如何固定文胸穿戴

1. 如何正確穿戴內衣

許多剛剛穿內衣的少女們，還不懂要如何穿內衣，怎麼穿才是正確。其實很多人盡管不是剛剛穿內衣的少女，也是不懂如何穿內衣。那麼接下來小衣為大家科普一下。

1、首先將內衣的肩帶穿過手臂，使肩帶自然落在身體的肩膀上。再將身體的上半身向前彎曲45度，讓乳房自然的在內衣裡面，然後扣上內衣後面的扣子。

2、上面已經穿完，現在小衣再教各位少女怎麼調整一下乳房。首先用手伸進內衣將乳房完全的放進內衣裡面，然後把內衣的下邊弄在乳房的下邊，這樣可以很好的固定乳房，在把乳房周邊的肉完美的弄進內衣裡面移動好內衣的位置，這樣就可以了。

3、上面穿內衣的步驟已經完成了，小衣在來教大家調整肩帶。首先將內衣的肩帶調整至適合自己胸部的長度，調整完之後，感覺肩膀舒適了，就可以。如果肩膀不舒適，那就要繼續調整。不過肩帶一般都是店家調整好的，一般情況下是不需要調整的。注意內衣的肩帶不能太緊也不能太松，因為肩帶太緊或者太松都會給肩膀和胸部帶來一些不好的疾病，所以千萬要注意了。

最後小衣建議各位少女們有扣子那條帶子不要弄得特別高，盡量跟內衣下邊成「一條線」為什麼要成「一條線」，因為扣子那條帶子如果特別高，內衣可能會往上跑，並且會導致胸部難受，所以千萬不要扣子那條帶子弄得特別高。

2. 如何穿戴文胸

胸罩的肩帶穿過腕後掛在肩上，再用雙手托住下胸來穿戴。
上身稍微向前彎曲，將乳房放入罩杯中。
保持原狀將手繞到到後面，固定好胸罩的掛鉤，再將上身伸直恢復原位。
調整肩帶時要注意松緊帶，不宜太松，雖然舒服無壓力，但是會使肩帶失去支撐胸部的效能。
調整左邊乳房時，左手將胸下贅肉往上提，右手深入背後，將腋下贅肉放入罩杯。
然後右乳，動作相同且左右分別進行。最後，將上身稍微彎曲，手腕稍微動一下，左右搖身，確認是否有穩定感和貼身感，如此就穿戴完成了。

3. 如何正確穿文胸

1、首先兩個胳膊穿過胸帶。傳統的胸罩都會對胸帶，用來連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部，有正反面和松緊用的小紐襻。再扣上胸罩。大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊，一邊通常會有2或3個鉤子和另一邊的2或3個圈子用於連接。

就算正確穿戴好文胸了。

4. 文胸穿戴的正確方法

1、上身前傾45°，雙臂套進肩帶，把肩帶掛在雙肩，雙手拉住罩杯下方的鋼圈
2、身體保持前傾45°，使乳房完全套進罩杯內，確認鋼圈卡在乳房底緣後，扣上背扣
3、身體站直，調整肩帶，保證肩帶拉起高度不超過三個手指
4、將乳房外側的肉用手輕柔地撥進罩杯內，再將兩側側比拉開，使其平服
5、活動一下身體，把胳膊向上伸直，檢查一下文胸是否移位，查看腋下是否有副乳
6、套上外衣查看效果
from
bragood
文胸穿戴標准
是否緊貼，是否水平地穿戴
前中心是否鬆浮（可容納一個手指的空間）
罩杯上緣是否過緊，罩杯尺碼是否適合
兩側側比肌肉是否受擠壓或突於罩杯外
肩帶是否太松或太緊
背扣是否水平地固定於肩胛骨下的位置

5. 怎樣穿帶文胸

一、為更准確地選擇適合自己的內衣，必須通過貼身測量得到如下幾個重要尺寸：
首先裸體放鬆站直，用軟尺圍繞乳房隆起的根部，圍上一圈量出胸下圍尺寸。

緊接著將上半身前傾30-40度，用軟尺圍繞身體，通過兩個乳頭的位置，讀到胸上圍尺寸。如果是身材較瘦的MM，身上沒有多少脂肪的前傾30°即可。

如果乳位下垂的請將乳房輕輕托起再量胸上圍尺寸。
如果身上和背部脂肪較多的一定要將上身稍稍向前傾，彎腰45°，再測量胸上圍。
測量出胸上圍和胸下圍的兩個尺寸後，你還無法確定文胸的型號，這時你應該用上圍的尺寸—下圍的尺寸=差值，便是你選擇文胸大小的依據了。

文胸尺碼 = 胸下圍尺寸+杯級數
杯 級 數 = 胸上圍尺寸-胸下圍尺寸

如何選用文胸型號：
*當差值小於9cm，文胸罩杯選用A杯
*當差值大於9cm小於12.5cm，文胸罩杯選用B杯
*當差值大於12.5cm小於17cm，文胸罩杯選用C杯
*當差值大於17cm小於20cm，文胸罩杯選用D杯
*當差值大於20cm小於23cm，文胸罩杯選用E杯
*當差值大於23cm小於26cm，文胸罩杯選用F杯
*當差值大於26cm，文胸罩杯選用G杯

二、在測量過程中遇見的情況有：
1）脂肪偏多，量出上下圍之差為某個杯級時，罩杯的級數應該選大一級。（例如差值為C級時通常選擇D）
2）當算出的差值比較模糊時，你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。（例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D）
3）當乳房的形狀扁平得象一盤散沙，量出的差值越小，所選杯級卻大。（例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯）
4）當乳房的形狀下垂得象布袋一樣，量出的差值越大所選杯級卻相對小。
5）當身材較瘦,胸部扁平的,包括遺傳基因胸小的只能選擇帶海棉墊的文胸。
6）乳房左右不對稱通常選擇全杯或3/4杯，依大的一邊為選擇依據，小的一邊用襯墊來改善。
7）發育期的少女在選擇文胸時罩杯一定要隨發育的過程由小到大來更換，讓乳房和文胸之間留有一定的餘地，以便於乳房的發展，因為束縛的內衣只會對身體有害無益。
8）懷孕期和哺乳期的女性在選擇文胸上一定要不時放大底邊的尺寸和罩杯的深度來適應體型的變化。如生育後體型恢復較差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有鋼絲圈襯托的文胸。
9）月經期的女性一般乳房比平時脹大，選擇文胸時一定不要有空間要剛好適中，以免經期以後，乳房縮小，顯出罩杯太空，如果遇到這種情況的一定要問清顧客：經期後乳房脹大不明顯的就按實際選擇；明顯脹大的可建議顧客買一到兩件的在經期當中穿，以免壓迫乳房引起不適。
10）胸部特別豐滿的整體下垂的一定要有鋼絲襯托的全罩杯文胸，給它一個向上的支撐力把乳房完全包進去，防止脂肪流失，抬高胸線，起到固定和塑性的作用。
11）乳間距過寬的通常選擇往中間集中的3/4杯.

【內衣的穿戴方法】

1、首先將肩帶穿過雙臂，套在兩肩上。
2、上身稍稍前傾，兩手按住文胸的鋼圈底邊輕輕地從胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套進罩杯內，然後兩手沿 著文胸的底邊向兩側滑向背後，扣好掛鉤。
3、身體前傾45度，一隻手托住鋼圈的下方，另一隻手伸進罩杯內把移失在背部、腋下的脂肪撥入罩杯內。
4、調好肩帶，檢查文胸後比位是否在肩胛骨下方，前方心位調在正中。調好的肩帶長度應以一個手指頭可以順利的穿過為標准，穿過的同時用手指順一下肩帶，以免肩帶的受理不均勻，轉過背後，檢查文胸後比位是否在肩胛骨下方，前方心位調在正中。站直後，文胸的下邊緣應該與地面平行。好啦這樣就可以穿上外衣出門喇！

6. 作為女性該如何正確穿戴文胸

‍‍‍‍選擇適合的胸罩後，接著就要學習正確的穿法。如果穿法錯誤，就算你買了調整型胸罩，也是一樣徒勞無功。先將間帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。用手將乳房完全托住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，並把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。 肩帶調教至適當長度，肩部感覺自然舒適無壓力，切記肩帶不宜過緊或過松。調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高。 ‍‍‍‍

7. 文胸的穿戴方法

文胸的穿戴方法步驟：
1、首先是文胸的正確穿法，直立站好， 將兩臂穿過文胸肩帶，套在手上。
2、然後俯身前傾30度，兩手拉住文胸底邊向下拉，然後向上推隆使胸部完全包進罩杯內。
3、稍固定好後用手沿著兩邊伸向背後，扣好扣子。
4、然後抬起身體站直，左手托住文胸左側鋼圈向上托起，右手伸進罩杯內將腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收攏進罩杯內；另一邊用相反的手做同樣的動作。
5、之後調整肩帶，松緊度以可以伸進一指為宜，不要太松或太緊。
6、調整好肩帶後可適當再微調下腋下的附乳脂肪，調整時身體可適當的向前傾，手法同樣是由兩邊向中間收攏。
7、看看文胸的鋼圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的話一定要調整，不然就起不到支撐和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸會不會滑動，如果沒什麼問題，那就一切OK啦。
8、內褲的穿法就比較簡單一點，穿好之後用手從臀部伸到大腿根部將臀部的脂肪向上托起讓它完全包進內褲裡面，這樣不僅可以塑造渾圓上翹的臀部，還可以讓你的身材更加迷人哦。

8. 如何正確的穿戴胸罩

步驟一：上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。
步驟二：雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上背扣.
步驟三：調整乳頭位置於罩杯尖端。（很重要，還要看內衣是歐式設計還是亞洲設計，尖端位置要找准，長時間不注意這個的話可能會導致乳房變形甚至乳頭凹陷）
步驟四：站直再調整，將外露的肌肉撥入胸罩內。
步驟五：以雙手調整肩帶，留出一指寬。
步驟六：將兩側邊帶拉平無皺。
步驟七：做整體檢查，腋下是否有副乳，背後是否往上吊
咪咪網提示：正確穿戴胸罩才會更好的保證胸部健康。

9. 不知道怎樣才能真確穿戴文胸

尺碼一定要合適，而且要選擇合適的杯型，像是有的人就不適合二分之一杯的，只能穿4四分之三或者全罩杯的。再有一個就是質量問題，當然要選好一點的，超市那種幾十塊的就算了吧。穿戴的時候肩帶不要過緊或過松，下圍應該可以放一拳，商場里內衣試衣間里一般都有貼，可以邊看邊試。

10. 文胸要怎麼正確穿戴

第一步：穿文胸時要上身前傾，雙手套入肩帶內扣上扣子。第二步：逐漸縮緊肩帶，肩帶縮緊到你用一個手指插入肩帶內感覺有點緊壓感就ok了。利用縮緊肩帶可提升乳房，讓胸部顯得堅挺，乳房提升到你的手肘到肩膀這段距離的中間位置效果最佳。 第三步：身體前傾彎腰45度，讓乳房呈自然下垂狀，然後用手把肋骨和乳房下沿多餘的脂肪輕輕地撥到罩杯內，盡量往胸部聚攏。這樣不但能避免兩肋和腹部脂肪的堆積，還能使乳房顯得更豐滿、圓潤。第四步：再稍調整一下後面的扣環，以最舒服的感覺為准，最後將文胸兩側拉平。不同罩杯的bra適合不同胸型的你，搭配不同的服裝也要選擇不同罩杯的bra，選擇適合自己的魔法文胸能使你成為他眼中最靚麗的風景。

胸罩邊帶的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩邊帶有皺紋，就要將這些皺皮往後拉。

活動上身，雙手高舉放下數次，在原位穩定一變，便可確認合身。

霓裳色彩：我們可以看它的款型基本相似，可以說是換湯不換葯，屬於保守派吧

蝶雅嬌人：款式年年不同，屬於流行時尚派

櫻姿彩婷：高端的款式用料還不錯，很現代