① 女孩子怎樣變平胸不想穿文胸，太熱了，或者怎樣變小我就能穿薄薄的背心了。
噓...這問題我也想過，穿那個真太束縛了，同感啊...
不過想變一馬平川是不可能的。女子特徵還是要保持的，不然讓人看不出男女就更壞了，哈哈...
我想可以通過減肥來讓全身的脂肪縮水吧。可以買全棉質文胸穿，按照其厚度，多預備幾件兒...
外衣不透穿薄的、外衣透的話就穿厚點的吧。木辦法啊，"背背佳"還是要穿的～
② 厚款文胸怎樣變薄款啊 實在不喜歡厚的,但是買了,吊牌拆了,不知道有沒有高手會自己改改啊
除非手動摘除掉裡面的海綿，然後再用縫紉機縫合下，可以去裁縫店尋求幫助
③ 女生不想要胸部，怎樣變平胸最平的那種，我夏天只想穿件薄T恤衫，不想穿任何內衣，求助，怎麼減胸部
首先要了解一下乳房的構造。乳房由脂肪，結締組織及乳腺組成。成人乳腺有十五至二十個乳管系統，每個系統組成一個乳腺葉，腺葉之間為結締組織，乳頭隆起於乳房表面的中央，其周圍皮膚色澤較深，稱為乳暈。女性約於十歲左右進入青春期，乳房開始發育。隨著年齡的增長，由於荷爾蒙的作用，女性乳腺發育，令乳房和乳頭向外漸漸隆起，變得豐滿。但乳房並不是隨著人的年齡一起增大風採的。女性一旦完成生產哺乳這一生理狀況，作為第二性徵的乳房就會變得松軟下垂。停止月經後的女性，乳房會變得更加萎縮及缺乏彈性。
另外，懷孕、突然體重下降，地心吸引力和皮膚的鬆弛都會導致乳房逐漸下垂。
減胸要三思:
除了胸部異常大的女性，一般考慮減胸部的都是20歲以下的小女生。在青春期時，女孩們都把大胸脯看作是一種可恥的負擔。別人的眼光和議論會讓她們覺的害羞，也會有自卑感。她們往往會因為胸部大，而含胸低頭走路，這樣長時間甚至造成駝背。還有一些內向的女孩，胸部大了還遮遮掩掩，不好意思買胸罩，以至於胸型很早就走樣了。等到有一天年齡和心理都成熟了，後悔都來不及了。如果有超過25歲還想減胸的女孩，那除非它的胸部確實異常的大，要不就是心理和一般人不一樣。
所以對於上面那些要減胸的女孩，用長遠目光考慮，
建議：
1、買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。
2、胸罩要結實而且很薄，面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。
3、內衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。
5、找個善解人意、胸部略平的知心朋友，經常把自己的煩惱告訴她，她會勸導你，甚至會羨慕你，
讓她告訴你大胸的好處在哪裡，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你，給你正確認識自己的信心。
6、找一個你認為是你最喜歡最信得過最聰明的男孩做BF，讓他告訴你平胸與大胸的區別，大胸的好處在哪裡。從而使你了解大胸的好處，增加自信。
7、減肥和鍛煉胸肌，這樣多少會變小一點，但主要是矯正胸型，堅實不下垂，就不像婦女了!
如果你確實完全按照以上說的做了很久很久，可還是想減胸，那我最後勸你還是忍到25歲吧。
而對於過了25歲還想減胸的胸部過大的mm，以下偏方可以借鑒:
1、將胸部裹上保鮮膜，然後每天慢跑20分鍾，讓身體發汗，然後再進行20分鍾的跳繩，如此下來大約3個月，可以使胸部脂肪減少約一半，是一個百用百靈的好方子。如果配合腹卧撐的練習，可以提升肌肉的結實度，定會有意想不到的效果。但是要注意每天包裹保鮮膜的時間不宜過長，以免皮膚透氣不通暢，血液循環不良，對健康有害。
2、用鹽水由中間向兩邊按摩，每天晚上，一個月就有效果。
3、如果你是疾病性的巨乳症，大概要考慮去美容院做巨乳縮小手術了。
④ 怎樣選擇文胸的厚薄
1、胸罩的厚薄跟胸部的豐滿程度有關系的。有些胸部比較豐滿圓潤，適合薄胸罩。就是下部沒有填充物。厚胸罩是適合胸下部比較空，或者比較貧乳的女性朋友。有海綿等填充物。依託著乳房。
2、最簡單的是看胸杯是多少，要是小就買厚的，要是比較大就買薄的，胸型不太好的買厚點的可以矯正，夏天買薄點的涼快些，冬天厚點的暖和些。中厚的就是胸挺大的但型不太好，或者季節選擇。
⑤ 新買的文胸太厚了壓得很不舒服！，有什麼辦法能讓墊變得薄些>3<
除了取出插墊，只有調換。同時注意買文胸一定買品牌的，不僅質量好，而且導購經常培訓，比較專業！挑文胸是一項專業性較強的工作！
⑥ 讓文胸海綿墊變薄的方法~~~ 女士們請進！
一般有海綿的文胸都是靠海綿撐的型
你要是想在海綿上做文章。。。費勁啊
而且海綿這東西 棉花可以壓成小的 海綿就知道海綿墊子睡久了會壓扁
這可是水滴石穿的活。。。
如果不怕罩杯變形的話你可以把文胸壓在什麼東西下
或者你把文胸拆開
拿出海綿修剪。。。
順便還可以看看是不是好海綿
不是好海綿就直接扔了算了。
貼身穿的東西不能馬虎
不過設計好的東西 尤其是文胸這東西 不是說改就能改的
謹慎啊
⑦ 能把厚杯的文胸修改成薄的
可以，把海綿弄掉，成超薄了的
⑧ 無鋼圈文胸洗了以後海綿薄了,怎麼恢復
無鋼圈文胸洗了以後海綿薄了是沒有辦法恢復的，這樣的文胸建議不要再穿了，換另外一個吧！
正規的文胸，它的厚薄程度、形狀，不會因為洗滌或者晾曬一下子就會改變，你的文胸洗了海綿就變薄了可能是用了劣質綿生產的，這種文胸穿戴起來不僅不能對胸部帶來很好的保護作用，反而可能因為材質原因對人體的胸部有很大的傷害，所以建議你把它丟棄，換其它的文胸。
⑨ 怎樣才能快速看出文胸的厚度和薄度
舉起來，對著光線看通透度，透的說明薄；
或者用手摸一下，感受一下厚度。
一般買文胸的時候，文胸都會有說明的，一般分厚杯、中厚杯、薄杯，超薄杯，超薄杯一般是無海綿的，厚度在0.2厘米左右，如果喜歡薄的建議選擇。 大臉貓de衣櫥
⑩ 網購的文胸，襯墊過厚，穿起來有點像波霸，如何把文胸襯墊變薄
你沿著胸罩內邊緣拆開一點，看看里邊襯墊是不是單獨的，如果是單獨的就可以拆除了。不是單獨的就沒有辦法了！