個矮小腿粗怎麼穿裙子

1. 個矮，腿粗的女生穿什麼好看

下面給你一些建議，你看是否對你的疑問有用噢！！！

腿粗的人，穿直板褲比較顯瘦，盡量穿長點的褲子，穿高跟鞋，這樣也顯得腿比較修長！（建議最好穿質地比較硬一些的，顏色比較深的直筒褲）

明顯有效的是：腿粗的人比較適合深顏色的褲子，這樣能比較好的掩飾腿粗，你上衣可以穿的稍微顏色亮一些 、這樣，就把別人的注意力集中到你的上半身就不會顯得腿特別粗了。
還有；上身最好穿短小一點的衣服，如果穿很長的衣服會拉長你上身的比例，讓人覺得你的上身很長，下身要盡量穿比自己的腿長的褲子，腳下穿有高跟的鞋子，這樣，用褲子掩蓋後，就後給人一種你腿很長的視覺效果，淺色給人面積大的感覺，為了掩飾你腿粗的小缺點，你一定要把深色系的褲子做為首選。

腿粗者只要懂得衣服的搭配，慎重選擇款式和花樣，即使是穿迷你裙，格子裙或短褲，也能展現出一份修長感，體會下半身穿衣的樂趣。這時，緊身襪褲能助你一臂之力。
（1）百褶裙配上緊身襪褲
緊身襪褲與上半身的毛衣同是深褐色，可顯現苗條的身段。
下半身的黃褐色格子裙也是引人注目的焦點。圍巾的顏色與裙子中明亮的黃色同色，使整體更生動，視線也往上提升。簡單的鞋子也十分帥氣。這樣的穿扮，可掩飾過粗的雙腿。
（2）長圓裙配上緊身襪褲
深藍色的套裝散發著一股清新的氣息。有腰身且下擺圓弧設計的長外套與過膝圓裙的組合，配上黑色的緊身襪褲，能使過粗的雙腿看起來纖細。
（3）使用窄裙上醒目的口袋和皮帶裝飾物
雙腿粗的人，常不敢穿窄裙。其實，你可以選擇有口袋且袋口有金質亮片裝飾的窄裙；腰部的粗皮帶及皮帶扣也能轉移別人的視線，這樣，你就可以輕松地穿窄裙了。
（4）穿至膝蓋上方的短褲，展現修長的雙腿
穿著膝蓋上方的闊擺短褲，顯得健康明快，配合條紋外套和白色的T恤，使視線向上移，雙腿也因此而顯得修長。
（5）方格長褲與上衣及其他飾物同一色系
全身穿著同色系的服裝，可強調身材的曲線。穿著酒紅色的方格長褲時，上衣也應搭配同色系的，加上同色系的帽子、絲巾，十分醒目，能讓人的視線往上移，可達修長之效。

呵呵....我在網路知道里還看到有關瘦大腿的點子,你不妨看看喔!!
瘦大腿:
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。

跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。
為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鍾。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到最大鍛煉強度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛煉水平有些吃力，可以先從小運動量進行。然後再慢慢加強。還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握。 若鍛煉強度較低且較容易進行，可增加鍛煉的時間就消耗脂肪的情況來說，行走1小時和跑步20分鍾的效果 是相同的。
為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些准備活動、如原 地慢慢跑幾分鍾或做一做伸展運動等。 鍛煉的最佳時間是在飯前1―2小時左右。比如清晨和下午。
瘦整個大腿

以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。
床上減腿法
1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重復動作十至十五次。
2、卧在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鍾即可休息唷！
4、仰卧，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重復此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
講究吃的合理

專家認為，大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

從央視科教頻道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分鍾。以出汗（微汗）即可。運動幅度跟自己的身體情況相符即可。貴在堅持。
我有朋友試過此法3個月，效果不錯，從62公斤減到57。5公斤。尤其腰部明顯。我覺得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨質疏鬆。既經濟又實惠。

2. 個子矮，骨架大，小腿粗，怎麼穿才高級

有人說，「全身的顏色不得超過三種」，這種說法是不全面的。如果你願意，可以穿超過一百種顏色，只要你善於把這些顏色協調在一起，使它們能成為一個主題，你就成功了。這種視覺沖擊力絕不能理解為只能用一種顏色、一種面料或一種款式，而是把全身所有的各種不同的顏色、面料、風格、款式巧妙地結合在一起，讓它們之間有明顯的關聯性，使之產生一個集中的感覺。這就要求穿著者不能忽視細節的選擇，包 括鞋、帽、飾品、書包、表、大衣、襪子等色彩與上下裝引起的不協調產生的散射。而只有主題清楚、集中的畫面，才是舒適的、協調的、美麗的。把你身上的黑色去掉，因為它們不算顏色,看剩下的顏色有多少，看這些剩餘的顏色之間是否有相關性(特別注意包括書包、鞋、發飾、首飾、圍巾、帽子等)，或它們之間是不是能相互適宜，如果感到不協調，那你的服裝搭配就不是一個主題。基本色(黑、白、灰、駝色)之間的相互搭配，一般總是沒有問題的。

如果你覺得自己長的太矮，完全失去信心的話，先不要放棄，看看別人怎麼穿、專家怎麼說。

1、短上衣+及膝裙或短褲

裙子越長越顯得矮，最好的長度是及膝或膝上長度為准。

短褲、合體的七分褲、八分褲、喇叭褲都能令矮個子的腿型變得修長。

迷你目錄：

A、黃綠相間的毛衣清爽又別致

B、胸前的提花圖案會吸引人注意上半身，而忽略個子原本不高的你。

C、復古的蝙蝠袖又回潮了！短短的毛衣、又是豎條紋，真是矮個子女孩的福音。

D、橘色的毛衣鮮亮搶眼，一定會將人的視線吸引到上半身。

2、最重要的是裙或褲與鞋款的搭配是否協調

尖頭高跟鞋，既是潮流首先，又能彌補身型缺陷，合體長褲搭配高跟鞋使腿型更修長。

超長裙不宜搭配太纖細的鞋子，超長裙配有點分量感的鞋子最有平衡感。

3、宜選小巧可愛的圖案，且圖案設計盡量擺在上半身

大膽搶眼的圖案絕對不適合嬌小的你，小巧可愛的圖案地完美。

小巧精緻的圖案和小巧可愛的你相得益彰。

4、用配件將視線焦點上移

頸部或頭部的圍巾、飾品等可將旁人視線上移，胸口有文字圖案的服飾一樣有這個效果。

5、無袖上衣最適宜

只要你的手臂不是最肥，無袖上衣會令人的身體變窄，尤其是這種包住肩膊的無袖上衣，緊貼身型的長褲也令腿部看起來完美修長。

6、宜挑選清晰鮮明的色系

深色服裝雖會令人顯得瘦，但也會使人變得更矮小，色彩鮮明、單純的服裝最適宜矮個子女孩。

喜歡暗沉，素凈色彩的矮個子女孩，可以挑穩 重又不乏生氣的墨綠色衣衫。

7、豎條紋服裝也是矮個子穿衣的不二法則

無論是寬的還是窄的豎條紋都有助於拉長身型，矮個子應盡量避免橫條紋。

身材豐滿者不宜穿質料厚重的衣服，如厚毛衣會使人顯得臃腫。也不可選擇過於寬松的款式，以薄型合體的服裝為宜。另外，上衣應選擇尖型領口和長過臀部的款式，下身則以直褲為最佳選擇。
瘦人不適合穿豎條紋服裝，可以選擇橫向條紋的，或淺色服裝。服裝的款式以短上衣搭配百祗褶裙或八片裙、肥腿褲等為最佳，力求造成曲線美，而不致看上去像竹竿一樣。
身材嬌小者不宜穿大格子圖案和寬松的長裙，因為大格子圖案與寬松的長裙都會加寬人體，使人顯得更加低矮。最好選擇小花圖案或單色的合體服裝，窄裙、瘦長褲，都可使身材顯得修長。
腿部較粗的人，一定不要選擇瘦窄的褲子或彈力褲，以免暴露缺點。長裙、肥腿褲加上半高跟或高跟鞋，可加長腿的長度，減弱腿型的暴露。腿部較短的人，應以短上衣搭配背心裙，修正長度，且盡量採用高腰設計款式，最好不要選擇褲裝。而男士修正的辦法是選擇長上衣，窄腿褲，盡量掩飾腰
部和臀部的位置。
胖人如欲隱藏微凸的發胖肚子，應採用深色系列服裝的搭配，如襯衣、毛衫、皮帶、長褲、外衣皆為深色，而領部可以選擇亮麗的領帶、裝飾花結和鮮艷的絲巾等，以吸引別人的視覺焦點。
臀部寬而豐滿者，應選擇長衫、寬松的長外衣和長風衣，切忌強調臀部的曲線。女士不可選擇短上衣，瘦腿褲。總之，加長上衣的長度，隱藏臀部，形成長而完整的線條是最佳方案。

服裝搭配的基本原則

一般來說，上裝顏色深重，下裝顏色淺淡是不可取的，這會給人頭重腳輕的感覺。
如果上衣是格子圖案或條紋圖案的，那麼裙子最好不要是同類圖案的，而應是單一的顏色。反之，如果裙子是花的，那麼上面則宜配素色襯衫。
花花綠綠的襯衫不宜套在外衣裡面穿，尤其是男同志。如果直接將花襯衣穿在外面，效果會好得多。外面如果是比較正規莊重的衣服，裡面的襯衣最好是淺色、素色。
上下裝的質料最好比較接近。如果上身是筆挺的毛料，下身是一條沒有褲線的布料褲子，那一定會顯得不倫不類。
上下裝的式樣也應趨於一致，如果中式女外衣套穿西裝裙，那顯然不合適。
穿直筒上衣或寬下擺女式短上衣，不要套寬大的裙子。
如果穿運動衫，最好是穿一套，腳上也應穿運動鞋，這樣才顯得精神、協調。切忌上身穿制服，下面穿一條運動褲。
褲子不宜用橫條紋的面料。
如果上身穿毛衣，那麼下身的褲子或裙子也應是厚重質料的，這樣才搭配。
毛衣裡面最好不套綢料衣服，一是容易把絲綢衣服弄壞，二是與毛衣質感不協調，讓人覺得很不舒服。
最簡便的配襪子顏色的辦法，是使襪子顏色與膚色相近。
如果穿纖細小巧的高跟鞋，最好不要穿厚襪子，反之，薄襪子也不宜與球鞋、厚靴相配。

掌握穿衣配色訣竅15招
01膚色白-穿帶黃色味的顏色
我提出的基因色彩，就是用膚色來區分適合自己的顏色。膚色白的人，使用帶黃色味的
顏色，如橘、鵝黃、土耳其藍、橄欖綠等。
02膚色較紅潤、健康-穿帶藍的顏色
膚色較紅潤、健康的，適合使用帶藍的顏色，如辣椒紅、湖水綠、大洋綠、水藍、檸檬
黃等。
03服裝的基本色推薦no.1-卡其色或駝色
卡其很適合膚色基調為黃色的東方人，尤其這個顏色很容易與其它色融合。
04服裝的基本色推薦no.2-灰色
灰色是一個不容易出錯的顏色，也非常適合當服裝的主色調，中性的灰，搭配的延伸性
也很大。
05服裝的基本色推薦no.3-深藍色
深藍是很多男士喜歡選擇的顏色，但它適合膚色偏紅的人使用。
06服裝的基本色推薦no.4-深咖啡色
深咖啡是一個誠實而沉穩的顏色，跟卡其色一樣，都很適合膚色基調是黃色的人。
07卡其色為主色調的配色建議
上半身-鵝黃、米白、咖啡、香檳、粉橘、杏黃、蘋果綠。
08灰色為主色調的配色建議
搭配辣椒紅、純粉紅、寶藍、水藍、葡萄紫。
09體型、身材的考量
瘦長體型-穿彩度高，較鮮艷的顏色。個子不高的人-穿線條簡單、素色，強調腰身的衣
服。
10約會時的穿著配色
下半身穿卡其色，上半身代表情感取向，穿粉橘色、或杏黃色，有助於情感上的抒發。
或是下半身穿灰色，上半身穿粉紅色、或帶青蘋果綠的桃紅色。
11工作時的穿著配色
穿深咖啡配紅色，深咖啡色安全穩重，下半身代錶行動力，紅色代表企圖心，適合業務
人員。或咖啡色褲子，搭橄欖綠的上衣，可以傳達出穩定、忠心。另外，淺灰色配酒紅
色、巧克力色，或水藍、深藍色的線衫也相當不錯。
12休閑時的穿著配色
下身穿淺灰色，上身搭粉紅色、薄荷綠、海水藍、乳白或純白。或者穿卡其色的抽繩
褲，棉質較寬的打折褲，搭淡黃、淺綠、青蘋果綠、或米白色，以選擇能放鬆心情的色
彩為佳。
13好用的配件推薦
中型圍巾，可搭配服裝中出現的顏色，如紅色、紫色、灰色、駝色、藍色、墨綠色等，
以及各種款式的帽子。
14咖啡色或褐色的腰帶
准備寬窄各一，尤其不要把牛仔褲與西裝褲的腰帶混淆。
15質感好的白色襯衫
白色可襯托花紋類配件的質感與色澤。

服裝色彩巧妙搭配

一種顏色只能表現一種風格，不同顏色的巧妙搭配便能變換出千百種非凡的風格。因此，如何使服裝顏色巧妙搭配，對一個人的形象與氣質有著舉足輕重的影響。

▲白色的搭配原則

白色可與任何顏色搭配，但要搭配得巧妙，也需費一番心思。白色下裝配帶條紋的淡黃色上衣，是柔和色的最佳組合；下身著象牙白長褲，上身穿淡紫色西裝，配以純白色襯衣，不失為一種成功的配色，可充分顯示自我個性；象牙白長褲與淡色休閑衫配穿，也是一種成功的組合；白色褶摺裙配淡粉紅色毛衣，給人以溫柔飄逸的感覺。紅白搭配是大膽的結合。上身著白色休閑衫，下身穿紅色窄裙，顯得熱情瀟灑。在強烈對比下，白色的分量越重，看起來越柔和。

▲藍色的搭配原則

在所有顏色中，藍色服裝最容易與其他顏色搭配。不管是近似於黑色的藍色，還是深藍色，都比較容易搭配，而且，藍色具有緊縮身材的效果，極富魅力。

生動的藍色搭配紅色，使人顯得嫵媚、俏麗，但應注意藍紅比例適當。近似黑色的藍色合體外套，配白襯衣，再繫上領結，出席一些正式場合，會使人顯得神秘且不失浪漫。曲線鮮明的藍色外套和及膝的藍色裙子搭配，再以白襯衣、白襪子、白鞋點綴，會透出一種輕盈的嫵媚氣息。

上身穿藍色外套和藍色背心，下身配細條紋灰色長褲，呈現出一派素雅的風格。因為，流行的細條紋可柔和藍灰之間的強烈對比，增添優雅的氣質。

藍色外套配灰色褶裙，是一種略帶保守的組合，但這種組合再配以葡萄酒色襯衫和花格襪，顯露出一種自我個性，從而變得明快起來。

藍色與淡紫色捂配，給人一種微妙的感覺。藍色長裙配白襯衫是一種非常普通的打扮。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外套，便會平添幾分成熟都市味兒。上身穿淡紫色毛衣，下身配深藍色窄裙，即使浻謝ㄇ蔚膱D案，也可在自然之中流露出成熟的韻味兒。

上身著深綠色毛衣，下身配藍色長裙，極富冬日風情；再在裡面穿一褐色蘇格蘭斜紋呢外套極具魅力，配深褐色長褲和淡褐色毛衣，充滿粗獷的鄉村色彩，同時體現原始和自然。褐色毛衣具有素雅的風情，配米色緊身長褲，顯得輕松自在；下身配穿圓裙，則更具特色。暗褐色長褲配純白色襯衫，顯得端莊俊俏；上身再穿大方的淡米色外套，可充分表現自我特性。天然琥珀色短上衣配駱駝色長褲時，可在同一色系中組合出色彩差異，產生一種復雜的情調，體現自然與瀟灑。駱駝色圍巾配可可色毛衣和淡咖啡色裙子，這種由淡褐色至深褐色組成的迷人款式，可作為正式服裝穿著。

褐色與白色搭配，給人一種清純的感覺。金褐色及膝圓裙與大領襯衫搭配，可體現短裙的魅力，增添優雅氣息。選用保守素雅的栗子色面料做外套，配以紅色毛衣、紅色圍巾，鮮明生動，俏麗無比。褐色毛衣配褐色格子長褲，可體現雅緻和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通過二者的質感差異，表現出穿著者的特有個性。

▲黑色的搭配原則

黑色服裝適合各種場合穿著。然而，如何與其他色彩的服裝搭配，卻大有學問。一般認為，白色是黑色的最佳配色，以黑色為主，以白色為輔。

3. 腿粗而且人矮的女生適合穿什麼樣的裙子

其實屬於矮小身材女性穿著的服裝多種多樣，只要把握好穿搭的技巧——短搭裝扮，無論是亮色的上衣配搭短褲，還是膝蓋上長度的連衣裙款，都能讓矮小女性在夏日展現清爽與簡約風情，並從中透露出少女與熟女相結合的魅力，不失可愛，不失性感，又不失端莊。

惹火的露肩紅T恤，配搭牛仔短褲，誘惑人心

亮眼的黃色上衣，配搭灰色短褲，亮麗的色彩讓人的注意力不忍離開，從而忽略了矮小的身高。

字母印花抽帶設計的上衣，配搭一條直筒短褲，十分休閑舒適。

短款條紋連衣裙，領部的設計吸引眼球，讓人們的注意力不由自主的向上移，不會太注意矮小的身材。

吊帶裝搭配灰色迷你裙，性感的迷你裙從視覺中拉長腿部造型。

4. 個子矮，腿又粗的女生，適合穿多長的裙子呢

答:對於腿粗星人來說，肯定說裙子比褲子更適合。如果喜歡穿褲子，也推薦垂順度好的高腰闊腿褲，對於腿型包容度更高。

如果你也有穿搭困惑，歡迎來後台投稿，問題盡量是適合大多數女孩可以借鑒的。

5. 個子小,小腿粗的人適合穿什麼樣的裙子

小腿粗的人適合穿長度及膝或者稍過膝蓋一點點的裙子，顯腿細。個子小其實適合短款的，沒有條件就穿高跟鞋吧。

6. 我個子矮，小腿短粗 適合穿什麼樣的鞋子配裙子啊

要穿裙子最多到膝蓋就可以了 不能再長了 鞋子是要高跟的 圓頭的比尖跟的顯

得小巧些 不過配靴子中桶 剛好到你小腿肚就可以了 靴桶要有些鬆鬆的

穿上會讓你的小腿顯得瘦些 鞋跟嘛 5公分都沒關系

7. 我的個子只有155而且小腿有些粗,想穿裙子應該怎麼選擇裙子

可以穿長度在膝蓋以上的裙子,上身要穿的能吸引別人的眼球,這樣就不會過多的注意你的小腿了.記住,一定不要穿到膝蓋或腳腕的裙子,那樣只會突出腿粗,個矮.還有,一定要有自信!!!

8. 個子矮+腿粗如何穿短裙（一）：小個子為什麼

我覺你只要別去選擇帶擺的裙子，別的穿上配高跟鞋，一樣好看，漂亮！