『壹』 女友長的瘦硌得慌咋辦感覺胖乎乎的挺好。
女朋友太瘦當然不好了,女朋友的BM≤18.5就是太瘦,怎麼算出來的呢?BMI等於體重÷身高÷身高,比如我身高是168cm、體重54公斤。我的BMI是54÷1.68÷1.68=19.1那我就不算太瘦。女生太瘦就容易貧血,一些營養素缺乏,蛋白質不足。嚴重的還會出現脫發、皮膚暗淡等。那作為男朋友的你是不是想只要把她養胖一點就好了,這只說對了一半。最好就是增加肌肉,這種呢需要補充充足的蛋白質和增及體力活動最好有力量訓練。吃一些雞胸肉、瘦牛肉、蛋清、鮮蝦、魚都是高蛋白低脂肪。除此之外還可以吃一些蛋白粉,同時配合運動比如啞鈴、深蹲、健身操、游泳等。比較容易實現的是即長肌肉又漲蛋白質。最不好的是指脂肪「虛胖」那你使勁吃高糖高脂的食物就好了,但是這個不但對你增重沒有益處反而還有害處。下面重點說一下特別容易實現的即增加肌肉也增加脂肪的飲食。如果你女朋友特別瘦不管現在吃多少都要進行加餐,三餐兩點或是三餐三點,或是三餐三點。飲食上推薦酸奶、牛奶、乳酪、奶粉、瓜子、花生、核桃、開心果、巴旦木、麵包、餅干、燕麥片、面條、芝麻糊、雜糧粉、烤魚片、牛肉乾、雞蛋、豆漿粉等等。
『貳』 睡到床上總感覺硌得慌怎麼回事
那您看看是不是床上有什麼東西,如果家中有小孩子的話,這是在正常不過的事情了,我家孩子將經常把她個各種玩具放在我們的床上,等到晚上都是先收拾一番,才能睡的,有時候因為比較懶,不想動,那麼一晚上都是活動中,這個拿出來,不翻身,又是一個玩具,要麼就是床上鋪的太少了。
自打有了小孩後,每到夏天,我就主動地睡到床與陽台之間的地板上,墊上一大塊pvc板(2cm厚)再鋪上兩層薄褥子和涼席,涼快、寬敞、還是涼快。這不,今年的夏天又來了,依然如故,可是最近卻睡不踏實,翻來倒去較難入睡,總覺得地板太硬,硌得慌,難道是自己瘦了?肉少了,骨頭硌得?有點意思
『叄』 感覺硌得慌
你這是眼睛有炎症,很有可能是紅眼病,會傳染的,上醫院看看開點葯,上幾天眼葯水就好了,我過年的時候也是這樣,還會迎風流淚,去醫院之後就好了。希望你早日康復!!!!
『肆』 阿迪達斯球鞋剛買三天,穿過兩次,第一次打球還不錯,第二次壓馬路發現右腳硌得慌,發現是褶皺硌腳,請問
你是的處理好了嗎?我的球鞋也是同樣問題
『伍』 求助,新買的鞋硌得慌,怎麼弄,不要刪帖
一是鞋不合腳,換尺碼合適的;二是鞋底質量差,換鞋;三是鞋面太緊,穿一段時間即可適應。四是腳有問題,治腳。
『陸』 太瘦的人總嫌床硌得慌怎麼辦
你好,這是很正常的啊,可以把褥子多加幾層,冬天了買個厚厚的睡衣穿著睡覺就會好點
『柒』 加絨的褲子穿上老是向上串
您好,更具您的情況應該是屁股肥大大腿圓潤。解決的方法很簡單:
1) 減肥
2)買條長一點的褲子
當然,還有更簡單的解決方案,就這么湊合著穿唄,無非是硌得慌,誰叫你那麼胖呢
『捌』 新買的竹子扁擔太硬硌得慌怎麼辦
那珠子扁擔再硬的話,哥的話的話,你可以把它放在水裡面浸泡浸泡的話,他就沒那麼沒那麼硬了,沒那麼硬了的話就不了,不會了,不會用那個棉不給住不住的話?也就那麼硬呢。
『玖』 新鞋子這個地方硌腳背怎麼辦硌得骨頭都疼,就穿了一下午腳面就被磨紅了一小塊。就左腳硌得慌,右腳還好
鞋面太低,腳背太高導致的,減少襪子的厚度,然後去鞋墊做個軟化吧
『拾』 硌得慌是什麼意思
指凸起的硬東西跟身體接觸,使身體感到難受或受到損傷。