潮男修身立領襯衫

Ⅰ 男士立領襯衫要如何搭配搭配褲子

對於男士來說非常喜歡穿立領襯衫，尤其是那些成功人士，其實這種立領襯衫，雖然非常適合彰顯個人氣質，但並不是任何人都能夠駕馭。

這種立領襯衫也是成功人士的標配，一般來說配備這種立領襯衫，最好是那種休閑的運動褲，下身再配一個簡約的運動鞋。這才是一個大老闆的成功標配。

除非說把自己的肚子減掉，因為這種立領襯衫是非常修身的。其實減掉肚子遠遠沒有想像當中的那麼困難，堅持一個月就會有立竿見影的效果，保持一個月的當中，每天晚上不吃晚飯，給自己兩個小時的有氧運動，跑步游泳都可以，每天做兩組仰卧起坐，每組30個一個月的時間，保證讓你肚子減掉一大圈。

Ⅱ 璇烽棶涓涓嬬敺絝嬮嗚‖琛鎼閰嶆妧宸

1銆佺背鐧借壊絝嬮嗚‖琛+鍐涚豢鑹蹭紤闂茶￥銆
鍏跺疄騫蟲椂絀跨殑鏈澶氱殑琛ｆ湇榪樻槸浼戦棽鐨勶紝榪欐劇背鐧借壊絝嬮嗚‖琛嬈懼紡寰堢畝綰︼紝鎼閰嶄竴鏉″啗緇胯壊浼戦棽瑁わ紝鏄姣旇緝綆鍗曘佸ぇ鏂歸庢牸銆
2銆佷腑琚栫珛棰嗚‖琛+鐧借壊浼戦棽瑁ゃ
鐧借壊鐨勮。鏈嶆繪槸緇欎漢鍗拌薄娣卞埢錛岀壒鍒鏄懼共鍑銆佹磱姘旓紝榪欐句腑琚栫珛棰嗚‖琛鏄寰堜紤闂茬殑嬈懼紡錛屾惌閰嶄竴鏉＄櫧鑹蹭紤闂茶￥錛屼紤闂茶寖鍎垮嶮瓚熾
3銆佺矇鑹茬珛棰嗚‖琛+涔濆垎鐮存礊鐗涗粩瑁ゃ
綺夎壊鏄寰堟寫浜虹殑棰滆壊錛岃繖嬈劇矇鑹茬珛棰嗚‖琛姣旇緝閫傚悎鑲ょ櫧鐨勭敺鐢燂紝鎼閰嶄竴鏉′節鍒嗙牬媧炵墰浠旇￥錛屾椂灝氥佷釜鎬у張寰堟湁娼嫻佹劅銆
4銆佹祬钃濊壊絝嬮嗚‖琛+钃濊壊鐗涗粩瑁ゃ
鐢峰＋琛ｆ煖涓鐨勬湇楗伴滆壊姣旇緝鍗曚竴錛屾祬钃濊壊鐨勮‖琛鏄蹇呭囩殑涓嬈撅紝鎼閰嶄竴鏉¤摑鑹茬墰浠旇￥錛屾椂灝氥佸ぇ鏂瑰張寰堟湁浼戦棽鑼冨効銆
5銆佺櫧鑹茬珛棰嗚‖琛+榛戣壊瑗胯￥銆
絝嬮嗚‖琛涓嶅彧鏄浼戦棽椋庢牸鐨勶紝榪欐劇櫧鑹茬珛棰嗚‖琛灝辨槸姣旇緝閫傚悎姝ｅ紡鍦哄悎絀跨殑錛屾惌閰嶄竴鏉￠粦鑹茶タ瑁わ紝寰堟樉鎴愮啛銆佸ぇ姘斻
6銆佺櫧鑹茬珛棰嗚‖琛+椹艱壊浼戦棽瑁ゃ
鐧借壊絝嬮嗚‖琛鏄涓嬈懼緢鐧炬惌鐨勬湇楗幫紝鑰屼笖椋庢牸浼氶殢鐫鎼閰嶈屽彉鍖栵紝鎼閰嶄竴鏉￠┘鑹蹭紤闂茶￥錛屼紤闂插張澶ф柟銆