1. 怎麼在WORD 中輸入英語單詞之後一按空格鍵首字母就變為大寫。如何才能不讓它變大寫
工具--自動更正,取消"英文句首字母大寫"和"鍵入時自動替換".
2. 為什麼我手機點一個地方會放大 就是一直點3到5下那個地方就會變大 怎麼才能不讓他變大啊
為什麼手機點一個地方會放大就是一直點3到5下那個地方就變大怎麼才能不變大啊
3. 怎樣才能讓男人的陰莖變粗變大
事實上陰莖也像植物一樣需要陽光才能生長,現在分析我國陰莖比外國人(特別是非洲人)小的原因:
①我國地處亞洲,因受季風的影響一年受日曬時間不多,人們身體沒有太多的吸收陽光。
②我們人們自身關系,都不願意去曬太陽。
③由於我們人口多工作競爭壓力大,人們常常為了事業為了家庭為了錢,疲勞過大,壓力大,忘了去享受自然生活,也沒時間去享受。
下面我為大家透露一個強化陰莖變粗變大的辦法:
步驟1:找個合適的時間去有日曬的地方,把陰莖及睾丸周圍部分露出(也可以脫光衣服享受日光浴)。
步驟2:想辦法勃起陰莖,然後用橄欖油塗滿陰莖及睾丸(整個陰莖及睾丸外層塗滿),然後讓太陽曬30分鍾。(30分鍾陰莖一定都要勃起)
步驟3:30分鍾後立刻讓冷水泡10分鍾,可以去洗澡或者周圍有泳池、海灘的去游泳。
以上3步驟稱為一個強化過程,堅持強化一個月或者更久,就能讓你的JJ成為:男人見了大吃一驚,女人見了心驚膽顫的武器。
如還有不明者加Q576851451,要打備注。
4. 怎樣不吃葯不手術讓陰莖變粗變大
可以就你一套方案:按摩
用雙手夾住陰莖慢慢的搓到快,但切忌讓它射了
雙手在兩側腹股溝處上下搓100次
中葯外浴:細辛
川椒
蛇床子
梨花
乾草
五茱萸
附子
各30g
用水5碗,連根蔥3根
搗碎放入浴盆中煎濃汁,洗陰莖,避風
口服葯可以郵寄給你,因為你買不到的,其中的葯是不外買的,也有保密的因素希望你諒解啊,三者一起用效果是肯定的
5. 怎樣才能讓肚子不變大呀
肚子上沒有腹肌所以很容易就會變大的,建議你多做仰卧起坐,另外,要控制飲食,你要知道你吃多了,還是要放到腹部的,飢餓的感覺來的時候,千萬別忘記揉一揉肚子,這樣效果就會好的多了,現在這個季節,你就該好好的游游泳了,呵呵,你試一試,絕對有效,我就是這樣做的,很有效
6. 如何不變得大大咧咧
這是一個慢慢經歷和成長的過程,如果你覺得不喜歡這樣的自己,可以多看書多聽音樂,跳跳舞做做瑜伽等,豐富自己的內心,讓自己變得越來越好,那麼直腸子和大大咧咧就會有所改變。
如何提升自身的氣質:
1.首先,要提高氣質,讀書是最重要的。古人雲:腹有詩書氣自華。所以,我們要從閱讀開始,讀一些適合自己的書,提高自身的文化修養。至少讓別人認為你是一個有智慧的人。
2.自身的一些習慣也很重要。無論何時,你都要抬頭挺胸,不要駝背,面帶微笑,說話不要大大咧咧。讓別人看到你認為你對於自己很有信心,印象也會加深。
3.對於別人,你不能愛答不理。要關心他,他有什麼問題你要耐心的回答。別人有什麼困難你要力所能及地幫助他。讓別人認為你是一個善良的人。
4.運動也很重要。每天至少運動半個小時,保持良好的身材,自己的體能也能有所提高。你可以這樣想,誰會喜歡一個又肥又胖,讓他做一點事情都喊累的人呢?
5.適當打扮自己,不要過度,出門畫淡妝,畫的太濃很不真實。帶的裝飾物不要太華麗,能體現出自己的個性就行。也不要太注意自己的相貌,自信就好。
6.不管什麼時候,都要放開自己,讓別人看到你最真實的一面,該笑的時候笑,該哭的時候哭,不要藏著掖著。有什麼心事可以告訴別人,覺得不行可以告訴自己最要好的朋友,受委屈了盡管說,這樣才能突出你有個性的一面。
7. 如何讓你電腦的C盤永不變大
�淺A釗撕芸嗄�!其實質要懂得相關電腦知識,通過簡單的設置,就可以使你的C盤,永不變大! 一,關閉系統還原: 右擊我的電腦→屬性→系統還原,選中在所以驅動器上關閉系統還原。 將虛擬內存換到其他的盤 二,虛擬內存不要放在c盤。具體方法: 右擊我的電腦→點屬性→點高級→點性能項下的設置→點高級→點虛擬內存項下的更改,然後選中c盤外的另外空餘大的磁碟作為虛擬內存檔,確定. 三,把Internet臨時文件夾也移到c盤以外的其他磁碟,具體方法: 打開瀏覽器,點工具→Internet選項,點Internet臨時文件項下的設置,點移動文件夾,選中c盤外的另外空餘大的磁碟作為Internet臨時文件,如D盤,應用,確定 四,調整系統環境變數,具體做法: 在其他的盤如D盤新建文件夾,命名為TEMP,右擊我的電腦,選屬性,點高級菜單,點環境變數,點編輯,在出現的對話框里,輸入D:/TEMP;然後,將TEM項,也同上面一樣,編輯下。確定。還是自己去試試看吧,嘿嘿!估計你會感到從未有過的爽!
8. 我把一個77KB 的小圖 粘貼到Excel 里, 怎麼整個文件變成600多K了,請教如何能讓它不變那麼大。
把77KB的圖的像素改得小一點,再粘貼到Excel里就OK啦
9. 天天坐辦公室,怎樣才不會讓臀部變大
給你推薦一套能幫助你的方法,如下:
臀部過大或松垂會使你的體型變得臃腫,下面這套簡便易做的健美操將徹底幫你擺脫這一尷尬境況。 滾動臀部 1. 平身仰卧,同雙膝至胸前,兩手平伸與肩緊貼地面,臀部慢慢翻向右邊,盡量使雙膝接近地面,同時頭向左轉。呼氣,回到原來的姿勢。再吸氣後向相反的方向重復上述動作。第二天重復10次,慢慢增加次數,在30天內增加至25次。 2. 吸氣,臀部慢慢離地時讓肌肉收縮。將背的下部、中部和上部相繼挺起,直至用肩胛骨支撐身體為止。保持姿勢不變10秒。呼氣,慢慢放下身體。你會感到每一節脊椎骨都在鬆弛。重復2次,逐漸增加至5次。 向後舉腿 1. 俯卧,雙手平放身旁,手掌向下。一邊面頰枕著墊子。直至雙足相距約15厘米。吸氣,收縮臀部肌肉。 2. 足趾前伸,舉起右腿至離地約15厘米。保持姿勢不變1秒,然後放下右腿,做時臀部必須一直靠著墊子――這一點比你舉腿的高度更重要。右腿重復10次,然後左腿重復10次,逐漸增加至50次。 踢動小腿 1. 俯卧,彎曲手臂,手掌放到與肩相齊。手掌及臂部同時向墊子下壓,使雙腿同時離地15厘米. 2. 持續呼吸.收縮臀部肌肉,雙腿像游泳一樣踢動.左右腿各50次,逐漸增加至100 次. 跪下踢腿 1. 手足並用跪下,兩手距離與肩部相等.雙膝相距20"30厘米.右腳伸直,舉起至離地30厘米. 2. 持續呼吸,將右腳舉起25次。左腳重復同一動作。左右腳各25次,逐漸增加至50次。 彎腰跪腿 1. 手足並用跪下。吸氣、彎腰,使前額朝向膝蓋。將右膝移近前額。 2. 呼氣,收縮臀部肌肉;拱起身體,盡量抬起頭來,右腿伸直朝向天花板(膝微屈,以避免肌肉緊張)。吸氣,將右膝和前額縮回原來的位置。然後重復同一動作。動作要一下接一下迅速做,不要斷斷續續,拱起身時要收縮臀部肌肉。左右腿各重復10次,逐漸增加至25次. 壓縮臀部 1. 跪下,兩手下垂,手掌輕撫大腿. 2. 吸氣.保持身軀和大腿成直線,用力用手掌壓縮臀部肌肉,身體向後彎,保持姿勢不變5秒。呼氣,恢復原來姿勢。重復5次,逐漸增加至25次 鍛煉臀肌 臀部是健美訓練中很重要但又經常被忽視的一部分肌肉。原因很簡單:自己不容易看到!這不意味著我們可以不重視臀肌的訓練,因為它在展示背部時處於背與腿之間,起著銜接的作用。臀肌的強壯堅實與否別人可是看得到的! 臀肌的主要訓練方式是與腰背和大腿聯系在一起的,例如下蹲與硬拉。但也有一些專門練習可以用來精雕細刻臀部肌肉。以下這些練習能夠單獨用,也可以作為下蹲硬拉的輔助。 1.仰卧單腿抬臀 仰卧,屈右腿,左腿架在右腿上。兩手手心向下置於體側。慢慢向上抬臀,盡量收緊臀肌,直到腰背挺直。還原後重復。每側做3組,每組20次左右。 2.俯身屈膝舉腿 雙手雙膝著地,膝關節成90度。動作以單腿上舉開始,腳跟垂直向上,但膝關節角度保持不變。大腿上抬到最高處時正好與地面平行。動作不要太快,臀肌收緊。每側3組,每組20次。 3.俯身負重屈小腿 雙手雙膝著地同練習2,沙袋綁於腳腕處(注意不要過重)。先把一條腿向後伸直,大約與地面平行,然後用力屈膝成90度。還原後重復。每組3組,每組20次:注意動作始終要有控制,不能甩。 4.下蹲跳起 動作與負重下蹲基本相同,增加了爆發用力:雙腳站距同肩寬,兩臂抱於胸前。下蹲至膝關節成90度,垂直向上蹬起。注意大腿用力,臀部收緊。每組10次左右,做3組。由於這個練習跳起落地時與地面有沖擊力,最好在膠墊、木地板或草地上做,並注意保持身體平衡。 5.窄站距負重下蹲 雙腳站距10-20厘米。兩手持啞鈴(重量因人而異)。下蹲至大腿與地面平行後用力站起。動作中上體注意保持正直:不要前傾。每組8-10次,3組。 6. 站立負重後舉腿 面壁站立,身體稍前傾,雙手扶牆。沙袋綁於腳腕處,腳跟略抬起。動作開始時身體重心移到支撐腿,動作腿用力慢慢向後踢起,膝關節可稍彎屈。腿踢至不能再向後為止。堅持數秒後還原。每側3組,每組10次左右。 這些練習只是供鍛煉者選用,不必一次全做。可以安排在大肌肉練習之後進行。 鍛煉臀部和後腰部肌肉 步驟一: 身體先站直,盡量保持直線,雙手扶著椅背或倚靠著牆壁。 步驟二: 左腳擺正,右腳向外張開。 步驟三: 慢慢的將右腿盡量向後抬高,最好能在最高點稍停五秒,再慢慢地將右腿放下。 步驟四: 做到一定的次數時換腳再做。 這個動作可以消除臀部上半部的脂肪與緊實臀部肌肉,並且能夠減掉臀部和後腰之間的贅肉。 在做抬腿時,不能因腿部抬高而向前傾斜或變形,且膝蓋不能彎曲。當雙手扶著椅背或倚靠著牆壁時,不能把重心全放在椅子或牆壁上面,只能輕輕的靠著。 這組運動最好不間斷的做六至八次,再換一隻腳做,休息一會兒再重復左右腳各一個循環 。
◆一、如何減去腹部脂肪:
許多上班族由於長時間坐在辦公室,缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合;
1. 要改變飲食習慣。
吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化。因為飯後30分鍾內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正確;
走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起。而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合運動;
搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
10. 如何讓陰莖變的更大
這里我們將著重介紹該法大的工作原理,以及練習方法。
該法應每天堅持不斷的練習,以確保陰莖主體中細胞容量保持最大。堅持不楔的3個月練習是看見重要收獲所需要
的,6星期以後,很多人包括我自己已獲得1英寸的長度增長。
在你開始陰莖增大練習之前,記得你應該輕輕抓住陰莖頭並向外拉動。然後以圓周的方向轉動你的陰莖。
持續幾分鍾後,確保你已為熱包裝准備好了.
然後採用我們已介紹過的熱包裝法來進行預熱。
Jelq方法的工作方式如下:
1
通過輕輕按摩陰莖,來使血液被保持在陰莖主體內。
2
用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部),四周一齊抓.用你的食指和拇指打一個OK的手勢,由此你的陰莖將你被緊緊抓住並夾在中間。
3
拿你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動,以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。
4
每次當你向前擠奶時,在陰莖以內血液空間將被迫變得更大.當一隻手向前向龜頭方向做擠奶時另一隻手抓住陰莖根部(如前所述)。如此循環練習,每次間隔一秒鍾。
在一天至少30分鍾的強烈的Jelq練習以後,你的陰莖應該有像右邊圖片一樣的懸掛度,盡管大小上會有所差異。
當您才開始您的Jelq法練習的時候,絕大部分男人會在龜頭處出現小的感受紅斑,腫塊或者在陰莖上出現輕微的擦傷。不要擔心,這是完全正常的,而且在一周後該現象就會消失。
為把這些負面現象的減到最低限度你最好參考以下建議:
1
,每天做15分鍾的預熱後,做300次擠奶式練習。從抓住陰莖根部到滑向龜頭的時間應保持在一秒鍾。同時應做100此PC法練習,堅持一周。如次,一種全新的內循環和陰莖力度將被建立起來。
2
第二周,加大練習的強度,每天做完10分鍾的JELQ練習後,應做200次PC法練習。並且要堅持下去,除非你覺得有不正常的疼痛感出現。結束後,不要忽視每天15分鍾的熱包裝法。
3
第三周,練習將延長至30分鍾。不要偷懶以試圖減掉每天10分鍾的預熱,一旦你已開始,就請一定堅持下去!同時每天PC法的次數將增加為300次。由此堅持2個月以後,你將會有驚人的發現,到時,你可以選擇你自己的方式來進行訓練,但應保持同樣的強度。
下面是一些小的技巧,也許會對你有所幫助:
技巧1:
選擇一種不易蒸發的潤滑油來幫助你做練習,並減少疼痛。如凡士林或強生嬰兒油再加入一點維生素E油。
技巧2:
六天練習後可以有一天的間隙,但一定要堅持,否則你不會達到預期的效果。
技巧3:
練習的同時應伴以精神形象可視法和呼吸法。由此,可以增強陰莖的勃起度和射精欲的控制度。這兩種方法我們會在接下來的欄目中進行詳細的介紹。
技巧4:
假如有很痛的瘀傷出現,你可以暫停除PC法外的一切練習,直到傷勢好轉。PC法的練習可以在駕車,休息時做,這種方法非常有助於睾丸的健康,一個男子每天應做500-1000次該法的練習,你將會發現你原有的勃起無力或是陽萎的狀況正在一點點消失。
技巧5:
洗一個熱水的盆浴,對於擴大陰莖內部細胞容積是很有好處的。但請不要在淋浴時做擠奶法練習,那將導致嚴重的瘀傷出現。
同時也不要用洗浴用品來替代潤滑用品。
技巧6:
如果在練習的過程中,你不幸射精了,那證明你的射精肌是很衰弱的,但別擔心,通過我們以下關於增強射精肌的訓練,你的狀況將不復存在