A. 如何選內衣尺碼
尺寸的選擇
選擇合適自己的內衣尺寸，首先要進行人體測量，包括上胸圍、下胸圍。
上胸圍
上胸圍指的是水平測量通過女性乳頭繞胸一周的長度，其數值即平時所說的內衣尺寸。測量時建議使用捲尺，捲尺要越過乳頭，保持捲尺平行於地板。不要讓它變得鬆弛，也不要勒得太緊。這樣量出來的就是你的胸圍尺寸。如胸部下垂，測量時還需前傾或把乳房托高。▼
下胸圍
下胸圍指水平測量沿女性乳根繞胸一周的長度。▼
量下胸圍的時候，最好增加或者放寬12.5cm，然後讀取整數，這就是你的下胸圍尺寸了。▼
罩杯大小
罩杯的大小即女性上胸圍與下胸圍的差值，用上胸圍減去下胸圍得到的數字，就是這個差值。▼
公式：罩杯尺寸=（上胸圍－下胸圍）
而內衣罩杯一般用A、B、C 等大寫英文字母表示，每2.5cm 為一級，最小7.5cm，A 杯為10 cm，B 是12.5cm，C 是15cm，D 是17.5cm，E 是20cm，再往上就算是特種尺寸了。▼
只要看看你的差值是多少，然後對照下在哪個范圍就知道你的罩杯大小了。
比如說上胸圍是34cm，差值是15cm以下的，你就應該是34C杯。也可以直接參考內衣尺碼參照表▼
內衣尺碼對照表
這里我要提醒一下，其實每個尺碼的罩杯大小並不是一樣的。比如34B杯就會小於36B杯。所以當你在試穿Bra的時候，如果你想改變大小，那麼罩杯也得跟著變。比如，你如果在試穿34B，但是你想要一個更大的胸圍，那麼你應該選36A，同樣的，如果你想要一個更小的胸圍，那麼你應該選32C。▼
這一點，我自己就有親身的體驗，有一次在大商場試穿，在換號的時候，服務員就直接換胸圍不換罩杯，這樣是很難買到適合的，怎麼試都會不對勁。
所以選擇尺寸時正確的方法是先確定你合適的胸圍，再去調整罩杯的大小。而不是先確定罩杯的大小，再去挑選胸圍的尺寸。
如果在試穿的時候
B. 怎麼選擇文胸的尺碼
女性測量三圍法
先將衣服脫去，較輕松地站著（但是要筆直），雙腳並攏，臉向正前方，微微抬起下顎。將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。測量時最好有人協助量身，自已量身會有誤差。
注意:胸圍應該三個月測量一次,作為購買內衣標准
1、根據自己的下胸圍，確定所要的標號：
70、75、80、85、90、95、100、105
這些標號都是5的整數倍，且尺碼允許誤差為正負2.5cm，比如下胸圍為77cm，那麼應當佩戴75號的胸罩，如果恰好是77.5cm，那麼75和80的都要進行試穿，看到底哪個型號最適合你。
2、確定胸罩的罩杯
罩杯尺寸就是那些數字後的A、B、C、D，胸圍差指的是用你量得的上胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。如你的胸圍差數為13cm，那當然就是B杯。
下胸圍與胸圍之差標識方法：
AA
：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm，
E：20cm，F：22.5cm。
例：下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B。
如果您的上圍是87.5cm，下圍是75，上下胸圍之差距為12.5cm，那麼您的罩杯為B，您應選擇75B的尺碼。
文胸尺碼表
下胸圍
上胸圍
上下胸圍之差距
杯型
尺碼
70cm
80cm
10cm左右
A
70A
70cm
82.5cm
12.5cm左右
B
70B
70cm
85cm
15cm左右
C
70C
75cm
85cm
10cm左右
A
75A
75cm
87.5cm
12.5cm左右
B
75B
75cm
90cm
15cm左右
C
75C
80cm
90cm
10cm左右
A
80A
80cm
92.5cm
12.5cm左右
B
80B
80cm
95cm
15cm左右
C
80C
85cm
95cm
10cm左右
A
85A
85cm
97.5cm
12.5cm左右
B
85B
85cm
100cm
15cm左右
C
85C
90cm
100cm
10cm左右
A
90A
90cm
102.5cm
12.5cm左右
B
90B
90cm
105cm
15cm左右
C
90C
二、
表一(II)：各國文胸尺碼比較表
下胸圍
上胸圍
（尺
碼）
日
本
美
國
63--67cm
75--77cm
A65
30A
79--81cm
B65
30B
81--83cm
C65
30C
83--85cm
D65
30D
68-72cm
80--82cm
A70
32A
84--86cm
B70
32B
86--88cm
C70
32C
88--90cm
D70
32D
73-77cm
85--87cm
A75
34A
89--91cm
B75
34B
91--93cm
C75
34C
93--95cm
D75
34D
78-82cm
90--92cm
A80
36A
94--96cm
B80
36B
96--98cm
C80
36C
98--100cm
D80
36D
83-87cm
95--97cm
A85
38A
99--101cm
B85
38B
101--103cm
C85
38C
103--105cm
D85
38D
105--107cm
E85
38DD
88-92cm
100--102cm
A90
40A
104--106cm
B90
40B
106--108cm
C90
40C
108--110cm
D90
40D
C. 文胸尺碼怎麼選abc
一、文胸abc代表的是什麼意思
1、abc代表的是文胸的罩杯，也就是a罩杯、b罩杯、c罩杯。文胸的罩杯是有大小之分的，不同罩杯適合的人群不同。
2、在選擇文胸尺碼的時候，首先需要了解自己的基本尺碼，上胸圍和下胸圍是多少。在測量上胸圍的時候，上身向前傾斜45度，這樣才能測量出精準的上下胸圍。然後通過商品的尺碼表，來選擇合適尺碼的文胸。
二、文胸abcde哪個最大
文胸罩杯的大小是用英文字母abcde來標識的，其中a罩杯是最小的，e罩杯是最大的。
三、文胸abcde怎麼選
文胸罩杯的換算方式是用上胸圍減去下胸圍。舉個例子：上胸圍是85厘米，下胸圍是72厘米，那麼就需要用85（上胸圍）-72（下胸圍）=13厘米，用這個13厘米去選擇文胸的罩杯，若a罩杯是上下胸圍差值約10厘米，b罩杯是上下胸圍差值約12.5厘米，那麼13厘米接近12.5厘米，所以就可以選擇b罩杯，然後根據下胸圍去選擇罩杯的大小。如果是在網上購買文胸的話，一般在商品頁面都會有一個尺碼表，就可以根據這個尺碼來選擇合適尺碼的文胸。
D. 文胸怎麼選擇尺碼
選擇內衣尺寸的時候，需要用皮尺量自己的上胸圍和下胸圍之後才能夠知道自己要購買的內衣碼數。
上胸圍是指胸部最為豐滿的地方，以乳頭為基準點，將皮尺圍一圈。注意測量的時候，身體需要向前傾斜45度，因為這樣測量出來的數據比較准確。而下胸圍就是測量胸部的下方，測量出上胸圍和下胸圍的數據之後，就能夠計算你的罩杯了。要注意的是，上胸圍在測量的時候，如果出現了小數點，可以直接進一位。比如測量出來的上胸圍是85.1，直接變成86.
罩杯就是字母「A/B/C/D/E/F」等，罩杯越大，也就是說明你的胸部越豐滿。罩杯的計算方式是上胸圍的數據減去下胸圍的數據，罩杯的選擇數據為：A杯：10.0cm以內；B杯：12.5cm以內；C杯：15.0cm以內；D杯：17.5cm以內；E杯：20.0cm以內。這里還有一個是AA杯，也就是最小的罩杯，數據是7.5cm以內。
舉個例子，如果你的上胸圍是82，下胸圍是68，兩個數據相減得出的數字是14，那麼你應該選擇罩杯是C罩杯，那麼你要選的70C，這是國際尺碼，而英式尺碼是32C。
E. 怎樣選擇文胸尺碼
你拿一條軟的皮尺量一量你的胸圍，尺碼不就量出來了嗎？厘米和寸數都是相等的，有些文胸寫的36.38.40像36就是70.38就是75依次類推就知道你要的文胸是多大碼了。
F. 怎麼選文胸尺碼
去實體店，店員會給你推薦並試穿的，選擇自己合適的尺碼
G. 文胸尺碼怎麼選
選擇適合自己的文胸，第一、選對罩杯，罩杯是文胸的主體結構；第二、選對面料，尤其夏天選擇文胸，要重視它的透氣和吸濕性；第三、選對款式，不同款式的內衣有著不同的特點，在選擇的時候還需要根據自己的自身需求來選擇。
1、胸部扁平、擴散、外溢型如何選擇文胸?
胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。
3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中
選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。
2、豐滿的乳房如何選擇文胸
對於豐滿女士來說，最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以將乳房調整得堅實、挺拔。
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢、鬆鬆垮垮、疲憊的樣子，很難看。
3、天生胸部嬌小型如何選擇文胸?
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發展(如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸)。