Ⅰ 文胸怎麼選才適合自己
1.量身擇衣：確定胸圍
有多少妹紙去測量過自己的胸部數據？有人穿了這么多年的內衣，甚至連自己是哪個罩杯都不知道。
如果你是在實體店購買（建議不知道胸圍的女生最好在實體店購買），那麼最好先試穿再購買。或者「量身擇衣」，通過測量你的乳房及胸圍選擇最貼體又松緊適宜的Bra。
如果你是直接網上購買，最好先量一下自己的胸圍，再根據文胸尺碼表選擇合適的bra尺寸啦
2.確定胸型
關於胸型及名稱也有不同說法，常見的有以下幾類：
3..根據胸型、胸圍選擇合適的內衣
（1）半球形胸部的女生在選擇內衣的時候，選擇無鋼圈、底面積較大的全罩杯胸罩，還要肩帶較粗，避免細肩帶因墜力太重而在肩部形成凹痕最佳。
因為半球型胸乳房肉質較軟，選擇全罩杯胸罩能將乳房全部包進胸罩內，可以防止胸部下垂。
溫馨小tips：半球形胸部的女生不適合罩杯太小的胸罩哦。
（2）嬌小形胸部的女性，比較適合穿下厚上薄3/4罩杯的內衣，或者罩杯內側加鋼圈，下部加較厚的護襯。
因為嬌小形胸部的女性可用內衣來達到豐滿的假象，其中又以具有集中效果或加縫襯墊的更有效果。
溫馨小tips：不適合穿全罩杯胸罩 。
（3）扁平形胸部，穿戴3/4罩杯的前扣樣式較恰當，也可選擇小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊的Bra，塑造出挺拔的乳峰。
因為鋼圈可集中束縛力，能改善外擴的平胸狀況，所以建議選擇3/4罩杯有鋼圈的胸罩穿著。
如果不喜歡穿有鋼圈的內衣，可選擇軟式鋼圈的胸罩來穿著。這樣拉隆的胸部乳溝，可以使乳房顯得大一些。
4.內衣穿戴正確
選對了內衣，不代表就能穿對，你必須要學會正確的Bra穿戴方法。