文胸怎樣知道穿多大

A. 怎麼知道自己該穿多大的內衣

測量胸圍即可知道自己的尺寸。

內衣尺碼的數字和字母分別代表的意思：

比如說75B，75意思一般是說你的低圍尺寸，一般標有70、75、80、85、90、95、100、105cm（但是不同品牌會有些小的差異），那B的意思就是你cap的大小，是用你上圍（通過BP點最豐滿的圍度)減去低圍算來的。

一般在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯. 你可以參考下表來選擇真正屬於你的尺碼：

B. 胸罩怎麼分大小

胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一周的長度。胸罩尺寸指女性下胸圍，即沿女性乳根繞胸一周的長度。罩杯尺寸是指女性的胸圍減去下胸圍的差。

步驟：

1、用尺子測量胸圍、下胸圍。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置後測量。

2、確定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。罩杯一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。

3、下胸圍加上罩杯代碼就是胸罩型號。

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女人穿胸罩易犯的錯誤

1、太緊的內衣：要根據乳房大小選擇合適的內衣，經常穿太緊的內衣會影響乳房健康，會損傷乳房組織，會增加乳腺疾病的發病幾率，盡量選擇透氣性好的舒適內衣，可以起到保護乳房的作用，能有效避免乳房損傷。

2、蕾絲內衣：經常穿蕾絲內衣會影響乳房皮膚的健康，並且會對乳房皮膚造成刺激，容易導致乳房皮膚過敏，甚至會誘發嚴重的乳腺疾病，女性盡量選擇棉質舒適的內接，減少內衣對乳房皮膚的刺激，做好乳房的保護工作非常重要。

3、鋼圈內衣：鋼圈內衣對女性乳房的傷害非常大，會壓迫乳房組織，容易導致乳腺疾病的發生，正確穿內衣非常重要，盡量選擇透氣的內衣，並且要選擇吸水性好的內衣，經常換洗內衣有利於乳房的健康，可以有效保護女性的乳房。

女人保護乳房健康的方法

1、正確的睡姿：女性最好採取仰卧睡姿不能長時間趴著睡覺，否則很容易擠壓女性的乳房，容易造成乳房發育不良，經常趴著睡覺會嚴重損傷到女性乳房的健康，甚至會誘發嚴重的乳腺疾病，女性睡覺最好採取正確的睡姿。

2、避免用力擠壓乳房：夫妻同房時盡量避免用力擠壓乳房，否則會造成內部疾患，盡量佩戴合適的胸罩，能夠起到保護乳房的作用，可以減少外力對乳房的損傷，能降低女性患乳腺增生的風險，正確穿內衣可促進胸部組織的發育。

3、注意乳頭和乳暈的清潔：女人要經常用溫開水清洗乳頭和乳暈，避免致病菌感染，並且要選擇合適的內衣，女性需要經常換洗內衣，最好使用手清洗內衣褲，可以將內衣褲放在熱水裡燙洗，能夠起到殺菌的作用。

胸罩該換的六個跡象

1、兩側布料變松。美國內衣專家琳恩·劉易斯表示，胸罩兩側布料變得鬆鬆垮垮，說明胸罩該扔了。她建議，剛買的新內衣，應使用最外側鉤子。隨著時間的推移，布料會變松，可逐步使用較內側鉤子。鉤子扣緊時，胸罩與肌膚之間空隙應為兩三根手指大小。

2、肩帶總是下滑。即便胸罩扣得比較緊，仍然出現肩帶下滑。美國紐約內衣專家艾瑞斯·克拉克表示，這有兩大原因，一是胸罩過小過松，罩杯上移導致肩帶滑落；二是肩帶款式不對，肩帶最好避免扣環拉到肩膀頂端，還應根據肩型（寬、窄、平、削等等）選擇合適的肩帶款式。

3、罩杯經常走位。克拉克表示，胸罩穿好扣好，但舉手投足時卻經常走位，的確令人尷尬。罩杯往上跑說明尺寸不對或者底邊變松，與身體之間出現空隙，表明該換了。

4、罩杯輪廓凸顯。劉易斯表示，透過T恤可清楚地看到罩杯的輪廓，說明胸罩已經變松或者變得太大了。穿著既不合身又不舒服，還得時時提防走光。

5、襯墊明顯皺褶。專家認為，胸罩墊也會出現磨損，如果出現褶皺，說明該買新的了。就包裹布料而言，棉質更耐用些，其他一些材質的使用壽命可能偏短。

6、胸背出現壓痕。胸罩穿在身上感覺壓胸，或者脫掉之後，胸部或背部出現壓痕，都說明罩杯太小了。胸部壓痕可能是罩杯鋼圈等支撐材料所致，而背部壓痕則說明底邊太緊或太窄，應該更換稍大尺寸或背帶稍寬的胸罩。

C. 怎樣才能知道自己穿多大的胸罩

只有知道上、下胸圍的尺寸，才能得出合適文胸的尺碼。具體文胸尺碼表如下所示：

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胸罩的分類：

1、無縫胸罩

罩杯表面是無縫處理，中間縫入厚的綿墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。

2、前扣胸罩

指鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有集中效果。

3、無肩帶胸罩

大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。

4、魔術胸罩

在罩杯內側裝入襯墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深墜的乳溝。

D. 如何才能知道自己穿多大罩杯的文胸，有什麼方法測量尺寸

一、測量胸圍
1、上胸圍尺寸：
以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為（上）胸圍尺寸。將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。
2、下胸圍尺寸：
用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。
二、確定胸罩的罩杯和下胸圍尺寸
罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。下胸圍尺寸換算(1英寸=2.54厘米) 70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸
三、符合中國標準的胸圍：
1．美學的觀點認為半球型、圓錐型的是屬於外形較理想的。
2．兩乳頭間距離在22～26厘米之間，微微自然向外傾。
3．微微向上挺，厚約8～10厘米。
4．乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。
5．乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。
6．中國女性完美胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53
按此計算：
胸圍÷身高(厘米)≤0.49胸圍 太小
胸圍÷身高(厘米)＝(0.5-0.53) 標准
胸圍÷身高(厘米)≥0.53 美觀
胸圍÷身高(厘米)＞0.6 過大

E. 怎麼測量自己的胸部有多大罩杯穿多大內衣

罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸。

測量上胸圍尺碼:

水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議

採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分。

拓展資料：

測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

1、脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)

2、算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介

於C和D通常的情況下選擇D)

3、乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失

的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)

F. 如何知道自己穿的內衣大小是否合適

想要判斷罩杯尺碼的大小否合適，就必須知道上胸圍和下胸圍的尺碼，公式如下：

罩杯尺寸 = 上胸圍－下胸圍

1、上胸圍尺寸：測量出胸部最高處一周的尺寸，即為上胸圍尺寸。

2、下胸圍尺寸：測量胸底部一周的尺寸，即為下胸圍尺寸。

3、罩杯尺寸：上胸圍減去下胸圍的，差額就是罩杯大小了，

根據結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。

例如：

上胸圍尺寸80CM-下胸圍尺寸68CM=12CM

上胸圍尺寸85CM-下胸圍尺寸70C=15CM

結論：

80/B的內衣尺碼就適合。

85/C的內衣尺碼就適合。

(6)文胸怎樣知道穿多大擴展閱讀：

內衣分類

1、無肩帶胸罩

大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。

2、魔術胸罩

在罩杯內側裝入襯墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深墜的乳溝。

3、無縫胸罩

罩杯表面是無縫處理，中間縫入厚的綿墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。

4、前扣胸罩

指鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有集中效果。

5、長束型文胸

長束型文胸是標准胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部、背部贅肉及多餘的脂肪往胸部集中。

6、無肩帶長型胸罩

可以調整腹部、腰部之贅肉，表現出女性優美曲線，多用來搭配性感服飾，如晚禮服等。

7、休閑型胸罩

休閑型胸罩一般都是用來搭配服飾或平日居家休閑而穿著的。

G. 怎樣正確測量文胸的 尺寸

正確測量文胸尺寸：

1、胸圍尺寸：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

(7)文胸怎樣知道穿多大擴展閱讀

選擇內衣最好是天然纖維製品。其中以棉製品較為合適。它的吸濕性和保暖性良好、價格也適中。

合成纖維的製品如錦綸內褲、滌綸襯衫等它們吸濕性差，不利於人體汗液的吸收和散發，難以調節皮膚和內衣之間的微氣候環境，因此貼身穿著往往有悶熱感覺。其中值得注意的是合成纖維內衣還能引起皮膚損傷，尼龍的危害來自殘留的單體己內醯胺，它可引起皮膚乾燥、粗糙、增厚，甚至發生較裂、皮炎等。另外它對皮膚有抗原性，從而引起過敏反應。

H. 怎樣知道自己穿多大的胸罩

罩杯尺寸=上胸圍尺寸 - 下胸圍尺寸。通過測量上下胸圍可得出穿多大罩杯的文胸。

1、用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為上胸圍尺寸。

I. 內衣。尺寸。怎麼看怎麼算

下胸圍：乳房下面，胸腔那一帶，穿內衣時後面扣扣子的那一圈。而內衣下圍尺碼有兩種表示方法：一種以32 34 36 等來計算,一種以70 75 80 等來計算，即70=32 75=34 80=36所以我們常見內衣標牌上32/70,34/75,36/80的字樣。

罩杯：用英文字母來區分乳房大小，順序以26英文字母順序排列，越往後證明乳房越大。

罩杯尺寸 = 胸圍 －下胸圍（胸圍與胸下圍的差距）

AA罩杯約7.5cm A罩杯約10cmB罩杯約12.5cm C罩杯約15cm D罩杯約17.5cm E罩杯約20cm，(例如:胸圍是83公分.下胸圍是70公分) 應穿=> 70 B 的,即標識（32B/70B）。

(9)文胸怎樣知道穿多大擴展閱讀：

胸罩（Brassiere）是女性使用的內衣之一，又稱奶頭布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撐乳房。「胸罩」一詞據說第一次出現在1907年，那年美國版的時尚雜志《VOUGE》印有這個"bra"字眼，"bra"（胸罩）這個詞並於1911年被正式載入牛津詞典。

胸罩起源說法不一，但多認為源自法國，稱之為「Brassière」（簡稱為「Bra」）。中世紀的歐洲貴族流行穿一種非常緊身的束衣，後來因束衣太麻煩，改用兩條手帕製成胸衣，成為了現代胸罩的雛型。

女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房（特別是對年長女性來說）或是不讓乳房移動，因此造成疼痛不適。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動力。

質量鑒別：

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後弔扣是否細滑，以免刮傷皮膚。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。

三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。

四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。

參考鏈接：

胸罩-網路

J. 文胸尺碼怎麼看

下胸圍：乳房下面，胸腔那一帶，穿內衣時後面扣扣子的那一圈。而內衣下圍尺碼有兩種表示方法：一種以32 34 36 等來計算,一種以70 75 80 等來計算，即70=32 75=34 80=36所以我們常見內衣標牌上32/70,34/75,36/80的字樣。

罩杯：用英文字母來區分乳房大小，順序以26英文字母順序排列，越往後證明乳房越大。

罩杯尺寸 = 胸圍 －下胸圍（胸圍與胸下圍的差距）

AA罩杯約7.5cm A罩杯約10cmB罩杯約12.5cm C罩杯約15cm D罩杯約17.5cm E罩杯約20cm，(例如：胸圍是83公分.下胸圍是70公分) 應穿=> 70 B 的,即標識（32B/70B）。

(10)文胸怎樣知道穿多大擴展閱讀：

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後弔扣是否細滑，以免刮傷皮膚。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。

三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。

四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。