買褲子怎樣量小腿肚圍

① 腿圍怎麼量

測量大腿圍時，被測者兩腿開立同肩寬，檢測者在其側面將軟帶尺置於被測者臀股皺襞下水平環繞大腿一周計量。

測量小腿圍（腿肚圍）時，姿勢同上，檢測者將帶尺在小腿最粗壯處以水平位繞其一周計量、測量單位為厘米（cm），精確到小數點後一位，測量誤差不得超過0.5cm。

身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100，大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100；這兩項指數女性均大於男性，差異顯著。也就是說，同身高女性大腿更粗；女性腿相對粗短，男性相對細長。

這與體脂分布的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積，雄激素則剛好相反。而且，女性的肌肉更傾向分布於下肢；與男性相比，女性下肢肌肉質量佔全身的比例更高

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青春期，男生上體的圍、寬度增長得快些，女生則是下肢的圍、寬度增長得快些。男生胸圍、肩寬的年增長值高峰分別為3.7厘米和1.6厘米，比女生的3.5厘米、1.3厘米大0.2厘米和0.3厘米。

相反，女生大腿圍年增長值的波峰為2.3厘米，比男生的2厘米大0.3厘米。11—21歲的女生大腿圍共增長11.2厘米，比男生的9.6厘米大1.6厘米。

由於男生的肩寬、胸圍比女生的增長速度快，持續時間長，因而總增長量大，而女生的大腿圍比男生增長速度快，持續時間長，因而總增長量大，所以就形成了男生上體寬粗、下肢細長，女生則是上體窄細、下肢粗短的體型

② 測量腿圍的正確方法圖解

測量大腿圍的正確方法：

1，被測者兩腿分開與肩同寬，兩腿平均負擔體重，測量者將皮尺放在後面臀下橫紋處，水平測量大腿一周的圍度為大腿圍，將測量左右兩大腿的圍度值相比較，看其左右肌肉發育是否均勻。

2，腿部測量大腿尺寸時，大腿向前伸半步，勿用力，測量臀部下方大腿的部分。大體上講，雙腿並攏後，兩腿之間只有4個小空隙才是最標準的。

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標准大腿圍的相關概念：

1）身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100

大小腿圍度指數(leg girth index)=(小腿圍/大腿圍)×100

大腿長圍度指數(thigh length-girth index)=(大腿圍/大腿長)×100

（2）下肢根圍：以大轉子點(tro)為起點，經股腹溝和臀溝至起點的圍長。

大腿中部圍：在會陰和膝之間的一半處的大腿水平圍長。

大腿最小圍：膝關節上方，大腿最細處的水平圍長 。

（3）大腿厚：臀溝下緣處，大腿前、後最突出部位間的縱向水平直線距離。

大腿寬：臀溝下緣處，大腿脛側和腓側最突出部位間的橫向水平直線距離 。

（4）小腿圍/小腿最大圍/腿肚圍：小腿腿肚最粗處的水平圍長。

參考資料來源：大腿圍網路

③ 褲子，腰圍，腳圍，怎麼測量

量褲子的腰圍首先需要准備一把皮尺，具體方法如下：
1、拿出准備好的尺帶，最好是那種一米長的皮尺，一般有專門的測量尺。
2、然後把皮尺帶放在肚臍上大概兩個手指的位置，繞一圈。
3、量的時候注意要收腹，保持放鬆狀態，量好後看一圈有多長，一圈不要拉的太緊，可以貼著你的皮膚稍微松一點。
4、量好之後讀出尺子的數據，這就是自己的腰圍了，可以作為平時買褲子對照碼。

④ 褲子尺碼怎麼量

29碼＝2.2尺腰=73.5CM

30碼＝2.3尺腰=77CM

31碼＝2.4尺腰=80CM

32碼＝2.5尺腰=83.5CM

33碼＝2.6尺腰=87CM

34碼＝2.7尺腰=90CM

36碼＝2.8尺腰

38碼＝2.9尺腰

40碼＝3.0尺腰

褲子尺碼對照表

26號------1尺9寸臀圍2尺6

32號------2尺6寸臀圍3尺2

27號------2尺0寸臀圍2尺7

34號------2尺7寸臀圍3尺4

28號------2尺1寸臀圍2尺8

36號------2尺8寸臀圍3尺5-6

29號------2尺2寸臀圍2尺9

38號------2尺9寸臀圍3尺7-8

30號------2尺3寸臀圍3尺0

40號------3尺0寸臀圍3尺9-4尺

31號------2尺4寸臀圍3尺1

42號------3尺1-2寸臀圍4尺1-2

褲子尺碼對照表

29碼＝2.2尺腰 30碼＝2.3尺腰 31碼＝2.4尺腰 32碼＝2.5尺腰

33碼＝2.6尺腰 34碼＝2.7尺腰 36碼＝2.8尺腰 38碼＝2.9尺腰

40碼＝3.0尺腰

衣服褲子上的尺碼，如160/68A，

160是指身高，68是胸圍/腰圍

關於A 是按體型分類：

A正常體

B偏胖體

C肥胖體

Y偏瘦體，如L（170/92B）表示身高在170CM到175CM這間，胸圍92左右體型偏胖的人可以選擇這樣的衣服

牛仔褲的尺碼表示方法：

W = waist腰圍

L = inseam length---內側骨長

你腰圍市尺二尺四合80厘米=31.5英吋，買牛仔褲腰應偏小1個碼，所以你要買31吋的腰就好了，

以你的個頭應該34吋左右的內長（見下面內長度量方法）具體多少你再度一條你穿過的褲子就更准確了。

所以你選牛仔褲的尺碼應該為：W31 L34

附：

注意大多牛仔牌子用英吋計的，另外買牛仔褲長短一般以內長為主。

因為腰有高底，褲子的外長受腰頭的高低影響，褲腿的長度容易不合身，但是所有的內長度量准了，褲腿的長短就一定適穿。

註：內長指純褲腿長（襠底量到下腳邊）

拿褲子舉例,褲子通常有4種編法

一種是身高-腰圍厘米法,比如165/68A,這說明是給165高,腰圍68厘米的人穿的.68厘米就是2尺啦.憑我經驗一般棉布褲子,正裝褲子這樣編.那個A表示一般的遍法,有時候會有165/70B,就是短而肥的特號.很少見。

一種是臀圍法,比如你說的28號,28號指臀圍2尺8,一般休閑褲子這樣編,這個確實是不看腰圍的，它們的褲子都有一個確定的腰圍和臀圍的匹配關系，一定的臀圍就對一定的腰圍。

一種是號碼法,具體含義就不知道了，但是一般是36 38 40 42這樣編,就是傳說中的歐碼

還有一種是字母法,就是S,M,L,XL等等.大小要看這個牌子自己是怎麼定的，一般M都對應165/66A.

褲子上的尺碼，如160/68A，160是指身高，68表示腰圍，A代表體型：

A正常體

B偏胖體

C肥胖體

Y偏瘦體

一般換演算法是:

165/68A相當於27 28號褲子以及M和歐碼的38

170/70A相當於29 30號褲子以及L和歐碼的40

以此類推

很多牌子其實尺寸不是特別准，一般仔褲會比較准。

再說衣服,衣服也是一樣的,只不過一種變成身高/胸圍厘米法,比如165/88A;一種是歐碼法,如38,40,42,和褲子一樣;一種是S,M,L法.

175/96a =褲長3尺2，腰圍2尺9；38號；4X；

190/104a =身高和胸圍； 56號；4X；

⑤ 褲子的小腿圍怎麼量

測量小腿圍時，測量者應該將雙腿分開同肩寬，讓雙腿平均負擔體重，接著測量者將軟帶尺置於被測者將小腿最豐滿處水平環繞一周即為小腿圍，一般測量單位為厘米，盡量精確到小數點後一位，測量誤差不得超過0.5厘米。

⑥ 褲子的尺碼是怎麼量的

1、腰圍：測量腰圍時應把褲子平鋪好，並把褲子拉鏈和扣子扣好，褲子不要用力扯，保證尺子拉直即可，這樣量出來的尺寸為單邊長。腰圍的維度只要乘以二即可。

⑦ 褲腳的尺寸怎麼量啊

測量方法有以下幾個步驟：

1、先看自己買的褲子是哪一種腰圍設計上的款式，有高腰褲，中腰褲，低腰褲。根據褲子腰圍款式來量自己的腰圍地方。

(7)買褲子怎樣量小腿肚圍擴展閱讀：

注意事項：

29碼＝2.2尺腰＝73.5CM。

30碼＝2.3尺腰＝77CM。

31碼＝2.4尺腰＝80CM。

32碼＝2.5尺腰＝83．5CM。

33碼＝2.6尺腰＝87CM。

34碼＝2.7尺腰＝90CM。

36碼＝2.8尺腰。

38碼＝2.9尺腰。

40碼＝3.0尺。

⑧ 小腿圍和大腿圍怎麼量

正確測量小腿圍和大腿圍有利於更好的評估我們的身體素質。

1、大腿圍又稱為大腿最大圍，絕非大腿中部圍 。正確的測量方法——大腿最大圍

測量大腿圍時，被測者兩腿開立同肩寬，檢測者在其側面將軟帶尺置於被測者臀股皺襞下水平環繞大腿一周計量。

2、測量小腿圍（腿肚圍）時，姿勢同上，檢測者將帶尺在小腿最粗壯處以水平位繞其一周計量、測量單位為厘米（cm），精確到小數點後一位，測量誤差不得超過0.5cm。

人體圍度與健康

來自伊朗德黑蘭醫科大學的研究人員對腰圍、臀圍、大腿圍、腰臀比等中央肥胖指數與死亡風險間的相關性進行研究，發現中心性肥胖（腹部周圍儲存較多脂肪）與任何原因引起的早期死亡風險相關性均較高，而整體脂肪與其無關；相反，臀部和大腿脂肪偏多會降低全因死亡風險。

腰圍每增加10厘米，全因死亡風險便會增加11％；而腰臀比每增加0.1個單位，死亡風險會增加20%。這兩種關聯性在女性中表現的更強。

大腿圍增加5厘米會使總死亡率風險降低18％，而臀圍增加10cm可降低10％風險。該關聯在女性中較為顯著，而在男性中無明顯相關性

以上內容參考：

網路-腿圍

⑨ 想買褲子但是不懂量尺寸，褲子尺寸是怎樣量

買褲子量腰圍就可以啊！褲子上有編碼，比如說上面有29，然後減去七就等於等於22，二尺二的腰圍