可以用加長加大的衛生巾，預防月經血流到褲子上。月經期注意適當休息，不要進行劇烈活動，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要喝涼水，多喝紅糖水，活血通經，不要生氣。多吃些動物血，動物肝臟，牛羊肉，多吃些雞蛋。
『貳』 生理期怎麼做可以不讓血漬弄臟褲子拜託了各位 謝謝
1、勤換衛生巾，如果可以有空就去換，有空就換！ 2、到超市購買那種夜用的衛生巾，白天多的時候也用那種液用的。加長的，有一元一片的，那種獨立包裝的。 3、購買那種黑色的內褲，弄臟了不會那麼明顯，專門用來來月經穿，不至於像淺色的弄臟了看這不舒服。 4、前後疊加墊上兩片。尤其睡覺的時候，往後面多墊一片衛生巾或者衛生紙。因為睡覺平躺的時候會容易往後流么。 5、穿稍微緊致點的內褲，不要讓衛生巾總是串動。 我能想到的就這些了，原來多的時候也是總往內褲上染，現在不會經常弄臟了，偶爾也會！這很正常！
希望採納
『叄』 要怎樣才能使大姨媽不弄臟褲子
用衛生巾，太嚴重最好去醫院看看，正常情況下衛生巾就能保證，衛生巾做不到就去醫院
『肆』 月經來之前，如何預防，才能不弄到褲子上
月經來之前，使用護墊吧，不管護墊還是衛生巾要正確使用哦。這是我之前寫的文章的一段話，希望對你有幫助。致力於女性健康。 正確使用及保存： 女性朋友在使用和保存的過程中，往往會忽略許多小細節，而這些小細節通常就是導致感染的原因。 A． 勤快換衛生巾：很多女性為了追求方便，經常使用大吸收量的衛生巾，以減少更換次數；另一種情況，有些女性在經血量少的時候會忘記更換。這種兩種做法是錯誤的。因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，經血中的營養導致細菌繁衍，從而誘發婦科疾病。正確的方法，一定要根據自己的生理狀況和使用情況，勤快及時地更換，如果實在反感更換次數多，那隻能建議大家使用透氣、抑菌的蠶絲衛生巾了 B． 使用衛生巾前洗手：在大家用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰（外陰、陰道與宮頸直通，結構特殊要注意）而經期又是女性抵抗力低的時期，稍不注意，極易產生感染而導致婦科疾病。正確的方法是使用衛生巾前，一定要洗手避免交叉污染。 C． 謹慎使用葯物或香味衛生巾：香味成分並不代表衛生巾的清潔度，相反它的化學成分更容易引起私處過敏。葯物衛生巾應謹慎使用，也許在一定范圍和程度上，葯物對女性陰部保潔、防治婦科疾病發揮了作用。但是經常使用，會產生葯物依賴性，打破私處的酸鹼平衡，降低自我免疫能力與清潔作用，反而更容易過敏或受到污染。正確的方法，避免使用香味衛生巾，而在使用葯物衛生巾時要注意自身反應及感受，屬過敏體質的女性慎用或不用葯物衛生巾，大家盡量選擇相對安全的蠶絲、棉質衛生巾較為妥當。 D． 衛生巾存放要求高：衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近，質量越有保證。衛生巾是經過一次性消毒達到無菌的，而一次性消毒滅菌有效期畢竟有限，超過期限就沒有無菌保障了。一般衛生巾為非織造布（纖維材料）製作，材料受潮後細菌侵入繁殖易變質。而我國的衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉與菌污染衛生巾，而引發使用者的感染。工廠是在正常的環境下測試保質期，而實際的存放環境與測試環境並不一樣，保質期自然也不一樣了，所以衛生巾應放在乾燥、潔凈的環境里，這樣才能保證衛生巾的保質期有效。如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、受污染。正確的方法，在使用衛生巾時，要仔細檢查外包裝上保質期。衛生巾應存放在乾燥、潔凈的環境下，且一次性購買不要太多，更不宜久藏。
『伍』 怎麼防止月經弄到褲子妙招
1.首先我們在選擇衛生巾時,要選用加大加厚的型號。
2.第二不要穿鬆懈的內褲,那樣非常容易把褲子弄臟。要穿緊一點的內衣。
3.第三,包包里要裝一些備用,以備不時之需。
4.第四,有條件的話盡量多去幾次衛生間,換下臟的衛生巾。
『陸』 怎樣預防大姨媽來的時候不弄到褲子上（詳細步驟）
根據個人經驗呢，首先來大姨媽時，不要做劇烈運動。 其次避免穿太淺顏色的褲子， 勤換衛生巾，感覺量多的話，很容易蹭到褲子上，建議就用夜用的，希望能幫到你。
『柒』 有什麼方法可以讓月經不流在褲子上
平時要小心，褲子不要太寬松，不要太緊，不要做太多運動，也不要坐著不動，經常換衛生棉。一般兩個小時換一次既不會弄到褲子上也有助於身體健康！建議不要用太厚的衛生棉，不透氣不好。多多關照自己。
『捌』 月經來了，有什麼辦法預防血不弄到褲子
提前幾天備好衛生棉在身上啊！晚上用超長的夜用的衛生棉啊！或者在床單上加墊一個毛巾或者其他的東西以免弄再褲子或者床單上了！
『玖』 月經怎樣才不會弄到褲子上去
白天用帶護翼的衛生巾(最好選用棉質的,網面的血塊容易外滑至內褲上),量多的話勤更換,每晚睡前墊用中號的嬰兒"U"型尿片即可保持每天內褲乾乾凈凈.
『拾』 來月經時怎樣不讓血沾到褲子上 謝謝
量多建議買大點的衛生巾