速干襯衫九分褲攀岩

1. 戶外登山穿什麼

沖鋒衣、抓絨衛衣，速乾衣等等。

運動褲、沖鋒褲、速干褲等等。

登山鞋、運動鞋或者徒步鞋。

2. 想登山，攀岩，野外生存具體應該怎麼做

一、必帶裝備

1. 背囊

背囊容量的大小與野外生存的天數有直接關系，一般不應小於50升。圖中所示的是美軍原品LC-2軍用背包，容積49升。其優點是採用外框架式結構，包與人體背部散熱，可調肩帶和S腰帶使該包容易掌握平衡。外框架也方便加掛睡袋等物品，定點存放的基本方法。

2，繩索

縱橫野外，最大的目的就是要走前人沒有走過的道路，而有些地方根本就沒有路，此時繩索就顯得極為重要。專用攀岩繩和鎖扣最好，但價格偏高，不過可以到附近的建材店看一看，建築工人使用的安全繩和鎖扣是物美價廉的代用品。一般登山繩索長20m左右即可。登山不同於攀岩，超過10m的懸崖峭壁對於普通人來說是「禁區」。

3，登山鞋

說到野外生存用鞋，好多朋友會想到運動鞋，有些地方乾脆把運動鞋叫做「旅遊鞋」。其實，運動鞋分籃球鞋、網球鞋、跑鞋、多功能鞋和戶外鞋等許多種，除戶外品越戰叢林戰靴，橡膠底加防刺鋼板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透氣，能很好地保護腳部和踝骨。

電筒及熒光棒

電筒的功用不說大家也知道，野外生存用的電筒要求照射距離不小於50m，電池使用時間不小於5小時，電筒自身至少達到30m深能防水，電筒配有備用燈泡。圖示的PETZL電筒不僅滿足不了上述要求，還可以通過附件把電筒戴在頭上，使夜行者的雙手解放出來做其他的事情，十分方便。

熒光棒輕便，小巧，發光時間長，成本低，在實際應用中可以作為照明或求救的光源。熒光棒的發光時間目前可由4小時～48小時。使用時將熒光棒輕輕彎曲，折斷塑料管中的玻璃管，輕輕搖動即可。熒光棒中的液體不可食用，且具有一定的黏附性。如果泄漏：容易污染傢具、地板、衣物、皮膚等，若出現以上情況須及時清洗；如果熒光棒中的液體進入眼睛中，須及時用清水洗凈或就醫。

4，指北針

目前，幾乎每一家軍品店都有不同制式的指北針出售，小到可戴在手錶上的充液式簡易指北針，大到地質勘探用的水平式指北針。去野外探險，建議還是使用專用指北針為好。圖中為軍用65式指北針，具有指向、測距、量角、地圖比例尺測距等多種功能。其實指北針同相應的地圖配合使用時作用最大，出發前應充分掌握指北針的使用方法。

5，求生哨

不過是一個普通的軍用哨子，但在荒郊野外，遇險者如果採取喊「救命」的方式來引起救援人員注意的話，不到15分鍾就會喊得聲嘶力竭，而一個小小的塑料哨子，只要還有一口氣，就能吹響它，而且，在探查出路，尋找水源時，事先約定好的哨間長短和不同組合，都是野外近距離聯絡時最方便和最簡捷的通信方法。

求生小型組合工具美國萊則曼WAVE組合工具鉗是野外作業的上上之選。下圖中所示為「瑞士冠軍」萬用工具刀，具有42項功能，被稱為野外工作者的「百寶箱」，建議配合原廠的皮革刀套一起使用，因其尺寸不大，完全可以掛在腰間，以免野外急需使用組合工具時在背囊中翻來翻去。

6，求生刀具

求生刀具，全龍骨，熱處理合格，長度在20~24cm，無背齒等多功能（功能越多性能越不可靠）的刀具。

7，手錶

相對於一般的手錶，野外生存用表除精確還應至少做到防水和具有夜光功能。圖中的手錶除滿足上述條件外還具有即時方向測量功能，每隔2小時自動氣壓測量功能（260hpa～1100hpa，即0。26～1。1大氣壓），根據氣壓變化記憶圖了解未來氣候變化的功能，-10～60度氣溫測量功能，-700～10000m高度測量功能，1/100秒錶功能等多項功能，因此該表也被稱為「脘式登山計算機」。

8，通信工具

現在手機在中國比較普遍，但作為野外探險活動，活動范圍多在人煙稀少的地區，手機信號未必覆蓋得到，同時頻繁的野外通信聯絡使用手機也不經濟。圖中所示的小型對講機，由3節5號干電池提供電源，也可以使用相同數量的可充電電池，開闊地通信距離3～5km，12頻道，LCD照明，具有體積小、重量輕，通話質量好的特點，是野外遠足的首選。

9，帳篷

在野外，帳篷的主要功能是防風、禦寒、避免昆蟲及小動物滋擾，保證使用者能夠得到良好充分的睡眠，對保持使用者的體力起著至關重要的作用，野外帳篷常見的有「人」字型。圓頂型等多種款式，使用者應按所要前往地區的季節和氣候等情況選擇適用的類型，並要在出發前學會怎樣搭建。圖中是一頂圓頂型雙層雙人帳篷，防風、防潮、防蚊，四季適用。

10，睡袋及防潮墊

睡袋通過內里的填充材料不同，以達到不同的保溫效果，使用者應根據所要到達的地區的氣溫來選擇不同保溫效果的睡袋。野外生存用的睡袋至少要達到防潮、保潮透氣、質量輕、體積小的基本功能要求。題圖中所示的羽絨睡袋除滿足上述要求外還有一個可拆下的內襯，方便清潔和使用；防潮墊一面塗有金屬膜，除防潮外政治家多種用途。

11，生火工具

在野外，生火的方法有很多，比如把望遠鏡的凸透鏡卸下，在陽光明媚的郊外，可以用它輕易地點燃報紙，野外用的生火工具主要還是火柴或打火機，題圖中所示的火柴分別為野外防風火柴和野外防水火柴，其中防風火柴在使用時應捏住火柴的木桿部分，以免燒傷手指，野外出行，防風打火機以其結構簡單、性能可靠的特點也深受行家們喜愛。

12，水壺

有人做過測試，一個普通人，在斷糧的情況下大約可以存活30天，而在同時斷水的情況下最多隻可以存活7天，足見水對於野外生存者的重要性，一個普通人每天至少要消耗掉2升的飲用水，這也是野外活動准備食水的基本依據。題圖中的水壺為鋁合金製品，容量為1.5升，水壺下端配有一個鋁合金的飯盒，大小剛好可以煮一袋方便麵，十分實用。

13，望遠鏡

置身野外，觀察野生動植物，尋找水源，判定行動方向等都少不瞭望遠鏡，而野外觀察用望遠鏡倍數一般應在7-12倍之間，且最大物鏡直徑不應小於35mm，因為小於7倍的望遠鏡觀察距離有限，大於12倍的望遠鏡在手持觀察時晃動太大。圖中的俄羅斯產12*45軍用望遠鏡，全鋁合金鏡身，鏡內充氮，有分劃線，在觀察的同時能方便測距。

14，收音機

在野外，小小的收音機可能是你了解身後文明世界相關信息的唯一渠道，新聞和天氣都應該是你所關心的內容，午夜的帳篷內，收音機里傳出的歌聲，也許會令你終生難忘，圖中的這台收音機具有AM/FM兩個波段，可以電腦自動尋台，除耳機外還帶有外響喇叭。耳機連線也是軟的鞭狀天線，在野外特別適用。

15，照相機

無限風光在險峰，隨著照相技術的普及，大家都希望把野外探險的過程拍成照片或DV（數字化視頻）錄象，以便日後同朋友們共享這段美好時光，出行前應確認照相機或尋象機電力充足，膠卷和尋象帶有備份。圖中的照相機只有一盒煙大小，採用鎂合金製造，28mm廣角鏡頭，有自動曝光、光圈優先曝光兩種曝光方式，曝光度±2檔可調，取景器還可顯示快門速度等資料。

16，備用食品

野外活動的食品，應根據個人口味和具體行程制定好食品攜帶計劃，這些食品不但要能果腹，還要提供野外活動所必需的熱量，因在野外隨時可能會發生許多意想不到的情況，以防萬一，備用食品是必不可少的。題圖中所示的90壓縮干糧，由麵粉、白砂糖、精煉油、葡萄糖粉、奶粉、精鹽、人參皂甙等原料製成，凈重250g，可提供5248KJ的熱量。

以上就是野外生存活動常用的一些裝備，其他還有寸具、急救包等物品，集齊上述常用的一些裝備，除了少一支步槍以外，你的基本裝備幾乎可以同正規軍隊媲美。但是，這並不意味著你可以在野外為所欲為，請牢記，我們是大自然的孩子，對大自然要時刻存有「敬畏」之心，愛護自然，尊重自然是保證野外生存活動順利進行的基礎。

二、生存方法

尋找水源

憑借靈敏的聽覺器官，多注意山腳、山澗、斷崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲，有無蛙聲和水鳥的叫聲等。如果能聽到這些聲音，說明你已經離有水源的地方不遠了，並可證明這幾的水源是流動的活水，可以直接飲用。但要特別注意的是，不要把風吹樹葉的「嘩嘩」聲當做流水的聲音。嗅過鼻於，盡可能地嗅到潮濕氣味，或因刮風帶過來的泥土腥昧及水草的味道。然後沿氣味的方向尋找水源。當然這要有一定經驗積累。

觀察憑著豐富的經驗和知識。去觀察動物、植物、氣象、氣候及地理環境等也可以找到水源。根據地形地勢（地理環境），判斷地下水位的高低。如山腳下往往會有地下水，低窪處、雨水集中處，以及水庫的下游等地下水位均高。另外，在干河床的下面。河道的轉彎處外側的最低處，往下挖掘幾米左右就能有水。但泥漿較多，需凈化處理後，方可飲用。

睡袋使用

睡袋是有技巧的。不會「睡」的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低溫下(零下5度)也會感到冷，那麼怎樣才能睡得更暖些呢？在使用睡袋時，有很多外在因素影響睡袋的性能，要注意的是睡袋本身並不發熱，它只是有效地將體溫流失減低，下面的條件會幫助你睡得更暖和。避風防潮在野外，一個擋風的帳篷能提供一個溫暖的睡眠環境。在選擇營地時，不要選擇谷底，那裡是冷空氣的聚集地，也要盡量避開承受強風的山脊或山凹。一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開，充氣式效果更佳，在雪地上需用兩張普通防潮墊。

保持睡袋乾爽睡袋吸收的水分並非主要來自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時仍會排出起碼一小杯的水分。保溫棉在受潮後會粘結而失去彈性，保溫能力下降。如睡袋連續使用多天，最好能在太陽下晾曬。經常清洗睡袋可使保溫棉保持彈性。

多穿衣服一些較松軟的衣物可兼作加厚睡衣用。將人與睡袋之間的空隙充填滿，也可使睡袋的保暖性加強。

睡前熱身人體就是睡袋的熱量來源，如臨睡前先做一小段熱身運動或喝一杯熱飲，會將體溫略為提高並有助於縮短睡袋的變暖的時間。,

備急救箱

在野外，沒有人能夠預料發生什麼事情。一個急救箱可以延長你的生命，務必隨身攜帶。急救箱存放著以下各項物品，以備基本急救之用∶

①綳帶不同的闊度及質料，以處理不同面積及種類的損傷。

一般有：紗布滾動條綳帶：適用於處理一般傷口，主要作固定敷料之用。彈性滾動條綳帶：具彈性，除應用於處理傷口外，更可應用於處理一般拉傷、扭傷、靜脈曲張等傷症，以固定傷肢及減少腫脹。三角綳帶：三角綳帶可以全幅使用，或折迭成闊窄不同的綳帶。通常作手掛使用，承托上肢。②敷料由數層紗布製成，質地柔韌。主要用作覆蓋傷口及吸收分泌物；流血及分泌物較多的傷口，可加厚覆蓋。

③敷料包敷料包由棉墊和滾動條綳帶組成。用棉墊〔即敷料〕覆蓋傷口，然後用附帶的滾動條綳帶加以固定。

④消毒葯水介紹幾種常用消毒葯水的用途：

1.龍膽紫(紫葯水)：加快傷口結痂，加快傷口癒合。

2.紅汞(紅葯水)：保護傷口並具有抗菌的作用。

3.酒精和碘酒：用作非黏膜傷口的表面消毒。不可用於破損傷口的消毒。

4.雙氧水：用於受污染的黏膜或破損傷口的基本消毒。

⑤潔凈的棉花球用於清潔傷口，使用時蘸透消毒葯水。

⑥消毒膠布：通常用來處理面積較小的傷口。貼上膠布前，必須確保傷口周圍的皮膚乾爽清潔，否則不能貼得牢固。⑦膠布：用來固定敷料、滾動條綳帶或三角綳帶

⑧各種葯丸：如康泰克、感冒通、黃連素、牛黃解毒片、必理通、藿香正氣丸、胃葯等

⑨蛇葯：真空抽毒器、上海蛇葯、季德勝蛇葯

⑩其它：眼葯水、萬花油、止血貼、清涼油、驅風油等。

尋找路程

尋找正確路程的技巧必須通過平時的野外活動去積累。例如：平時就養成隨時參考地圖和指南針的習慣，同時積極地觀察周圍的地形以及身邊的植物來判斷正確的位置。

太陽從東方出，西方落，這是最基本的辨識方向的方法。還可用木棒成影法來測量，在太陽足以成影的時候，在平地上豎一根直棍（1米以上），在木棍影子的頂端放一塊石頭（或作其他標記），木棍的影子會隨著太陽的移動而移動。30--60分鍾後，再次在木棍的影子頂端放另一塊石頭。然後在兩個石頭之間劃一條直線，在這條線的中間劃一條與之垂直相交的直線。然後左腳踩在第一標記點上，右腳踩在第二標記點上。這時站立者的正面即是正北方，背面為正南方，右手是東方，左手為西面。若在陰天迷了路，可以靠樹木或石頭上的苔蘚的生長狀態來獲知方位。在北半球以樹木而言，樹葉生長茂盛的一方即是南方。若切開樹木，年輪幅度較寬的一方濕長著苔蘚的一方即是北方。

利用星宿：

在北半球通常以北極星為目標。夜晚利用北極星辨認方向的關鍵在於在茫茫星海中，准確地找到北極星。認識北極星的方法有許多種，這里介紹簡單且有效的一種：首先找尋杓狀的北斗七星，以杓柄上的兩顆星的間隔延長五倍，就能在此直線上找到北極星。一般特別地稱呼此兩顆構柄上的星為要點星球。

如看不到北斗七星時，就找尋相反方向的仙後星座，仙後星座由五顆星形成，它們看起來像英文字母的M或W傾向一方的形狀。從仙後星座中的一顆星畫直線，就在幾乎和北斗七星到北極星的同樣距離處就可找到北極星。北極星所在的方向就是正北方。以手錶看方位：想獲知方位手上卻沒有指南針。遇此情況，只要有太陽就可使用手錶探知方位。

將火柴棒豎立在地面，接著把手錶水平地放在地面，將火柴棒的影子和短針重疊起來，表面十二點的方向和短針所指刻度的中間是南方，相反的一邊是北方。若身上沒有火柴，也可改用小樹枝，盡量使影子更准確。若從事挑戰性的生存活動，記住戴上手錶，這時普通表比數字表就更有價值。因普通表上的時針分針，在必要時會成為求生存的重要工具。

判定方向

軍人在沒有地形圖和指北針等制式器材的情況下，要掌握一些利用自然特徵判定方向的方法。

利用太陽判定方位非常簡單

可以用一根標桿（直桿），使其與地面垂直，把一塊石子放在標桿影子的頂點A處；約10分鍾後，當標桿影子的頂點移動到B處時，再放一塊石子。將A、B兩點連成一條直線，這條直線的指向就是東西方向。與AB連線垂直的方向則是南北方向，向太陽的一端是南方。

利用指針式手錶對太陽的方法判定方向。方法是：手錶水平放置將時針指示的（24小時制）時間數減半後的位置朝向太陽，表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方。假如現在時間是16時，則手錶8時的刻度指向太陽，12時刻度所指的就是北方。

夜間天氣晴朗的情況下，可以利用北極星判定方向。尋找北極星首先要找到能熊星座（即我們人稱的北斗星）。該星座由七顆星組成，開頭就像一把勺子一樣。當找到北斗星後，沿著勺邊A、B兩顆星的連線，向勺口方向延伸約為A、B兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星。北極星指示的方向就是北方。還可以利用與北斗星相對的仙後星座尋找北極星。仙後星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成，形狀像W。在W字缺口中間的前方，約為整個缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。

利用地物特徵判定方位是一種補助方法。使用時，應根據不同情況靈活運用。獨立樹通常南面枝葉茂盛，樹皮光滑。樹樁上的年輪線通常是南面稀、北面密。農村的房屋門窗和廟宇的正門通常朝南開。建築物、土堆、田埂、高地的積雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大岩石、土堆、大樹南面草木茂密，而北則易生青苔。

在野外迷失方向時，切勿驚慌失措，而是要立即停下來，總冷靜地回憶一下所走過的道路，想辦法按一切可能利用的標志重新制定方向，然後再尋找道路。最可靠的方法是「迷途知返」，退回於原出發地。

在山地迷失方向後，應先登高遠望，判斷應該向什麼方向走。通常應朝地勢低的方向走，這樣容易碰到水源、順河而行最為保險，這一點在森林中尤中為重要。因為道路、居民點常常是濱水臨河而築的。

如果遇到岔路口，道路多而令人無所適從時，首先要明確要去的方向，然後選擇正確的道路。若幾條道路的方向大致相同，無法判定，則應先走中間那條路，這樣可以左右逢源，即便走錯了路，也不會偏差太遠。

行進方法

在山地行進，為避免迷失方向，節省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如沒有道路，可選擇在縱向的山樑、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。要力求走梁不走溝，走縱不走橫。

行進時，能大步走就不小走。這樣幾十公里下來，可以少萬許多步。疲勞時，應用放鬆的慢步來休息，而不停下來。攀登岩石時，應對岩石進行細致的觀察，慎重地識別岩石的質量和風化程度，確定攀登的方向和路線。

攀登岩石的基本方法是「三點固定」法，即兩手一腳或兩腳一手固定後再移動剩餘的一手或一腳，使身體重心上移。手腳要很好地配合，避免兩點同時移動，一定要穩、輕、快，根據自己的情況選擇最合適的距離和最穩固的支點，不要跨大步和抓、蹬過遠的點。

攀登30度以下的山坡可沿直線上升。攀登時，身體稍向前傾，全腳掌著地，兩膝彎曲，兩腳呈外「八字形」，邁步不要過大過快。坡度大於30度時，一般採取「之」字形攀登路線。攀登時，腿微曲，上體前傾，內側腳尖向前，全腳掌著地，外側腳尖稍向外撇。在行進中不小心滑倒時，應立即面向山坡，張開兩臂但直兩腿，腳尖翹起，使身體盡量上移，以減低滑行的速度。這樣，就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。千萬不要面朝外坐，因為那樣不但會滑得更快，而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。

河流是山區和平原地區經常遇到障礙。遇到河流不要草率入水，要仔細地觀察之後再確定渡河的地點和方法。山區河流通常水流湍急，水溫低，河床坎坷不平。涉渡時，為了保持身體平衡，應當用一根午子支撐在水的上遊方向，或者手執重達15~20公斤石頭。集體涉渡時，可三人或四人一排，彼此環抱肩部，身體最強壯的位於上遊方向。

采捕食物

野外生存獲取食物的途徑主要有兩種。一種是獵捕野生動物，另一種是採集野生植物。

獵捕野生動物首先要知道動物的棲息地，掌握動物的生活規律，然後再採取壓捕、套獵、捕獸卡以及射殺等方法進行獵捕。這需要在專家指導下經過較長時間的訓練和實踐後才能真正掌握。下面僅簡單介紹一下可食用昆蟲和可食野地生植物的種類、食用方法。

目前，世界上人們在食用的昆蟲有蝸牛、蚯蚓、螞蟻、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗蟲子、蚱猛、湖蠅、蜘蛛、螳螂等。人們對吃昆蟲雖然不習慣，甚至感到厭惡，但在萬不得已的情況下，為維持生命，保持戰鬥力，繼而完成任務，不防一試。但是應注意，一事實上要煮熟或烤透，以免昆蟲體內的寄生蟲進入人體，導致中毒或得病。

常見的可食昆蟲有，蝗蟲；浸醬油烤著吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅後烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸後可食：蟬：生吃或干炸，幼蟲也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼蟲可生食或烤；螞蟻：炒食，味道好；蜘蛛：除去腳烤食；白蟻：可生食或炒食；松毛蟲：烤食。

可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻類、地衣、蘑菇等。對可食野生植物的識別是野外自下而上知識的主要內容。我國地域廣大，適合各種植物生長，其中能食用的就有2000種左右。中國常見的可食野果有：山葡萄、篤斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡頹子、烏飯樹、余甘子等，特別是野栗子、椰子、木瓜更容易識別，是應急求生的上好食物。常見的野菜有苦菜、蒲公英、魚腥草、馬齒莧、刺兒草、薺菜、野莧菜、掃帚菜、菱、蓮、蘆葦、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通過煮浸食用。

但是，一般人需要在專家指導下經過一定時間的訓練才能掌握這些知識，這里介紹一種最簡單的鑒別野生植物有毒無毒的方法，供緊急情況下使用。通常將採集到植物割開一個小口子，放進一小撮鹽，然後仔細觀察是否改變原來的顏色，通常變色的植物不能食用。

傷病防治

蟲叮咬的防治：在野外為了防止昆蟲的叮咬，人員應穿長袖衣和褲，扎緊袖口、領口，皮膚暴露部位塗搽防蚊葯。不要在潮濕的樹蔭和草地上坐卧。宿營時，燒點艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅趕昆蟲。被昆蟲叮咬後，可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏塗抹患處卡癢消毒。

螞蟥是危害很大的蟲類。遇到螞蟥叮咬時，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、鹽水、煙油、酒精滴在其前吸盤處，或用燃燒著的香煙燙，讓其自行脫落，然後壓迫傷口止血，並用碘酒塗搽傷口以防感染。部隊行進中，應經常查看有無螞蟥爬到腳上。如在鞋面上塗些肥皂、防蚊油，可以防止螞蟥上爬。塗一次的有效時間約為4~8小時。此外，將大蒜汁塗抹於鞋襪和褲腳，也能起到驅避螞蟥的作用。

昏劂：野外昏劂多是由於摔傷、疲勞過度、飢餓過度等原因造成的。主要表現為臉色突然蒼白，脈搏微弱而緩慢，失去知覺。遇到這種情況，不必驚慌，一般過一會兒便會蘇醒。醒來後，應喝些熱水，並注意休息。

中毒：其症狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。遇到這種情況，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指觸咽部引起嘔吐，然後吃蓖麻油等瀉葯清腸，再吃活性炭等解毒葯及其他鎮靜葯，多喝水，以加速排泄。為保證心臟正常跳動，應喝些糖水、濃茶，暖暖腳，立即送醫院救治。

中暑：其症狀是突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷，瞳孔放大，發高燒。發病前，常感口渴頭暈，渾身無力，眼前陣陣發黑。此時，慶立即在陰涼通風處平躺，解開衣褲帶，使全身放鬆，再服十滴水、仁丹等葯。發燒時，可用涼水澆頭，或冷敷散熱。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其蘇醒。

凍傷：如發現皮膚有發紅、發白、發涼、發硬等現象，應用手或乾燥的絨步磨擦傷處，促進血液循環，減輕凍傷，輕度凍傷用辣椒泡酒塗擦便可見效。如生身體凍僵的情況，不要立即將傷者抬進溫暖的室內，應先磨擦肢體，做人工呼吸，待傷者恢復知覺後，再到較溫暖的地方搶救。

蜇傷：被蠍子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲，傷口紅腫、疼癢，並伴有惡心、嘔吐、頭暈等症狀。要先擠出毒液，然後用肥皂水、氨水、煙油、醋等塗擦傷口，或用馬齒莧搗碎，汁沖服，渣打外敷。也可用蝸牛洗凈搗凈後搗碎塗在傷口上。此外，蒜汁對蜈蚣咬傷傷有療效。

求救方法

放煙火：燃放煙火是最常見的求救方法。白天用煙，即在燃火上放一些橡膠片、生樹葉、苔蘚、蕨類植物等，可以生成燃煙，以便通知外界。夜晚用火應在開闊地上，向可能的居民區方向點三堆明火，用火光傳達求救信號。

光信號：白天用鏡子藉助陽光，向可能的居民區或空中的救援飛機反射間斷的光信號，光信號可傳16公里之遠。方法是將一隻手指瞄準應傳達的地方，另一隻手持反光鏡調整反射的陽光，並逐漸將反射光射向瞄準的指向即可。夜晚用手電筒，向求救方向不間斷的發射求救信號。

國際通用的求救信號是SOS，即三長三短，不斷地循環。

現代求救方法：隨著時代的展，各種現代求救設備逐漸普及，如信標機、無線電通訊機、衛星電話等設備，如果有條件可以逐步配備這些現代設備。

3. 短袖速干襯衫都很薄嗎會不會有點透呢

裡面可以穿一個吊帶的，最好顏色相仿，否則會狠尷尬的，材料選那種柔軟的，至於襯衫一般都是磨砂布料或亮光滑料的

4. 速干褲有什麼好處那裡有賣的啊

在穿著中感覺該上衣的透氣設計基本可以滿足常規的運動透氣排汗的需要，例如：攀岩，
叢林穿越
等，個人感覺除了在爬山或更大運動量的運動後感覺腋下有一點點潮濕和濡熱外，其他地方都沒有
粘身
或者悶熱的感覺。

5. [戶外]速干褲與沖鋒褲的區別到底在哪

� 沖鋒褲就是一種比較專業的戶外裝備了，其主要功能是防水，耐磨，提供戶外活動的最外層保護，主要使用的有gtx防水透氣面料，國產dentik面料等，適用於四季戶外運動，一般裡面需要穿保暖層.我再補充一些，關於透氣性你可以放心，既然速干，那麼導濕功能就是很好的，所以可以很快的把汗排出體外。夏天穿肯定不會感覺悶熱，速幹嘛，透氣性是肯定好的！快乾襯衫和快乾褲是很多人夏季戶外活動的首選。一、快乾衣物由來：所謂「快乾」，實際上是英文quick－dry或dry－easy等類似單詞的直譯，而「快乾」也實際上是指該種衣物與與棉質或毛質衣物相比，在同等條件下更快散失水分，達到乾燥。因此，快乾衣物，並不神秘，也沒有什麼太多高科技的成份在裡面，不像GORE-Tex可以迷惑一堆人，說白了就是化纖面料的衣物，化纖面料多種多樣，有些是醋酸粘纖，有些是混紡，摻了些棉或其他成份，不勝枚舉，但總體特性大致相同：不防水，不吸水，遇小雨有一定的防潑水功能，有一定的透氣性，在體溫或是風力的作用下，很快乾燥，穿著舒適度就因面料而異了。二、使用環境對快乾衣物的要求：快乾衣物是應戶外使用環境的要求而產生的。一般，夏季多辦使用快乾衣褲，尤其是亞熱帶濕熱地區或是熱帶雨林地區，在我國南方，如廣東，一年四季濕度較大，氣溫高，四季都可使用。我主要就深圳周邊活動環境談談快乾衣物的使用環境：深圳周邊的活動主要有叢林穿越/登山，海岸線穿越和溯溪幾種，而在登山時，不用看天氣預報，陣雨是家常便飯，我自己出去就沒有碰到不下雨的。因此，而這幾種活動都與水有關，相應地，這種活動，對衣物，尤其是褲子的穿著，就有一定的要求：1、能穿長褲，絕不穿短褲。除非你皮厚，不怕灌木的劃刺、不怕烈日的暴曬和脫皮。2、褲型寬松，絕不能限制腿部的活動，牛仔褲絕不可取，在海岸線的行進中，需要在岩石上跳來跳去，大腿活動受到限制，非常容易跌倒受傷。3、不需要防水性，需要透氣性。因為氣溫較高，即使下雨，人也是經常出汗，GORE-TEX等防水面料的褲子，透氣性是比不上普通面料的褲子的，下雨時，常常褲子外面是雨水，褲子裡面是汗水，汗水還排不出去，內部溫度又高，非常難受，穿雨衣也是一樣；溯溪不用說了，再防水也沒用，所以，個人認為，南方的戶外活動，大多數情況下，是不需要防水面料的衣物的，在下雨時，直接淋就行了，透氣性的要求遠勝於防水性的要求。4、輕便，快乾，不吸水。

6. 攀岩褲哪個品牌好

強烈推薦dragon climber 的攀岩褲！可以買著穿穿，跟別的牌子攀岩褲比較下。 我就是穿了好多攀岩褲，最後發現還是dragon的穿著最舒服。設計非常棒！ dragon的攀岩褲穿著完全不會影響動作。動作做起來也非常舒展，如果想攀岩得到進階，或想爬的更好，dragon一定是最棒的選擇！

7. 速干襯衫是錦綸的好還是滌綸的好

戶外產品是功能性產品，加入錦綸是為了增加耐磨性能，但是化學穩定性沒有滌綸好，防水性也比滌綸差，同樣都是戶外襯衫，也是有相對的注重點的，不僅僅是快乾；有的相對透氣穿著舒服，面料比較薄軟，輕巧，有地防紫外線能力很強，有的比較耐磨防刮，有點防蟲叮咬。。。。。。我覺得購買的時候，要弄清楚自己要去干什麼，需要什麼？最好是咨詢一下現場有經驗的專業人員（當心有些人不懂裝懂）。最主要的還是品牌和價格，一分價錢一分貨，在戶外產品中的選購中，還是比較可信的。

8. 什麼是速乾衣面料

1、聚酯纖維100%含有聚酯纖維，會讓穿著者有穿了一層尼龍在身上的不適感。為了避免這種情況發生，不同的品牌根據自己的功能定位各有自己的解決方式。有的通過織法不同而改變聚酯纖維吸水後帶給人的不適感；有的則相對更注重生活舒適性，加入一些棉等成分；有的則可以讓棉纖維等面料同樣具有很好的速干功能。

2、COOLMAXCOOLMAX是一種最常見、使用范圍相對較廣泛的面料，由杜邦公司研製。這種面料的突出特點是具有很強的吸汗排汗功能，這得歸功於COOLMAX的中空結構。

3、MONY-DRYMONI-DRY屬於吸濕速乾麵料，由COLUMBIA公司研製出品。主要的特點是超強的揮發性和吸水性，比一般的棉布強2到3倍，能夠有效地保正速乾衣穿著者的舒適乾爽。

拓展資料：

戶外速乾衣主要功能是快速排汗，就是將皮膚上出的汗水迅速吸收、擴散，並通過盡可能擴大面積來加快蒸發速度。

速乾衣是將汗水迅速地轉移到衣服的表面，通過空氣流通將汗水蒸發，從而達到速乾的目的，一般的速乾衣的乾燥速度比棉織物要快50%。

9. 速干衫速乾衣原理是什麼

一般戶外速乾衣服都要求兩個性能：吸濕和速干。但吸濕和速干是兩個概念，各自的檢測方法也不同，不能混為一談。
首先說吸濕：
吸濕主要通過纖維的毛細效應，把身上的汗水吸走，在做面料的時候有兩種方式：一種是紗線，一種是助劑。
A.紗線的典型代表就是英威達的COOLMAX，這是一種改性的滌綸纖維，這種纖維的橫截斷面不是圓形，常用的是十字形的，很多個十字擠在一起的時候就形成了毛細效應，輕松的把身上的汗水給帶走。世界上還有很多種異型紗，C狀中空的，W形的，U形的等等，但是十字型最常見一些。COOLMAX在面料中含有的比例多少，決定了面料可以有什麼樣的吊牌。

Coolmax everyday 35%以上，適用日常生活穿著

Coolmax active 50%以上，適用於運動量比較輕的活動
Coolmax extreme 85%以上，適用於登山，攀岩等極限運動。

B.助劑的話是在染色的時候添加的，通過助劑中的親水性基團嫁接在纖維上，使面料帶有了比較直觀的吸濕效應。你沒上助劑前，滴一滴水在面料上，如果面料要把水滴全部滲透進去可能需要好幾秒鍾，但是上了助劑後，一秒就全部滲透進去了，這就是對比。所以大多數大多數吸濕速乾麵料，即使採用了上面的十字異型紗，也依舊會使用助劑再做加工處理。我還真沒見過沒上過助劑的吸濕面料。
但是助劑不耐洗滌，多次洗滌後效果就會下降，而且最重要一點，洗滌千萬別用硅油性的衣服柔軟劑，這兩種是相沖的。
說速干：

為何面料能速干，因為成分是疏水性的，它的纖維結構無法鎖住水分。最好的速干纖維應該是丙綸，這種東西要不是有些生產工藝上的難度，絕對是神級的存在。最輕，最疏水，最保暖的就是這個丙綸了。以前有開發過這類的產品，還是相當有趣的東西。現在有一些大牌的速乾衣上面有採用一部分的丙綸纖維，平常真不多見。
專業的戶外運動速乾衣沒有棉麻之類的天然纖維的，棉麻太能吸水鎖住水分，不容易乾燥，所以得摒棄它們，如果用了棉麻類的成分還標榜速干，那是 不 專 業。
市面上的速乾衣褲面料多是用滌綸或者尼龍這兩種成分，英威達的SUPPLEX,TACTEL就是尼龍的。

10. 第一次攀岩需要准備什麼

估計你都回來了吧
鞋哪裡有租的
如果介意衛生可以自己帶雙襪子
理論上是光腳穿鞋的
其他的保護帶什麼的都是場館提供的
穿比較寬松吸汗的衣服
建議穿速乾的衣服