⑴ 怎麼把一個塑料袋做成印第安人的草裙
一個塑料袋不夠的,要多幾個,然後在底部剪開可以套腰大小,再從袋口處減成條狀。多幾個袋子重復操作再拼起來。
⑵ 一小時人生草裙 怎麼做
繩子加蘆葦
⑶ 製作草裙的過程和心得體會
1、學習中最基本的一點,就是要主動。學習是自己的事,只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣,方能學有所成。主動地吸取和被動的接受是有本質的區別的,所以要從內心認識到學習的重要性。
2、學習最重要的就是跟著老師走。上課聽講,下來之後總結、歸納、理解記憶、做題實戰運用。一般來講,老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的,所以你想有個好成績,最好還是跟著老師走,他不會害你。
3、提高學習效率。學習中最忌諱的就是一味的苦學,學習必須注重效率,只有高效的學習才能事倍功半。學習效率的高低取決於:學習能力和學習計劃。
⑷ 草裙舞的簡介
草裙舞恐怕是夏威夷最有代表性的活動了,它的表演形式多種多
樣,一個舞者可以表演,一隊舞者也能表演。如今的夏威夷人,正是用這種載歌載舞的方式迎接遠道而來的客人。然而,夏威夷人並非將其視為一項單純的娛樂,一段草裙舞可能是在追憶歷史、講述傳說、向神靈祈福或者贊頌當地的一位偉大首領。對於他們來說,草裙舞是無字的文學作品,是他們的生命和靈感,也是讓外界了解他們的窗口。
歷史上任何人試圖壓制草裙舞的做法最終都以失敗告終,而且只會給它帶來更多的滋養,讓它更茁壯地成長。1964年,夏威夷人進行的文化反擊就曾以草裙舞作為一面旗幟。這次文化反擊是由卡莫哈莫哈學校的格拉迪·布蘭迪發起的。卡莫哈莫哈建立於1887年,是夏威夷規模最大、也最重要的私立學校。曾在這里擔任校長的布蘭迪女士如今已經96歲高齡,她還是個孩子的時候,正值外來文化入侵夏威夷時期。盡管她是個天生的舞者,她的父親卻禁止她跳草裙舞,認為只有接受西方文化才可能有所作為。布蘭迪成為老師之後,立刻改變了學校不允許女孩跳草裙舞的規矩,她的做法在當時引起了很大轟動,也激勵了許多人為保護草裙舞這一傳統而不懈努力。
草裙舞和花環被稱為夏威夷兩大象徵。獨具特色的草裙舞以其古老的風韻、動聽的樂曲、優美的舞姿和強烈的動感而聞名於世。它不僅是現實的藝術還有別具特色的歷史淵源。
被稱為聖舞的草裙舞最初是夏威夷土著波利尼西亞人從大西洋馬克薩斯群島帶來的具有地方色彩的文化。1700年前,波利尼西亞人信奉最偉大的母親——火神佩萊爾。因為她不僅能給人生命還能為人照亮天空。
生活在孤島上沒有燈光的波利尼西亞人最懼怕黑暗,四周的海水在黑暗中十分恐怖,像一隻張著巨口隨時准備吞噬小島的怪獸。為了取悅火神佩萊爾並與巨嘴怪獸抗爭,企盼光明的波利尼西亞人走出草棚山洞,在火神能看得到的平坦的開闊地上赤身裸體如痴如醉地唱啊跳啊。他們勇敢頑強堅忍不拔的精神和信念嚇跑了巨嘴怪獸;他們的舞姿和歌聲感動了火神。天亮了!大海溫柔了!波利尼西亞人勝利了!從此波利尼西亞人就用這種扭動身軀舞動四肢的舞蹈方式祭祀火神。幾百年來,凡是來到夏威夷的移民不論其什麼宗教文化背景都對火神佩萊爾恭敬有加。在夏威夷火山公園里有一尊火神佩萊爾的半身浮雕像,常有人在此供奉祭品或念念有詞地禱告懺悔。由於那時候白天人們只穿著用茅草編成一條條草簾式的短裙,因此這種舞就被稱為草裙舞。火神特別喜歡草裙舞,第一個跳草裙舞的卡拉達被譽為舞神。
幾個世紀以來,草裙舞的服飾隨人類社會的發展變化,從無到有,從少到多,從草料到布料,從簡易到繁雜,舞蹈風格也日趨成熟。草裙舞叫響了!當人類穿上用獸皮縫制的衣物和布料衣服時,人們就穿著這些衣服跳舞。但草裙舞的名稱就一直沿用下來。
草裙舞是一種正面、賦予生命力的力量,能讓表演者和觀賞者在時間和空間中升華至健全美好的狀態。它能讓心靈、肉體和精神合而為一;以心靈的了解來馴服教化一個人的自我,進而讓他或她找到真誠和創造力。在練習草裙舞的過程中,能激發一個人的aloha﹙愛和同情﹚、mahalo﹙尊敬﹚、kupono﹙誠實﹚、kuleana﹙責任感﹚、malama和kokua﹙關心和援助﹚、ha`aha`a﹙謙虛﹚、hu`eu﹙幽默﹚,以及malu﹙力量﹚、ahonui﹙耐心﹚、mahao`o﹙智慧﹚,以及`oia`i`o﹙真誠﹚。 傳說中第一個跳草裙舞的是舞神拉卡。她跳起草裙舞招待她的火神姐姐佩萊。佩萊非常喜歡這個舞蹈,就用火焰點亮了整個天空。自此,草裙舞就成為向神表達敬意的宗教舞蹈。納撒尼爾·埃默森把草裙舞稱為「打開心靈之門」。
盡管草裙舞是一種全身運動的舞蹈;但只有手部動作才真正表達舞蹈的含義。據說在舞蹈中表現戰爭場面會使一場未來的戰爭得以平息。很多舞蹈都表達著人們盼望豐收的願望。
在夏威夷,無論男女都跳草裙舞。跳舞時,男性只纏著一條腰帶,女性則不著上裝。不用說,第一批到達夏威夷的傳教士們,被這種過分暴露的服裝嚇壞了,頗為性感的舞蹈動作也令他們反感,因此草裙舞被立刻禁止了。然而草裙舞被秘密地保留下1874年卡拉考阿國王開始執政,他恢復了這種傳統舞蹈,但要求女性不得裸露上身並穿上長裙。可以想到,旅遊業又再一次改變了草裙舞的面貌。
卡希科(Kahiko)舞這種古老的草裙舞一直是純宗教性的,但現在它已經變成用尤克里里琴伴奏的娛樂性草裙舞。大多數人都把這種舞蹈與夏威夷聯系起來。奧瓦納草裙舞,或稱現代草裙舞,成為島上的保留節目。 草裙舞從古代敬神的儀式演變而來,今天又和現代日常生活緊密結合,富有民族和生活氣息。草裙舞的裙子是用夏威夷特有的熱帶植物葉子編織而成。古代夏威夷人跳草裙舞不穿上衣,只穿草裙。
隨著文明的發展,夏威夷女郎跳草裙舞開始穿上服裝。草裙舞動作時而歡快奔放,時而舒緩流暢,恰似海浪起伏,充滿動感氣息。夏威夷女郎的傳統裝束是:頭戴花冠,身穿無袖裙裝,胸前帶著花鏈和貝殼鏈,腳上不穿鞋,充滿南國海洋的風韻。在夏威夷,人們到處可以看到姑娘們婀娜的舞姿。當你在大飯店用餐時,常常有姑娘們跳草裙舞為你助興。
走入夏威夷皇家購物中心,在輕柔的樂聲中翩翩起舞的夏威夷姑娘,會大大增添你購物的情趣。當夜幕降臨,華燈初上,夏威夷的海灘上無數支火把點燃,夏威夷姑娘會和著拍岸的濤聲,引領遊客一起學習草裙舞,讓你如痴如醉,流連忘返。
最能集中展現夏威夷女郎才藝的去處是波利尼西亞文化中心,它類似於中國的民族文化村。在這里,水上舞台的表演堪稱一絕。船在叢林中蜿蜒的小河裡緩行,夏威夷姑娘在獨木舟上載歌載舞。美輪美奐的場景,讓人感到彷彿進入世外仙境。
在波利尼西亞文化中心,姑娘們會熱情地教你編織技術。編織術是她們的拿手絕活,編織物的用材大都取之於自然。一支棕櫚樹葉在她們手中幾經折疊,就成了一頂漂亮的花冠。一堆貝殼,經她們巧手穿引,就成了精緻的項鏈。當你穿戴上自己親手製作的飾品時,你彷彿覺得自己已經溶入其中,成為她們當中的一員。
在飛往夏威夷的航班上,與我鄰座的是一位夏威夷少女喬安尼。一路上,熱情的喬安尼給我介紹了夏威夷的文化歷史,不僅打發了漫長的旅程,而且讓我初步領略了夏威夷女郎的熱情、好客
走出夏威夷國際機場,洋溢著青春氣息的夏威夷少女會迎上前來,向你道一聲「你好」,給遠方的來客戴上一條五彩的花鏈。花鏈不僅是裝飾,更是表達愛和祝福的方式。如果你在機場候車,夏威夷少女會送上夏威夷特有的熱帶果汁,讓你免費品嘗。
在這里,你可以隨便邀請夏威夷女郎合演留念,而決不會出現拒絕或索要小費的情況。最能展示夏威夷女郎神韻的可能要數草裙舞了。草裙舞最早起源於塔希提島,後傳入夏威夷。
⑸ 草裙舞的跳法簡介
動作:1、雙手放胯側,提起一側胯部。2、提臀,左右擺動腰部。
扭轉感:舞者會覺得整個腰部都是綳緊而發熱的,雖然看不到大顆的汗珠浸出,但是腰部的腰色會逐漸加深、發紅,這種灼熱感大概能在舞蹈結束後持續40分鍾,因為脂肪還在持續燃燒。 動作:1、右臂與肩平行舉起,自肘關節部向上呈90度角彎曲。2、左臂同高抬起,虛撐住右臂肘部。
3、提臀,盡量保持上半身水平不動,靠臂部擺動身體。
扭轉感:臀部一直在發熱,按壓腰臀結合部,那裡的肌肉酸脹感最為明顯,這就是整個臀部在收緊,堅持一段時間,你會感覺臀線也上提了。 動作:1、雙手與肩同高平舉。
2、抬起一條腿,呈90度彎曲,腳尖使力,保持大腿緊綳。
扭轉感:對於亞洲女性來說,膝蓋上兩塊鬆弛的贅肉似乎是天生的煩惱。經常保持腿部的拉伸最有利於消除膝上贅肉,讓你的膝蓋看起來骨感十足。 動作:1、左手臂與肩同高伸出。右手臂伸到胸前,身體略向前傾。
2、提臀,用肩膀前後擺動身體,上腹始終保持用力狀態。
扭轉感:一套動作做完會有酸、脹感,這說明腹部的肌肉在用力,實現了脂肪向肌肉轉化的過程。不用擔心會練出明顯的六塊肌,配合手臂和頭部的動作,肚皮更多的是被拉伸、撫平,而不是硬性的用力。 動作:1、雙臂高抬,雙手交叉。
2、用肩部手臂的力量帶動腰肢擺動。
扭轉感:手臂內側的肌肉能感到被收緊、再收緊,在身體側彎或抬高一側手臂時這種感覺最為明顯。雖然也會覺得酸、重,但草裙舞的鍛煉是讓肌肉拉長,而非俯卧撐那樣讓肌肉膨脹,所以絲毫不用擔心二頭肌會隆起。 動作:1、左臂橫伸到胸前。
2、右臂高抬,與左臂呈90度角。
3、腰肢帶動頸部左右擺動。
扭轉感:如果你會覺得兩肩微酸、腋下發熱,那麼恭喜,草裙舞的有氧力量已經在你身上發揮,這些平時沒有什麼運動機會的部位已經開始活動起來啦。 草裙舞和肚皮舞有著文化的差異,服飾的差異,音樂旋律的差異,從技術上來說,草群舞有很多手式,代表著不同的含義,不論是任何的動作,都要有一個很好的中軸核心控制.擺胯的方向和路線也是和肚皮舞有著很明顯的不同,包括頸部的擺向,方位的轉換,雙腿重心移動轉胯,行走轉跨,蹲轉,起伏的高度,都是有著明顯的要求!
波利尼西亞的鼓曲起伏較大,時而清脆明快,時而舒緩悠長,不同的節奏要有不同的轉跨速度!而練習者要有良好的腰腹力量,和小肌肉群過渡大肌肉群的轉換與並存,譬如快速的轉胯,同時還要有移動並且配合手式來展現某音樂的某個環節.對於舞者和愛好這來說,幾個動作聯合起來的穩定性,自然成為練習者挑戰自我的樂趣.
表情:草裙舞的表情當然是性感的,溫柔的,真誠的,激情的!情緒轉換同樣是大家練習的重點,這個舞蹈和肚皮舞同樣富有豐富的情緒和內涵,練習者通常可以完全陶醉在音樂和舞蹈當中.
道具:除了知道草群舞是用我們的裙子做道具,其實還有很多其他的有趣的東西,比如綁在膝蓋上的小手鼓,還有拿在手裡的大中小號的手鼓,美麗花環,精緻的貝克,修長的稻草等等!
通過看似很像但又區別很大的草群舞中,我們同樣能獲得與肚皮舞一樣的塑身功效,同時,我們在美妙的音樂當中,也獲得了精神的放鬆,草群舞者要有一顆真誠的心,善良的心
⑹ 我的世界1.7.2海洋航海家怎麼做草裙
紫英雄和橙英雄屬性增加高,而且每級增加的屬性是不固定的。少的每級只加1點,多的能加6點。
⑺ 夢想世界草裙舞怎麼做
組成一個多人隊伍以後進入舞場,會有許多毛草團和一些其他的慢慢出現,要消滅一些毛草團使其他的毛草團顏色相同便可以去掉,去掉以後增加許多積分,同時那些像夢想企鵝,小山豬什麼的,可以得到一些道具
⑻ 兒童草裙舞怎樣製作方法 是用什麼材料的……
「發光的隕石」,「黑色隕石」,「藍色隕石」
所有的兌換需要材料個數不等
⑼ 兒童圖紙草裙製作過程
氪金能量核心
魔鋼穩定器
這兩個是工程裡面學的
在零件那欄
草裙舞娃娃
在沙塔斯城貧民區那個騙子商人那買
⑽ 誰知道跳草裙舞的草裙是用什麼材料製作的在大連哪裡可以買到,大概的價位是多少
我知道在金三角那塊有個舞蹈用品店的,你可以去看看