如何知道穿對大的文胸

① 如何知道自己穿的內衣大小是否合適

想要判斷罩杯尺碼的大小否合適，就必須知道上胸圍和下胸圍的尺碼，公式如下：

罩杯尺寸 = 上胸圍－下胸圍

1、上胸圍尺寸：測量出胸部最高處一周的尺寸，即為上胸圍尺寸。

2、下胸圍尺寸：測量胸底部一周的尺寸，即為下胸圍尺寸。

3、罩杯尺寸：上胸圍減去下胸圍的，差額就是罩杯大小了，

根據結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。

例如：

上胸圍尺寸80CM-下胸圍尺寸68CM=12CM

上胸圍尺寸85CM-下胸圍尺寸70C=15CM

結論：

80/B的內衣尺碼就適合。

85/C的內衣尺碼就適合。

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內衣分類

1、無肩帶胸罩

大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。

2、魔術胸罩

在罩杯內側裝入襯墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深墜的乳溝。

3、無縫胸罩

罩杯表面是無縫處理，中間縫入厚的綿墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。

4、前扣胸罩

指鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有集中效果。

5、長束型文胸

長束型文胸是標准胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部、背部贅肉及多餘的脂肪往胸部集中。

6、無肩帶長型胸罩

可以調整腹部、腰部之贅肉，表現出女性優美曲線，多用來搭配性感服飾，如晚禮服等。

7、休閑型胸罩

休閑型胸罩一般都是用來搭配服飾或平日居家休閑而穿著的。

② 怎麼知道自己該穿多大的內衣

測量胸圍即可知道自己的尺寸。

內衣尺碼的數字和字母分別代表的意思：

比如說75B，75意思一般是說你的低圍尺寸，一般標有70、75、80、85、90、95、100、105cm（但是不同品牌會有些小的差異），那B的意思就是你cap的大小，是用你上圍（通過BP點最豐滿的圍度)減去低圍算來的。

一般在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯. 你可以參考下表來選擇真正屬於你的尺碼：

③ 胸罩怎麼分大小

胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一周的長度。胸罩尺寸指女性下胸圍，即沿女性乳根繞胸一周的長度。罩杯尺寸是指女性的胸圍減去下胸圍的差。

步驟：

1、用尺子測量胸圍、下胸圍。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置後測量。

2、確定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。罩杯一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。

3、下胸圍加上罩杯代碼就是胸罩型號。

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女人穿胸罩易犯的錯誤

1、太緊的內衣：要根據乳房大小選擇合適的內衣，經常穿太緊的內衣會影響乳房健康，會損傷乳房組織，會增加乳腺疾病的發病幾率，盡量選擇透氣性好的舒適內衣，可以起到保護乳房的作用，能有效避免乳房損傷。

2、蕾絲內衣：經常穿蕾絲內衣會影響乳房皮膚的健康，並且會對乳房皮膚造成刺激，容易導致乳房皮膚過敏，甚至會誘發嚴重的乳腺疾病，女性盡量選擇棉質舒適的內接，減少內衣對乳房皮膚的刺激，做好乳房的保護工作非常重要。

3、鋼圈內衣：鋼圈內衣對女性乳房的傷害非常大，會壓迫乳房組織，容易導致乳腺疾病的發生，正確穿內衣非常重要，盡量選擇透氣的內衣，並且要選擇吸水性好的內衣，經常換洗內衣有利於乳房的健康，可以有效保護女性的乳房。

女人保護乳房健康的方法

1、正確的睡姿：女性最好採取仰卧睡姿不能長時間趴著睡覺，否則很容易擠壓女性的乳房，容易造成乳房發育不良，經常趴著睡覺會嚴重損傷到女性乳房的健康，甚至會誘發嚴重的乳腺疾病，女性睡覺最好採取正確的睡姿。

2、避免用力擠壓乳房：夫妻同房時盡量避免用力擠壓乳房，否則會造成內部疾患，盡量佩戴合適的胸罩，能夠起到保護乳房的作用，可以減少外力對乳房的損傷，能降低女性患乳腺增生的風險，正確穿內衣可促進胸部組織的發育。

3、注意乳頭和乳暈的清潔：女人要經常用溫開水清洗乳頭和乳暈，避免致病菌感染，並且要選擇合適的內衣，女性需要經常換洗內衣，最好使用手清洗內衣褲，可以將內衣褲放在熱水裡燙洗，能夠起到殺菌的作用。

胸罩該換的六個跡象

1、兩側布料變松。美國內衣專家琳恩·劉易斯表示，胸罩兩側布料變得鬆鬆垮垮，說明胸罩該扔了。她建議，剛買的新內衣，應使用最外側鉤子。隨著時間的推移，布料會變松，可逐步使用較內側鉤子。鉤子扣緊時，胸罩與肌膚之間空隙應為兩三根手指大小。

2、肩帶總是下滑。即便胸罩扣得比較緊，仍然出現肩帶下滑。美國紐約內衣專家艾瑞斯·克拉克表示，這有兩大原因，一是胸罩過小過松，罩杯上移導致肩帶滑落；二是肩帶款式不對，肩帶最好避免扣環拉到肩膀頂端，還應根據肩型（寬、窄、平、削等等）選擇合適的肩帶款式。

3、罩杯經常走位。克拉克表示，胸罩穿好扣好，但舉手投足時卻經常走位，的確令人尷尬。罩杯往上跑說明尺寸不對或者底邊變松，與身體之間出現空隙，表明該換了。

4、罩杯輪廓凸顯。劉易斯表示，透過T恤可清楚地看到罩杯的輪廓，說明胸罩已經變松或者變得太大了。穿著既不合身又不舒服，還得時時提防走光。

5、襯墊明顯皺褶。專家認為，胸罩墊也會出現磨損，如果出現褶皺，說明該買新的了。就包裹布料而言，棉質更耐用些，其他一些材質的使用壽命可能偏短。

6、胸背出現壓痕。胸罩穿在身上感覺壓胸，或者脫掉之後，胸部或背部出現壓痕，都說明罩杯太小了。胸部壓痕可能是罩杯鋼圈等支撐材料所致，而背部壓痕則說明底邊太緊或太窄，應該更換稍大尺寸或背帶稍寬的胸罩。

④ 怎樣才能知道自己穿多大的胸罩

首先我們說說如何測量一個內衣的尺碼，這個尺碼的測量方法是有辦法的，下面是計算方法：

胸圍計算：准備一個軟皮尺，饒過胸部中間的部位然後繞後一周的尺寸，這就是我們說的上胸圍。


下胸圍：下胸圍和上胸圍的道理差不多，都是用軟皮尺，但是下胸圍是在胸部底部進行一周測量的。


(小提示：胸圍和下胸圍在測量的時候要嘗試用不同角度去測量，才能保證精準)

在我們市面上一般都是用標准胸圍，這種胸圍單位有兩種方式：

1. 厘米（CM）.下胸圍標准。

2. 英寸（"）.上胸圍標注。


（小提示：1」=2.54CM）各位記得要換算哦！一英寸等於2.45厘米。

如果你買的內衣是用CM標准時，我們在測量下胸圍時，要以五倍的整數往上遞增，但是我們每個人的尺碼不一定會剛好出現倍數，所以我們的尺碼會有小於5CM的誤差。


一、一般的標准如下：

尺碼為60：下胸圍誤差在58-62CM之間，

尺碼為65：下胸圍誤差在63-67CM之間，

尺碼為70：下胸圍誤差在68-72CM之間，

尺碼為75：下胸圍誤差在73-77CM之間，

尺碼為80：下胸圍誤差在78-82CM之間，

尺碼為85: 下胸圍誤差在83-87CM之間，

尺碼為90：下胸圍誤差在88-92CM之間，

尺碼為95：下胸圍誤差在93-97CM之間，


二、英寸為單位

有的內衣會用英寸為單位的時，我們的胸圍尺碼要以二的整數倍數遞增，和上面說的一樣大部分的人都不會是一個整數，所以尺碼誤差在一寸之間。


一般標准如下：

尺碼為30：胸圍誤差在29.5-30.5之間。

尺碼為32：胸圍誤差在31.5-32.5之間。

尺碼為34：胸圍誤差在33.5-34.5之間。

尺碼為36：胸圍誤差在35.5-36.5之間。

尺碼為38：胸圍誤差在37.5-38.5之間。

尺碼為40：胸圍誤差在39.5-40.5之間。

尺碼為42：胸圍誤差在41.5-42.5之間。


三、罩杯尺碼大小的問題

我們上面說了關於如何測量尺碼的問題，也說了它們的區間，接下來關於罩杯多大就比較簡單了，常用公式我想大家都應該知道：下胸圍減去上胸圍等於差值（上-下=差值），然後用英文字母標記一下就好了。

上-下小於7.5CM是最小的AA罩杯。

上-下等於7.5CM——10CM是A罩杯。

上-下等於10CM——12.5CM是B罩杯。

上-下等12.5CM——15CM是C罩杯。

上-下等於15CM——17.5CM是D罩杯。

上-下等於17.5CM——20CM是E罩杯。


如果你的罩杯要是比E大的話可以直接往上這樣推算，演算法是一樣的，我寫的都是正常大小。當我們知道了上面的演算法之後，我們在選擇內衣時就不用那麼糾結自己到底如何去選了，整理好對罩杯和胸圍的定義和演算法，那麼在選擇合適自己的文胸尺碼時就容易了。

⑤ 怎麼確定自己穿多大碼的內衣

確定自己穿多大碼的內衣方法如下：

內衣胸圍由下胸圍和罩杯組成。下胸圍即繞乳房根部平行胸腔一圈的數值。

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文胸尺碼對照表也稱胸罩尺寸對照表，是根據國際標准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。 水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：cm。

人每隔三個月就需重新量體，以根據自己的體型變化置辦新的合適的胸罩。即使是平時呵護有方，一個胸罩的平均壽命也不應超過10個月，定期更新是保障健康的必須。

這樣穿內衣才正確

1、手臂穿過肩帶掛在雙肩上，上身稍稍前傾，兩手按住文胸的鋼圈底邊，輕輕從胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全裝進罩杯內。

2、然後兩手沿著文胸底邊滑到背後，扣好排勾。

3、身體前傾90°，一隻手從後背排扣處伸入，將遺失在背部、腋下的脂肪撥入罩杯內。

4、一隻手呈八字狀托住文胸的鋼圈下方，另一隻手拉住文胸耳位，調好肩帶。

5、穿好文胸後，試著活動一下身體，看看是否舒適自然。

⑥ 怎樣知道自己穿多大的胸罩

罩杯尺寸=上胸圍尺寸 - 下胸圍尺寸。通過測量上下胸圍可得出穿多大罩杯的文胸。

1、用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為上胸圍尺寸。

⑦ 文胸尺碼怎麼選

文胸

1、胸圍尺寸：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

2、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。

3、確定文胸的尺碼：罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。

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保存保養

1、內衣是最接近身體的衣物，首先要注意清潔。污垢不單意味著不幹凈，更會影響面料的通氣、 吸濕及柔軟性，從而對面料造成損壞。

2、在購買時，如果有喜歡的內衣就多買一點，交替使用，每件內衣的壽命就可以長一些。高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，小心呵護才可以保持它的優點。

3、內衣的質料多為柔薄纖細，穿著及脫下時不可過分用力，也要注意指甲不可勾刮纖維。穿脫內衣時還要注意勿將粉底、口紅沾於內衣之上。

4、長時間保存收藏內衣時，可以將它們一件件仔細疊起，或是罩杯與罩杯互折，只要不破壞原來的胸形即可。里襯最厚的放在上面，依序往下折放，防止厚襯的內衣因重壓而變形，薄襯的內衣則無變形顧慮。

5、在收放內衣時，建議與其他的衣物分開獨立存放，並且不要忘了放入除濕劑或一些乾燥劑。另外，告訴你一個小偏方：滴幾滴香水在一小塊布上，或將用剩的香水瓶放入櫃中，一來可以驅蟲，二來可以讓衣服充滿淡淡的香水味。

6、防止內衣變形的秘訣：為了使精緻的乳罩保持美麗的外形，盡量不要用洗衣機來洗。要用冷水和性質溫和的清潔劑清洗，也可以用手洗。

注意：

1、應盡量減少使用密封膠袋來保存內衣，因衣物長期封閉容易引起發霉。

2、切忌與樟腦等防蟲劑放在一起，以免使質料和橡筋失去彈力。

3、毛質內衣切忌潮濕，應配合乾燥劑使用。

⑧ 怎樣確定自己要穿多大尺碼什麼罩杯的Bra呢

自1900年法國女子薩洛特（GachesSarrautte）發明了適合女性生理特點的健康胸衣以來，健康與舒適就逐漸成為女性內衣設計的基本標准。當然，在享受著內衣對身體細心呵護的同時，漂亮的款式則是具有愛美天性的女性們在選購內衣產品，尤其是文胸時的首要條件。但是，往往漂亮的文胸不一定就是最佳的選擇。那麼，怎樣才能既享受文胸應有的呵護又讓別致的款式為自己增添一份自信呢？關鍵是要找到最貼體、最適合自己的。
我們在購買文胸時，依照什麼作出判斷呢？這其中包含了很多因素：廣告的誘惑、價格的高低、設計的賣點以及輿論的導向等，而不僅僅是尺寸，然而尺寸卻是最重要的。 出乎意料的是，有相當多的消費者在購買文胸時相信毫無根據的身體尺寸，常年購買同一型號的文胸，並抱著"為什麼要更換"的固執想法。還有為數不少的顧客反映"我去過不少的專賣店，幾乎每家店推薦的尺寸都各不相同，究竟什麼尺寸適合我呢？" 重要的是與乳房的圓周形狀相吻合。
現在市場上銷售的文胸大部分都是加入鋼托的，鋼託附著於各類罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）。對於這類文胸來說，需要與穿著者的乳房圓周很好地吻合，這一點很重要，如果文胸與乳房的圓周形狀不吻合，不僅穿著時毫無舒適感可言，還會造成一定的痛苦。
通常我們很難自己一個人來辨別乳房圓周的形狀。對於那些胸部非常豐滿，乳房周邊較為清晰的體型來說，辨別起來相對容易，若非如此則較難。因為客觀地評價自己的身體本來就很困難，再加上周圍沒有能夠同時比較的對象，要作出正確的判斷就不那麼容易了，因此，將這件事交給值得信賴的專家去解決不失為上策。 胸部的涵蓋區域較為廣泛。作為乳房基礎的大胸筋，包括了由臂根向胸點斜向延伸的部分，在胸筋的基礎上由乳腺和脂肪等共同構成，而乳房的圓周外側幾乎到達腋窩。

如何通過適合的文胸來塑造理想的胸部呢？首先要清楚地掌握自身胸部的實際情況，其次需要了解文胸穿用中經常出現的問題。如：胸部的脂肪被擠壓後移向腋下，左右乳房的大小不同，掉肩帶，鋼托卡骨等，然後在此基礎上，通過文胸不同造型的選擇來重塑胸部的形態。
不要過分依賴罩杯的尺寸。我們經常會聽到這樣的說法：「我一直以為自己是A杯，結果測量後發現是C杯。」實際上，在商店購買文胸的顧客所報出的罩杯尺寸往往是錯誤的。這是因為顧客通常長期認定自己"堅信的身體尺寸"而不去隨時間和罩杯造型調整它。
眾所周知，文胸罩杯的尺寸A、B、C是根據罩杯的深度來進行分類，並按照胸圍與乳下圍的差值來區別的，但這並非是全部標准。重要的是除了文胸的鋼托要與乳房的圓周邊緣相吻合外，杯的深度還需與乳房的豐滿度相適應。簡單地說，罩杯的尺寸判定就是選擇與乳房的圓周形狀和豐滿程度最接近的文胸。 在確定真正的胸部形態時，測體的數據從某種程度說已經失去了意義，有時深陷其中，反而會適得其反。
讓我們不要再拘泥於身體尺寸和罩杯尺寸等數字中，盡量防止以下的情況發生：堅信自己是A杯，在文胸內加入過厚的胸墊，結果卻將胸部脂肪推到腋下；一味追求C、D杯的醒目效果而購買超過自身胸部尺寸的文胸，從而造成鋼托摩擦體側，使皮膚變紅…… 如何辨別文胸的合適與否？如果文胸的尺寸不合適，會使穿著者很不舒服，在此我們來分析說明文胸尺寸的合適與否。
A．文胸尺寸過小 由於鋼托的尺寸小於乳房圓周，會造成胸部邊緣的脂肪被擠向體側，同時背部的脂肪也很容易受到壓迫。第一眼望去，會因乳溝的出現而感到驚喜萬分，但冷靜觀察就會發現乳房的中部被壓成兩段，胸部的完整造型被破壞掉了。這樣一來，穿著時會很辛苦，而乳房中部的脂肪也會受到文胸上緣的擠壓，逐漸向體側轉移，再仔細觀察還會發現左右乳房之間的平展區域也隨之消失了。
B．文胸尺寸過大 這種情況往往會令消費者，甚至是行家都感到迷惑。我們經常會聽到這樣的建議"文胸的尺寸略大一些有利於胸部的發育"，因為尺寸過小雖然美觀卻要忍受鋼托的壓迫，造成心臟和肋骨的疼痛，但如果鋼托過大同樣不好，因為文胸穿著過程中，大小合適的鋼托才會起到護理作用。
C．文胸尺寸恰好 如何，看上去很舒服吧，文胸的圓周與乳房的造型吻合是恰到好處。 怎樣判斷文胸與乳房是否吻合呢？這些條件包括乳房在中心所形成的圓潤曲度需與文胸的鋼托弧度完美配合，同時罩杯上緣不壓迫乳房，胸點的位置也能與文胸的造型相協調。

⑨ 怎樣知道自己穿多大罩杯的內衣

需要通過上下胸圍的尺寸來確定罩杯的尺碼。

(9)如何知道穿對大的文胸擴展閱讀

胸罩的類別：

1、前扣胸罩

指鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有集中效果。

2、長束型文胸

長束型文胸是標准胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部、背部贅肉及多餘的脂肪往胸部集中。

3、無肩帶胸罩

大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。

4、魔術胸罩

在罩杯內側裝入襯墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深墜的乳溝。

5、無縫胸罩

罩杯表面是無縫處理，中間縫入厚的綿墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。