腳裸粗怎麼搭配褲子

Ⅰ 腿粗適合穿什麼褲子

生活中，幾乎每個女生都會嫌棄自己胖，而腿粗更是讓很多女生都拚命想要遮掩，因此會在衣著上下很大功夫。我認為，腿粗適合穿的褲子有闊腿褲還有哈倫褲，或者是直接穿裙子。

我身邊很多胖的朋友都會更加喜歡穿裙子，因為穿褲子的話，很多褲子比如牛仔褲都會把腿勒的緊緊的，這樣子所有的肥肉就顯露無遺；如果是穿裙子的話，裙子本來就是寬松的，裡面的腿再怎麼胖也不會看的很明顯，而且我們可以選擇各種不同顏色、款式和長度裙子，每一種裙子穿出來的效果也不盡相同：長裙可以很好地遮蓋，短裙可以提高腰線、視覺上優化身材等等。我們可以根據自己想要達到的效果來選擇裙子的種類進而遮蓋胖肥胖從而優化自己的身材比例。

其實衣服重在搭配，很多人身材即便很好，但是不會搭配，也是穿的邋裡邋遢，一團糟，而即使是身材條件一般的女人，經過精心的搭配和適當的揚長避短，都會使自己看起來更加時尚和閃光。所以當我們天天盯著體重秤卻一直沒有變化的時候何不換種思路，就是提高自己的穿衣搭配能力，這樣就可以不經歷減肥的痛苦也能在人群當中閃閃發光了。

Ⅱ 腿粗適合穿什麼樣式的褲子

基本就是以下幾點,希望能夠幫到你
1.如果是牛仔，重點就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去細些.
2.穿上高根鞋,拉長腿型.
3.選擇棉製的褲子比牛仔的更好，咖啡色最顯瘦．還有補充一點的是如果不是非常胖，還是可以嘗試白色的，最好的兩邊有口袋，或者腰部有綉花案，也會起到修飾效果．
4.每個人都有自己有自信的地方,無論是鎖骨,豐滿的上圍,挑你最好的部分,展示出來,然後讓大家的注意力放到這上面.

注意到:如果你有一點點小肚子,所以補充下,這樣你可以穿衣服到胸線下的，即提高視覺,又顯得你豐滿,還可以遮住小肚子呦...
還有一點不知道您能不能接受,就是穿到胸線的連衣裙加高跟鞋,這樣會有意想不到的效果^-^
但是,一直這樣下去不是長久之計,還是要減一減粗粗的腿滴,給你介紹幾種好的瘦腿方法吧,希望你越變越漂亮哦!!!^0^
進行大腿健美的局部運動

伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法：兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行；或者在同―位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行，―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、盡量使大腿平直且與地面平行。伸腿運動也可側身進行。在床上或地板上身體平直地側卧，―腿緊靠地板，另―腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角．然後將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿並攏。 這種鍛煉能增強大腿的內外側肌肉，而不是像以往只鍛煉外側肌肉，從而保持了大腿的平衡性和對稱性。

在你掌握了伸腿運動後，可以試著做一些「跨步走」向前大跨一步。直至後膝離地面15厘米左右，然後再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然後逐漸增加次數與其它的鍛煉―樣，可以先慢―些。並讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處之―是：可以改變肌肉的鬆弛狀態，在外形上顯得更健美。

講究吃的合理

專家認為，大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

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1分鍾大腿瘦身操

瘦整個大腿

以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。

瘦大腿內側

從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以1O秒鍾做1O次為目標習慣後再加快速度。

瘦大腿內外測

以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以1O秒鍾做5次為目標，習慣後多加快速度。

........嗯,還有..................................

床上減腿法
1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重復動作十至十五次。
2、卧在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鍾即可休息唷！
4、仰卧，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重復此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。

地鐵減腿法
坐地鐵的時間少則五分鍾，多則半個鍾頭，就利用這個時間做運動吧。
兩只腳的腳踝交替按壓八秒鍾，每隻腳各做三次。雙腿先分開，雙膝並合，用力互相壓著八秒，重復做直至下車。

辦公室減腿法
到影印機影印或FAX時，不妨先提起一隻腳成九十度角。然後用另一隻腳的腳尖撐起全身，接著緩緩落下，每隻腳做十次。慣常逐級上樓梯的你，不妨大步一些，兩級兩級上，而且盡量將重量移向前腿。

食物減腿法
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你「飢不擇食」，無論脂肪或卡路里有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，所以要美腿，就要「揀飲擇食」，多吃蔬菜和蛋白質的食物，都有助結實腿部肌肉。

Ⅲ 女生腿粗穿什麼褲子好看

女生腿粗穿什麼褲子顯瘦又好看呢?腿部較粗的女性經常為了穿衣而煩惱，總怕自己的粗腿影響美觀，不知道應該穿什麼樣的衣服以及如何搭配衣服。其實粗腿女性如果學習一點服裝搭配的知識，一樣會把自己打扮的得體迷人。粗腿女性應該選擇式樣簡單的長褲，顏色方面選擇彩紋和明度較低的暗色。穿面料有垂感的衣服,特別是褲子的面料一定要有下垂感。 1、翻邊七分牛仔褲 翻起的褲腿很有層次感，並且加大下面體積，使腿部上下寬度差不多，可以有效的掩飾了腿粗的缺點。 2、方格長褲 大多數人都希望自己的穿著很時尚，不願被流行淘汰掉。女性不要再發愁了，方格長褲也很適合你 3、微喇長褲 選擇一條大腿部與腳口的相等寬度微喇長褲，可以有效的將腿粗的缺點掩飾起來，因為喇叭褲可以使腿整體看上去很協調。膝蓋處的收緊設計，又給人一種曲線感，修飾出完美腿型。褲子的顏色選擇深色的，褲子長度最好是蓋住鞋跟，鞋選高跟為佳。褲子上不要加任何裝飾物，不要將人們的注意力放在腿上。 4、大腿處有誇張口袋的休閑褲 大腿處的誇張口袋能掩飾略粗的腿型，如果顏色較深效果更佳，特別是深藕色休閑褲。 5、磨白處理的牛仔褲 仿舊式自然的打磨效果讓腿部線條更加明晰，流露出纖細的感覺，大腿部的打磨效果更讓腿部自然順暢。 6.百褶裙配上緊身襪褲 緊身襪褲與上半身的毛衣同是深褐色，可顯現苗條的身段。下半身的黃褐色格子裙也是引人注目的焦點。圍巾的顏色與裙子中明亮的黃色同色，使整體更生動，視線也往上提升。簡單的鞋子也十分帥氣。這樣的穿扮，可掩飾過粗的雙腿。 7.長圓裙配上緊身襪褲 深藍色的套裝散發著一股清新的氣息。有腰身且下擺圓弧設計的長外套與過膝圓裙的組合，配上黑色的緊身襪褲，能使過粗的雙腿看起來纖細。 8.使用窄裙上醒目的口袋和皮帶裝飾物 雙腿粗的人，常不敢穿窄裙。其實，你可以選擇有口袋且袋口有金質亮片裝飾的窄裙;腰部的粗皮帶及皮帶扣也能轉移別人的視線，這樣，你就可以輕松地穿窄裙了。 9.穿至膝蓋上方的短褲 展現修長的雙腿,穿著膝蓋上方的闊擺短褲，顯得健康明快，配合條紋外套和白色的t恤，使視線向上移，雙腿也因此而顯得修長。 10.方格長褲與上衣及其他飾物同一色系 全身穿著同色系的服裝，可強調身材的曲線。穿著酒紅色的方格長褲時，上衣也應搭配同色系的，加上同色系的帽子、絲巾，十分醒目，能讓人的視線往上移，可達修長之效。

Ⅳ 腿比較粗的女孩子，適合穿什麼褲子顯瘦

腿粗的女孩子經常為了穿衣而煩惱，總怕自己的粗腿影響美觀，不知道應該穿什麼樣的褲子，其實沒必要煩惱。我認為腿粗的女孩子可以穿一些寬松的褲子，會很顯瘦，盡量不要穿太貼身的褲子。

無論是哪種褲子，目的都是為了遮住腿上的肉。選擇適合自己的褲子，還要注意搭配上衣，還要根據自己的體型，選擇喇叭褲或者錐形褲等。愛美之心人皆有之，選擇了合適的褲子，也要注意多加運動，讓自己的粗腿瘦下來，這樣就可以選擇更多類型的褲子。

Ⅳ 腿粗的女生該怎麼選褲子和裙子

粗腿女孩的夏季也是可以露肉的而且我們都知道，穿搭上適當的露膚是更顯瘦的。 首先選擇褲子的時候，大粗腿肯定首選闊腿褲啦，要注意一定選垂墜感很好的，不然久坐之後褲子大腿部分的褶皺紋會更顯胖的。 另外如果是大腿粗，小腿細，可以選擇錐型褲，這種褲子能幫助遮住假胯寬和粗大腿，九分褲長度的話露出腳裸，更能顯高顯瘦。 如果是小腿粗，大腿細，喇叭褲絕對是你的真愛了，九分長或者拖地長都可以。 粗腿女孩選裙子的話，像傘裙，迷笛裙，法式茶歇裙都可以嘗試。A字版型對大腿粗的更合適，如果是小腿粗就需要選長度到腳裸上方的，只露出最細的部分才能達到顯瘦的目的。

牛仔單品,纖細的牛仔褲是多功能的。選擇闊腿牛仔褲褲或牛仔裙來提高腿部厚度的減肥效果。牛仔單品本身就有修身的設計，無論款式還是顏色，上身都有自己的瘦身效果。

雪紡單品,選擇一款柔軟的雪紡面料單品，也可以起到瘦腿效果，因為面料下垂的柔軟度改善膨脹感，所以雪紡面料也是一款遮肉設計單品，可以選擇雪紡闊腿褲，雪紡連衣直筒裙或半身裙，上身效果都有顯著瘦身效果！

Ⅵ 腿粗女生穿什麼褲子最好看

腿粗的女孩子還是建議穿一些長褲子比較好，盡量不要穿短褲，這樣會充分暴露你的腿的粗細程度。我覺得如果腿是實在很粗的話，那樣就別穿太寬松的褲子，直接穿一些緊身褲，這樣腿會顯得瘦一些。如果此時穿的是寬松的褲子，你就會給別人無限可能猜測你胖的程度。若果腿不是那麼粗，還可以接受的范圍，可以選擇一些寬松的褲子，比如闊腿褲，讓別人不知道你的腿粗細程度。而且闊腿褲看起來還很顯瘦的。

側條紋運動褲，這么一條褲子在時尚圈可有著不可估計的分量，雙色側條紋+闊腿褲版型，雙重顯瘦遮肉的設計，你說，怎能穿上不顯瘦呢？褲口處還進行了小開叉設計，滿滿的小心機，配運動鞋、短款上衣，將青春、休閑氣息盡顯。

Ⅶ 腿粗的女孩，穿褲子想要遮肉顯瘦，要怎麼選款怎麼搭配

腿粗的女孩，穿褲子想要遮肉顯瘦，要怎麼選款？怎麼搭配？

女性的衣櫃中總是會缺少一件衣服，無論是褲子還是裙子，我們都希望可以跟隨當下的潮流，為自己添置最合身的服裝，而腿粗的女孩在穿衣方面的確有一些局限性，例如褲子究竟如何選擇？很多腿粗的女孩子都喜歡闊腿褲，但是腿粗的女孩不只穿闊腿褲顯瘦，其次也可以考慮下面幾種褲裝，這幾種褲子的款式都更加時髦，設計感很強，也不會顯壯，更值得我們考慮哦。

一、適合腿粗女生的夏季褲裝

1.小白褲

襯衣和褲子搭配下去屬於一套很簡約的搭配方法，白色襯衫看上去非常簡單，可是做為基本品類的最大的優點便是很好搭，不清楚怎麼搭配的時候，挑選襯衫搭配錐形褲，吊帶褲都非常好，減齡還顯瘦，再加之款式簡易，掌控著也很輕輕鬆鬆。

②T恤＋高腰錐形褲

即然趕到了夏季，總體來說還是必須為自己挑選一條高腰裙搭配T恤的，T恤的搭配風格很多，借鑒高腰錐形褲搭配T恤，看上去簡潔還大氣，T恤的款式可以借鑒最根本的黑與白款，那樣的話會認為很簡潔，與此同時還能夠疊穿。下面的白t恤和駝色錐形褲屬於較為簡潔知性優雅的搭配，職場女人也可以參考哦。

T恤搭配錐形褲的時候，小個子必須借鑒的一個技巧便是塞衣擺，盡管我們都說塞衣擺落伍了，可是這種方法對小個子的確蠻友好的，T恤塞入褲子的腰部，當然便會提高你自己的腰線，看起來佔比不會再五五分。下面的T恤和牛仔外套搭配下去就展現出了一種很清爽的風格，與此同時也具有顯瘦的功效哦。

③T恤＋短褲

這一時節，我們也可以考慮T恤搭配短褲，可是單色T恤穿在手上會認為很簡單，搭配的褲子就可以考慮不同的設計，例如格子呢短褲的搭配就非常好，格子呢原素簡易大氣，黑白色格子呢很簡潔，穿在手上也較為時髦。可是小個子盡可能別試著五分短褲，非常容易看起來小短腿，還會繼續降低你的身材比例。

小姐姐們的夏季穿搭就可以參考上邊介紹的幾種褲子，時髦高級，順便可以借鑒不同的上衣搭配，這樣可以給你的造型帶來不同的風格，穿衣搭配的時候可以借鑒的技巧也很多，不要只知道普通的闊腿褲了哦。