旗袍怎樣走秀教程

① 怎麼走旗袍秀基本步旗袍走秀基本步教程

1. 旗袍秀基本步之站姿：保持挺胸、抬頭、收腹、立腰、提臀的姿勢，雙肩打開並向下沉，手臂自然放鬆。
2. 旗袍秀基本步之眼神：兩眼平視前方，放鬆眼部肌肉，下巴稍收，保持專注的神態。
3. 旗袍秀基本步之腿部姿勢：大腿內側肌肉夾緊，膝蓋保持直立。
4. 旗袍秀基本步之腳部動作：雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，感覺脊椎一節節撐開，彷彿還能長高。
5. 旗袍秀基本步之呼吸：保持呼吸通暢，聽音樂並感受其中的意境。
6. 旗袍秀基本步之行走：出腳和落腳時，腳尖和腳跟應與前進方向保持一條直線。
7. 旗袍秀基本步之手臂動作：兩臂自然協調地擺動，手臂與身體的夾角保持在10°至15°之間，注意肘關節只能微曲。

② 旗袍走秀的正確步法

旗袍走秀的正確步法如下：

1、挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩打開並向下沉，手臂自然放鬆。

2、兩眼平視前方，放鬆眼部肌肉，下巴稍收。

3、大腿內側肌肉、膝蓋夾緊。

4、雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，脊椎一節節撐開，感覺自己還能長高。

旗袍的由來：

旗袍是由滿族婦女的長袍演變而來的。在清朝後期，一些滿族女子效仿起了漢族女子的穿搭，將它們身上穿的衣服進行了改良，然後在上層達官穗薯貴族中開始流行了起來，因為滿族被稱為「旗人」，所以大家就將這種改良後的服飾稱作為旗袍。

旗袍是一種極具民族風情的女性服裝，有「中國國粹」的美譽，它是一種形成於民國的女性服裝，它承載著女性身上的優雅與氣質。旗袍的種類非常多，一般的旗袍它的右社大襟是呈開襟半襟的形式，但是隨著時代的改變，旗袍的樣式仍然在不斷的創新和改變。

③ 旗袍走秀的正確步法

具體如下
1首先要面帶微笑，雙目平視，目光柔和，精神飽滿並且自然親切。
2雙肩保持平穩，不要亂晃肩膀，雙臀前後自然節奏的擺動，動作不要過於僵硬
3邁步的時候，兩腿之間的距離要小，要走成一條直線；避免「內八字」或「外八字」這樣扮行破壞美感的情況。旗袍的下擺與腳的動作要協調，要呈現出一種優美的韻律感。
4走路時要使用腰力將身體的重心稍微前傾一些。行走時左右腳重心反復前後交替，使身體前移。
5步子跨輪悔出的順序應是腳跟先著地，膝蓋不能彎曲，腳腕和膝蓋靈活，不可過於僵直。
6步幅一般是前腳的腳跟與後腳的腳尖相距為一腳長，過大跨步會引起身體後仰。走路要有節奏感，臘缺正走出韻味來
7雙臂要自然協調的擺動，手臂與身體之間要夾緊，大臂自然的帶動小臂擺動，擺動幅度應該在15°-30°，注意肘關節只能微曲。
8行走的時候，要保持身體舒展直立，重心落在兩腿中間，足弓稍微向前偏，並盡量向上提。