『壹』 胸罩杯分全杯、半杯、3/4杯，怎樣根據胸型選擇合適自己的呢
罩杯尺寸計算：胸圍減去下胸圍，例如10cm對應A罩杯，13cm對應B罩杯，以此類推。
胸罩罩杯尺寸說明表：提供罩杯型號與胸圍與胸下圍差距的對應關系，例如AA約7.5cm，A約10cm，以此類推。
胸罩尺寸計算：下胸圍尺寸對應胸罩尺寸，如胸圍83公分，下胸圍70公分，則應穿著70B的胸罩。
文胸尺碼對照表：提供下胸圍與上胸圍之差距與杯型尺碼的對應關系，例如70cm對應A或B杯，80cm對應A或B或C杯，以此類推。
乳房類型劃分：圓盤型、圓錐型、半球型、紡錘型、下垂I型、下垂II型，六種類型。
乳房形狀調整：根據乳房類型選擇適合的文胸款式，如圓盤型乳房使用帶胸墊的魔術文胸推攏隆起，半球型乳房使用3/4罩杯文胸，紡錘型乳房使用3/4和4/4罩杯文胸，寬肋帶等，下垂型乳房使用鋼托文胸托起乳房。
左右乳房大小差異處理：根據差異使用適當襯墊調整，使兩側乳房勻稱。
選擇文胸時需考慮場合與衣飾搭配，以達到最佳效果。