怎樣讓褲子的腰變小

『壹』 褲子腰太小怎麼改大啊

腰兩側拆線 加塊同色系的 不影響美觀啦.

『貳』 請教會服裝設計的朋友，褲子腰大了怎麼才能改小

褲子腰大了改小方法如下：

材料：針線，剪刀，褲子

1、把牛仔褲兩側褲縫處的褲腰拆一點，拆多少得根據自己需要來。

『叄』 褲子腰小了,怎麼能讓松緊腰變鬆些

真正的西裝褲不會全部是松緊腰帶的，那樣不能稱為西褲了，並且影響版型及穿著的效果。

『肆』 褲腰怎麼改小

褲腰大了可以自己改小，先把褲腰中間的小帶子剪開，第一針要從裡面往外縫，然後以松緊帶為中心，向上挑半厘米左右把它穿出來，接著把針穿回去。

同樣的方法一直縫到底，然後把縫好的線拉緊，拉線的時候要注意，不能硬拉，要把線一根一根的整理一下，慢慢拉緊。

可以把褲腰縮短一截，讓褲腰維持緊綳，從而防止不斷往下掉。以下是具體步驟：

所需工具：三角板，畫筆，針線。

1、如圖所示，用畫筆比著三角板畫兩條斜線。

『伍』 怎樣才能使腰圍變小

腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的「心腹」之患。因此，當腹圍在90～100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大於0.9，女大於0.85時，腹部的脂肪就非減不可了。怎樣才能較快地減少腹部多餘的脂肪，使它顯得平坦？下面介紹一種45天便可見效的腹部速效平坦法： 一、熱身活動10分鍾，至全身微微出汗後，再用保鮮膜捆紮腹部5--6層。 二、平卧位做腹肌運動。 臍上練習：下身固定不動，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。 臍下練習：上身固定不動，雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習，目的是收緊和減去整個下腹圍。 腹外斜肌練習：完成上下腹部練習後，再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習，使上下腹部練習的減肥效果更加明顯。 三、揉捏腹部，「驅趕」脂肪。 有道是：「七分運動，三分揉捏。」要想腹部盡快去脂，在腹部運動後再以順時針和逆時針做環形按揉各100次，「軀趕」脂肪，促進脂肪代謝。 據說以上方法每次做30分鍾，每周3～4次，堅持45天必有顯著效果。

『陸』 怎樣可以讓腰圍變小

方法步驟如下：
1、雙手舉啞鈴，腳和肩部都張開，兩手伸開和肩齊平。期間，舉著啞鈴，特別要注意要提拉胸口，伸伸腰，不要掉落在後面，肩膀不要用力，保持伸長脖頸。
2、慢慢將右手握著的啞鈴接觸到左腳，身體往左側傾。期間，兩膝蓋保持伸展的姿態，自己能夠接觸到什麼地方就接觸到什麼地方，不要勉強自己。往上舉的手臂也要有意識的伸展。
3、身體回到正面，將左手握著的啞鈴接觸右腳，身體往右側傾。這樣的動作左右重復操作15次。
4、兩手並握著一個1-2公斤的啞鈴。兩腳稍稍張開，挺胸收腹，調整姿勢。
5、兩手往前伸，右腳大幅度向後邁開，大致讓左膝成90度。期間，肩和耳朵遠遠隔開，肩部不要用力。
6、伸展右膝，接觸到手臂，返回到（2）的位置。這個動作反復操作30次，左側也同樣。
7、兩手都舉0.5~1公斤的啞鈴。兩腳張開至和肩的幅度一樣，兩手往前伸。期間，意識到肩和耳朵很遠，肩部不要用力。
8、兩膝彎曲，至中腰的位置。就好像是坐在椅子上一樣。膝蓋比腳趾超前過多的話，注意膝蓋的負擔。還有，屁股不要往後突出，要意識到腹部靠近腰部。
9、兩手臂伸平在右側。期間，要意識到手臂往右後伸。注意下半身盡可能地不要動。
10、慢慢轉回到正面，兩手臂往左側伸。相同動作左右來回30次。期間，注意不要導致反作用，右側1呼吸，正面1呼吸，左側1呼吸，1個動作1個動作慢慢來。

『柒』 如何使褲子的腰圍變小除了系皮帶之外

你好，很高興為你解答。個人有以下幾點建議
1.
用別針在褲腰內側別下，應該可以達到你想要的目標
2.
叫縫紉店的師傅幫你修改下褲腰，達到你的腰圍為止
3.
找根合適的腰帶，繫上，也是可以的