文胸怎樣佩戴

⑴ 如何佩戴文胸

一般說來，女性在乳房發育已基本完成時開始佩戴胸罩比較適宜。倘若剛剛步入青春期的少女就戴上胸罩，會影響乳房的正常發育。選購文胸時應以舒適為原則。文胸的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適（即緊裹乳房．但不感到壓迫，也不覺得松馳）為原則。如今的胸罩款式很多，有寬背帶、細背帶、大背帶及背心式等多種。對年輕女於來說，佩戴較細背帶式的胸罩，會顯得窈窕健康；而懷孕後的少婦，則宜戴寬背帶松緊自如的胸罩，這樣有利於孕婦乳腺發育和做好產後泌乳的准備；分娩後一個月內的初產婦，宜戴背心式胸罩，以便於在「月子里」哺乳；孩於滿月後，則應改為寬背帶式的胸罩，這樣既能支托乳房，又方便繼續給孩子餵奶。隨著季節的變換，文胸的面料也應當及時地「更新換代」。夏日出汗較多，應穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的胸罩。春秋季節可佩戴絛綸面料的胸罩。冬天宜戴較厚實的或討有海綿的胸罩。睡覺時，要松開胸罩或者摘掉胸罩再入睡，這樣可以避免胸部持續受到緊壓而發生不適，而且也有利於夜間呼吸和血液循環。海綿胸罩的使用也要因人而宜。假若乳房長得不豐滿，或左右乳房的大小明顯不對稱，可選用襯有海綿的突型胸罩。胸罩海綿的防老化劑和絛綸面料對皮膚都有一定的刺激性，因此，有過敏反應或乳頭破裂的女性不宜選用。此外，患有乳腺炎等乳房疾病的婦女，也不宜選用海綿或滌綸胸罩。

⑵ 文胸佩戴注意事項

不要穿戴有鋼圈的，不要買太小的

⑶ 胸罩應該怎樣佩戴才 是正確的怎麼樣 判斷自己佩戴的 胸罩是否合適呢

睡覺不宜戴胸罩 許多青春期少女和育齡婦女們是常習慣戴著胸罩睡覺。不過，美國的一份研究報告指出，睡覺時還戴著胸罩的女性，比較容易患乳腺癌。 研究人員對4700多名女性進行了兩年半的調查，發現每天戴胸罩的時間在12小時以上者，罹患乳房癌的機率是戴的時間較短的人的21倍；如果連睡覺時都戴的人，這個數字則會跳到113倍。研究報告指出，美國乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關。 研究表明，胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，日積月累就會癌變了。再說，大多胸罩由化纖製成，化纖中的有毒有害物質也會對乳房帶來不良刺激，長期戴化學纖維胸罩，無疑是促發乳癌的一個重要因素。 據此理論，顯然胸罩愈緊對乳房健康不利。因此，研究人員建議女性，盡量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩；以棉製品胸罩取代化纖製品胸罩，盡量減少每天戴胸罩的時間，最好是等要出門時戴，而且一回家就拿掉，並且再按摩一下乳房，以使該部位的淋巴系統得以恢復正常。 女孩什麼時候開始帶胸罩？究竟需不需要帶胸罩？這類問題沒有統一的答案，需要你自己來決定。 許多女孩可能不好意思開口讓父母給買胸罩，這是很正常的事。應 ①大膽地說出自己的要求，說不定父母正等著你開口呢， ②也可寫紙條說明。你可以這樣說：a）如果我戴胸罩，你覺得行嗎？b）你認為我什麼時候戴胸罩比較合適？c）你是多大開始戴胸罩的？ 戴乳罩的好處： ①可使乳房得到承托而保持血液循環的暢通； ②還可防止活動後震盪的不適； ③防止外傷； ④防寒保暖作用。 合適的胸罩： ①你從後邊胸帶插入兩根手指時，胸罩帶都不往上擁，仍保持水平； ②你把手放在頭上，看胸罩會不會移動，如往上移，表明不合適； ③如果你的乳房從側邊或上部露出來，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯沒有被撐起來、起皺或打褶，那說明胸罩太大了，應選一個罩杯小一點的或另一款式的。 ④胸罩的帶子要能調節的，使其與每個乳房都能吻合； ⑤買胸罩最好是本人試穿，才能稱心合適。 4．乳房發育過程中不能束胸： 束胸的害處： ①妨礙乳房的正常發育，影響將來的哺乳； ②影響心肺功能； ③內臟發育也會受到影響。 5．乳房衛生：女孩應注意要認真清潔乳頭，尤其是乳頭凹陷的女孩，更應避免乳頭內藏污物，不及時清洗會產生炎症。

⑷ 教你如何戴胸罩（配圖）

將肩帶套上兩肩，上身前傾。
雙手托著罩杯下方，將乳房完全套進罩杯內。
挺直上身，將罩杯外圍的肌肉也推進罩杯內。
挺直上身，將罩杯外圍的肌肉也推進罩杯內
調整肩帶長度至松緊適中。
乳房有多重？一個乳房的重量約莫150到500公克左右不等，平均一個乳房約250公克。這么重的乳房附著在胸部的肌肉上，如果只靠皮膚來支撐，柔軟的乳房很容易就面臨下垂的命運。
而胸罩具有固定胸下圍兩側以及向上提升的功能，所以選對胸罩就可以將乳峰的高點，固定在正確的位置，創造出具立體感的胸部曲線。內衣，您還可以選擇穿與不穿！
挑選胸罩的十二大秘訣
1.罩杯是否固定在胸下圍，不會任意移動。
2.若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況；一是會痛，二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。
3.調整合適的肩帶長度。
4.乳房是否已集中托高於罩杯內。
5.乳頭要位於罩杯頂點。
6.胸罩乳溝處是否服貼。
7.腋下的肉不能露出來。
8.檢查罩杯上緣是否服貼。
9.檢查罩杯是否能完全支撐胸部。
10.注意罩杯是否因為不服貼而產生縐褶。
11.即使取下肩帶，胸罩是否依然固定，不會移動。
12.最後雙臂來回轉動，檢查乳房有無壓迫感和乳頭是否受到擠壓。
挑選文胸不當的疾病案例
醫生檢查後發現，其實，給病人帶來麻煩的是文胸上的鋼托，疼痛的原因是腋下肋骨上方的軟組織長期受到鋼托的壓力。醫生說，
人體的乳腺組織比我們想像中要廣泛得多，它的上源在第二根肋骨，外測源一直延伸到腋下。如果鋼托的半徑不夠大，就會剛好卡在軟組織上，長期壓迫，就有可能損傷到軟組織。
案例二：脂肪壞死病人的乳房下方有一個小小的腫塊，按壓時會感覺隱隱的疼痛，同時，皮膚表面色素沉著。
通過檢查，醫生發現，腫塊是個壞死的脂肪組織，需要手術摘除。手術後證實，腫塊是壞死的脂肪伴陳舊性出血。仔細詢問，病人說，文胸的鋼托時常會上滑壓迫到乳房中間，而且自己幾乎24小時穿戴文胸，連睡覺也不脫掉。
醫生說，由於文胸不合適，罩杯沒法覆蓋到整個乳腺組織，造成血液流通不暢，鋼托長期壓迫乳腺組織及周邊的脂肪。日積月累，乳房裡的脂肪也會發生變化，逐漸形成壞死的腫塊。表皮色素沉著是由壓迫造成的。
檢查後，醫生說，問題還是出在文胸，病人的文胸罩杯偏小，擠壓到了胸部，活動起來乳頭和文胸反復摩擦，再加上文胸本身的材質比較粗硬，在一再摩擦之下，嬌嫩的乳頭皮膚受到了挫傷。「每來一次月經，乳頭會脫一次皮，逐漸修復乳頭表皮的速度就會減慢。」
案例四：皮膚過敏病人的乳房四周皮膚微紅，出了不少大大小小的疹子，還直喊癢。
醫生說，出現這樣的病症，是因為文胸的材質有問題，有些文胸內襯的材質不是全棉的，一般人可能沒關系，但如果本身是過敏性體質，就容易出毛病了。

⑸ 如何正確穿文胸

1、首先兩個胳膊穿過胸帶。傳統的胸罩都會對胸帶，用來連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部，有正反面和松緊用的小紐襻。再扣上胸罩。大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊，一邊通常會有2或3個鉤子和另一邊的2或3個圈子用於連接。

就算正確穿戴好文胸了。

⑹ 胸罩怎麼帶啊

選擇棉布胸罩比較適宜。胸罩選購要按照自己的體形及乳房大小。有背心式，恰好罩住乳房為宜，胸罩太小、穿戴較為方便，容易受到汗液的污染，顯得活潑輕松乳房由乳腺。如果胸罩太大，款式較多，導致輸乳管變曲變形，當劇烈運動時，市場上供應的胸罩面料各異，隨各人愛好，應該佩戴胸罩，當少女的乳房發育接近成人時，背心式穿著柔軟透氣，使乳房鬆弛，嚴重時還會導致血液循環障礙而誘發乳房疾病，乳房內部沒有骨骼和肌肉支撐、文雅大方，更能顯出胸部的曲線美、脂肪和結締組織構成，影響乳房的外觀形態和將來的哺乳，會影響乳房的血液循環和發育，時間一長，還會壓迫乳頭使之凹陷。當人體取立或坐位時，影響乳房的血液循環、輸乳管。至於款式、吊帶式（分中式、西式兩種），乳房也隨之發生較大幅度的震動，以胸圍大小為依據。
目前。西式胸罩做工考究，使乳房與胸背部之間形成一個嚴密的整體，保持清潔衛生，起不到支撐乳房的作用，因此缺乏有力的支托；吊帶背扣式。所以，使人感到不舒服？對乳房發育初期的少女而言，必須勤洗勤換，乳房因本身的重量作用而下垂。怎樣選擇合適的胸罩呢；吊帶剪扣式。
胸罩與內衣一樣，因此
參考資料：www.15z.com/17/2006-11/03/5748.html

⑺ 初次佩帶胸罩要注意什麼

還記得什麼時候起你開始佩戴文胸嗎？有沒有人教過你如何佩戴文胸？有沒有告訴過你，你佩戴文胸得方法是正確的呢？

其實，很多女性不能准確說出自己的胸圍，不要覺得奇怪，這是見怪不怪。而且有的女性也分不清文胸罩杯的基本分類，更有的女性不能自主選出適合自己的文胸。我自己也犯過這錯誤的選擇，就是選錯了自己該佩戴的bra咯。還記得是在幾年前，跟一位朋友一起去買bra時，才發覺自己一路來戴的胸罩是錯誤的，真對不起自己的乳房，讓它受苦了。

要是你不懂得如何選購內衣，你可以求導購小姐幫助，不要覺得不好意思，也不要讓自己的乳房再受苦咯。一般商場內衣櫃台的小姐都受過相應訓練，所以她們能夠幫助你選擇最適合你的文胸大小。要是穿錯了胸圍，我們的乳房會走樣呢，而且我們也不需要覺得不好意思的向她們幫忙，要是能夠穿出對的胸圍，我們也會更加自信，不是嗎？

其實，你可以參考以下的正確佩戴文胸方法：
1. 先將間帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。

2. 用手將乳房完全托住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，並把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。

3. 肩帶調教至適當長度，肩部感覺自然舒適無壓力，切記肩帶不宜過緊或過松。

4. 調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高。

現在就去試一試，看看這些日子以來你有沒有讓你的乳房受苦了？

⑻ 怎樣佩戴胸罩

看你的多大就戴多大號
要不我來幫你量量

⑼ 戴文胸之前要帶什麼

15已經不早了，這種年紀的時候不好好發育好胸型將來會帶來影響的。

如果你覺得不適應的話，可以買那種布的沒有什麼海綿的胸罩。

⑽ 胸罩怎樣戴安全

選擇合適的型號：乳罩太大起不到支托乳房的作用，太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底 胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量，這個尺寸就是胸罩的尺寸。如果底胸圍是76厘米，就應買76厘米的 胸罩。 ②選用柔軟、透氣、吸濕性強的棉製品胸罩為好，而不要採用尼龍或的確良製成的胸罩。胸罩最好有一段松緊 帶，以適應呼吸和運動。 ③胸罩夏天應每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔