文胸怎樣影響女性健康

1. 內衣對女人的重要性

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利於乳房的血液循環。對產婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。

2、胸罩能保護乳頭免受擦傷和碰痛。

3、保護乳房，避免下垂。

4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。

5、冬天可防止寒風鑽入肌膚而受涼。

穿內衣常犯錯誤：

買前不試穿：長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環；而過於寬松的內衣則導致胸部下垂。專家提醒廣大女性，在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季和乳房發育情況進行選擇。

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內衣更換跡象：

1.罩杯輪廓凸顯。劉易斯表示，透過T恤可清楚地看到罩杯的輪廓，說明胸罩已經變松或者變得太大了。穿著既不合身又不舒服，還得時時提防走光。

2.襯墊明顯皺褶。專家認為，胸罩墊也會出現磨損，如果出現褶皺，說明該買新的了。就包裹布料而言，棉質更耐用些，其他一些材質的使用壽命可能偏短。

3.胸背出現壓痕。胸罩穿在身上感覺壓胸，或者脫掉之後，胸部或背部出現壓痕，都說明罩杯太小了。胸部壓痕可能是罩杯鋼圈等支撐材料所致，而背部壓痕則說明底邊太緊或太窄，應該更換稍大尺寸或背帶稍寬的胸罩。

參考資料來源：

人民網-95%的女人不懂穿內衣 正確選擇內衣有6個原則

人民網-這樣的胸罩該換了

2. 文胸分會影響我們的健康

有的，因為亞洲女性有很多不同的胸型，特別是外擴和散胸，好的羅帝曼絲內衣，可以幫我們調整胸型，選擇好的，就看你自己的了，希望對你有幫助吧。

3. 女性的胸罩過厚對健康有什麼影響

武警大連婦科專家介紹：加了海綿墊的厚文胸，在夏天穿著會讓汗液無法散發出去，使乳房的溫度和濕度升高，加上有分泌物，更易滋生細菌； 而過分束身的文胸，相當於給女性的乳房上了刑，又勒又擠，雖然外人看來很美，但久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，最終引發乳腺炎等疾病。

4. 女人如何穿文胸更健康

不同胸型的女人應該選購適合自己的款式和類型，處於16-18歲的少女，可以選擇帶鋼圈的文胸可以更好的塑造胸型，但一定要到正規的內衣店購買，這樣才能達到胸衣美胸的效果。另外，工作和家居時候也應該選擇不同的文胸，下文介紹供大家參考： 經期要選用松大型 乳房在月經前會出現充血、腫痛現象，此時要戴那些松大型的文胸。反之，如果繼續戴有美體作用的文胸，則可能會加重經前的乳痛感。 工作時戴美體型 美體型文胸能有效托起乳房，有一定的塑形作用，適合女性在工作時間或重要活動時佩戴。建議文胸的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質的。 居家休閑選運動型 運動型的文胸既沒有鋼托，也沒有墊襯等，與乳房的自然狀態非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳房得到充分休息。雖然不能像美體型文胸那樣有美體的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。適用於胸部豐滿和乳房下垂的女性。建議女性下班回家後，摘掉美體型的文胸，適當按摩乳房，再換上運動型的文胸。當然，居家休閑時，女性完全可以不戴文胸。 合理的選擇文胸 選擇胸罩時應先測一下底腰圍(乳房下的緊身胸圍)和頂 胸圍(乳房最高處的緊身胸圍)。這兩個胸圍尺寸之差為胸圍差。底胸圍是乳罩的基本規格，胸圍差是選擇文胸型號的依據。胸圍差60--85cm為AA型，11--13.5 cm為B型,13.5--16為C型,16--18cm為D型，選用文胸應大小合適,過大起不到一定的作用，過小過緊對乳房健康均有一定傷害。文胸的兩個小懷罩不宜過遠，否則會給 人不自然的感覺。 避免束胸及文胸過小過緊，正確對待乳房發育，保持健康的心理及建立充分的自信心。 睡眠前一定把胸罩松開或取下來，以免妨礙呼吸，影響睡眠的深度。側身睡覺易壓乳房，造成雙側不對稱，特別是俯卧式，雙側乳房受壓，會造成乳頭內陷及乳頭發育偏小。最好的睡免姿勢的仰卧。

5. 怎樣的內衣才健康

首先，少女的青春期大概在7到19歲之間，在這個期間，她們在身心上出現較大的變化。這就意味著女性的性能力在7歲就開始發育，適量運動和足夠的營養尤為重要。
第二，少女們在青春期時必須穿內衣，不然會導致她們的胸部或韌帶受損，或者駝背，甚至發育不全。
第三，少女們在發育時需要胸圍的支撐。少女們的乳腺脂肪含量較高，沒有肌肉組織。因此，當少女們發育時，乳腺不能承受壓力，也會阻塞血液的流通。
所以很容易有積血，導致乳房的疾病，在運動時乳房更容易受傷。如果乳房受傷了，少女們有可能會患上乳腺炎。有些少女為穿胸圍而感到不好意思，這會導致她們駝背，也會影響她們日後的學習和工作。
第四，根據年齡和發育情況來選購內衣的尺寸。較松的內衣不利於塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發育。
第五，在不同場合中穿著不同的內衣，塑身內衣和運動內衣是首選。少女不能穿太緊的內衣，因為她們每天都會做大量運動，太緊的內衣會妨礙她們的生長和健康。如果心臟，肺和主要血管在運動是受壓迫，則其他的內臟也可能會受傷。
胸部當然也會受到影響，因為胸部不能完全擴展，同時阻礙了身體的供氧情況。太緊的胸圍會壓著胸部，讓血液不流通，通常導致進食疼痛和發育不全。相反，不穿或穿太松的胸圍也是錯誤的。因此，少女在運動時應穿著運動胸圍，日常應穿著保護型胸圍。
第六，少女不應穿帶托架的或金屬線的胸圍。托架不利於身體發育，因此不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍。
第七，胸圍貼身的部分應選擇自然的布料，外部的材料則沒有那麼重要，注重好看。少女們應選擇讓皮膚呼吸順暢的布料。少女們經常運動和流汗，所以純棉布料可吸收汗液，並保持空氣流通，是貼身布料的首選。
少女們胸圍的款式和材料與成年女性要求的相當不用。青春期應該以健康和舒適為目標，少女們也可選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑並有彈性，有"第二層皮膚"的美譽。少女的內衣必須能體現她們的活力、青春和個性，要與成熟性感的成人內衣區分。
第八，少女內衣的功能是，保持身體健康發育，有活力，塑造將來的好身材和完美的曲線。

6. 女性文胸佩戴方式錯誤，身體會有什麼影響佩戴時有哪些注意事項

會造成乳腺的一些炎症，有的時候還會壓迫乳房，造成乳腺增生。

7. 文胸的四大危害

選擇文胸最好是透氣好，聚攏好，塑形好，承托力強，又有美感，穿著自由舒服的文胸，又健康。

8. 如何正確穿戴內衣 穿不合適內衣對女人有哪些危害

內衣是女性貼身穿著的衣物，也和MM們的健康有莫大關連。呢決議作為保護脆弱乳房的衛士，如果穿戴不注意，也會成為乳腺癌的誘因，不知不覺的威脅了我們的乳房。那麼 關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧松勿緊!這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。 2.罩杯太大，導致胸部變形； 罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。 3.胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺； 肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。 4.胸罩過於緊綳，使贅肉產生； 不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的松緊度應該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前後應在同一高度。 5.戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%； 除了上面所提到的，另外每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%。因此如果在家中或者非公共場合可以盡量不戴胸罩，這對預防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康復委員會公布了一項最新的調查，調查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。主要表現在：長時間佩戴、束胸過緊和不進行調整。臨床統計數據也發現，每天佩戴文胸超過10小時容易患上乳腺疾病，並且幾率是其它人的兩倍。另外文胸佩戴不合適還有可能帶來如下的健康問題。 6.文胸佩戴不合適影響淋巴迴流； 很多女性在佩戴時將乳房移位集中即由外向內移動，結果乳房外形挺而美，但是影響淋巴迴流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病幾率。 7.文胸佩戴不當會使乳房產生供血不足。 文胸佩戴不當的害處 不合適文胸會引起乳房疼痛：如果長期使用過緊的文胸，乳房下方受壓部位就會產生供血不良、纖維化現象，並形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。 不合適的文胸對乳房的具體影響 首先是乳管堵塞。因為文胸緊貼著乳頭，活動時乳頭摩擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響將來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。第二是容易引起乳頭內凹。」

9. 文胸四大危害

文胸的危害有很多

1、罩杯過緊，使贅肉產生。有的人認為文胸越緊就越有線條、越有型。其實沒有錯，但是這樣長時間下去就會導致胸口疼痛呼吸不暢，胸悶，也會使過多的贅肉乘虛而入導致贅肉的產生。

2、長時間戴胸罩導致乳腺癌。女性長時間佩戴胸罩，狀態處於同一個姿勢，不能進行適當的調整就會導致乳腺周圍肌肉收縮處於假死狀態。這會對身體及其乳腺產生一種不好的影響，因此在家中或者一些非公共的場合可以不戴文胸，這樣是有益於健康的。

3、胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺。肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼托固定。因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。

4、胸罩佩戴不當使乳房供血不足。不適當的方法佩戴胸罩，就會導致身體不舒服乳腺疼痛。長時間佩戴過緊的胸罩就會讓乳腺周圍的肌肉出現供血不足，產生條狀的肉體，供血不足還會導致一系列乳腺疾病，導致嚴重後果。

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女性如何正確挑選內衣

1、面料。內衣的面料如何，會讓人穿起來的時候，感覺到舒不舒服，以及身體健康也會受到影響。一般情況下，最好是選擇棉製的，穿起來比較舒服，並且吸汗以及保暖的性能相對比較好一些。如果是絲光棉製，光潔度以及顏色都很好，並且是百分百的棉製品，穿起來非常舒適。千萬不要用合成的纖維。

2、內衣款式。可根據自己的身體情況來選擇，女人穿內衣可以更好的顯示出自己豐滿的身材，讓自己擁有了線條感的身材。從外觀來講的話，可以更好的體現出女性的品位以及身材，會更佳迷人，除此之外，內衣還可以更好的保護自己的身體。

10. 女性戴錯文胸會帶來哪些健康隱患

手臂疼痛
如果你感覺手臂和手發麻，把胸罩的肩帶松一松試試看。緊勒肩部的肩帶會阻斷神經的分布，當血液不能自由地流下手臂，就會讓人感到發疼或發麻。
解決辦法：你可以試著將一個手指塞進胸罩肩帶和肩膀頂部之間的空隙處，如果空間不夠，那說明肩帶太緊了。如果你可以把整個手塞進去的話，那說明肩帶沒有給予足夠的支撐力。
失眠
假如多年來都穿著不適合自己的胸罩，你可能甚至都沒有意識到後背的上半部分肌肉已經越來越緊了。細微的疼痛會使你很難有個好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠時得不到放鬆，那不可避免地身體會覺得不適。
解決辦法：每次購買胸罩的時候都要請專業人士幫你測量，當你感覺不到穿著它的時候，那就是適合你自己的完美尺寸了。但是尺寸會不斷地變化，所以每隔幾個月就要量一次。
結節團塊
錯誤地穿著帶鋼托的胸衣，使胸部勒得過緊，不僅僅會讓你覺得不舒服，還會引起其它隱患。當被擠壓時，胸部的組織會充血；當毒素不能從你的胸部排出時，就會形成一些無害的小團塊。這不會引起癌症，但是是個隱患。如果你習慣了帶團塊的乳房，當乳房真的出問題的時候就很難察覺。
解決辦法：盡可能多的不戴胸罩，使乳房處於放鬆自如狀態，有助於毒素排出。
頭痛
受夠了頭痛給你帶來的困擾了嗎？那就去看看一些設計和製作精良的胸衣，如果你的胸罩支撐力不夠，那胸部的重量就會拉伸頸部和肩部向前傾。當頸部肌肉過度拉伸，就會導致劇烈的頭痛。
解決辦法：確保胸罩的下肩帶環繞整個身體的時候是平行的，如果它使背部向上拱，那胸罩就太大了，沒有給予正確的支撐力。
佩戴合體的胸罩的重要性
佩戴不合體形的胸罩有害身體健康，例如以下情況：
鋼托可能會嵌入胸部組織；
背部肩帶太松，背部向上拱，胸罩沒有支撐力，導致胸部下垂；
背部肩帶太緊，使鋼絲陷入橫膈膜，有疼痛感，引起疼痛並留下印痕。