怎樣寫皮帶傷害的輕傷心得體會

Ⅰ 用皮帶打人導致他人皮外傷屬於什麼罪 定罪嚴重嗎

若鑒定為輕傷或重傷的，涉嫌故意傷害罪，需承擔刑事責任。應由公安機關立案處理，公安機關在偵查完結後，會移交人民檢察院，由人民檢察院向人民法院提起公訴，依法追究犯罪嫌疑人的刑事責任。在刑事訴訟過程中，受害人可提起附帶民事訴訟，要求承擔民事賠償責任。

若鑒定為輕微傷的，則屬於違反治安管理行為，公安機關根據具體情形可處於拘留、罰款等處罰。受害人可提起刑事自訴，要求承擔民事賠償。

民事賠償：醫療費、誤工費、護理費、交通費、住宿費、住院伙食補助費、必要的營養費，需根據具體情形確定賠償數額。若構成傷殘等級還有殘疾賠償金：受訴法院所在地上一年度城鎮居民人均可支配收人或者農村居民人均純收人*20年*傷殘系數。

法律依據：《刑法》
第二百三十四條【故意傷害罪】故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。本法另有規定的，依照規定。

《刑事訴訟法》
第九十九條被害人由於被告人的犯罪行為而遭受物質損失的，在刑事訴訟過程中，有權提起附帶民事訴訟。被害人死亡或者喪失行為能力的，被害人的法定代理人、近親屬有權提起附帶民事訴訟。
如果是國家財產、集體財產遭受損失的，人民檢察院在提起公訴的時候，可以提起附帶民事訴訟。

《治安管理處罰法》
第四十三條 毆打他人的，或者故意傷害他人身體的，處五日以上十日以下拘留，並處二百元以上五百元以下罰款；情節較輕的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款。
有下列情形之一的，處十日以上十五日以下拘留，並處五百元以上一千元以下罰款：
（一）結伙毆打、傷害他人的；
（二）毆打、傷害殘疾人、孕婦、不滿十四周歲的人或者六十周歲以上的人的；
（三）多次毆打、傷害他人或者一次毆打、傷害多人的。

《最高人民法院關於審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》
第十七條 受害人遭受人身損害，因就醫治療支出的各項費用以及因誤工減少的收入，包括醫療費、誤工費、護理費、交通費、住宿費、住院伙食補助費、必要的營養費，賠償義務人應當予以賠償。
受害人因傷致殘的，其因增加生活上需要所支出的必要費用以及因喪失勞動能力導致的收入損失，包括殘疾賠償金、殘疾輔助器具費、被扶養人生活費，以及因康復護理、繼續治療實際發生的必要的康復費、護理費、後續治療費，賠償義務人也應當予以賠償。
受害人死亡的，賠償義務人除應當根據搶救治療情況賠償本條第一款規定的相關費用外，還應當賠償喪葬費、被扶養人生活費、死亡補償費以及受害人親屬辦理喪葬事宜支出的交通費、住宿費和誤工損失等其他合理費用。

第二十五條 殘疾賠償金根據受害人喪失勞動能力程度或者傷殘等級，按照受訴法院所在地上一年度城鎮居民人均可支配收入或者農村居民人均純收入標准，自定殘之日起按二十年計算。但六十周歲以上的，年齡每增加一歲減少一年；七十五周歲以上的，按五年計算。
受害人因傷致殘但實際收入沒有減少，或者傷殘等級較輕但造成職業妨害嚴重影響其勞動就業的，可以對殘疾賠償金作相應調整。

Ⅱ 打架斗毆的心得體會怎麼寫

寫作思路及要點：真情實感表達，圍繞著反思

正文：

尊敬的老師，今天我懷著愧疚的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對這次打架錯誤的認識並保證不再犯類似錯誤。

我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該和同學打架，事後冷靜的想了想打架並不能解決問題反而會使問題更加嚴重。我在處理問題時沒有理性的思考，沖動之下做了魯莽的行為，給自己，老師和同學都帶來了困擾，我也知道我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校的學風建設。

同時，也對學校形象造成了一定損害，我們應該去維護它而我卻破壞了它！對於這件事情我感到深深的自責。我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，和同學團結友愛，而我這次沒有很好的重視到老師講的話，辜負了老師對我的諄諄教誨。

我感到很抱歉，我希望老師和同學們可以原諒我的錯誤，給我一次表現的機會，在以後的學習生活中希望大家可以監督我的一言一行，我一定不會讓大家失望的。

Ⅲ 法制報告會的心得體會怎麼寫

天，我們學校請來了李所長給我們講述未成年人犯罪案例以及未成年人犯罪原因，特點，我們應該怎樣防範等。
第一個案例是一個13人組合的犯罪團伙。作案已有兩百多例，都是以搶劫，偷盜為主。有一次，他們准備搶劫，不聽受害者勸告，反而惱羞成怒地將其推下南明河，幸好受害者會游泳，自己游上了岸。更有些受害者不敢報案，所以他們作案的實際數字還沒有統計上來。據了解，這13人中有11人都生活在單親家庭，父母離婚。更有個家庭，他的爸爸死了，媽媽出走，只剩他和他爺爺，爺爺身體不好，沒有經濟來源，屬於低保家庭。他養成了懶懶散散的習慣，想上學就上，慢慢地就和不良少年混在一起。
第二個案例是團伙殺人案。2001年，某區的保安撥打了110，警察接到了電話，得知有人被刺傷。110馬上趕到現場，把受害人立即送往醫院。經調查，是不良少年幫害，錯傷他人。有一個叫王**幫在網上發布消息，要報復**。帶了十多個人，乘上了中巴車，到了兇案地，當場殺傷三名中學生，一人重傷，兩人輕傷。案發後罪犯坐火車逃到重慶。過了一段時間，他們認為沒事了，就陸陸續續地回到貴陽，結果全被公安機關抓獲。經調查，他們的家庭也都是單親家庭。
第三個案例是搶劫案。2001年2月5號，有一個九中的女學生被搶。她用手機打電話，罪犯想據為己有，結果被警察抓獲。經過調查，他也是很早就輟學。沒有人管，就逃學。和社會上的不良少年接觸，結果走上犯罪道路，被判刑三年。
第四個案例是1993年發生在軍體校。兇手的爸爸是離異再婚，他和後媽的關系處地得很緊張，所以產生了殺人的念頭，便悄悄地把手槍偷回家中，把自己的後媽打死了，還把後媽剛剛生了才六個月的妹妹勒死了。
從這四個案件來看，都有一個重要的原因：家庭破滅，受到社會上的不良接觸，逐步走上了犯罪的道路。看黃色書刊，電影，上網。也有自身原因，不良習慣，小時候，經常偷偷摸摸地偷同學的東西，同學不向老師反映。所以就給他了機會，產生了僥幸心理。
家庭，父母教育都很重要，如果教育不好，危害很大，離婚使孩子過早地嘗到苦澀，或把孩子當成包袱。家長把昔日的憐愛變成厭惡，把細心呵護變成不聞不問。這樣一來對於未成年孩子來說是無法承受的，所以他們就走向犯罪。人生出來，本來就是友善的，最重要的就是父母親的教育。他們的犯罪特點是低齡化，團伙化，手段惡劣，情節嚴重，有時會產生報復心理，不考慮後果。有時喊起一大群人，一起坐車從城南到城北拿刀殺人。
為了增強自我防範意識，我們應遵守以下幾點：
1、自我安全防範，不要與不良青少年交往。
2、不要登陸不良網址。
3、不觀看，不下載黃色資料。
4、遠離毒品，拒絕吸毒。
當我們在生活中遇到犯罪的時候應該做到以下幾點：
1、要躲避犯罪，樹立自我保護意識，不提倡斗爭。
2、如果受害，應告知學校，教師及家長，或向有關部門報告。
3、加強法制觀念學習。法制教育已納入學習規劃。
聽了李所長的講述後，我認為未成年人犯罪的主要原因是家庭，父母帶來的。也有自身的心理問題。但最重要的是要有一個良好的心態，良好的心理素質，去面對，去承受外界所帶來的壓力。我也學會了許多遇到犯罪事件發生在自己的身邊時，我們應該怎樣防範，杜絕這類事件的發生。

法制教育心得
人生如一張白紙，在成長的過程中會自然而然在白紙上添上色彩！有的色彩繽紛也；有的灰暗一片；更有的在還沒有添滿色彩但這張紙就早已不在了！
能夠使白紙變成色彩繽紛也是不容易的一件事啊！首先這個人必需知法守法，而且要持之而行！這樣才能踏上人生里美好的第一步！
曾經看過的一個案例：15歲的初三學生庄海在初一年級時就加入了共青團，當選為班長，工作負責、學習優良，先後評為三好學生、優秀共青團員。有一天與父母告別後准備回家時，發現一個初二學生在他父母後面做鬼臉，這本來是一件很小的事情，問一問、說一說，都可以解決問題，但是庄海非常生氣，認為是對自己父母的侮辱，竟和幾個同學一起上去教訓他一頓。原以為被教訓者不會怎樣，沒想到卻引起這個學生邀約一幫人來報復。為了不甘示弱，又發生了對報復者的報復，在雙方毆打中，庄海拿出隨身帶的一把刀捅上去，造成一死一傷，法院判處庄海犯故意傷害罪。在監獄里，庄海面對鐵窗、鐵門，回顧這不該發生事，無限悔恨。
所以說要使人生走得輝煌燦爛就必需知法守法，而且要持之而行！不要為一時的沖動而做出犯法的事情令自己悔恨終生！自毀前程！
世界上有黑人，白人，黃種人，而每個人的生活環境都不同。所以把白紙弄得灰暗一片有時並不是自己所想的！因此家庭是每個人走出第一步的前奏！好的家庭教育就會出好的孩子，反則反之！以下是兩個普遍而惡劣的家庭環境！請家長們必須教育好自己兒子的第一課！
1、家長過分溺愛，一味嬌慣，使子女的慾望不斷升級。現在大部分家庭都是三口之家，而孩子又往往是獨生子女，有的父母認為孩子少，應該讓孩子過得幸福一些，特別是那些過去經歷過苦日子的人不願讓孩子再「吃苦」。因此，對子女總是百依百順，要啥給啥，讓獨生子女成了家庭的「小皇帝」。在家庭無來源或不充足時，那些被嬌慣的孩子便以非法手段在外「撈」錢，以滿足自己的心理上的「不平衡」。

2、家庭教育的錯誤引導。有的父母一貫好逸惡勞，不務正業，貪圖享受，往往表現出舉止不端，品行不正，素質低下，自身形象差，客觀上不能為孩子當好「第一教師」，使子女在潛移默化中受到不良品行的影響。如有的家長經常搓麻將、逛舞廳，不僅無暇顧及孩子的學習和生活，更無精力管教孩子，疏於對子女的家教，導致子女放任自流，是非不辯，美醜不分，最終由「小皇帝」淪落為「小囚犯」。
所以每個家庭都要為自己的孩子負責任！要使兒子走出第一步之前有個美好的家庭環境！請不要給每個張白紙添上灰暗的顏色！
最後就來來說說一些曾經在學校里是一些大哥大姐！這些人往往只是風光一時！但出社會後就往往會觸犯法律，或者在互相仇殺中失去了寶貴的性命以紅色的鮮血完結了這張不該結束的白紙！
中國有9年義務教育因此每個人都有經過校園的機會所以學校應該做到關心、幫助每個學生！
提幾點建議吧：（一）、關心差生、輟學的學生

關心學生是學校教師的神聖職責，差生、輟學生是困難、問題較多的學生群體，他們最需要關心、幫助。校園搶劫強索案件的違法犯罪的青少年中，差生或輟學生占很大比例，關心教育管理好這些學生，能有效預防和控制校園搶劫和強索案件的發生，從一定意義上說，學校對差生的漠不關心甚至放棄差生。學校就一定會自己留下的苦果自己吃。

（二）、加強學校校風校紀建設，加強法制宣傳教育。

校風校紀和法制教育宣傳教育是青少年素質教育的重要組成部分，青少年遵紀守法、健康成長，是抵制不良影響、預防犯罪最根本的因素。

（三）、保持高度的警惕性，早期發現，採取有針對性的實在措施，例如建立專職輔導員；對重點人、重點地方、重點時間採取事前防範措施；關注學校周邊地區青少年動向，發現危險信號及時通報公安機關並採取措施，校警聯合建安全文明學校。

（四）、防止格外違法犯罪青少年向學校滲透，或與學校某些學生聯合作案，增加危害性，增加預防和處置的復雜性。

（五）、發現教唆者、犯罪組織者、造成嚴重危害的，要與政法部門通報、聯系、合作，及時處理，該上報的一定上報，該送有關部門處理的一定送有關部門，該懲辦的就要懲辦。

把稱呼換一下
中間跟你們不一致的刪減一下就OK了

Ⅳ 如何預防運動員傷並舉例說明簡單的處理方法

運動員在運動中常見的傷病預防與簡單處理
一,運動中的損傷
運動損傷是指在體育運動過程中所發生的各種損傷.它的發生與運動訓練安排,運動項目與技術動作,與運動訓練水平,運動環境與條件等因素有關.
(一)運動損傷的分類
1,按受傷組織結構分
皮膚損傷,肌肉與肌腱損傷,筋膜損傷,滑囊損傷,關節損傷,骨損傷,骨骺損傷,神經損傷,血管損傷和內臟器官損傷等.
2,按傷後皮膚或粘膜完整性分
(1)開放性損傷:皮膚或粘膜的完整性遭到破壞,損傷組織與外界相通,可有創口和外出血,易引起污染和感染.如擦傷,刺傷,裂傷及開放性骨折等.
(2)閉合性損傷:傷處皮膚或粘膜保持完整,無傷口與外界相通,如挫傷.閉合性骨折或關節脫位等.
3.按傷情輕重分
(1)輕傷:傷後能按原計劃訓練.
(2)中等傷:傷後不能按原計劃進行訓練,需停止患部的練習或減少患部的活動.
(3)重傷:完全不能訓練或體育運動.
4.按損傷病程分
(1)急性損傷:指一瞬間遭受直接或間接暴力造成的損傷.
(2)慢性損傷:指局部過度負荷,多次微細損傷積累而成的勞損,或由於急性損傷處理不當轉化而來的陳舊性損傷.
(二)運動損傷發生的規律與特點
1.損傷發生部位特點
(1)跑類:以下肢與軀干為主,通過專家對跑類運動損傷8000例以上的分析,其中百分之四十為膝關節傷,足和踝關節佔百分之十,跟鍵損傷,髖關節,臀部等損傷約佔百分之十五,腰背痛佔百分之五.
(2)跳類:最易出現髕骨軟骨損傷,腰部肌肉疼痛,腰椎損傷,甚至椎弓崩裂和腰椎滑脫..
(3)投擲類:以肘,肩,軀干,膝損傷為多見.
2.損傷性質的特點
絕大部分屬於軟組織損傷,主要涉及的軟組織為肌肉,筋膜,肌腱,關節囊,韌帶等.其次是軟組織損傷,骨組織與內臟器官損傷較少.
3.損傷程度
大多是輕度與中度損傷,而以慢性或勞損性損傷多見,多數運動員可堅持學習,訓練和比賽.
(三)運動損傷發生的基本原因
1.缺乏必要的預防運動損傷知識.
2.訓練水平不夠.
3.教學.訓練和比賽安排不當.
4.運動參加者的心理,心理狀態不良.
5.場地,器材,護具,服裝不符和衛生要求.
6.氣象因素.
(四)運動員的預防原則
1加強預防運動損傷教育
2.加強身體全面訓練
3.和理安排教學,訓練和比賽.
4.見加強運動中的保護
5.加強醫務監督工作.
二,急性運動損傷的緊急處理
(一)休克現場初步處理
休克是人體遭受各種強烈有害因素發生的一種急性循環功能不完全綜合症.
1.原因原理
體育運動中常由於嚴重損傷,出血,劇烈疼痛或精神刺激等因素而引起休克.此外,
在運動中 ,由於運動員疾跑後突然停止會引起一過性意識喪失昏厥,一般稱為重力性休克.
休克發病的原理是微循環內血液灌流障礙導致有效血循環量不足,全身組織,器官缺血缺氧,功能障礙.
2.徵象
面色蒼白,四肢發涼,冒冷汗.早期可興奮不安,繼後精神萎靡,表情淡漠,反映遲 鈍.意識模糊,全身軟弱無力,呼吸淺速,脈搏快弱,尿量減少和血壓下降等,嚴重者可發生昏迷.
3急救
速將患者平卧,安靜休息.注意保暖但不能過熱,松解衣領和褲帶保持呼吸道暢通.昏迷患者,頭應側偏,並將舌牽出口外,必要是可給氧或人工呼吸.可用重手法點掐人中,湧泉等穴位或聞嗅氨水.如神志清醒又無消化道損害者,可酌情引用適量溫熱飲料,適量葡萄糖鹽水等.對重力休克患者可採取頭低腳高仰卧位,自小腿向大腿方向按摩.有出血的應急時止血.有劇烈疼痛的應給鎮痛劑和鎮靜劑.總之,根據現場條件針對病因進行必要的初步處理,同時速請醫生或送醫院進一步診治.
(三)常用包紮法
1.卷帶包紮法
(1)環形包紮法.
(2)螺旋形包紮法.
(3)轉折形包紮法.
2.三角巾包紮法.
(四)關節脫位
關節脫位是指關節面失去正常的連接關系,也叫脫臼.田徑運動中發生的關節脫位,一般是由間接外力所致,如跑步不慎摔倒時手撐地可引起肘關節脫位或肩關節脫位.
1.徵象與診斷
脫位關節局部會有疼痛和腫脹;關節完全不能活動;出現肢體的軸線,長度改變或畸形(如肩關節前脫位時的"方肩"畸形),肘關節後脫位時傷側的前臂明顯縮短;關節頭在意異常位置,關節盂內空虛等;X線檢查,可明確脫位情況及有無骨折發生.
2.急救
應在脫位已經形成的姿勢下,用夾板,書,鉛筆盒,綳帶,毛巾或皮帶等臨時固定傷肢,保持傷員安靜,盡快送醫院處理.在損傷現場,沒有關節脫位整復經驗者不可隨意進行整復,以免加重損傷.
肩關節脫位的臨時固定方法是:用兩條毛巾或皮帶,一條兜住傷肢前臂並掛在頸部,另一條將傷肢固定於胸膛,在鍵肢液下縛結.
肘關節脫位時,如果沒有夾板,可用鐵絲彎成合適角度的夾板,置於肘後,用綳帶纏穩,再用小懸臂帶掛起前臂.如無鐵絲夾板,可直接用大懸臂帶包紮固定.
(四)人工呼吸與胸外心臟按壓
1.人工呼吸
人工呼吸是借人工方法來維持機體的氣體交換,以改善缺氧狀態,排除二氧化碳,為自主呼吸的恢復創造條件.
2.胸外心臟按壓
通過按壓胸骨下端而間接的壓迫左右心室腔,使血液流入主動脈和肺動脈,建立有效的大小循環,為心臟自主節律的恢復創造條件.
三.常見運動性傷病的基本特點及處理方法
(一)擦傷與刺傷
機體表面與粗糙的物體相互摩擦可以引起皮膚層傷害,如跑步摔到在跑道上,長距離跑,走時因運動服差而導致的摩擦傷等,主要象徵為表皮脫落,有小出血點和組織液滲出;傷口無感染則易乾燥結痂,傷口有感染則局部可發生化膿,有分泌物.
刺傷是指尖細銳物刺穿皮膚及皮下組織器管的損傷.如被釘子鞋踩傷,主要徵象為傷口小而深.
現場處理方法:對於傷口較臟的擦傷可以用自來水沖洗傷口,清除異物及壞死組織,然後在消毒殺菌,包紮傷口.也可用極薄的塑膜覆蓋創面,用冷陣痛氣霧劑噴灑2-3秒,重復兩次以止痛和防止滲出腫脹,然後用0.9/100生理鹽水沖洗傷口,周圍用百分之75酒精消毒,再用綳帶包紮固定.訓練或比賽後在認真仔細地處理.
關節部擦傷一般需要包紮治療,但注意不要塗紫葯水,因為紫葯水收斂作用較強,易使傷口結痂大而硬,關節活動時易使痂斷裂,剝落不利於傷口癒合.面部擦傷不宜塗紅葯水或紫葯水,而易塗抹0.1/100新潔爾滅容液.
刺傷的傷口如果較深,較小,較臟時,應到醫院注射破傷風抗毒血清,預防破傷風.
(二)肌肉拉傷
肌肉主動強烈收縮或被動過度拉長所造成的肌肉細微損傷,肌肉部分撕裂或完全斷裂,稱為肌肉拉傷.
1.原因與原理
運動中,由於准備活動不當;訓練水平不夠,肌肉彈性,力量差;身體疲勞,動作準確性,協調性因肌肉力量下降而降低;錯誤的技術動作;場地或器材的質量不良,氣溫過低都可以引起肌肉拉傷.
肌肉拉傷有主動拉傷和被動拉傷兩種.主動拉傷是肌肉主動猛烈的收縮超過肌肉本身的負擔能力.被動拉傷是肌肉突然被拉長,超過了它的伸展性.
2.徵象
肌肉拉傷後,局部表現為疼痛,壓痛,腫脹,肌肉緊張,發硬,功能障礙.當受傷肌肉主動收縮或被動拉長時疼痛加重.肌肉收縮抗阻力實驗陽性.局部有凹陷及一端異常隆起者,則為肌肉斷裂.
3.處理
肌肉輕度拉傷後,首先應冷敷加壓包紮,30分鍾後出去冷敷,改為海綿或棉花加壓包紮,減少傷肢活動,抬高傷肢.24小時以後,接觸固定,開始理療,按摩及輕微活動,注意此時按摩應在傷部的周圍,48小時以後逐漸在傷部周圍進行按摩.72小時以後視情況可以開始恢復適量活動.懷疑有肌肉,肌腱完全斷裂者,應在局部加壓包紮,固定後赴醫院確診.
(三)關節扭傷(以踝關節為例)
關節扭傷是指韌帶受暴力作用引起過度牽伸所致不同程度的韌帶纖維或其附著處斷列.在田徑運動中,踝關節扭傷發生率較多.
1.原因和原理
運動中踝關節扭傷,多發生在因某種原因是身體失去重心並向一側傾斜或跳起落地時踝關節不穩造成足外側足背先落地,或場地不平,陷入坑內等情況下致傷.
踝關節扭傷中,外側副韌帶最易受傷.這是因為外踝比內踝長,距骨體前寬厚窄,當足跖屈時,踝關節有較大的活動度,足的內翻機群的力量又大於足的外翻機群.跑,跳練習中,運動員處於騰空階段,足就自然有跖屈內翻的傾向.因此,當運動中重心不穩,就會以足的前外側著地,內翻,而使踝關節外側韌帶(距腓前韌帶,跟腓韌帶)損傷.外踝扭傷占踝關節扭傷80/100.
嚴重的踝關節損傷往往包括韌帶斷裂,踝部骨折或脫位.
2.徵象與診斷
踝外側副韌帶扭傷者有足內翻受傷史.患足不敢持重,足踝外側腫脹,壓痛 .踝關節強迫內翻實驗可使疼痛加重,踝關節穩定而無疑常活動.
踝外側韌帶完全撕裂者.外部劇烈疼痛,腫脹嚴重,外踝和足背出現皮下淤血.踝關節強迫內翻實驗時傷處劇痛,同時有踝關節不穩和距骨異常活動.踝關節前抽屜實驗如果活動范圍大,說明踝關節外側副韌帶完全斷裂.
3.處理
傷後,應立即用拇指腹壓迫痛點止血,然後用濕冷的彈力綳帶固定受傷的踝關節處於放鬆的位置(如外側副韌帶損傷時,將踝關節固定在外翻位)並在傷處外敷冰袋或用其他方法冷敷.3-5分鍾後可取下綳帶進一步檢查,如懷疑有韌帶斷裂嚴重損傷時,應立即用大快棉花墊或其他軟物品壓迫和加壓包紮及冷敷,抬高傷肢,同時送往醫院進一步處理.一般損傷患者則可外敷外用葯,24-48小時後進行理療,按摩等.
(四)肌肉痙攣
肌肉痙攣俗稱抽筋,是由於肌肉不自主的強直收縮所致.運動中最易發生痙攣的肌肉為小腿腓腸肌,其次是足底的屈拇肌和屈趾肌.
1.原因和原理
寒冷刺激:在寒冷環境中運動時若未做准備活動或做的不充分,肌肉受到寒冷刺激後,興奮性增高而使肌肉發生強直性收縮.
大量排汗:長時間的激烈運動或高溫季節運動時(如中長跑,馬拉松,競走等)由於大量排汗而丟失大量電解質,使肌肉興奮性增高,可發生肌肉痙攣.
肌肉連續收縮過快:運動訓練或比賽中肌肉過快地連續收縮,放鬆時間太短,以至收縮與放鬆不能協調的交替而引起的肌肉痙攣.
疲勞:運動時身體疲勞會影響肌肉的正常生理功能,特別是在局部肌肉疲勞的情況下做一些突然緊張用力的動作,會使肌肉中大量代謝產物(乳酸)對肌肉的收縮物質起作用而易引起肌肉痙攣.
2.徵象
痙攣的肌肉僵硬,疼痛難忍,往往涉及相應的關節,有一定的功能障礙.
3.處理
牽拉痙攣的肌肉以相反的方向牽拉痙攣的肌肉,並維持一段時間,一般可使之緩解.此外,還可配合局部按摩,採用重力按壓,揉捏和點承山,湧泉等穴.處理時要注意保暖.
4.預防
加強身體訓練,提高機能的耐寒能力和耐久力.運動前必須認真做好准備活動,對容易抽筋的部位是先應做適當按摩.冬季運動要注意保暖,夏季進行長時間運動要注意補充鹽分,疲勞時不易進行激烈運動.
(五)過度緊張
過度緊張是由於一時性運動負荷過大或過於激烈,超過了機體負擔能力而發生的急性病理現象或生理紊亂,多在運動後立即出現或訓練,比賽後不久.訓練水平低,經驗較少的新手易發生過度緊張,有時也發生在受激烈神經刺激後的高水平運動員身上,也可發生在因傷病中斷較長時間後突然或過於迅速參加劇烈訓練或比賽的運動員.過度緊張的表現是多種多樣的,根據臨床表現分成下列不同的類型.
1.類型
(1)單純虛脫型:這一類型較多見.多發生於短跑和中長跑的運動員.在劇烈訓練,尤其比賽後即刻,患者出現頭暈,面色蒼白,惡心,嘔吐,大汗淋漓現象.輕者卧位休息片刻會逐漸好轉,重者需卧床休息1-2天才能緩解.
處理方法主要是立即卧位休息,保暖,可飲用熱水和咖啡.較重者可吸氧,靜脈注射葡萄糖等.
(2)昏厥型:其表現為在運動中或運動後突然出現一過性的神智喪失,清醒後訴說全身無力,頭痛,頭暈,可伴有心,肺,腦功能降低的現象.大多由於競賽運動員,尤其是短跑,中長跑運動員突然終止運動時,血管失去了肌肉的收縮對其節律性擠壓作用,再加上血液本身的作用,大量的血液淤滯在下肢而回心血量減少,出現腦貧血而引起重力性休克.也可由於大重量挺舉時胸腔及肺內壓突然增高使回心血量減少,造成腦供血量不足而昏厥;有的由於強烈的精神刺激下而發生中樞調節機制的一時性障礙而昏厥.
處理方法是患者立即平卧或頭稍低,迅速做初步檢查(脈搏,血壓,體溫等).用熱毛巾擦臉,做下肢向心性按摩,嗅以氧水或點掐,針刺人中,百會,湧泉等穴.較重者給予吸氧,靜脈注射葡萄糖,同時迅速送醫院進一步處理.
(3)急性胃腸道綜合征:其表現為激烈運動後很快發生惡心,嘔吐,頭暈,面色蒼白等症狀,1-4小時侯逐漸緩解.有些運動員在運動後嘔吐咖啡樣物,化驗潛血陽性,表示上部胃腸道出血.
處理方法應暫停專項訓練,休息觀察.上部胃腸道出血者可服止血葯,吃流食,半流食或軟食.一般1-2周可恢復訓練,若反復出血的則應到醫院查明原因給以治療.
(4)急性心功能不全和心肌損傷:其表現為劇烈運動後出現呼吸困難,咳粉紅色泡沫樣痰,憋氣,胸痛,心跳快速或節律不齊,血壓降低,心臟擴大等急性心功能不全現象或昏迷死亡.
處理方法是立即停止運動,平卧,給予吸氧等急救方法,同時送醫院搶救.
除上述類型外,有的運動員在運動中或運動後立即出現一側肢體麻木,動作不靈活,長伴有劇烈頭痛,意識障礙等腦血管痙攣型徵象.
2.預防
做好運動員的身體檢查,尤其是在集訓或比賽前應進行全面深入的體格檢查,以排除各種潛在性疾病.要遵守循序漸進的訓練原則.要加強訓練時的醫學觀察,尤其對新運動員在訓練時的反映,及時調整運動量.
小結
在體育運動過程中或體育運動因素所發生的損傷稱為運動損傷.在田徑運動中,它的發生與運動訓練安排,專項技術與動作,運動環境與條件等因素有關.
冷敷,加壓包紮,適當制動,抬高傷肢是急性損傷早期處理的基本方法.
及時,正確的抗休克,止血,包紮,固定與搬運,口對口人工呼吸,胸外心臟按壓術是挽救傷員生命的重要措施.
專業性傷病的發生與田徑技術動作的要求和局部解拋結構有密切關系.科學的安排運動量和局部負荷量,提高專項素質和技術水平,做好准備活動,整理與恢復活動,有傷及時治療,合理安排傷後訓練等,是防止田徑運動訓練中傷病的重要措施

Ⅳ 寫一篇煤礦皮帶司機心得體會

煤礦工人關與劃扯皮帶的反思報告

Ⅵ 井下把手弄傷的事情經過如何寫

摘要 您好，很高興為您解答，井下把手弄傷的事情經過範本如下：事故經過

Ⅶ 煤礦皮帶帶班長寫自我刨析範文。

時值陽春，萬物萌發，乘著「兩會」和「保先」教育的東風今年以來，全國煤炭行業接連發生多起重特大惡性事故，給煤礦安全生產帶來了嚴峻的考驗，黨和國家領導人對煤礦安全生產提出了更高的要求。作為機電管理工作者，我們深感責任重大。我們結合機電科工作實際，制定了「堅持人性化的管理，強化機電的精細化，確保礦井安全生產，實現機電全面達標」的戰略方針。在這一方針指導下，全科各項工作迅速展開，並取得了一定的成果。第一季度主絞累計提升原煤62.2萬噸，副絞累計提矸等6萬余車，機電事故率大幅度下降,有效杜絕了重大機電事故的發生，並消滅了輕傷人身事故，現將機電工作的幾點做法總結如下，總體來說，我們一靠局礦領導，二靠全科員工，三靠團結拼搏，四靠精細運作.

Ⅷ 老公用皮帶打我渾身是傷怎麼上訴

報警處理，申請傷情鑒定。
1、如果構成輕傷或輕傷以上，打人者就涉嫌故意傷害罪，依法應被追究刑事責任。處三年以下有期徒刑，拘役，管制。2、如果傷情鑒定為輕微傷，只能要求民事賠償，受害者可直接向法院起訴要求人身損害賠償；同時可以要求給予行政處罰。3、公安機關立案後，受害者還可以提起刑事附帶民事訴訟要求賠償。當然也可以直接向法院起訴要求人身損害賠償。4、人身損害賠償的項目包括。醫療費、護理費、誤工費、住院伙食補助費、營養費、交通費、傷殘賠償金、精神損害撫慰金等。

Ⅸ 用皮帶抽人犯怎麼罪

治安管理處罰條例裡面有的
應該拘留吧