西裝襯衫穿不膩

⑴ 三浦友和老了也帥氣，穿西裝配襯衫，網友直呼：他胖了卻不覺油膩

陌上人如玉，君子世無雙。

提起日本的男神，三浦友和一定名列前茅。因為他的顏值一直都是大眾心中的天花板，無人能及，而且上了年紀後，身材發福了也是不打折扣 的 帥，若你不信，一起看看。

如今，69歲的三浦友和依舊是風度翩翩，儒雅帥氣，穿衣打扮上利落又干練，氣質一點也不輸年輕時，網友直呼：他胖了也不油膩。

想要體現出男士的魅力，紳士們當然要穿西裝了。

三浦友和就是一直都愛穿西裝配襯衫，還不忘配上一條時髦的領帶。這樣不僅讓男士變得氣質與干練，還通過了西裝的 舒適材質、流行顏色和利落版型 ， 達到減齡時髦的效果 。並提升男士的自信心，這就是他西裝穿搭上的獨特魅力。

有時候，套裝西裝就能把男士的帥氣展現得淋漓盡致。奔70歲的三浦友和在選擇西裝時並沒有選擇太亮色，而是 選擇了低調又穩重的灰色 、 黑色，海軍藍色 等色系。比如黑色的襯衫+白色條紋襯衫，用亮色的領導作為點綴，就輕松穿出了高級感。

①、灰色西裝

喜歡成熟與穩重的既視感，選擇灰色的西裝套裝肯定不會出錯。因為灰色的西裝對於男士來說，十分熟男魅力。而且在冬季穿著 ，還能 平衡沉悶的氛圍 。

對於微胖的男士來說，想要顯瘦，不妨像三浦友和這樣選擇 單排紐扣的西裝 ，還巧妙採用了領帶作為點綴，通過藍色色系起到點睛的效果，這個 造型低調又氣質非凡 。

②霧霾藍西裝

如果說灰色是成熟穩重的，那麼霧霾藍色就是高級氣質的。

一件西裝除了經典的黑色、灰色、棕色等色系，還有霧霾藍色備受男士的喜愛，不僅 時尚 穿在身上還很man。內搭配上白色襯衫與同色系的馬甲就是不錯的選擇。因為這種 疊穿的法則不僅能塑造層次感還能顯瘦 ，對於中老年發福的男神再也適合不過了。

一、如何挑選一件適合自己的西裝

我們在選擇西裝時，務必要清楚自己想要的款式，提煉總結了3點：

1）顏色

我們在選擇西裝時，一般可以通用顏色，為自己建立一個可互換的衣櫃。上面我也提到了比較流行的經典色彩，值得參考。當然，如果你比較喜歡個性，或者場合需求，像棕 褐色、白色、紅色等亮色的西裝 也是可以的。 需要注意，穿亮色西裝，並不是人人都會穿出帥氣，因為沒點氣質根本駕馭不了。

2）款式

隨著 時尚 的發展，西裝的款式也越來越多。三浦友和的款式選擇挺簡單，但是卻很高級，為何？有沒有發現，他大部分的西裝都是人字形設計，也就是說由縫合的短平行線列組成。而且 線條垂直，圖案極少 。除了純色外， 細條紋元素 也是頻頻穿著，因為這樣的款式真的很顯瘦。

3）材料

通過材料，我們可以判斷這件西裝的 舒適度和質感 效果。像普通的西裝一般都是聚酯纖維與天然纖維混合，價格比較低。亞麻不錯，但是容易起皺，需要經常燙，不適合沒時間時穿。100％精紡羊毛西裝舒服又有質感，價格上會偏貴。

二 、 高級感西裝穿搭技巧，繼續進一下分析

1、穿搭風格塑造

為什麼別人穿西裝那麼利落大氣，自己卻穿不出那種帥氣感？說白了就是你還沒有塑造好自己的穿衣風格。

看三浦友和的穿搭之所以那麼高級，即使發福了，看著也舒服不油膩。只要細細品味，我們就會立刻發現。在他身上的搭配，無論是色彩還是單品，都是偏向 低調又沉穩的基礎款+基礎色。

知識點 ：這種高級感就是避免花里胡哨的色彩，穿搭風格以簡約低調的基礎款為主，展現出沉穩大氣的人格魅力。這就是為什麼人人都覺得胖卻不油膩的原因之一。

2、穩重成熟的氛圍感

我們在穿搭上， 除了風格的塑造，那就是氛圍感穿搭 。意思就是說，你把西裝單品穿在身上所展現出來的感覺。比如是浮躁搶眼的，還是穩重成熟的。不用別人指點，自己一眼就能辨別出來，這就是不需要言語表達的氛圍感。

我們看了三浦友和的西裝穿搭氛圍感，就會發現了，無論是上了年紀後，還是在年輕時，他都是屬於那種沉穩又很成熟型的帥哥。

如果你也喜歡這種氛圍感，在西裝穿搭上就需要注意以下幾點：

①、配色關鍵詞：順色，全身不超過3種色彩

當我們選好了一件西裝後，最重要的就是單品組合起來的配色。在三浦友和的身上中，無論是選擇任何一件顏色的西裝，都會 保持整體色彩的平衡。

西裝的內搭大部分都是簡約的白色襯衫，然後配上同色系的領帶或者撞色系的領帶。如果是疊穿，像馬甲也是採用順色系的。總之就是全身顏色不超過三種，整個造型看著就是 十分舒適和儒雅。

②、合身的剪裁和線條垂直感

俗話說好，適合自己的才是最好的，在穿衣打扮上也是一樣的道理。

要適合自己， 合身的剪裁 是首要條件，然後 線條垂直感 的版型西裝，穿在身上會更顯得挺括不臃腫，增強氣質，三浦友和就是十分注重這樣的穿搭技巧，值得學習。

③、配飾會起到點睛的效果

對於女人來說，沒配飾的穿搭就如沒有靈魂般，而對於男士來說，想要散發出更加man的魅力，肯定也是少不了配飾的加持效果。

三浦友和作為一代男神，配上 手錶，方巾、領帶、大氣又時髦，超級有氣場 。而且領帶可以隨著場合不一樣變換不同的顏色，手錶則簡單點，一隻則可以搭配任何服裝單品，何樂不為。

三、經典又帥氣的造型賞析

在三浦友和的西裝造型中，經典又帥氣，喜歡西裝的男士們，快來get他穿搭技巧吧，升級衣櫥，提高審美，你也是這條街最帥氣的Boy。

look①：提升腰線

這種提升腰線的穿搭技巧，不分男女，都適合。西裝的搭配中，就是用一條皮帶打造了腰線，展現出三七分比例。 三浦友和本來就有178的身高，再加上腰線的塑造，這該死的氣質魅力 ， 不愧是一代男神 。 一旁的山口百惠則穿著一條紅色襯衫裙，秀雅又時髦。

不得不說，三浦友和真的是一位好老公，長得帥就好了，對愛情還專一， 和山口百惠真是一對神仙眷侶。

當然，提升腰線除了採用配飾，還可以選擇上短下長的穿搭方式，從而達到三七分比例的效果。然後 把領帶改成領結，把視覺中心往上移動 ，也是很好的顯高方案，小個子男士也適合。

look②：疊穿公式

至於上了年齡，身材發福後，難免肚子都是贅肉。這時候的 穿搭就更要揚長避短，疊穿的穿搭公式很適合 。像三浦友和就是內搭馬甲和襯衫進行疊穿，最大的優點就是修身的馬甲可以遮蓋住肚子的贅肉， 起到顯瘦的效果。

個人觀點總結：

從 時尚 上看，三浦友和的西裝穿搭時髦氣質又顯穩重，從選款，配色到搭配都充滿了個人風格，詮釋了紳士風度和儒雅穩重，值得借鑒。

胖了卻不油膩的男人，我只服三浦友和。從年輕一直帥到現在，這種不打折扣的魅力，除了穿搭 時尚 外，更重要的是他的氣質和肚子里的墨水，讓人敬佩。

⑵ 30歲男人如何穿衣才不顯得油膩

30歲要是不想變成油膩的中年大叔，首當其沖最重要的當然是要保持清爽干凈啊，每日的穿搭一定要以簡單清新為主，鬍子也要記得經常刮。

簡單的白T搭上表面看上去平淡無奇的牛仔褲要體現出來一種漫不經心的精緻感和對自己的高要求，一定要露出腳腕子，否則顯腿短。（實踐出真知）

秋冬的時候可以以深色系搭配為主，顏色不要太多，深灰，黑色，內搭層次感可以豐富一點，衛衣外面可以穿一個淺灰色牛仔外套，再加一個深色厚外套，這樣不臃腫而且富有青春氣息~（這不就是30歲大叔要追求的效果嗎？）

風衣也是精緻boy的必備單品，韓劇里的有錢有范兒的社長大大們全部都人手一件半長風衣，不為別的，就是突出一個氣質（有錢）不管你信不信，一件好的風衣或者大衣，都會顯得整個人都很貴。

30歲的男孩子也還是可以一如既往的運動風，只要你身材沒有走偏，衛衣或者毛衣加羽絨服，隨便蹬一條牛仔褲，再加上一張天真可愛的笑臉，完全是小奶狗的類型。

運動風和大衣混搭的效果也不要太好哦，進可攻退可守，渾身上下都會洋溢著一股青春荷爾蒙的氣息，看起來也完全不會不得體。

以上，希望Twippo的回答可以幫到你，祝生活愉快！

男生要減法不要加法 最簡單最基礎的方法：往下看
首先，30歲男生應該不算大叔，變成油膩的中年大叔就是不懂得搭理自己造成的損失。所以要努力打造自己變成帥氣小哥哥。

首當其沖最重要的當然是要保持清爽干凈，不管胖瘦矮高，任何男生如果不愛干凈就顯得邋遢頹廢，讓人發自肺腑的嫌棄，所以干凈就是最低要求。再則需要一定的運動或者健身，達不到男神的級別也要保持身材比例均勻的效果。然後每日的穿搭一定要以簡單清新為主，鬍子鼻毛頭發也要記得經常修，做一個看起來就很簡單的美男子。以下介紹幾種實用功能強大的搭配：

1、T恤➕牛仔➕小白鞋

⚠️普通男生簡單的T恤准備幾個色，最普遍的黑白灰，凈色優先易搭配。表面看上去平淡無奇的牛仔褲必須要有，隨手一搭配體現出來一種漫不經心的精緻感和對自己的高要求。如果身高一般般一定要露出腳腕子，讓視覺上改變腿的線條，不易顯矮。這是最簡單粗暴又精緻大方，怎麼穿都不能出錯。而且一年四季都適合。

2、開衫毛衣外套➕T恤（格子襯衣）

⚠️一件簡單的毛衣開衫可以穿一整年，春秋單穿，夏天防曬，冬天內搭套個羽絨外套或者大衣都能魅力十足。褲子搭配同上，厚薄根據季節變化規律改變。在顏色搭配方面最佳選擇是黑白灰，如果搭配格子襯衫務必根據襯衫顏色變化選擇，咖啡、深灰、深藍都不會錯。

3、一件有質感的圍巾➕以上倆點

⚠️圍巾除了禦寒還能讓自己整體造型增添魅力值，但前提是務必保持清爽干凈的氣質，不然顯得更繁瑣。

事實上怎麼搭配衣服都是次要的，想要不油膩先從自身出發。干凈有修養、簡單大方都能大大提升自己的氣質……

首先，想要不油膩也一定要先控制自己的生活。我身邊的一個哥哥，目前是35歲，但是已經光頭大肚腩。最大的原因是，30歲的時候，在他的事業上升期，沒日沒夜的喝酒所致。當然了，對於男人來說，事業上升期的時候，這種事情也是避免不了的，但是一定要剋制。然後要說起穿衣呢，對於而立之年的男人來說，走紳士與雅痞風格是准錯不了的。紳士風格就是西裝西褲白襯衫三件套，不過呢，為了不顯得油膩，最好不要穿黑色西裝，而是穿駝色，藍色與灰色西裝為好。

然後什麼是雅痞風格呢？雅痞風格其實就是在紳士的基礎上演變而來的。紳士是成套，而雅痞就是不成套。從這三件套的每一個組成的細胞拆開來看。首先來看外套不成套，這個時候外套其實是可以更換為別的顏色的西裝的。

然後還可以將內搭不成套，將內搭換成T恤，或者花襯衫，或者海魂衫，或者Polo 衫都可以。看起來並不會像紳士那麼嚴肅，多了很多的活潑感。

然後呢，當然也可以從褲子上來改變。而更換的褲子可以是牛仔褲，也可以是與第二套的外套成套的西褲。

對於30歲的男人來說呢，大多已經結婚生子，該養家糊口了。所以經濟應該是受限的，但是呢，作為職場的中堅力量來說，職場又有一條基本禮儀叫一周七天不重樣，所以這個時候如何用少的衣服穿出更多的造型就是一個必然要學會的事情。拿上面來說，一件襯衫可以出現在第一，第二，第四種造型中，那麼一件海魂衫，同樣也是可以的。所以以上的兩件內搭，兩套西裝，是可以穿出六種不重樣的造型的。當然，還有一種造型沒有說，那就是藍色外套配卡其色褲子。這樣的話，又會多兩種造型。所以，能夠在紳士與雅痞當中變換自如，就是不油膩的最佳表現。

我來補充一下除了穿衣的注意的配飾方面需要關注的細節。

首先個人認同版主提出的：30歲的男人要成熟沉穩一點，要有自己的 時尚 品味，內斂和樸素會給你加分，顯擺只會顯得你很low。

拒絕大LOGO的 鞋子，腰帶，包包，這給人感覺品味有那麼點……

首先是腰帶給自己挑簡單一點的沒有大LOGO或大花紋的簡約款，全年雷打不動一條腰帶全年無休那也是土呀，一般鞋子和腰帶和褲子是需要簡單搭配的。

牛仔褲最好搭配整張牛皮無車線無對貼的植鞣皮腰帶，顏色和鞋子的顏色接近或同色如果穿工裝風的工裝鞋皮帶扣可以考慮銅扣，穿普通休閑鞋休閑褲就不要配銅扣了。

休閑褲搭配沒有有車縫沒羽邊的休閑皮帶如果搭配白色休閑鞋或黑色休閑鞋就配黑色腰帶配其他顏色的鞋子腰帶最好也是要同色或接近。

正裝西褲當然是搭配正裝皮鞋，選正裝皮鞋建議選經典款牛津，德比，孟克稍微非特別正式場合可以選用雕花款也就是常說的布洛克皮雕花

襪子沒有專職搭配師就不建議去花心思了，不花心思不是不用搭配哦，襪子要麼選用與褲子接近的顏色要麼就用黑色，白色襪子特別難配不建議選了。

手錶如果是皮革腰帶的最好和腰帶顏色接近，如果是金屬表帶最好和腰帶扣的色系接近。

多留意一下腰帶皮鞋與手錶等服飾配飾拒絕大LOGO加身這是我認為可以提升品味漸漸形成自己的 時尚 的第一步。

最後廣告一把，小米有品是小米旗下的精品電商平台，七面服飾是小米有品生態鏈投資的專注皮鞋與腰帶等服飾配件的生態鏈公司，七面的正裝皮鞋按照國際大牌標准連皮鞋內部也是頭層牛皮，有各種款式的歡迎大家到小米有品看看，小米有品堅持做感動人心價格厚道的好產品，七面堅持做感動人心價格厚道的好鞋！

作為三十歲的小男生，你需要經歷了時間的沉澱，也變得聰明睿智了許多，隨著手頭上寬裕起來，品味和情調也在快速增長。通常一個好的「衣品」可為你的愛情和事業添磚加瓦。

1、首先、還是建議你能適當的運動一下，少喝點酒，少吃點串。減肥是一個痛苦的經歷，有時會反復多次，不吃零食和宵夜，規律飲食是習慣。這樣你才能穿衣顯瘦脫衣有肉！

2、選擇一個適合你的發型，干練清爽為主，每天刮刮鬍子，梳頭的時候梳梳眉毛。

3、只言片語無法說明白，簡單幾個原則，肯定適合你，第一點肯定是根據自己的身材比例量體裁衣，如果腿短，考慮一下有增高效果的馬丁靴或球鞋，搭配韓版直筒褲，搭配一些短款上衣，在視覺上，身材比例下長上短一些。如果腿長，上身衣物可略長一些，褲子可以以牛仔或九分短款長褲修飾腿長的問題，著重視覺上上下比例協調。肚子大的著重西裝等正裝為主。瘦的人還是著重休閑寬大哈韓為主，顯得沒那麼瘦弱。

4、色彩搭配適中，這個年紀不是什麼顏色都上身越花哨越好，色彩沖擊只能降低自己的品味檔次（不是藝術家類型別挑戰殺馬特），而是選擇一些沉穩的色系搭配，色調以白、灰、黑、蘭為主，深紅色系，可以顯得比較穩重。皮膚白的可以偏深色調，皮膚黑的偏淺色調。

5、配一款適合的包，休閑搭配雙肩包或大手提包，正裝偏手包或桶包。

6、衣物質地務必要好，針頭針腳要緻密結實，不一定要多，不一定每年要買新的，有時候舊一點的衣物又為你搭配出一些滄桑感覺出來，別有一番風味。但衣服敗色了就需要換新的了。

總之合適就好，不一定貴的就好，穿上身試好以後再考慮購買。

30歲的男人正值壯年，處於一個非常好的時期，要是你的身材夠完美那就更好了。

不要穿那種印花的襯衣；盡量不要穿白色的西裝，白色西裝真的很挑人，如果你的外形條件不夠硬，就不要碰了；注重收拾一下自己，外表穿衣干凈利索，同一件衣服同一雙鞋不要連續穿；不要噴濃烈的香水。

30歲的男人要成熟沉穩一點，要有自己的 時尚 品味，內斂和樸素會給你加分，顯擺只會顯得你很low，不管你穿品牌也好普通的也罷，都不要把品牌標簽穿的太明顯，一個男人的內在魅力更吸引人。

不建議你穿很肥大的衣服，合身的衣服看起來更舒服；其實不光是印花襯衫的衣服，很亮的襯衫和外套都不適合30歲男人穿，當然的，有顏值和身材另當別論。

我認為男人的衣櫥里沒必要都是黑白灰，可以有一點別的色彩，例如棕色、藍色，其實紅色也不錯；一般嫩人都會帶手錶，手錶代表著你的身份和地位嘛，還可以選擇其他的配飾，領帶、口袋巾、包等。

30歲就不要穿得太休閑了，一身質感好的西裝很加分的。要想顯得不油膩除了穿衣方面還要管理好自己的身材，不要讓大肚腩毀掉你。
一、分析
說到「油膩」這個詞，估計大家最先會想到的就是中年油膩大叔，而且這也是最近網路上比較流行的一種說法，泛指那些挺著啤酒肚、發際線後移、泡著枸杞茶等的中年男性們。從這些標簽中，我們可以看得出來，人到中年，其身材或者說外表都會相應的發生變化，這時候就更加需要注重個人的形象，不要整天蓬頭垢面，不修邊幅，不然的話，你就是不折不扣的中年油膩大叔了。

⑶ 中年男士怎麼著裝才不油膩

減肥，沒肚子就解決大部分問題；頭發少剃光頭，每周打理一次，用電動剃須刀就可以，剃光、刮鬍刀修整、洗澡，全套下來45分鍾；頭發多可以留短發，長發不好駕馭。解決頭發、肚子，基本就不油膩了孫局姿。告別手串之類的首飾，配合合體的穿著，基本OK了。

首先我們來看中年男士油膩的原因啊，縱觀整個國內中年男子，坦白來講貌似個個都是寸頭或平頭，好像很少有注重自己發型的。這可能和這代人受到的教育觀念不一樣，認為男人就應該不注重打扮。所以首要的第一步應該是留長點頭發，給自己整一個好一點的發型。我知道，可能對於中年人來說，觀念已經很難改變了，可能這個時候你的內心害羞，有一個聲音彷彿在說：大老爺們不要這樣子了吧，別人會說你臭拽的。這個時候你一定要對著你的內心說：要！而最適合中年大叔的發型，就是這種側背油頭。

然後才能說到穿著，穿衣時要講究風格的。中年男士要想不油膩，首選紳士風與雅痞風。紳士風呢，就是成套的西裝，好比上面的貝克漢姆，西裝革履。那雅痞是什麼呢？就是在紳士的基礎上，做點小小的改變。比如把紳士的上衣可以先換掉，只要不成套，就是雅痞。

再比如，換掉褲子還是雅痞。

甚至換掉內搭，依然是有情趣的魅力大叔。

還可以同時換兩件，將內搭與褲子同時換掉。

或者將內搭與外套，外套與褲子，都可以同時換掉。這些都屬於雅痞形象。有情趣的雅痞大叔與嚴謹的紳士大叔，配合有型的發型，男人的詞典中不再會有油膩這個詞。

首先，避開油膩的那些坑

【1】啤酒肚。隨著年紀增長和新陳代謝的減緩，脂肪迅速堆積，很容易給人油膩感。

解決方案：

減肥。每天做一些有氧運動，並持之以恆，雖然枯燥，但仍然需要堅持，完美的人生是需要付出代價的，除非你毫不在意，自暴自棄。最有效的方法是跑步，騎動感單車，當然這要根據自己膝蓋的狀況來定。

【2】邋遢。中年人本就沒年輕的時候那樣清爽可人，面色會變得暗沉，加上面部油脂分泌過多，那就是標準的油膩該有的樣子。

解決方案：

【3】注意自己言行。說話太大聲、臟話成口頭禪、隨處吸煙、亂丟垃圾、喜歡教育晚輩、活在過去、不學習、不關心新鮮事物等不良行為。

解決方案： 以上行為均不可以。

這些東西不要穿

【1】少穿印花，特別是大花朵圖案的服裝。

【2】少穿白褲子，盡量不穿，特別是白色西裝加白色褲子，或者白褲子紅色襯衫，再加上白皮鞋，簡直就像20年前的舞台表演服，基本就是油膩到無以復加。

【則絕3】金色的飾品都收起來，收藏即可，不要帶出來。比如粗大的金項鏈、金戒指、金手錶。

【4】穿衣裝不要穿白襪子，因為你不是20歲左右的 時尚 達人，你更不是麥克傑克遜。

【5】沙灘涼鞋不要穿，就是那種老式的所謂外貿沙灘涼鞋，如果再加上絲襪，那就更是沒得說。

【6】這些品牌盡量少穿——老人頭、金利來、夢特嬌，總之類似風格的品牌都不要穿。

應該這樣穿

【1】單色為主，盡量穿基本色，基礎色其實也是非常豐富，比如：黑、白、灰、棕、駝、米、藍，這些色調本身又有不同的深淺，放在一起已經十分豐富。並且這些顏色有個共同的特點就是相互兼容性很強，放在一些非常容易協調。

【2】年輕雖好，但不要穿太過幼稚裝嫩的款式，也就是和自己年紀偏差太大的服裝。其實很多設計大方又時髦，並且適合中年男人穿的服裝品牌。並且不用擔心這些服裝沒個性，穿搭好，一樣十分精彩。

謝謝你的閱讀！

這是一個專注於實用、實用、 時尚 的男裝號。

電視劇《局中人》，《生逢燦爛的日子》，《後海不是海》等劇的服裝設計師每日為你分享更多精彩內容

你的一個「分享」，讓我們之間的距離又近了一步

油膩是籠統的概念

中年油膩男，是馮唐提出的，他也歸納了十個內容，中年男人的油膩不僅體現在著裝上，也包括男人的各個方面。

如果僅僅在著裝上，要避臘冊免做一個油膩男是不能完全做到的，一個男人的外貌、體型、修養、談吐等各方面都需要注意。

中年男人如果在著裝穿衣方面非常得體，確實會給人印象很好，我覺得中年男人著裝避免油膩要注意以下問題：

一，衣服品質要好，一定要去商場專櫃去購買，不要在網上購物，穿衣是男人最重要的形象，好衣服從質地上可次明顯看到，中年男人的衣服要有一定的檔次。

二，中年男人的衣服要干凈，襯衣一定要天天換，皮鞋不能有灰塵。衣服要整齊，不能皺皺巴巴。

三，中年男人衣服顏色不能鮮艷，最好是黑白灰三色，而且不管怎樣，全身顏色不要超過三種，衣服上不要有，大logo，誇張的圖案。

四，盡量穿西服、襯衣正裝，休閑運動裝作為調劑，男人有氣質和品味還是穿西裝。

精緻、干凈、有品味、上檔次的衣服一定給中年男人加分，不要認為衣服沒有區別，一百元的襯衣，跟一千元的襯衫肯定不一樣，適當注意衣服的品質，會讓男人更有氣質。

當一個男人能夠注意衣服品味，他其實各方面也會很好的，如果一個男人不修邊幅肯定是油膩的，穿衣講究的人，也會在其它方面不油膩。

中年油膩男有很多特徵，在衣著打扮方面的一個重要表現，就是不修邊幅、邋遢，要避免「油膩」之感，我認為穿衣方面要遵循以下幾點原則，盡量穿的清爽。

一、干凈原則

中年男士通常事業、家庭都已步入正軌，很多人對外形不再像年輕時那樣上心，疏於管理，洗澡、洗頭、換衣不勤，身上有異味，衣服有油漬，領口、袖口發黃發黑，看起來臟兮兮，這是「中年油膩男」本尊無疑了。說真的，非常敗好感，所以拒絕「油膩」的男士們一定要注意個人清潔，勤洗澡、勤換衣，選擇顏色干凈的衣服。

二、合身原則

男士們通常不太注重穿搭，缺什麼衣服直奔商店草草一試便去結賬，或者媳婦兒買什麼穿什麼，男人是做大事的，穿衣不拘小節沒什麼。不過要注意，衣服一定要合身，太小的話，綁在身上，清晰勾勒出各部位線條實在有點尷尬；太大的話，鬆鬆垮垮掛在身上顯得邋遢不利索沒精神。

三、精簡原則

這里說的精簡包括數量、顏色、款式，全身衣服件數不能太多，不然顯得臃腫繁瑣。顏色方面不可太雜，黑灰藍為主，搭配少許亮色做點綴就可以了，粉紅、熒光綠什麼的就不要上身了，真心不適合中年男士。款式要選擇簡潔大方的，看起來利落精神，無用的裝飾不要太多。

噢，對了，夏天再熱也不要掀起上衣露出肚皮，不要穿無袖T恤，不要脫鞋……

最後，祝走過路過的各位男士們都帥過吳彥祖，哈哈哈

油膩大叔的倆個標志：啤酒肚+禿頂頭 只要避開這倆個油膩大叔硬傷一切都好說[笑哭]

現在生活條件都好了，男人們年輕時不懂得控制飲食，又不喜歡運動。天天二兩小酒加上手把肉，風干豬頭，那就是妥妥的蘸豬口潑精。40歲不到准把自己嚯嚯成啤酒肚，禿頂頭。想不當油膩大叔就得從體型，體重，發型上下功夫。

避開硬傷一切好安排。首先讓專業的理發師根據臉型設計一款適合你的發型。然後跟著老婆去逛街，要不厭其煩的讓賣衣服小姐姐給你各種搭配。比如說：來個紳士范兒的，淺色襯衫搭個小翻領西裝。再把小西褲一搭，來雙白色或者黑色的小牛皮鞋。妥妥的年輕， 時尚 不油膩。

再比如牛仔褲搭個白色體恤，休閑小夾克一搭。國產李寧，安踏隨便來一雙。不但說明咱愛國，咱還是全民公認小鮮肉，和油膩大叔說拜拜[思考][思考]

把西裝穿好！！！

如何把西裝穿好？首先你一定要了解全球男裝聖地義大利Pitti Uomo。為什麼要先了解義大利Pitti Uomo呢？因為裡面你看到的男人都是把西裝穿進日常的完美範本！！義大利Pitti Uomo裡面有著全球最會穿著西裝的型男大叔們，包括耳熟能詳的Nick Wooster。

Nick Wooster

義大利Pitti Uomo

義大利Pitti Uomo

跟其他時裝周不同的是，去義大利Pitti Uomo男裝展的人都是看街上的型男大叔的。這里有著來自世界各地的型男大叔，歐洲的、日本的、中國的，他們都作為自己國家最「騷」的代表出席義大利Pitti Uomo。

義大利Pitti Uomo

義大利Pitti Uomo

那麼下面跟隨著義大利Pitti Uomo的型男大叔們學習一下如何把西裝穿到日常？

概括了以下幾點技巧：

技巧 1. 西裝+ T恤

很多人在穿著西裝的時候都會選擇配套的襯衫，但其實西裝搭配T恤的方法在歐洲和韓國那邊也非常的流行，可以讓西裝搭配上顯得更加的休閑和輕松，這種搭配既 時尚 又日常。

技巧 2. 西裝 + 牛仔褲

牛仔褲作為休閑褲之王，搭配西裝也能使整體搭配更加休閑日常。在牛仔褲的選擇上可以選擇與西裝顏色相搭配的顏色，顏色可以稍微淺一點，在版型上建議選擇緊身或者稍顯寬松的款式更佳。

技巧 3. A 西裝 + B 西褲

這種搭配技巧是把兩套西裝分別拆散，比如A的西裝搭配 B的西褲，形成有層次的搭配效果。在顏色選擇上可以進行大膽的嘗試，比如灰色+藍色，棕色+藍色等等。這種搭配會比一套的西裝顯得更加隨意休閑，沒有那麼正式。

技巧 4. 西裝 + 高領毛衣

西裝搭配高領毛衣是歐洲和韓國職場男士非常喜愛的搭配方式之一，特別是韓國，很多韓國歐巴都會穿著這種搭配，高領毛衣讓整個人的氣質更加的成熟穩重，但是又不失休閑，是西裝日常搭配非常好的內搭單品之一。

以上就是從義大利Pitti Uomo男裝周中總結出來的日常西裝搭配技巧，如果感興趣的可以去研究一下義大利Pitti Uomo型男大叔們的穿搭，你一定會有所收獲。

減肥、減肥、再減肥！重要的事情說三遍！

曾經100公斤的我，通過不懈的努力成功將體重減到78公斤！

著裝合適自己即可，別太老氣啦[靈光一閃]

勞動和運動，陽光的身心，非常重要，本人66年的馬，喜歡和兒子穿同款的衣服，脫衣肉還行，穿衣形還好！哈哈，不必在意別人的眼光……開心快樂就好！

⑷ 西裝+襯衫是春天裡颯爽又時髦的組合，你怎麼評價呢

西裝+襯衫是春天裡颯爽又時髦的組合，你怎麼評價呢？

西裝+襯衫，在大部分人眼中全是正兒八經的宣布穿衣搭配。跟時尚潮流一點也不擦邊！是的，沒有錯！時至今日，這一組成是初入職場人員的標准配置。乾脆利落干凈利索的造型設計符合實際大家對工作人員的形象規定。

明顯的色彩撞擊

服飾的潮流感離不了很強的色彩撞擊。拼色實際效果的總體造型設計都是會給人產生很強的視覺沖擊，從而變成時尚潮笑敏流的聚焦點。黑白格紋的凌厲攻勢令人不可以忽略，博主又搭配了一件色彩差距巨大的翠綠色襯衫，穩穩的時髦精一枚。

裸粉色與芥末綠的比較實際效果讓這穿著搭看上去高級又時髦。博主除開衣服褲子的款式及時，顏色上也是下夠了時間，色彩撞擊既優雅又好看。

傳統式的西裝，高級灰等理性的色彩是常見色。假如你一反常態地應用彈跳的顏色做西裝的顏色，一定會變成視覺效果的聚焦點，令人另眼相看。

不必感覺這種的西裝難以理解。當季真的是時興短的外衣，就連西裝外套也判段絕不放過，純屬偶然可談。露肚臍一直是打造出修長美腿的最好方法，用以西裝上也是令人另眼相看，這類踩著時興步伐的搭配怎能令人感覺不時髦呢。

質感

西裝與襯衫的穿衣搭配歸屬於疊穿穿法。作為疊穿，打造出質感是重要。愈來愈多的時尚達人不會再喜愛把襯衫的衣擺放到牛仔褲子里，乃至是讓它長而西裝，生產製造更豐富的質感。

這名博主的衣領和衣袖也故意幹了造型設計解決。堅起的衣領和擼上來的西裝衣袖全是為了更好地生產製造層級，打造出更豐富的視覺沖擊，令人看上去造型設計充足豐腴，有支撐力。

⑸ 學會這幾個小技巧，襯衫怎麼穿都不膩，輕松打造多種風格超時尚，你怎麼看

基本百搭款的襯衣，可以說十分適用的品類，無論是花型設計方案或是配搭設計風格，它一直能碰撞出精採的火苗，很簡單的設計卻可以創建出十分多的時尚潮流實際效果，針對每日必須外出工作的職場女人而言，也是不可或缺的存有。

襯衣也是打造出法式風格雅緻風的關鍵環節，並且為了更好地構建出更為充實的視覺沖擊，相較為於簡易的單色系設計方案而言，大家會挑選更為有時尚潮流藝術創意感的印花襯衫來完成配搭。