怎麼看文胸小了

1. 如何挑選文胸怎樣為小胸MM挑選文胸

胸部嬌小多屬於先天型，不能因為胸小就不穿文胸，因為再小的胸也一樣會出現鬆弛下垂的問題。例如：上了年紀的老大爺胸部就是下垂的。胸部嬌小是完全可以用效果型文胸來進行塑型的，並且能穿出「呼之欲出」的效果。
小胸MM應選擇3/4杯。勿選擇全罩杯或1/2杯，雖然1/2杯的罩杯呈半球狀，對小胸有提升的效果，但是側收、聚攏的效果較差，而且不適合較松不夠聚攏的胸型，因為可能出現罩杯不能完全把胸部脂肪包納而出現副乳等一系列狀況。
另外， 罩杯材質應選擇立體漸厚式模杯最適合, 如果還想讓乳溝更深，可再加一副襯墊來托舉胸部，讓胸部更加渾圓豐滿。勿選擇軟綿薄杯。
此外，還有一些其它方法，建議你自己網路熱妒看看吧，我也是從熱妒學到的。。。。

2. 怎樣看文胸是大了還是小了

大的話，明顯會感覺戴上不全身，罩罩會往下滑哦，這就是大了，小的話則會感覺胸部好緊的感覺，很勒人，不舒服，而合適的胸罩就是戴上後沒有任何異樣的感覺哦！建議你根據你自己的胸部大小買，最好可以試穿一下，這樣就可以避免這樣的尷尬了，當然也可以讓導購小姐幫你的選的哦！

3. 胸罩怎麼分大小

胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一周的長度。胸罩尺寸指女性下胸圍，即沿女性乳根繞胸一周的長度。罩杯尺寸是指女性的胸圍減去下胸圍的差。

步驟：

1、用尺子測量胸圍、下胸圍。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置後測量。

2、確定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。罩杯一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。

3、下胸圍加上罩杯代碼就是胸罩型號。

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女人穿胸罩易犯的錯誤

1、太緊的內衣：要根據乳房大小選擇合適的內衣，經常穿太緊的內衣會影響乳房健康，會損傷乳房組織，會增加乳腺疾病的發病幾率，盡量選擇透氣性好的舒適內衣，可以起到保護乳房的作用，能有效避免乳房損傷。

2、蕾絲內衣：經常穿蕾絲內衣會影響乳房皮膚的健康，並且會對乳房皮膚造成刺激，容易導致乳房皮膚過敏，甚至會誘發嚴重的乳腺疾病，女性盡量選擇棉質舒適的內接，減少內衣對乳房皮膚的刺激，做好乳房的保護工作非常重要。

3、鋼圈內衣：鋼圈內衣對女性乳房的傷害非常大，會壓迫乳房組織，容易導致乳腺疾病的發生，正確穿內衣非常重要，盡量選擇透氣的內衣，並且要選擇吸水性好的內衣，經常換洗內衣有利於乳房的健康，可以有效保護女性的乳房。

女人保護乳房健康的方法

1、正確的睡姿：女性最好採取仰卧睡姿不能長時間趴著睡覺，否則很容易擠壓女性的乳房，容易造成乳房發育不良，經常趴著睡覺會嚴重損傷到女性乳房的健康，甚至會誘發嚴重的乳腺疾病，女性睡覺最好採取正確的睡姿。

2、避免用力擠壓乳房：夫妻同房時盡量避免用力擠壓乳房，否則會造成內部疾患，盡量佩戴合適的胸罩，能夠起到保護乳房的作用，可以減少外力對乳房的損傷，能降低女性患乳腺增生的風險，正確穿內衣可促進胸部組織的發育。

3、注意乳頭和乳暈的清潔：女人要經常用溫開水清洗乳頭和乳暈，避免致病菌感染，並且要選擇合適的內衣，女性需要經常換洗內衣，最好使用手清洗內衣褲，可以將內衣褲放在熱水裡燙洗，能夠起到殺菌的作用。

胸罩該換的六個跡象

1、兩側布料變松。美國內衣專家琳恩·劉易斯表示，胸罩兩側布料變得鬆鬆垮垮，說明胸罩該扔了。她建議，剛買的新內衣，應使用最外側鉤子。隨著時間的推移，布料會變松，可逐步使用較內側鉤子。鉤子扣緊時，胸罩與肌膚之間空隙應為兩三根手指大小。

2、肩帶總是下滑。即便胸罩扣得比較緊，仍然出現肩帶下滑。美國紐約內衣專家艾瑞斯·克拉克表示，這有兩大原因，一是胸罩過小過松，罩杯上移導致肩帶滑落；二是肩帶款式不對，肩帶最好避免扣環拉到肩膀頂端，還應根據肩型（寬、窄、平、削等等）選擇合適的肩帶款式。

3、罩杯經常走位。克拉克表示，胸罩穿好扣好，但舉手投足時卻經常走位，的確令人尷尬。罩杯往上跑說明尺寸不對或者底邊變松，與身體之間出現空隙，表明該換了。

4、罩杯輪廓凸顯。劉易斯表示，透過T恤可清楚地看到罩杯的輪廓，說明胸罩已經變松或者變得太大了。穿著既不合身又不舒服，還得時時提防走光。

5、襯墊明顯皺褶。專家認為，胸罩墊也會出現磨損，如果出現褶皺，說明該買新的了。就包裹布料而言，棉質更耐用些，其他一些材質的使用壽命可能偏短。

6、胸背出現壓痕。胸罩穿在身上感覺壓胸，或者脫掉之後，胸部或背部出現壓痕，都說明罩杯太小了。胸部壓痕可能是罩杯鋼圈等支撐材料所致，而背部壓痕則說明底邊太緊或太窄，應該更換稍大尺寸或背帶稍寬的胸罩。

4. 文胸的大小到底怎麼看

第一步：首先知道自己的下胸圍 首先你要量出自己的上胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。 第二步：確定文罩的罩杯 罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。 表一(I)：文胸尺碼表 下胸圍 上胸圍 上下胸圍之差距 杯型 尺碼 70cm 80cm 10cm左右 A 70A 70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B 70cm 85cm 15cm左右 C 70C 75cm 85cm 10cm左右 A 75A 75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B 75cm 90cm 15cm左右 C 75C 80cm 90cm 10cm左右 A 80A 80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B 80cm 95cm 15cm左右 C 80C 85cm 95cm 10cm左右 A 85A 85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B 85cm 100cm 15cm左右 C 85C 90cm 100cm 10cm左右 A 90A 90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B 90cm 105cm 15cm左右 C 90C 表一(II)：各國文胸尺碼比較表 下胸圍 上胸圍 （尺碼） 日本美國 63--67cm 75--77cm A65 30A 79--81cm B65 30B 81--83cm C65 30C 83--85cm D65 30D 68-72cm 80--82cm A70 32A 84--86cm B70 32B 86--88cm C70 32C 88--90cm D70 32D 73-77cm 85--87cm A75 34A 89--91cm B75 34B 91--93cm C75 34C 93--95cm D75 34D 78-82cm 90--92cm A80 36A 94--96cm B80 36B 96--98cm C80 36C 98--100cm D80 36D 83-87cm 95--97cm A85 38A 99--101cm B85 38B 101--103cm C85 38C 103--105cm D85 38D 105--107cm E85 38DD 88-92cm 100--102cm A90 40A 104--106cm B90 40B 106--108cm C90 40C 108--110cm D90 40D

5. 怎樣辨別胸罩罩杯是否偏小

罩杯太小肯定要換大的啦，胸罩是為了胸部更好的成長，又不是為了壓迫胸部。如果你不確定自己的該選什麼尺碼，看看我下面的關於尺碼測量的方法，希望回答對你有幫助。
上胸圍：經過過乳頭兩點繞胸腔一圈的胸圍（不穿衣服，不能壓乳房，上身弓著，讓乳房自然下垂，這樣測的上胸圍比較標准）
下胸圍：經過乳房下方繞胸腔一圈的胸圍，也就是出去乳房兩個半球的胸圍。
上胸圍-下胸圍=罩杯
罩杯從小到大是abcdefgh……現在很多人說aa是最小的罩杯，也就是比a更小一個等級的罩杯，罩杯是每2.5劃分一個等級的，aa是7.5、a是10、b是12.5、c是15、d是17.5以此類推，如果數字介於兩個等級之間，就看更接近哪個，比方13介於12.5與15之間，但更接近12.5所以認為是b罩杯。
下胸圍+罩杯=內衣的尺碼，下胸圍是每5劃分一個等級，70,75,80,85是市面比較常見的，如果數字介於兩者之間也按接近來判斷，比方72介於70和75之間，可以選70的下胸圍的內衣。

6. 如何判斷胸罩太大還是太小

1.罩杯尺寸 罩杯尺寸 = 胸圍 －下胸圍 (例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯) 胸罩罩杯尺寸說明表 罩杯型 胸圍與胸下圍的差距 AA 約7.5cm A 約10cm B 約12.5cm C 約15cm D 約17.5cm E 約20cm 2. 胸罩尺寸 胸罩尺寸=下胸圍尺寸 (例如:胸圍是83公分.下胸圍是70公分) 應穿著=> 70 B 的胸罩 文胸尺碼對照表 下胸圍 上胸圍 上下胸圍之差距 杯型 尺碼 70cm 80cm 10cm左右 A 70A 70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B 70cm 85cm 15cm左右 C 70C 75cm 85cm 10cm左右 A 75A 75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B 75cm 90cm 15cm左右 C 75C 80cm 90cm 10cm左右 A 80A 80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B 80cm 95cm 15cm左右 C 80C 85cm 95cm 10cm左右 A 85A 85c 97.5cm 12.5cm左右 B 85B 85cm cm 15cm左右 C 85C 90cm cm 10cm左右 A 90A 90cm .5cm 12.5cm左右 B 90B 90cm cm 15cm左右 C 90C 與人的相貌一樣，千人千面。按隆起程度劃分，可大體分出六種類型。 圓盤型：隆起不高，但底部不小，像薄簿的兩個盤子掛在胸前。 圓錐型：隆起較小，底部也不大，但整體捶拔，呈圓錐狀。 半球型：隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。 紡錘型：隆起很高，但底部不大，使向前突出並稍有垂感，像紡錘。 下垂I型：隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。 下垂II型：頂點位置很低，使整個呈向下垂掛狀。 六種類型的並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於生育期間年齡段的人里。不僅如此，每個人自己的左右也存在一定的差異。就像人體其他對稱部位均存在不勻稱---左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。如何調整形狀？ 正是上述這些情況，使我們在修整自己胸部時要有所針對，不要簡單模仿他人。如果瘦人非要裝飾出半球型，或者，圓體形非要裝飾出圓錐型，再或者，原本下垂型卻裝飾成圓錐型，這些做法必定過於牽強。 不僅身體整體曲線會有不諧調，而且自身體感也會因緊張而不舒服。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術文胸使圓盤型向內推攏，從而提高隆起。圓錐型著想再豐滿些，可選用下側襯墊文胸，使其鼓漲。半球型則可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造形出現不妥，行動也不方便。紡錘型最好使用3/4和4/4罩杯文胸，寬肋帶，防止下垂。下垂型則一定要用鋼托文胸，托起下垂的，使之造型圓滿。至於兩惻不一樣大小的，如果明顯，就要注意選用簿厚適當的襯墊，墊起小一側的，使兩側的勻稱起來。 當然，上述只是基本建議，在不同的場合，與不同的衣飾搭配時，還要有進一步的講究。

7. 怎樣看女人的文胸大小

自己可以用軟尺量，或一根繩子再去量繩子長
要上胸圍與下胸圍
上胸圍就是乳峰那一圈
下胸圍就是胸下部扣胸扣的那一圈
一般下胸圍是不會變的

下胸圍尺寸 70cm=32 75cm=34 80cm=36

罩杯尺寸 上胸圍-下胸圍=10cm=A杯
上-下=12.5=B杯
上-下=15cm=C杯
類推......

一般大部分女孩子在75/34~80/36.B杯

8. 如何看胸罩的大小

34(號)的尺碼是75厘米,是下胸圍,也是內衣標簽上的尺碼.是軟尺繞過身體(乳房下)的長度.
上胸圍是指軟尺繞過乳房最高的位置(乳頭)量出的長度.量上下胸圍時,軟尺要與地面平行,這樣才可以量准確.
然後用上胸圍減下胸圍,得出的值來決定穿A罩杯還是B罩杯.10厘米選A罩杯,12.5厘米選B罩杯.(前後允許1厘米誤差)
至於什麼1/2罩杯,3/4罩杯,全罩杯,那是個人喜好.主要是用來搭配衣服時選擇的.

9. 怎樣判斷內衣買小了沒

4個徵兆證明你的文胸太小：

1、罩杯填不滿胸部，尤其副乳溢出。

2、後綁帶綳緊向上推移。

3、罩杯壓胸，乳房好像變成4個部。

4、肩帶勒出印痕。

3個徵兆證明你的文胸太大：

1、內衣側邊不服帖。

2、肩帶不服帖，與胸部上半部之間留有空隙。

3、肩帶經常滑落。

3個徵兆證明你選對了文胸：

1、罩杯舒適，對乳房不形成壓力。

2、後綁帶穩妥置於肩胛骨下方。

3、罩杯被填滿，側看像一個紅酒杯。

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什麼內衣不能穿：

1、又緊又窄的文胸。

如果女性長時間穿著又緊又窄的文胸，不僅僅會感覺不舒適，更嚴重的是緊窄的文胸會壓迫乳房組織，對乳房及周圍的血液循環造成影響，進而增加患乳腺癌的風險，尤其是青春期少女切記千萬不可穿這樣的文胸。

2、連體緊身內衣。

如果女性長時間穿連體緊身內衣，其危害無可估計，也常常被人們所忽略。許多有小肚腩的女性都喜歡穿連體緊身內衣，因為其可以用來改善體型，但是長時間穿這種內衣會造成胸悶、血壓升高，出現頭暈等症狀，可以說是身體健康的隱形「殺手」，因此，女性們應該要警惕。

如何選擇內衣：

其實，挑選內衣有一定的要求，女性想要好胸型，就不能忽略下面3個選擇條件：

1、選擇內衣款式。

內衣的款式不同，其實際功用也不同。如果只考慮內衣漂亮的外觀，那麼就會慢慢蠶食你原本出眾的身材。內衣不但需要配合體形，也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿著季節、場合等挑選內衣，就更能體現穿衣者的品位和修養。

2、選擇內衣碼數。

內衣不應該穿得過松或過緊，因為松垮的內衣，如沒穿一樣，對你的體型無幫助；過緊的內衣會在身上勒出印痕，不利於呼吸及血液循環。過松或過緊很大程度在於肩帶調節的錯誤，通常女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬。

因此，建議用左右、前後交叉等比較穩固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣，能盡顯嫵媚風情。

3、選擇內衣面料。

內衣要有包容性，才能給乳房承受力。通常來說雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。但是，要注意的是內衣的生命力是有限的，一旦鬆弛失去彈性，就要放棄，及時地換新。

參考資料來源：人民網-2種內衣損害女性健康 以後千萬別再穿了！