馬甲線媽媽生娃多少斤

A. 寶媽學會哪些方式可以在生娃之後越來越美

趙麗穎生娃後還能那麼美，就是有種自信，像是參加星光大賞時，雖然頭發遮住了一隻眼睛，但她仍很有氣場，仍美的驚心動魄。這就是因為自信，有種天下老娘最美的感覺。與之相反的，就是老公在參加一檔節目的時候，說自己有時候也會問趙麗穎，到底是喜歡自己，還是為了要結婚才跟自己才一起？老公的患得患失，和趙麗穎的自信形成對比。

自信會讓一個女性看起來更堅韌，更美好。

所以生過娃的女性也不要妄自菲薄，放棄自己。要運動、自信，這樣才會更好。

B. 三月不減肥，四月徒傷悲，為什麼說成功減肥的人都很強

能減肥成功的人，我覺得都很強，因為他們肯定是會有著一個很明確的目標（自己要減到多少斤，然後不能反彈），然後還有著為了這個目標去努力的一種意志。

其實很多人的肥胖，都是跟少運動和飲食不規范所引起的，等到他們肥胖起來的時候，其實他們已經養成了習慣，所以說那些能成功減肥的人很厲害的原因也就在這里了。他們能改掉自己的這些習慣，然後去養成一種新的好習慣。

減過肥的人都知道，減肥的過程中，最抵擋不住的就是食物的誘惑。所以如果沒有毅力的話，是很難抵擋住食物的誘惑。所以這些成功減肥的人，毅力肯定是特別好的。而且減肥肯定不是一天兩天就能成功的，所以他們必須有這個毅力的情況下，還持之以恆。這樣他們才能減肥成功。所以這樣的人，是很強的。

有一些肥胖的人，他們可以說真的是「喝水都能胖的」，所以這種還能成功減肥的人，他們肯定是從一個懶惰的小胖子，慢慢堅持去鍛煉，每天出去外面運動，或者去健身房減肥。對於小胖子們來說，真的是可以坐著的時候，誰都不想走。所以成功減肥的這些人，肯定是一個說到做到的人，這樣的人，在現在這個社會，是難得的，所以這樣的人，也是很強的。

不管怎麼說，只要能堅持下來，減肥都是有可能的，只要減肥成功了，你都會成為其他小胖子眼裡最強的一個人。

C. 產後瘦肚子最有效的方法是怎樣的

產後如何科學瘦肚子

1、充足的睡眠時間很重要

睡眠不好對產後收腹不但沒有幫助，反而有害。睡不夠容易引起體內毒素淤積，影響母乳質量，對寶寶不利。此外，毒素的郁積反而會影響脂肪的代謝，使減肥受阻。因此，產婦應保證充足的睡眠時間，優質睡眠也有助於保持良好情緒，另外還可以下載G動APP進行盆底肌的鍛煉，有助於產後恢復。

2、均衡飲食

在哺乳期間，產婦不應通過節食來瘦肚子。在停止母乳喂養後，也要注意均衡飲食。由於在母乳喂養期間，寶寶的營養基本都從母乳中來，這時媽媽的營養一定要跟上。但是停止喂養後，很多媽媽還不能及時調整胃口，仍然大吃大喝。

原來超過自身需要的營養都通過奶水供應給寶寶，而現在多餘部分則只能轉到母親身上，稍不小心，就可能成為贅肉。因此一旦停止母乳喂養，新媽媽要注意自己的飲食，適量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯條和可樂。

3、腹部按摩

洗完澡後多做腹部按摩，由於生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚臍周圍做畫圈按摩，或者上下輕輕揉動肚皮，都能有助產後瘦肚子。

D. 你覺得誰才是抖音的第一女神為什麼

現如今，刷抖音可以說是一種潮流趨勢，越來越多的人都在自己的閑暇時看抖音，所以抖音上也涌現出了許多美女。不過如果要問誰才是第一抖音女神，那還真不好說，因為每個人的審美標准都不一樣，每個人對於女神的標准也不一樣。在抖音上出現的女孩子大多都是很漂亮的，但是我覺得能夠讓別人記住的美才是真的美。

最後一位女生吳佳煜也有一種吸引人的獨特氣質，她看起來活潑可愛，而且她很喜歡跳舞，跳起舞來特別的帥氣，她的視頻大多就是展現自己的舞蹈。她拍攝的舞蹈視頻都非常的有創意，每一個動作都充滿了節奏感。

E. 請提供10000個笑話，並必須個個都抄好笑

一天魔王抓走公主,公主一直叫.

魔王:[你盡管叫破喉嚨吧...沒有人會來救你的....]

公主:[破喉嚨..破喉嚨..]

沒有人:「公主..我來救你了...」

魔王:「說曹操曹操就到...」

曹操:「魔王..你叫我幹嘛..」

魔王:「哇勒..看到鬼」

鬼:「靠!被發現了..」

靠:「阿鬼,你看的到我喔...」

魔王:「Oh,MyGod!」

上帝:「誰叫我?」

誰:「沒有人叫你阿...」

沒有人:「我哪有?裝蒜啊!」

蒜:「誰在裝我?」

誰:「又說我?你們找麻煩啊?」

麻煩:「哪一個找我?」

哪一個:「找你?我才沒有...咦,這兒有好多人.」

好多人:「我才剛到耶.你是誰?」

哪一個:「我才不是誰.」

誰:「他才不是我.」

公主:「大家都是來救我的嗎?」

大家都:「我不是來救你的,是來看熱鬧的.」

熱鬧:「我有什麽好看的?」

上帝:「不關我的事,先走了.」

魔王:「你回答一個問題再走,為什麽這麽多人救公主?我這個魔王怎麽演下去?」

下去:「你好好的魔王不幹,演我做什麽?」

公主:「魔王若是沒有人演,我就可以走了.」

沒有人:「若是我演魔王,怎麽會讓你走...」

怎麽會:「我才不讓公主走,我要看熱鬧.」

熱鬧:「看我干什麽?」

什麽:「你居然要『干』我?流氓!」

你居然:「我哪有?」

我:「關我什麽事ㄚ?」

魔王:「靠!我要瘋了.......」

靠:「喊我干什麼!...」

瘋了:「你要我幹啥?」

你要我:「我什麽都不知道ㄚ!」

我什麽都不:「我哪知啊!」

我哪知:「我在這里ㄚ!有人在叫我嗎?」

有人:「我沒有叫你啊!」

我沒有:「誰叫他了啊?」

誰:「冤枉啊...我沒有...」

我沒有:「我可沒冤枉你啊...」

你:「諒你也不敢.」

諒你:「誰說我不敢!?」

誰:「拜託啊...我什麽都沒說啦」

我什麽都沒:「你要我說什麽?」

我什麽都不:「...你...你不就是我那失散多年的兄弟嗎?」

我那失散多年的兄弟:「拷...我名字取這麽長...也會被叫到啊...」

誰:「...我要趕快離開這個是非之地」

是非:「原來這里是我的地盤啊...」

我什麽都不&沒:「你們別吵我們在講話啦...」

你們別吵我們:「我沒有在講話啊...」

我沒有:「我才沒有講話咧!...」

我什麽都不:「-_-\\\\\\「...走...我們到外面去聊...」

走:「人家不好意思啦...(扭捏)」

我什麽都沒:「關你屁事啊...閃啦...」(兩兄弟生氣的走出去)

關你屁事:「嗚...為什麽趕我走...」

為什麽:「我沒有要趕你走啦...乖...不要哭」

我沒有:「喔...又關我啥事了」

關我啥事:「啥?有人叫我嗎?」

有人:「誰要叫你啊...」

誰:「我真的要走了...T.T」

走:「人家真的不好意思啦...*V.V*」

關你屁事:「...你不是我表妹嗎?」

關我啥事:「...表哥...好久不見啦...」

好久:「我不是在這里嘛...」

魔王:「你們有完沒完?」

完沒完:「他才沒有我」

你們:「我才沒有他」

我才:「誰說的?」

誰:「叫我干嗎?」

嗎:「你居然要干我?」

你:「我才不會干他」

我才:「誰說我不會?」

誰:「冤枉!我沒說.」

說:「叫我干嗎?」

嗎:「你們倆真不要臉!」

你們倆:「我要!我要!」

臉:「誰要我?」

誰:「我不要啊」

魔王:「快一點,再說我可要攆人啦」

人啦:「趕攆我?找K」

K:「誰找我?」

誰:「aaaaaaa!別提我的名字,再提我也K他!」

他:「別K我」

我:「誰要K我?」

誰:「終於讓我逮找一個啦,殺呀..」

一個啦:「別逮我」

我:「我也受夠啦,誰再提我的名字,我決不放過你!」

誰:「看我的降龍十八掌!」

我:「看我的九陰白骨爪!」

降龍十八掌:「我有什麼好看的?」

九陰白骨爪:「我有啥好看的?」

什麼好看的:「兄弟,我終於找著你啦!」

啥好看的:「哥,咱出去聊.」

魔王:「媽的...這是認親大會啊...」

據說魔王從此得到精神分裂症

各位以為笑話就這樣結束了嗎？其實這是說的人偷懶，這是有結局的！現在我就把結局告訴你們，你們可別因此感動落淚喔！

結局：

話說魔王的精神分裂好了以後，又再次抓住公主。
這一次魔王為了避免閑雜人等又跑出來攪局，決定單刀直入，長話短說，直接切入正題.....
魔王：「別掙扎了！聽我的話，嫁給我吧！」
公主：「好吧！」
於是"我"高高興興牽著公主的手走入結婚禮堂，接受大家的祝福， 只剩下嘴張得像河馬、身體呆若木雞的魔王還留在原地發楞......

F. 搞笑簡訊

搞笑簡訊？從搞笑簡訊網站上摘錄了幾篇搞笑簡訊，都是不錯的搞笑簡訊！

搞笑簡訊(1):母親說：「今天能完成的事，不要留到明天。」 兒子道：「好吧，把剛才的蛋糕給我，我今天都吃光了吧。」

搞笑簡訊(2):爸爸，你可以省錢了！」 「省什麼錢?孩子。」「今年你不用再花錢給我買課本了，我已經留級了。」

搞笑簡訊(3):媽媽：「瞧你這手，多臟呀！你什麼時侯看到過我的手像你這樣臟？」 女兒：「沒有，媽媽。我從來沒有看到過你像我這么大的時侯。」

來自搞笑簡訊網站：http://www.gxdx8.com/gaoxiao/

搞笑簡訊(4):兩個農家的孩子在聊天，一個突然問：「你家的牛會抽煙嗎？」 「你瘋啦？牛怎麼會抽煙？」 「哦，那麼，也許是你家的牛棚著火了。」

搞笑簡訊(5):
父親在游戲廳門前看到兒子，生氣地說：「你一點兒也不知道學習，光會打游戲，我十回有九回都在這兒看見你!」 兒子說：「我還比您少一次哪!」

搞笑簡訊(6):
父親責備兒子：「鄰居張家很不高興，因為你一拳打壞了他兒子的眼睛。你說那是出於意外，是真的嗎？」 「當然是真的，」兒子說：「我本來想打中他的鼻子。」

搞笑簡訊(7):
「媽媽，人真的是由猴子變的嗎？」 「是的。」 「哦，怪不得猴子越來越少了。」

還有很多搞笑簡訊，搞笑簡訊網—— http://www.gxdx8.com ，很多搞笑簡訊！

G. 我現在正在餵奶，又想減肥，哺乳期吃什麼減肥又下奶誰有好的哺乳期瘦身方法推薦的

我現在正在餵奶，又想減肥，哺乳期吃什麼減肥又下奶？誰有好的哺乳期瘦身方法推薦的

多少媽媽在產後幻想「餵奶期吃什麼減 肥又下奶」餵奶期既能瘦身又能下奶這簡直是夢寐以求的期許啊！

產後餵奶期真的又瘦身下奶兩不誤的方法嗎？

對於這點眾多餵奶期媽媽還是抱著為了「吃得好，奶就好，娃才好」的信念，餵奶期間的媽媽們往往把自己和寶寶都養的白白胖胖。

然而媽媽們可能不知道，「恢復身材」的時機就這么錯過了。

其實既要奶水好又要身材好這種人群真的很多，但是對數是分布在明星、名媛等人群中！

為什麼？

因為她們能很快接受新鮮事物，能夠明白想要寶寶好，不是天天雞湯、魚湯、鯉魚湯能解決的，是要飲食合理化、多樣化；她們還能明白，餵奶期減重不是依靠控制飲食，加強鍛煉就能實現的，因為身體在缺少HICIBI孕產降脂營養時，不管你吃多少的食物，體重依舊不減，因為產後激愫在搗亂，食物量雖然減少了，但是身體的吸收能力卻增大了！

其實對於治黨來說樂樂還是要體重各位要記住這兩個關鍵點，1, 選對所攝入的脂肪種類，2了解你吃下了多少脂肪，在脂肪攝入量這個問題上，對於新媽媽來說，獲取脂肪中的營養，和阻斷脂肪的肥胖風險，要做到到雙 管齊下，這才是王道，就像上文說的那樣要當攝取的營養素和消耗量達到黃金平衡點時，就能達到「奶水質量高」且「減脂效果好」的雙贏。其實相比較碳水化合物，脂肪的能 量更為密集，一點點脂肪就能大顯身手，所以這個如果擁有太多，那就過猶不及了。

通過臨床驗證，每餐攝入HICIBI孕產期平衡營養群組，這個時期女性每日順暢 通 便，其次在她們的糞便中，發現包括了吸收食物中能 量和營養後的食物殘渣，還包括了消化液，消化酶中的廢物，大量的飽和脂肪酸，反式脂肪和膽固醇的代謝。這說明營養被吸收、熱量被排泄。

所以我上面說的發胖物可以排出體外可不是無稽之談喲！

其實對於肥胖，多數情況離不開飲食的作用，當然對於孕產期的媽媽來說，還有激愫的影響，這點是要首先解決的問題！接下來才是飲食！

其實樂樂認為蔑視和肥胖不是對立的關系，因為我們身體的發展還有活動需要美食為我們供能！

我們不要為了瘦就和美食做抵抗，這樣真的很難，而且結果往往也是以失敗告終，有人就就開始倔強了，說人家楊冪就吃一根粉絲，章子怡只吃5筷子泡麵，人家就能和美食做抵抗，而且還那麼成功！

朋友首先你不是章子怡也不是楊冪，你確保自己也能做到像她們那樣不像美食低頭嗎？

說道這里突然想起來在2014年曾在一檔節目上自曝，因為過度節食，一度患上了暴食症，這說的也是一個女星！

就是因為身體長期得不到滿足，突然失控，開始瘋狂吃東西，吃撐了還是停不下來往嘴裡塞，每天除了睡覺就想吃東西……

後來得了暴食症！

其實樂樂說這些，就是想告訴寶媽和現在正在減重的你，減重 的方法千千萬，但是要找到適合自己，吃和瘦真的不沖突喲！

眼瞅著就要過年了，希望各位寶媽能夠擁有自己喜歡的身材，高高興興過大年！餵奶期吃什麼減 肥又下奶？餵奶期瘦 身真的太優 秀了樂！

H. 生完孩子胖怎麼減肥，生完孩子瘦身最佳時間，是什麼時候

生完孩子胖怎麼減肥，生完孩子瘦身最佳時間，是什麼時候？大多數媽媽經歷了懷孕，生產，哺乳，身材都會變胖很多。產後6個月是一個黃金分割點，此時體內的激愫水平還不穩定，如果在此期間沒有「HICIBI」孕產減脂平衡激愫，那麼體重超出孕前的寶媽，百分之83的產婦再沒回到產前體重。

因為斷奶後你體內的激愫已經穩定，同時失去了額外的熱量消耗（餵奶），所以產後體重增加超過10公斤的產婦，只能在肥胖的路上一去不回頭。生完孩子胖怎麼減.肥，生完孩子瘦身蕞佳時間，是什麼時候？

餵奶期減重的注意事項

1、禁忌節食、用代餐：

餵奶期減.肥，不能粗暴的採取「飢餓」的方式，不能單純的靠節食來達到減.肥的目的。單純飲食控制不僅僅可以消耗母體的脂肪的細胞，而且對母體身體的傷害非常大。

因為餵奶期的母親泌奶的同時，身體需要足夠的蛋白質和脂肪才可以保證奶水是的正常分泌，過度節食造成營養不.良，會影響奶水分泌，從而母親身體健康以及寶寶生長發育受到影響。

2、禁忌減.肥過猛：

短間快體重變化過快，不僅讓新媽媽身體吃不消，而且能影響奶水質量，從而影響寶寶的身體健康和生長發育。

3、禁忌服用減.肥茶或者減.肥葯.物：

餵奶期不能通過服用「減.肥葯.物」或者減.肥茶來達到減.肥的目的。減.肥葯.物和減.肥茶往往成分不明確，主要通過減少人體吸收營養，增加排泄量，達到減.肥目的。

減.肥葯同時還會影響人體正常代謝。餵奶期的新媽媽服用減.肥葯，大部分葯.物會從奶水裡排出，寶寶吃了以後也會影響身體健康。

4、禁忌過早開始減.肥：

剛生產完的孕婦，身體還未完全恢復到孕前程度，過早強制節食或者過早的超負荷鍛煉不僅僅導致新媽媽身體恢復慢，嚴重者甚至能引發各種產後並發症，甚至造成產後子.宮脫垂等。生完孩子胖怎麼減.肥，生完孩子瘦身蕞佳時間，是什麼時候？MM

I. 聊一聊堅持健身兩年以上是種怎樣的體驗

健身就是為了健康和吃東西不長胖的 要什麼自行車

J. 誰發幾個笑話

有一個躲貓貓社團，他們團長現在還沒找到
有個人叫小蔡，結果他被端走了~
肥肉交了個女朋友，不到一個星期就吹了，朋友問為什麼，肥肉說：
「她說……看我久了，就覺得好膩哦」
肥肉失戀後，他媽媽很著急，帶他去看心理醫生。
「醫生，我兒子失戀後總是有自殺傾向，您快幫幫他55」
醫生問：「你想自殺？」
肥肉說：「沒有啦……只是我最近照鏡子的時候總會覺得餓…」
小話梅：「媽媽，我今天不舒服，可以不上學嗎？」
大話梅：「哪裡不舒服？」
小話梅：「我覺得全身都好酸啊，真的。」
豆腐媽媽來幼兒園接孩子，和老師聊起天來，老師問：
「豆腐太太，你喜歡吃火鍋嗎？」
「特別喜歡呢！」
「那太好了！其實…下午玩捉迷藏的時候，您的孩子躲到冰箱里去了。」
一天，豆沙包在馬路上走著，突然出了車禍，肚皮被撞破了，臨死前，他看了看自己的肚子說：「哦，原來我是豆沙包。」
有個香蕉先生和女朋友約會，走在街上，天氣很熱，香蕉先生就把衣服脫掉了，之後他的女朋友就摔倒了