如果是夏天，最好穿短褲，如果是冬天，那也可以穿有彈性的或柔軟的長褲。跑步主要是腿邁的開，如果穿牛仔褲，那你就會跑不動。（海鹽縣實驗小學教育集團403班體育小健將陶姚芸）
❷ 冬天長跑穿什麼褲子
漸入深秋，寒冷的冬天即將來臨，冬練三九，寒冷的冬季堅持跑步可以增強人體抵抗力增強體質，冬季在寒冷的環境中跑步可以消耗更多的熱量減肥效果更佳，冬天堅持跑步可以磨練意志，讓你更加的自律。冬天跑步訓練的好處很多，當你真正堅持了一個冬季待到春暖花開時，你會切身體會到冬訓的效果。
冬天跑步的好處這么多，冬天跑步應該穿什麼衣服呢？
北方冬季跑步著裝三層穿衣法則：內層排汗，中層保暖，外層防風。
南方的跑友們可以穿兩層：內層排汗+外層防風。
1、第一層內層排汗
優先選擇速干排汗T恤，汗液及時散開不貼身，保持皮膚乾燥清爽。不要穿純棉的衣物，純棉內衣吸汗後揮發慢，涼下來人體非常容易著涼感冒。
2、第二層中間保暖
可以選擇套頭衛衣或套頭抓絨衛衣，保持熱量不會過度流失。
3、第三層外層防風
防風防雨防雪，風衣類，不冷太冷的地區可以穿皮膚風衣，更冷的地方可以穿薄羽絨服，抵禦寒冷天等極其惡劣的環境保證不失溫，起到絕對隔離狀態。
4、褲子
北方地區：氣溫不是很低的情況，選擇合適的高彈長褲，如果氣溫過低建議兩層穿著，可以選擇抓絨的緊身長褲+搭配運動長褲。
5、跑後的保溫措施
冬天跑步本著多層穿著的原則，根據自己的體感溫度，跑一會脫一層，脫下來系在腰間，跑完之後，如果有條件更換內層乾的衣服，套上外套，避免跑完著涼感冒。
6、提示：
冬天跑步最好在房間里熱身，GPS手錶放在窗前提前搜索衛星信號，一切准備就緒後，出門就可以跑步了，在寒風瑟瑟中熱身、等手錶搜星反而容易著涼。冬天跑步中途盡量不要停下來，跑完直接回家拉伸，避免跑完著涼感冒
❸ 跑步穿 什麼褲子好
休閑褲紙
❹ 跑步穿什麼褲子
你太在意別人的看法了，就算你褲子破2口子，人家也就看一眼罷了，不會往心裡去的
跑步還是穿松點的，牛仔褲少穿，對身體不好，尤其是出汗了
❺ 跑步訓練的時候穿什麼褲子和衣服
叫高彈褲。叫緊身褲也可以。
一把要求就是彈性好，排汗快。（我個人用得是CRANE得，不過是7分的長綸。我只是隨便說說，呵呵）
專業的很貴，你可以到田徑的專賣店看看，也可以在淘寶上轉轉，看好尺寸。不過現在大多用得都幾十塊錢地。
❻ 跑步的時候穿什麼褲子好
衣服呢最好選那種可以運動服,穿著舒服就行
至於鞋子呢!~你如果是最近就要比賽呢,選一雙自己最為跟腳的運動鞋,如果還有一段日子,就可以去選一雙新的,穿著舒服的鞋子...要一直穿著額,穿到跟腳的時候,就更好了
❼ 早晨跑步穿什麼褲子好點
看運動的力度，決定穿什麼服裝，長跑可以穿短褲背心運動裝，慢跑，散步，可穿長褲長袖的運動服裝。看情況決定。