裙子怎麼做好吃

Ⅰ 裙帶小葉怎麼做好吃

裙帶小葉一般都是。涼拌。
把裙帶小葉。在開水裡焯一下。
用芝麻油生抽鹽醋。

Ⅱ 裙帶菜怎麼炒著好吃

裙帶菜可以提供足量的膳食纖維，預防或緩解孩子的便秘症狀，還對孩子的骨骼、腦部、眼部發育有益，由此可見裙帶菜的綜合營養價值非常高。不僅如此，由於其營養素種類多且含量豐富，對女性有保護皮膚、延緩衰老的功效，對老年人可以起到抗癌的作用，因此是全家人可以每天或頻繁食用的食材。

涼拌裙帶菜

准備材料：乾燥裙帶菜5g，白芝麻適量，大蒜4 瓣，香菜適量，醋1 湯匙，生抽1 茶匙，綿白糖1 茶匙，香油1 茶匙

開始製作：

1. 乾燥裙帶菜放入清水中充分泡發。

2. 泡好的裙帶菜用流動水沖掉表面雜質，瀝干水切成絲狀。大蒜切成蒜末，香菜洗凈切小段。

3. 取一容器，將生抽、醋、蒜末、香油和綿白糖一同放入並混合均勻。

4. 將調好的料汁與裙帶菜混合，表面撒上香菜和白芝麻即可。

小貼士

1. 泡發乾燥裙帶菜只需要幾分鍾時間，做涼拌菜或餡時用涼水泡發為宜。

2. 相比其他海藻類食材，如海帶、紫菜等，乾燥裙帶菜具有易保存、易泡發、烹飪方式多樣、營養價值更高的特點，是首推的海藻類食材。

3. 在為孩子准備裙帶菜菜式時，不要再添加其他膳食纖維含量高的食物，以免攝入過量的膳食纖維影響營養吸收。做成年人食用的菜式，可以在菜中增加豆類、菌類等膳食纖維含量高的食材，幫助腸胃更好地運動。

Ⅲ 扇貝裙邊怎麼做好吃 四種家常做法美味可口

• 主料

• 扇貝裙邊

  200g

• 輔料

• 胡蘿卜

  適量

• 香菜

  1棵

• 青椒

  1/2個

• 植物油

  適量

• 干辣椒

  1根

• 花椒

  10粒

• 生抽

  適量

• 鹽

  適量

• 糖

  適量

• 味精

  適量

• 芥末醬

  適量

• 步驟

• 1.胡蘿卜切絲，青椒切絲，香菜切段備用

• 2.扇貝裙邊清洗干凈

• 3.蒸鍋內放水加熱至水開

• 4.水開後將胡蘿卜絲下水焯燙一下撈出過涼水備用

• 5.扇貝裙邊下開水焯燙一下撈出

• 6.焯燙過的扇貝裙邊放入冷水中過涼，控干水分

• 7.將焯好的扇貝裙邊、胡蘿卜絲、青椒絲、香菜段放入盆中，加入生抽、醋、鹽、少許糖、味精、辣椒段。

• 8.炒鍋內放少許植物油 ，油熱了放入花椒

• 9.花椒炸一小會兒再放入掰開的辣椒

• 10.再將炸好的花椒辣椒熱油趁熱倒在食材上面，拌勻即可食用，喜歡吃芥末的可以在放點芥末醬。

Ⅳ 帶子裙邊怎麼做好吃，帶子裙邊的吃法

材料
帶子螺24個，豉汁150克，生油100克，胡椒粉1/4茶匙，薑汁酒1/2茶匙
做法
1、帶子螺去腸臟取肉，洗滌干凈，帶殼擺入盤中；
2、將豉汁分別放在螺肉上，蒸汽加熱3分鍾，澆熱油即可。

Ⅳ 干裙帶菜怎麼吃

干裙帶該怎麼吃，廚房小白該怎麼用干裙帶做一道美食？

什麼是干裙帶菜呢？干裙帶菜是一種海藻類植物，主要是依靠葉片從海水中吸收氮、鈣和磷酸鹽等生長所必需的營養元素。所以，干裙帶菜具有非常豐富的營養價值。

Ⅵ 裙菜怎麼做才好吃

裙菜應該涼拌吃是比較好吃的，因為我每次到菜市場去買冷盤，裡面都有參加的，也就是參雜的那個裙菜，感覺這個菜兩班的做的還是蠻好吃

Ⅶ 裙帶涼拌怎麼做好吃

裙帶菜，是褐藻植物裙帶菜科的海草，譽為海中蔬菜。多生於溫暖海洋中，中國北方沿海及浙江嵊泗均有分布。不僅含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，還含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖膠、不飽和脂肪酸、膳食纖維等多種具有獨特生理功能的活性成分。具有降血脂、降血壓、免疫調節、抗突變、抗腫瘤等多種生理活性。

Ⅷ 裙帶頭涼拌怎麼做，怎麼做好吃啊，炒菜可以嗎

海裙菜，又名海白菜、海菠菜、海萵苣、海條、青苔菜 青藤菜等。涼拌海裙菜，涼拌前需要用熱水炒一下。

涼拌海白菜的做法

1、海白菜買回來後用水浸泡，中途換水。
2、大蒜剝好，洗凈，拍碎切末。
3、取一個碗，加入適量干辣椒粉和白芝麻。
4、准備一個鍋，加入色拉油，燒熱至6-7熱時，把油倒入碗里，用筷子攪拌，紅油就做好了。
5、把泡好的海白菜放入開水中汆燙，用手能掐動即可撈出，過涼水，控干水分，切成小段。
6、取一個碗，加入生抽食醋鹽白糖雞粉等作料，攪拌均勻後倒入海白菜中，拌勻。
7、加入拍好的蒜泥，倒入紅油，拌均勻後淋上香油即可。紅辣椒做點綴。

Ⅸ 涼拌裙邊菜怎麼做好吃

食材與明細
裙邊200g
胡蘿卜適量
青椒適量
干辣椒適量
生抽適量
糖適量
香菜適量
植物油適量
花椒適量
鹽適量
味精適量
芥末醬適量
難度簡單
時間廿分鍾
口味咸鮮
工藝拌
涼拌裙邊菜的做法步驟
1.

胡蘿卜切絲，青椒切絲，香菜切段備用

2.

裙邊清洗干凈

3.

蒸鍋內放水加熱至水開，將胡蘿卜絲下水焯燙一下撈出過涼水備用

4.

裙邊下開水焯燙一下撈出

5.

焯燙過的扇貝裙邊放入冷水中過涼，控干水分

6.

將焯好的扇貝裙邊、胡蘿卜絲、青椒絲、香菜段放入盆中，加入生抽、醋、鹽、少許糖、味精、辣椒段。

7.

炒鍋內放少許植物油 ，油熱了放入花椒、辣椒

8.

再將炸好的花椒辣椒熱油趁熱倒在食材上面，拌勻即可食用，喜歡吃芥末的可以在放點芥末醬。