如今家中普遍會備有全棉睡衣，穿起來舒適無比。然而，正確的洗滌和保養方法也同樣重要。以下是相關的指南：
一、洗滌方法：
1. 在穿著前，應先對全棉睡衣進行充分的水洗。
2. 全棉織物耐鹼而不耐酸，洗滌時應使用普通洗衣粉或肥皂，既可手洗也可機洗。
3. 避免使用洗衣機（除非是高端智能型）清洗棉麻質地的睡衣，因為這些材質柔軟，若用力攪甩容易變形、起皺，甚至損壞衣物。如果確實忙碌，可使用洗衣袋（市面上有售，價格大約10元，可重復使用）裝載衣物，然後選擇洗衣機的輕柔程序進行洗滌。
4. 清洗黑色棉布或亞麻布睡衣時，可在最後一次漂洗的水中加入一些濃咖啡或濃茶，有助於恢復某些褪色部位的原始黑色。此方法僅適用於黑色棉布或亞麻布料。
二、晾曬技巧：
1. 晾曬前，可使用洗衣機的脫水功能。
2. 晾曬時，盡量將衣物拉平，並將正面朝外放置。
3. 純棉衣物容易起皺，晾至八九成干時取下，折疊平鋪，再晾乾即可保持平展無皺。
4. 某些棉染料對日光敏感，直接暴曬容易褪色，特別是藍色、紫色、粉色等色彩，最好翻面晾曬。
三、保養建議：
1. 對於折疊處，應用蒸汽熨斗以中溫整燙，這樣可以長時間保持色澤鮮艷。
2. 染色衣物洗滌後可能會褪色，洗滌後可在含有兩杯啤酒的清水中浸泡，有助於恢復褪色部位的顏色。
3. 純棉衣物容易吸潮，存放時應放置在衣櫃中，避免潮濕和酸氣的侵蝕。
4. 淡色棉織物長時間洗滌後可能會逐漸變黃，可以在水中加入洗潔精，煮沸20-30分鍾，再進行清水搓洗，可恢復原色。
5. 陽光會使棉織品產生氧化，可能導致白色棉織物變黃和脆化。
6. 酸會腐蝕棉織品，如衣物被果汁等酸性物質污染，應立即用清水處理，以防污漬停留過久難以清除。
7. 若白色棉質衣物洗後變黃，可以使用以下秘籍：在大鍋中煮沸開水，加入洗衣粉，將衣物浸入煮沸約三分鍾，保證衣物潔白如新。