『壹』 求妃嬪和秀女，公主，皇後等宮斗服裝
----以下妃子
【其形也，翩若驚鴻，婉若游龍。榮曜秋菊，華茂春松。彷彿兮若輕雲之蔽月，飄搖兮若流風之回雪。遠而望之，皎若太陽出朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出淥波。肩若削成，腰如約素。延頸秀項，皓質呈露。芳澤無加，鉛華弗御。雲髻峨峨，修眉聯娟。丹唇外朗，皓齒內鮮，明眸善睞，靨輔承權。瑰姿艷逸，儀靜體閑。柔情綽態，媚於語言。淡紫色盤領窄袖，上鑲有紫色花紋，腰間用粉絲軟煙羅系成一個優美的蝴蝶結，顯出了身段窈窕，還給人清雅，高貴的感覺。雲髻霧鬟，斜插金廂倒垂蓮簪，鑲鑽的銀色流蘇，閃閃發光。青黛娥眉，明眸流眄，玉指素臂，細腰雪膚，肢體透香，蓮步小襪。一襲透著淡淡紫色的平羅裙，長及曳地，無一朵花紋，只袖口用品紅絲線綉了幾朵半開未開的夾竹桃，乳白絲絛束腰，手挽屺羅翠軟紗。垂一個小小的香袋並青玉連環佩，益發顯得身姿如柳，大有飛燕臨風的嬌怯不勝。肩披寬長的極近透明的白色雲肩，一舉一動皆引得雲肩有些波光流動之感。肩若削成腰若約素，肌若凝脂氣若幽蘭。】
【紅玫瑰香緊身袍袍袖上衣，下罩翠綠煙紗散花裙，瑰姿艷逸，儀靜體閑，腰間用金絲軟煙羅系成一個大大的蝴蝶結，鬢發低垂斜插碧玉瓚鳳釵，倭墮髻斜插碧玉龍鳳夾子，顯的體態修長妖妖艷艷勾人魂魄。看她折纖腰以微步，青黛娥眉，明眸流眄，玉指素臂，細腰雪膚，肢體透香，蓮步小襪，呈皓腕於輕紗。眸含春水清波流盼。香嬌玉嫩秀靨艷比花嬌，指如削蔥根口如含朱丹，一顰一笑動人心魂。淡淡的淑粉妝，顯得美人更加嬌艷，翩若驚鴻了。羞澀既帶幾分悠悠的憔悴，嫣然一笑，掩了掩小嘴，顯得楚楚動人。】
【寐含春水臉如凝脂，碧綠的翠煙衫，身披翠水薄煙紗，逶迤白色拖地煙籠梅花百水裙，肩若削成腰若約素，肌若凝脂氣若幽蘭，露出性感無比的鎖骨。嬌媚無骨入艷三分。，白色牡丹煙羅軟紗，身系軟煙羅，還真有點粉膩酥融嬌欲滴的味道。清風輕搖拂玉袖，湘裙斜曳顯金蓮。眉如翠羽，肌似羊脂。臉襯桃花瓣，鬟堆金鳳絲。秋波湛湛妖嬈姿。春筍纖纖嬌媚態。斜軃紅綃飄彩艷，高簪珠翠顯光輝吖。令宮人將波浪般柔順的秀發披散腰間，戴上翡翠碧玉金粉紗釵，星星碎碎直至雙肩，粉撲撲的臉蛋，稍微抹上少許腮紅。撩了撩耳邊的碎發，滿心歡喜中又帶些憔悴的望瞭望碧銅玉鏡，嬌嫩妖媚的小嘴微微往上鉤了幾分。】
鼻樑挺直卻並不顯得英氣勃發，卻讓人覺得她整個側面線條都非常的柔和，眼睛和嘴角都呈現出一個完美的弧度，小巧可愛的耳垂上戴著一個珍珠耳墜，頭上的發釵也都是金制鑲以翠玉和瑪瑙，配上身上華麗精緻服裝，整個人貴氣逼人。
一件白色鑲著紫色滾邊的束胸百花衣穿在了身上，再套上一件紫色紗衣，那背後用金線綉著一隻孔雀正卧在百花中。
明黃色的衣料上，金線做綉，前後各綉出一隻展翅地鳳凰翱翔在身中，旖旎的長尾驕傲的展開，將一圈的青色雀紋（意孔雀）和彩色地（五彩的雉）壓著在衣擺。袖口與肘間的百花團也在綉是綴上了彩石。這朝服一套上她的身，就立刻閃現出無比的貴氣來。紮上了金絲嵌玉地腰帶。雙鳳東珠霞帔到了身前。
一顆圓潤東珠墜子掛頸，一對晶瑩的珠串墜耳，發梳流雲雙環髻，正中帶著的金雀珠花上還帶著一朵紫色的絹花，兩邊各插上三枝鈿金的鏤花簪子，打扮的是貴中含嬌，華中且妖了。
是最隆盛的朝服，袞服上綉著十二章紋，上衣綉有日、月、星辰、山、龍、華蟲六章，下裳:為宗彝、藻、火、粉米、黼、黻，十兒道玉珠為旒，越發映得她面龐皎美高華。
玄衣裳，朝服隆盛，袞服上綉十二章紋，上衣綉有日、月、星辰、山、龍、華蟲六章，下裳:為宗彝、藻、火、粉米、黼、黻，十兒道玉珠為旒，初升旭日照耀下，尊貴高華宛如天人，無人敢於直視。
頭梳一如意飛花髻，配以數朵寶石花，身著雲錦薔色上裳，露出脖項間一片細膩柔白的肌膚，在燈下暈暈生輝。下著月色宮裙，偏以小顆紅晶三兩妝點在褶皺處，端得是花團錦簇、賞心悅目。
頭上九股金步搖，累累珠玉宛如天上星辰一般。外罩一件錦紅凹凸鸞紋衣，內襯一件玄色霞光紗衫，高華已極，宛如天上旭日一般。
左衽曲裾的宮裙，用的是亮紅綉彩的厚緞，上面鑲嵌了星星點點的珠玉，一頭瓔珞珠冠簡直璀璨不可直視線了。
她穿了一件粉色綉著芙蓉花的綢鍛對肩比夾，下面一條同色的長裙，頭發在右邊挽著一個髻，也沒有戴太多的首飾，只是兩三個珠花而已。面貌倒很端莊，只是眉眼間總有些媚色。
一個身穿嫩黃色衣裙的宮妝美人，窈曳生姿地走了進來。她烏黑發亮的頭發梳成了疊雲髻，層層迭迭的挽了起來，像雲朵一樣的堆在頭的右後方，每一層中間都用一兩根小小的珍珠簪固定住。然後在最頂端插了根玳瑁鳳釵， 鳳口裡垂下長長的寶石流蘇。兩耳墜明璫，襯得皮膚瑩白如玉。一對細長的柳葉眉下是一雙似水含情的單鳳眼，朱唇微啟，貝齒雪白。好一個眉目如畫的美人！待她走到近前，一股淡淡的幽香鑽入鼻子。
那女子頭上插著紅瑪瑙地簪子、紅寶石鑲嵌地頭花，耳上戴著鑲有小指大小的鴿血紅寶石的耳墜。身著紅長裙，腰系紅緞帶，腳踏紅靴子。從頭到腳每一個細節，都是火焰般的紅色，在夜幕之中、以及周圍一片黑衣的陪襯下，極其扎眼。她從馬背上一躍而下，紅色腰帶的飄穗，連同她匝成馬尾的辮子，一起在夜空中躍起，又落下，顯得那麼的鮮活而艷麗。看著她邁著輕快的步子，唇邊帶笑向我走來，配著紅潤的臉頰和明亮的雙眼，她身上的一切都充滿了奔放而熱烈的生命的氣息
她眉若青黛，唇似塗丹，一頭烏發梳成時新的垂雲髻，斜插一對滇紅鳳釵，耳畔垂著明晃晃的玳瑁耳璫，隨著她的動作，珠墜兒輕輕搖動起來。身著一身降紅色對襟宮裝，上面以紫金絲綉著精緻的百蝶穿花圖案，更襯得體態豐腴，艷光逼人，正是位份僅次於皇後的西宮皇貴妃。
她一身玉蘭花暗飾的銀白色迤邐曳地長裙，身量苗條，柳腰纖纖，頭上戴著銀鳳銜玉攏絲，將一頭烏發攏成流雲髻的式樣，簪側斜插一朵珍珠攢成的簪花。如遠山般的黛眉，精巧玉立的遙鼻，巧奪天工的櫻唇，一雙秋水明眸更是波光流轉，顧盼神飛。她的確是難得一見的天姿絕色，不僅五官精巧細致，更難得的是比較於後宮眾妃的富貴華麗，她更加多了一種清雅動人的風姿。
她今天穿著一身綉五彩金鳳的正紅朝服，頭戴一隻精美的累絲銜珠金鳳，十二道鳳尾將發髻牢牢固定成天仙髻的樣式，鳳首高高昂起，鳳嘴裡銜著一柄玲瓏細致的富貴如意，下面懸著三串珍珠，每一串的最底下一顆都足有蓮子般大小，正中間的那顆又大出一圈，正垂在額頭間，散發出柔潤的光芒，竟然是三顆夜明珠，光華流轉，把她的容顏更映照地光彩奪目。端得是是鳳冠霞帔，耀眼璀璨。
一身簡單的天藍色綉暗花朝服，頭上也只戴了一隻側尾細鳳，七彩寶石串成的鳳尾把發髻整齊地挽住，髻側別了數只珠花，皆是用大粒珍珠串制而成，最奇怪地是每一顆珠子散發出淡淡的藍色熒光，而且連衣服上也散發出這種光輝，遠遠看去，似乎整個人都坐在光輝中一般，明麗動人。
頭上插著一隻金質掐絲蝴蝶簪子，另配以銀質鑲寶石的珠花，兩顆耳珠上吊著一對小巧的珍珠墜子。上身穿一件紅緞掐牙背心，在袖口、衣襟部分都有精緻的滾邊，下身是一條蔥黃綾棉裙，腳上是一雙厚底紅鞋，手裡拿條綉花絲帕，左手中指戴著一枚紅寶石戒指。
上身是只有一件淺綠色短小的上衣，將身型完美的暴露視線里，還有古銅色的手臂和腹部，波浪形的棕色卷發散下來，隨意的搭在肩膀上，下身是橙色的褲子，在腳踝處收緊，腳踝上點綴著碩大的琉璃和七彩的玉石，小巧的腳露在外面，著一雙草編的涼鞋，輕便的在黃沙堆積的路面上行走。從手臂一直到手腕，層層疊疊的手鐲幾乎覆蓋了所有裸露的皮膚，連腰際亦是用紅色的紗線，穿起大大小小的玉石錯落有致的垂著，脖子上圍著幾圈的蛋白石，耳垂上龐大的金色梧桐葉型的耳墜引出一根細小的銀鏈到鼻翼，幾片做工精良的葉子垂在銀鏈上，折射著太陽的光輝！一塊粉紅色的輕紗擋住了大半個臉，只露出一雙靈動的眼。
滿頭的青絲挽成新月型的發髻，斜插三柄鎏金貴妃琉璃簪，細細地勾勒出纖長的黛眉，眉梢畫進鬢尾，秋水眸轉，盈盈帶淚，肌膚卻甚是雪白，容顏慘淡，額頭一朵嫣然綻放的紅梅，稍許的帶來一絲生氣。
一襲粉色的錦袍，滿是描金刺綉，綉得是一簇簇嫣然的桃花，一整幅盎然的春意圖。兩眉之間，一粒水滴狀的七彩琉璃，在陽關下，泛著絢麗的光，拴著琉璃的金色鏈子，隱在發髻後，卻仍有幾片鏤空雕琢的金葉子垂下，甚是尊貴。
一樹繁花微顫。樹下的女子粉裙顫抖著。此刻他的眼前是一片粉色的煙霧，在有些發白的天色里，一片飄渺的夢霧里一個粉色的身影就在樹下垂著頭，嬌羞的藏著她的容顏，而風偏偏掀動她的裙袍，撩動她的垂發絲縷，混合著那隨風而飛舞的花瓣兒在幽香陣陣里如仙一般
眼前的銅鏡中映出了一個女孩兒的臉。她有一張瓜子臉，膚若凝脂，兩頰兩朵自然的紅暈遠勝無數胭脂。眉如遠岱，一雙大眼睛宛若秋水，瑩瑩發亮。小巧挺直的鼻子，嫣紅的菱型小嘴，貝齒雪白，真真是個小美人胚子。
三根金步搖，吉祥如意富貴。嫣紅的內裙外袍，是喜氣。胭脂水粉，是掩飾她蒼白的臉色
美人現身，總是款款而來，懷抱著琵琶，一塊薄如蟬翼的粉色紗巾半遮著臉，狹長的黛眉畫入鬢里，一雙秋水似得眸子隱隱約約地低斂的眼瞼里，纖長的睫毛一一可數。雲鬢高挽，只是斜插了一朵嬌艷欲滴新摘的白蘭，花嬌人更媚。沒有插玉簪，幾縷青絲從耳際垂下，掩映著嬌小玲瓏的耳垂。一身席地的淡紫色紗衫，低斂的領口處綴有一簇嫣然的紅梅，掩映著性感的鎖骨，瑩白的肌膚。盈盈一握的細腰似弱柳扶風。好一個艷不可言的尤物！
漂浮著的花瓣，讓水下的嬌美若隱若現，圓潤的玉肩半露，鵝脂鼻膩，香培玉琢，月眉星目，多姿綽約，花綻櫻唇，榴齒含貝，傳遞著極致的誘惑。
【身穿淡藍色的，白紗衣，簡單又不失大雅，嫵媚雍容，雅緻的玉顏上常畫著清淡的梅花妝，原本殊璃清麗的臉蛋上因成了女人而褪怯了那稚嫩的青澀顯現出了絲絲嫵媚，勾魂懾魄。似嫡仙般風姿卓越傾國傾城的臉，落凡塵沾染了絲絲塵緣的仙子般另男子遽然失了魂魄，但最另人難忘的卻是那一雙燦然的星光水眸。明眸屬於蒼藍色，月光皎潔、仿若一片海般湛藍，倘若能迷倒千世浮華。淺淺一笑能吸引住千萬人。身後總散發著淡淡的悠悠的清然的自然的薄荷香。】
【身穿粉紅色的綉花羅衫，下著珍珠白湖縐裙，那瓜子型的白嫩如玉的臉蛋上，頰間微微泛起一對梨渦，淡抹胭脂，使兩腮潤色得象剛開放的一朵瓊花，白中透紅。簇黑彎長的眉毛，非畫似畫，一雙流盼生光的眼睛，那誘人的眸子，黑白分明，盪漾著令人迷醉的風情神韻。珍珠白色的寬絲帶綰起，本來就烏黑飄逸的長發卻散發出了一股仙子般的氣質。長發及垂腰，額前耳鬢用一片白色和粉色相間的嵌花垂珠發鏈，偶爾有那麼一兩顆不聽話的珠子垂了下來，竟然更添了一份亦真亦幻的美，手腕處帶著一個乳白色的玉鐲子，溫潤的羊脂白玉散發出一種不言的光輝，與一身淺素的裝扮相得益彰，脖子上帶著一根銀制的細項鏈，隱隱約約有些紫色的光澤，定睛一看，只是紫色的晶石罷了，慢步來到花園。】
【飄渺裙襖裹緊綢緞，顯出玲瓏剔透的誘人身姿。藍蝶外衣遮擋白皙肌膚。周旁藍色條紋，細看卻現暗暗藍光。晶瑩剔透的倒墜耳環垂下，搖曳。散落肩旁的青絲用血紅桔梗花的簪子挽起。斜插入流雲似的烏發。薄施粉黛，秀眉如柳彎。額間輕點朱紅，卻似嬌媚動人。纖手將紅片含入朱唇，如血。慵懶之意毫不掩飾。舉止若幽藍。那冰藍色的眼眸里，藏著一份憂傷。】
【端正到無可挑剔的五官，細致地排出了絕美的輪廓，眸光流轉的淡淡陰影下，是渾然天成的高貴而憂郁的氣質，如幽幽谷底的雪白蘭花，從骨子散發出疏離寂寞，僅那麼安靜地立於眼前，便可叫人心疼地揪痛起來。】
【一頭三尺青絲編作三股，一股盤於後腦，簪一支雙蝶戲雲白玉釵。另兩股隨意飄散在肩上，身著一襲淡彩錦綉描花宮裝，外罩一件雪綾襖青緞掐牙背心，下系一條淺碧煙撒花綾裙，行步之間風流秀曼，顧盼生輝。朱唇不點而赤，罥煙眉似蹙非蹙，鳳眼漆黑，姣麗無雙，穠纖得衷，修短合度，肩若削成，腰如約素。延頸秀項，皓質呈露，芳澤無加，鉛華弗御，眸光流轉間已奪人呼吸。】
【略施粉黛，身著簡單的淡藍色宮服，宮服上綉著幾朵蓮花，穿著簡單，但卻不失華貴的氣質。膚白如新剝鮮菱，雙眉修長，眉目間隱然有一股書卷的清氣。一張臉秀麗絕俗。】
【身穿淡藍色衣裙，外套一件潔白的輕紗，把優美的身段淋漓盡致的體現了出來。即腰的長發因被風吹的緣故漫天飛舞，幾縷發絲調皮的飛在前面，頭上無任何裝飾，僅僅是一條淡藍的絲帶，輕輕綁住一縷頭發。頸上帶著一條紫色水晶，水晶微微發光，襯得皮膚白如雪，如天仙下凡般，手如柔荑、膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮，眉如翠羽，齒如含貝，腰若束素，嫣然一笑，惑陽城，迷下蔡，一條天藍手鏈隨意的躺在腕上，更襯得肌膚白嫩有光澤。目光中純潔似水，偶爾帶著一些憂郁，給人可望不可即的感覺。紅紅的小嘴微微噘起，給人一種清秀的感覺。】
【一雙丹鳳眼，口如含珠丹，膚如凝脂，吹彈可破，如絲綢之光滑，蘆葦之柔韌！反手細細挽了驚鴻歸雲髻，發髻後左右累累各插六支碧澄澄的白玉響鈴簪，走起路來有細碎清靈的響聲，發髻兩邊各一枝碧玉棱花雙合長簪，做成一雙蝴蝶環繞玉蘭花的靈動樣子發髻正頂一朵開得全盛的「貴妃醉」牡丹，花艷如火，重瓣累疊的花瓣上泛起泠泠金紅色的光澤，簇簇如紅雲壓頂，嫵媚姣妍，襯得烏黑的發髻似要溢出水來。只讓槿汐用工筆細細描了纏枝海棠的紋樣，緋紅花朵碧綠枝葉，以銀粉勾邊，綴以散碎水鑽，一枝一葉，一花一瓣，絞纏繁復，說不盡的悱惻意態。同色的赤金鑲紅瑪瑙耳墜上流蘇長長墜至肩胛，微涼，酥酥地癢 。梨花花瓣正落在眉心。】
【明珠生暈、美玉瑩光，眉目間隱然有一股書卷的清氣。輕羅小扇白蘭花，纖腰玉帶舞天紗。疑是仙女下凡來，回眸一笑勝星華。 有傾城之貌，可愛動人，喜熱鬧，顯得清雅絕俗，姿容秀麗無比 。其形也，翩若驚鴻，婉若游龍。榮曜秋菊，華茂春松。似兮若輕雲之蔽月，飄飄兮若流風之回雪。遠而望之，皎若太陽升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出淥波。襛纖得衷，修短合度，肩若削成，腰如約素。綠色的長裙，袖口上綉著淡藍色的牡丹，銀絲線勾出了幾片祥雲，下擺密麻麻一排藍色的海水雲圖，胸前是寬片淡黃色錦緞裹胸，身子輕輕轉動長裙散開，舉手投足如風拂揚柳般婀娜多姿。】
【穿著一件略嫌簡單的素白色的長錦衣，用深棕色的絲線在衣料上綉出了奇巧遒勁的枝幹，桃紅色的絲線綉出了一朵朵怒放的梅花，從裙擺一直延伸到腰際，一根玄紫色的寬腰帶勒緊細腰，顯出了身段窈窕，反而還給人一種清雅不失華貴的感覺，外披一件淺紫色的敞口紗衣，一舉一動皆引得紗衣有些波光流動之感，腰間系著一塊翡翠玉佩，平添了一份儒雅之氣。手上帶著一個乳白色的玉鐲子，一頭長的出奇的頭發用紫色和白色相間的絲帶綰出了一個略有些繁雜的發式，確實沒有辜負這頭漂亮的出奇的頭發，頭發上抹了些玫瑰的香精，散發出一股迷人的香味，發髫上插著一跟翡翠製成的玉簪子，別出心裁的做成了帶葉青竹的模樣，真讓人以為她帶了枝青竹在頭上，額前薄而長的劉海整齊嚴謹。用碳黑色描上了柳葉眉，更襯出皮膚白皙細膩，嫵媚迷人的丹鳳眼在眼波流轉之間光華顯盡，施以粉色的胭脂讓皮膚顯得白里透紅，唇上單單的抹上淺紅色的唇紅，整張臉顯得特別漂亮】
【身著淡粉衣裙，長及曳地，細腰以雲帶約束，更顯出不盈一握，發間一支七寶珊瑚簪，映得面若芙蓉。面容艷麗無比，一雙鳳眼媚意天成，卻又凜然生威，一頭青絲梳成華髻，繁麗雍容，那小指大小的明珠，瑩亮如雪，星星點點在發間閃爍，蓮花移步來到殿前，柔柔俯身，甩帕：「臣女離殤珞給皇上請安，皇上萬福......」】
【大朵牡丹翠綠煙紗碧霞羅，逶迤拖地粉色水仙散花綠葉裙，身披金絲薄煙翠綠紗。低垂鬢發斜插鑲嵌珍珠碧玉步搖，花容月貌出水芙蓉。】
【玉手輕挑銀弦，雙手在古琴上撥動著，聲音宛然動聽，有節奏，宛如天籟之音，過了許久，結束了這首曲子的彈奏，緩緩站起。】
【對鏡梳洗，臉上薄施粉黛。一身淺藍色挑絲雙窠雲雁的宮裝，頭上斜簪一朵新摘的白梅，除此之外只挽一支碧玉玲瓏簪，綴下細細的銀絲串珠流蘇，邁著蓮步。】
【換上一淡粉色的長裙，上配一件素淡的白紗衣，亦是標準的秀女妝，極為淡雅的裝束，風吹過，稍顯單薄，也含有一絲悲涼。】
【碧綠的翠煙衫，散花水霧綠草百褶裙，身披翠水薄煙紗，肩若削成腰若約素，肌若凝脂氣若幽蘭。嬌媚無骨入艷三分。】
【青螺眉黛長，棄了珠花流蘇，三千青絲僅用一支雕工細致的梅簪綰起，淡上鉛華。黛眉開嬌橫遠岫，綠鬢淳濃染春煙，有一股巫山雲霧般的靈氣。聽聞殿內宣自己入殿，立刻收斂裙擺蓮步輕移。】
【三千青絲如錦緞般披落在肩頭，一對柳眉彎似月牙，卻偏在眉尖染上了淡淡的冷清；一雙美眸漆黑得不見底，眼角微微向上挑，笑起來的時候宛如黑夜般魅惑；睫毛在眼簾下打出的陰影更是為整張臉增添的說不出道不明的神秘色彩；鼻樑挺拔且不失秀氣，將姣好的面容分成兩邊，使臉龐格外富線條感；一張櫻桃小嘴顏色紅潤，仿若無聲的誘惑。美好的五官被完美的臉部線條一直引到了尖尖的下顎。白皙的肌膚幾近透明，胸前那狐族公主特有的一月亮印記還若隱若現。散發著女子與生俱來的體香，但這香的與其她女子不同，不知是什麼味。一襲白色的曳地長裙，白衣如雪，折纖腰以微步，呈皓腕於輕紗，目光中寒意逼人。清麗秀雅，莫可逼視，神色間卻冰冷淡漠，當真潔若冰雪，卻也是冷若冰雪，實不知她是喜是怒，是愁是樂。】
【暗紅的眸清澈見底又不失明媚，卻透著神秘，另人無法琢磨，如柳般的秀眉，眉宇眼角滿是甜甜的笑，水靈得能捏出水來，小巧精緻的鼻子，如櫻桃般輕薄如翼的小嘴，盪漾在精緻無暇的臉上的笑顏，嫵媚動人，集萬千風情與一身，誘惑著人心，白皙的皮膚有兩團淡淡的紅暈，嬰兒般的皮膚吹彈及破，剎是可 愛，絲綢般墨色的秀發隨意的飄散在腰間，身材纖細,蠻腰贏弱,顯得楚楚動人,三千青絲撩了些許盤成發髻,其餘垂在頸邊,更襯那白質修長的脖子。長得傾國傾城，風華絕代，疑是從天而來的仙女清麗出塵，不需粉黛便天姿國色，艷冠群妍。整個人秀美如畫，清麗如仙。粉色繁花宮裝，外面披著一層粉紗，寬大的衣擺上銹著金絲，額前有著一快月形的、雕刻著細細的神秘且古老的花紋的暗紅色水晶，頭上插著紅玉珊瑚簪，蓮步搖微微顫動，襯得別有一番風情美麗可人姿。】
【一襲淡紫色長裙及地，群腳上一隻蝴蝶在一片花叢中翩翩起舞。身披藍色薄紗，顯得清澈透明，亦真亦幻。腰間一條白色織錦腰帶，顯得清新素雅。秀眉如柳彎，眼眸如湖水，鼻子小巧，高高的挺著，櫻唇不點即紅。肌膚似雪般白嫩，舉手投足間散發著一種高雅的氣勢。頭上三尺青絲黑得發亮，斜暫一支木釵，木釵精緻而不華貴，與這身素裝顯得相得益彰。】
銅鏡里是一個嬌羞的少女，白色的里襯，淺綠色的紗衣，柳腰盈盈一握。上部分的頭發鬆鬆垮垮地挽成一個斜髻，背部多餘的青絲瀉下來，盡是靈動和嬌美。
-----------秀女
一身窄袖紫衣，配以折襇密布、翠蓋珠結的月白長裙，領口和裙擺都綉著小小碎碎的白色梨花，當真是冰姿玉骨，香肌麝薰。
白色外袍，裙擺上盛放著大朵淡藍色的綉花，寶藍色的腰帶上綉著簡單的銀色雲紋，垂著一塊麒麟碧玉佩。她沒有穿耳洞，自然也沒有帶耳墜，頭發簡單的挽了一個飛仙髻，側面別了一朵約手掌般大小的淺藍色絹花，插了一支白玉簪固定發髻，連步搖吊墜都沒有。
她的眉略粗描繪成帶，透著墨勁在白皙玉顏上如筆下的線。
她的眼單鳳挑尖成威，灑著玫色的膏脂舞成暈如筆下的雲。
她的唇圓潤飽滿成蔻，抿著紅影的光澤凝做血如筆下的點。
她的衣紫粉層蝶成蓉，扮著粉裝的芙蓉花開意如筆下的霧。
她不是美艷，她沒有那種艷麗的感覺。但是她美麗，五官的描繪，將她的高貴，優雅還有那份無形中的氣勢一一暗透了出來。
她沒有囂張的舉止，也沒有高傲的眼神，她規矩著，平靜著，甚至面帶一點微笑，但是卻讓每個人都能感覺到她身上透漏的一種氣息：若鳳，若後！
【巴掌大的嬌小無暇臉蛋，吹彈可破的肌膚，精緻的五官有著地中海最澄凈的深藍雙眸，擁有讓人嫉妒的最美麗的薔薇色飄逸長發。因自小服食過其母調制的凝心丸，以至於身上散發這淡淡的花香......身著一件象牙白拽地長裙，秀發挽如半朵菊花，額間仔細貼了桃花花鈿，更加顯得面色如春，櫻唇鳳眼，鬢發如雲。兩邊各簪了兩只支掐金絲鏤空孔雀簪，每隻孔雀嘴下又銜了一串黑珍珠，既貴氣又不張揚。】
【細致烏黑的長發，常常披於雙肩之上，略顯柔美，有時鬆散的數著長發，顯出一種別樣的風采，突然由成熟變得可愛，讓人新生喜愛憐惜之情，潔白的皮膚猶如剛剝殼的雞蛋，大大的眼睛一閃一閃彷彿會說話，小小的紅唇與皮膚的白色，更顯分明，一對小酒窩均勻的分布在臉頰兩側，淺淺一笑，酒窩在臉頰若隱若現，可愛如天仙。】
【著了一身深蘭色織錦的長裙，裙裾上綉著潔白的點點梅花，用一條白色織錦腰帶將那不堪一握的纖纖楚腰束住。將烏黑的秀發綰成如意髻，僅插了一梅花白玉簪。雖然簡潔，卻顯得清新優雅。】
【淡粉色華衣裹身，外披白色紗衣，露出線條優美的頸項和清晰可見的鎖骨，裙幅褶褶如雪月光華流動輕瀉於地，挽迤三尺有餘，使得步態愈加雍容柔美，三千青絲用發帶束起，頭插蝴蝶釵，一縷青絲垂在胸前，薄施粉黛，只增顏色，雙頰邊若隱若現的紅扉感營造出一種純肌如花瓣般的嬌嫩可愛，整個人好似隨風紛飛的蝴蝶，又似清靈透徹的冰雪。】
【身著淡粉色宮衣，發絲豎起。插著碧簪，嬌小玲瓏，淺淺的笑容綻放在臉上，肌膚白皙滑嫩，吹彈即破煞是可愛，遙看仙子下凡塵，廣袖寬松，粉玉腰帶，蠻腰纖細，楚楚動人。】
【身著一襲淺紫百褶裙，裙擺刺著幾只蝴蝶，眉間刺著耀眼的蘭花，斜插一支紫色流蘇，水靈靈的大眼睛彷彿能譜寫一切，嘴唇不點自紅，略施胭脂，長發隨清風飄起來，伴隨著垂墜的響聲，彷彿荷花中的仙子，迷迷離離，讓人不禁升起憐愛。】
-----皇上
【頭上戴著束發嵌寶紫金冠，齊眉勒著二龍搶珠金抹額，穿一件二色金百蝶穿花大紅箭袖，束著五彩絲攢花結長穗宮絛，外罩石青起花八團倭鍛排穗褂，登著青緞粉底小朝靴。面若中秋之月，色如春曉之花，鬢若刀裁，眉如墨畫，面如桃瓣，目若秋波。雖怒時而若笑，即視而有情。肌膚上隱隱有光澤流動，眼睛裡閃動著一千種琉璃的光芒。容貌如畫，漂亮得根本就不似真人，這種容貌，這種風儀，根本就已經超越了一切人類的美麗。就算是隨便穿件袍子，覺得就算是仙人，也絕對不會比他更美。這種超越的男女，超越了世俗的美態，竟是已不能用言詞來形容。】
【俊美絕倫，臉如雕刻般五官分明，有稜有角的臉俊美異常。外表看起來好象放盪不拘，但眼裡不經意流露出的精光讓人不敢小看。一頭烏黑茂密的頭發被金冠高高挽起，一雙劍眉下卻是一對細長的桃花眼，充滿了多情，讓人一不小心就會淪陷進去。高挺的鼻子，厚薄適中的紅唇這時卻漾著另人目眩的笑容。】
【早早散了朝，退下龍袍換上了潔凈而明朗的白色錦服，內松外緊十分合身，發絲用上好的無暇玉冠了起來。眼睛很漂亮，深邃幽藍如深夜的大海，冰冷寒冽也應該如深夜的大海。鼻若懸梁，唇若塗丹，膚如凝脂。】
【長發如墨散落在白衣上，只稍微用一條白帶把前面的頭發束在腦後，全身散發著跟他的劍一樣冰冷的氣質！如利刀雕刻而成的立體五官散發著冰冷的氣息，薄薄的嘴唇好看的抿著，深邃得看不到底的眼睛則正射著刀鋒。】
【 那人頭戴通天冠，白玉珠十二旒，垂在面前，遮住龍顏，
卻見一個年輕男子站在我身後，穿一襲海水綠團蝠便服，頭戴赤金簪冠，長身玉立，豐神朗朗，
見他的明黃色緙金九龍緞袍，袍襟下端綉江牙海水紋，所謂"疆山萬里"，綿延不絕。】
【他的明黃鑲邊銀針水獺大裘闊大而暖和，把我裹在其間，久違而熟悉的龍涎香的氣味兜頭轉臉席捲而來】
【是他身上那襲明黃色的雲紋九龍華袍，依舊燦爛耀眼，一如既往地昭示他九五至尊的身份。】
【他為最尊，著一身暗棗色騎射裝，兩臂及胸前皆用赤金線秀龍紋，在明亮的日頭之下最為奪目。舉目見五色九龍傘迎風招揚，翠華蓋、紫芝蓋色彩灼目】。
【他只穿著家常孔雀藍平金緞團龍的衣裳，益發襯得面若冠玉，彷彿尋常富貴人家的公子，唯有腰際的明黃織錦白玉扣帶，方顯出天家本色】
關
於服裝搭配問題，世界是我們的，也是他們的，對於年輕人們來說時尚永遠是我們追求的元素，服裝是我們對於時尚元素的一種表現形式，我們追求時尚崇尚時尚，
我們在日常生活中的穿衣講究搭配，那麼，中老年人難道就沒有追求時尚的權力了嗎？每個中老年人都從年輕的歲月中走過，或許他們也曾經引領過他們所經歷的年
代的潮流先鋒，只是人到中年以後，他們或許早已經忽略了，他們也應該時尚，也應該注意自身穿著的服裝搭配。
現在社會中中老年人的活動也越來越多，到了這個年齡，膝下兒女都已經成家，那麼，當中老年朋友或
出席朋友們為兒女舉辦的婚禮沒有幾件像樣的衣服怎麼行，而且沒有了負擔可以出去旅遊、派對都需要變換不同的服裝，為自己准備幾件中老年服裝，試著學習下服
裝搭配技巧，讓自己再年輕一把，到了關鍵時刻說不定還能出鏡呢。
首先，穿著打扮要符合中老年的容姿、氣質等。
中老年人不論男性還是女性可分為：
(1)
身材高大而微胖型
(2)
身材高但瘦弱型
(3)
身材魁梧型
(4)
身材矮胖型
(5)
身材矮小型
(6)
身材矮而結實型
(7)
膚色黑而且頭發黑者
(8)
色黑而頭發茶色者
(9)
膚色白而頭發黑者
(I0)
膚色白而頭發茶色者
中老年人的氣質是多樣的，有外向與內向之差別。一般來說，氣質內向的人動作沉著、優雅，氣質外向
的人動作敏捷、果斷。以男性為例，威嚴型的人，身材高大、膚色黝黑、毛發黑亮、動作沉著。這種人，氣質外向、內向的都有。瀟灑型的人，身材高大、膚色白
哲、毛發漆黑，其氣質偏內向，動作顯得優雅。運動型的人，身材適中，膚色白的、黑的均有，頭發黑或茶色，動作敏捷、氣質外向。
以上三種類型的人，只是按一般的審美經驗而定，決不是凝固不變。總之，在選擇中老年人服裝的時候，要盡量突出自己固有的威庄、瀟灑、活潑的氣質。
另外，在中老年人服裝顏色方面也要十分注意，不同的顏色有不同的風格，衣服的顏色搭配要講究相互
呼應。白色、灰色、黑色屬於百搭色。紫色穩重，藍色清爽，綠色活潑，紅色古典。身材較胖的中老年人穿寬松的毛衫、肥大的水褲是不錯的選擇。身材較矮小的中
老年人要避免穿長裙。除此之外，使用墨鏡、遮陽傘和圍巾這些小道具可以為漂亮的衣服增添亮點。總之，同樣一件中老年服裝，不同的中老年人穿上它，會產生不
同的審美效果。
我們通過這篇文章了解到，即使再漂亮的衣服，如果不會進行服裝搭配，穿在身上也只是一塊沒有生命力的布而已。通過合理的服裝搭配，中老年人也要穿出氣質穿出風采。
『叄』 宮斗中描寫妃子的服飾麻煩告訴我。
【三千青絲用蝴蝶簪挽起一個高髻。筱鈺為本宮披上新做的粉色兔毛披風，紅簾後，一佳人臉色慘白，深眸泛起秋波，輕躺於床邊。】
【一頭青絲用蝴蝶步搖淺淺倌起，額間一夜明珠雕成的蝴蝶，散出淡淡光芒潔白的皮膚猶如剛剝殼的雞蛋，大大的眼睛一閃一閃彷彿會說話，小小的紅唇與皮膚的白色，更顯分明，一對小酒窩均勻的分布在臉頰兩側，淺淺一笑，酒窩在臉頰若隱若現，可愛如天仙面似芙蓉，眉如柳，比桃花還要媚的眼睛十分勾人心弦，肌膚如雪。一略清雅、足著櫻藍色綉絲宮闈鞋、全然不失大氣。簡單又不失大雅，嫵媚雍容。鬢珠作襯，乃具雙目如星復作月，脂窗粉塌能鑒人。略有妖意，未見媚態 淡紅色曳地水袖對襟紗衣，水綠色雙碟細雨寒絲水裙 ，外罩淺粉色雙帶流蘇淡袍，,用一條白色織錦腰帶將那不堪一握的纖纖楚腰束住、手中輕捏著一方自綉的粉蝶戲花的手帕。嫵然一段風姿，談笑間，唯少世間禮態。斷絕代風華無處覓，唯纖風投影落如塵。眉心天生攜來的花痣，傲似冬寒的紅梅。】
【雙眸似水，卻帶著談談的冰冷，似乎能看透一切，十指纖纖，膚如凝脂，雪白中透著粉紅，似乎能擰水來，一雙朱唇，語笑若嫣然，一舉一動都似在舞蹈，長發黑亮，解下頭發，青絲隨風舞動，發出清香，腰肢纖細，四肢纖長，有仙子般脫俗氣質，著一襲白衣委地，上銹蝴蝶暗紋，一頭青絲用蝴蝶流蘇淺淺倌起，額間一夜明珠雕成的蝴蝶，散出淡淡光芒，峨眉淡掃，面上不施粉黛，卻仍然掩不住絕色容顏穿淡紫色衣裙，外套一件潔白的輕紗，把優美的身段淋漓盡致的體現了出來。即腰的長發因被風吹的緣故漫天飛舞，幾縷發絲調皮的飛在前面，頭上無任何裝飾，僅僅是一條淡藍的絲帶，輕輕綁住一縷頭發。頸上帶著一條項鏈、襯得皮膚白如雪，如天仙下凡般，嫣然一笑，惑陽城，迷下蔡，一條天藍手鏈隨意的躺在腕上，更襯得肌膚白嫩有光澤。目光中純潔似水，偶爾帶著一些憂郁，給人可望不可即的感覺。紅紅的小嘴微微噘起，給人一種清秀的感覺。】
【墨瞳淡淡瀲灧氤氳、撫了撫腕間玉鐲，如櫻薄唇勾起一抹嬈柔笑意，三月熏風拂水袖，一江煙水照花顏。若言國色，不足以傾世。卻是曼曼天姿、眉眼裡、又添些莫名愁緒、淡妝裹面，素容卻美勝任何鉛華穿著一襲顏色素淡，花飾簡單的淡藍色長裙，淡雅脫俗，秀麗天成。淡淡的藍色絲質中衣用深蘭色的絲線在衣料上綉出了了一朵朵梅花，從裙擺一直延伸到腰際，平添了幾分清冷的氣質。一根素色的寬腰帶勒緊細腰，顯出了身段窈窕。外披一件淺蘭色的敞口紗衣，鬆鬆垮垮的披在肩上。袖口領口用藍色絲線鑲邊，鏤空的蝴蝶花樣正好對著中衣的梅花，隨著人的走動兒輕輕晃動，就像真的蝴蝶在翩翩飛舞一般一舉一動皆引得紗衣有些波光流動之感。三千煩惱絲被綰成盤絲髻，只用一隻木簪裝飾，有著一股淡淡的柔弱和嬌媚。用碳黑色描上了柳葉眉，更襯出皮膚白皙細膩，靈動的雙眼在眼波流轉之間光華顯盡。施以粉色的胭脂讓皮膚顯得白里透紅，唇上單單的抹上淺紅色的唇紅，嬌俏可人。午風撫顏方蘇醒、水紅羅裙綉雙蝶、珠綰青絲柳月髻、一點嫣紅落眉心。妝容正，提起裙擺、素荷玉立、正應了那句出污泥而不染、濯清蓮而不妖。】
【膚色如雪,，體態婀娜，出塵若仙，貌傾天下。秀似空谷幽蘭，清若凌波水仙。帶有淡淡的水霧之韻。美麗之中帶有三分威嚴，三分英氣，三分可愛。遠觀近看都有一種神韻從骨子中沁出。出落的得人間而不食煙火。氣度清華，風采嫣然。令人不敢逼視。舉目青山出，回首暮雲遠。舉止優雅非凡，恍若落入凡塵的仙子。身著一身白色紗衣，給人一種澄澈透明的感覺，雙肩批著一條淺紫色的紗帶，一陣風吹過，出塵飄逸，猶如仙女下凡一般，無風日，紗衣絲帶，緊貼在身上，精巧細致的身形，體現得淋漓盡致，如幽幽谷底的雪白蘭花，從骨子散發出疏離寂寞，僅那麼安靜地立於眼前，便可叫人心疼地揪痛起來。】
『肆』 我想給中老年人買點保健品，他們腿腳不好，偏胖有腦萎縮什麼的，買點什麼好
一、健康的重要性
健康為什麼重要呢？因為，完美人生的三大標準是健康、財富、自由。什麼對我們是最重要的，我認為是健康，因為健康是對一個人影響最大的因素。曾有人用這樣一組數字「10000000000」來比喻人的一生，這里的「1」代表健康，而「1」後邊的「0」分別代表生命中的事業、金錢、地位、權力、房子、車子、家庭、愛情、孩子等等，這是不是說明這個人非常成功呀？這個人生活中擁有很多的財富。假如有一天丟了一個「0」或兩個「0」對這個人有沒有關系，有，不會太大對不對？因為，丟了這幾個「0」不是至關重要的，假如沒有了健康這個「1」後面的「0」再多對這個人還有意義嗎？（沒有了!）對,失去了健康就失去了一切!所以，健康是第一位的。曾有人說，權力是暫時的，財富是後人的，惟有健康才是自己的！請問在座的各位朋友你的身體健康嗎？什麼是健康呢？健康有那些標准呢？
三、健康與壽命
一個人在沒有外援性因素的情況下，正常的壽命是多少歲才算壽終正寢呢？世界衛生組織對人的年齡段是這樣劃分的：65歲以前屬中年人；65—74歲屬青年老人；75—90歲屬正式老年人；90—120歲才屬高齡老人。可見，一個人活到120歲不是夢想，這是有其理論依據的：
1、根據生物學原理：人的壽命是他生長期的5—7倍。人的生長期是20—25歲（也就是人的最後一顆牙齒長出來）。由此推算，應該是120歲左右。
2、根據生物學規律：人的壽命是性成熟期的8—10倍，人的性成熟期13—15歲。由此推斷，應是120歲左右。
3、根據細胞分裂理論：按照一些動物的細胞分裂次數和壽命來推斷。人的細胞分裂40—60次，平均分裂50代，每代周期2.4年，按代數與周期計算，人的壽命也應該是120歲左右。
有關數據顯示：全球人均壽命為73歲。日本人的平均壽命是82歲，美國人的平均壽命是77歲，而我國的人均壽命只有67.88歲。在我國特別是35—50歲這個年齡段的人，提前得病，提前死亡，已帶有普遍性，人均壽命平均縮短了50年，和日本人相比差了近一代人。
據世界衛生組織的一項全球性調查結果顯示：整個人類的健康狀況不容樂觀。現在健康的人只佔了5%，而患有各種疾病的人達到了20%，75%的人處於了亞健康狀態。
是什麼原因造成目前這種健康狀況的呢？主要是由於人們對醫學普遍存在認識和習慣上的誤區以及對健康認識上的不良習慣：
四、醫學誤區和不良習慣
1、 醫學上的誤區：醫學分為預防醫學、保健醫學、營養醫學和臨床醫學四門學科。而我們絕大多數人卻把臨床醫學當成醫學的唯一。
2、對健康認識上的不良習慣：（1）、大多數人死於無知，而非死於疾病。也就是沒有預防和保健意識，飲食營養不科學；（2）、大多數人前半生用命換錢，後半生用錢買命。有人覺得只要有了錢，一切都不是問題；（3）、大多數人是病死，而非（自然）老死。比如有些人認為老年人年齡大了得了病，覺得治不治沒有多大意義，有的人就放棄了治療；（4）、過於依賴葯物和醫生的治療。
最近有資料顯示：我國有七成知識分子處於過勞死邊緣：有關專家認為，如果知識分子不注意調整亞健康狀態，不久的將來，這些人中的2/3將死於心腦血管疾病，1/10將死於腫瘤，1/5將死於因吸煙引起的肺部疾病和糖尿病等障礙性疾病等等。
是什麼影響了人的健康呢？也就是說哪些因素危害了人的健康？下面我們就來看看影響健康的因素
五、影響健康的因素
我們先來人體的構造：人體是由呼吸、消化、內分泌、免疫、血液循環、神經、泌尿生殖和運動這八大系統組成的；八大系統是由各個器官組成的；各個器官又是由組織構成的；各個組織又是由細胞構成：
細胞---------組織--------器官--------系統--------人體
V V
V V
細胞的健康--------------決定--------------人體的健康
八大系統是否健康，是否具有良好的機能，決定了人體是否健康，而細胞是組織器官的最小單位，也就是組成系統的最小單位。細胞的健康決定了人體的健康。因為人的細胞生存在體液當中,而人的體液佔到了整個人體的60%以上，我們的細胞好比生活在魚池水中的魚，而魚的健康取決於魚池中水的環境，就象細胞的健康取決於體液的環境一樣，當體液的營養和環境正常時，我們的細胞自然也就健康。如果水太清了魚無法長時間生存，如果水太混了魚也不能生存，所以體液的營養與環境，決定細胞的健康，從而決定人體的健康。
人為什麼會生病呢？我們再來看看引發疾病的原因是什麼：1、細菌、病毒；2、毒性物質積累；3、組織衰老、細胞變性、免疫性變態反應、內分泌代謝紊亂；4、營養不均衡。其中，細菌和病毒是感染急性病的主要原因。20世紀20年代，科學家發明了疫苗和抗生素後，急性病基本得以控制，不再對人類的生命構成很大的威脅。據世界衛生組織的一項統計分析，現代的死亡人群中只有8.6%的人死於急性病，91.4%的人是死於慢性病。由此可見，人體對慢性病的抵抗力及患病後和受傷後的恢復能力，在很大程度上取決於營養狀況和體液環境中毒素的污染程度。所以, 慢性病過於依賴臨床治療顯然是不科學的,這就需要我們大家自覺地維護自己身體的健康。
如何維護健康呢？
六、維護健康有三道防線：
第一道防線，是預防。1、飲食要科學營養，2、適當運動，打打球做作健身操，最好運動是步行；3、充分休息，要保持6—8小時的睡眠，有的朋友晚上忙到十二點不睡覺，這樣的朋友要注意了，這樣是不利於健康的；4、心理平衡，正確對待一切人和事物，不要看別人怎麼樣，有問題要在自身找原因；5、優良環境，要有環保意識；6、良好的個人習慣，戒煙戒酒。
第二道防線，是保健。保健是調節亞健康最有效的方法。現代臨床及營養學領域普遍認為：有效保健需要從清、調、補三個環節進行，清是清除體內毒素、調是調節人體機能、補是補充均衡營養。
第三道防線是治療。治療主要是葯物和手術。
從這三道防線中我們可以得出這樣一個結論：健康的人需要預防；亞健康的人需要保健和預防；患病的人需要治療、保健和預防。大家不難看出每個環節都存在著成本的問題。這就是營養學家提出的著名的1800定律：今天的1份預防保健遠勝於未來8份的治療，100份的搶救。也就是今天100元的預防保健，遠勝於未來800元的治療，10000元的搶救。我們不難看出預防和保健才是維護健康的重要手段。因此，我們說完整的健康，從清調補開始：
六、完整的健康，從清調補開始
前面我們提到了清、調、補就是清除體內毒素，調節人體機能，補充均衡營養。先來看看清
（一）、清
1、為什麼清？大家都知道現在人們對毒性物質的吸收感染已達到相當嚴重的程度。根據有關部門的統計,我們現在每人每年吸收的毒素累積達0.6公斤。這些毒素有外源性和內源性兩個方面:
(1)、外源性：
水，水的污染現在特別嚴重，不但，地上水受到污染，就是百米以上的地下水也都不同程度的受到了污染，有的地方飲水成了大問題；
糧食蔬菜水果中殘留農葯，現在的糧食中農葯濃度嚴重超標,大家說現在的污染到了何等的程度;蔬菜水果基本上都是用農葯沙蟲驅蟲，這樣的蔬菜水果能沒有毒素嗎?還有肉類中的激素,大家知道原來一頭豬要喂一年左右的時間才能出欄上市,是自然生長的,而現在喂一頭豬3個月就能出欄上市,是用生長素喂大的,還有用洗衣粉和化肥喂大的,這樣的豬肉肯定是有毒素的,養殖場養的雞也是用配有大量激素的飼料喂大的,過去一隻雞要喂7、8個月才能長到2、3斤重，現在一隻雞40天就能長到3、5斤，這樣的雞能吃嗎？;
還有我們病人吃的葯物,；是葯三分毒好葯七分毒的道理大家都是知道的. 家用普通清潔劑化學成分中石油提取物,主要含「苯」元素，「苯」是致癌物質，因此,家用普通清潔劑被視為「溫柔的殺手」，長期使用家用普通清潔劑對人類帶來的危害，想想這將是多麼的可怕呀；大家說這樣的家用普通清潔劑我們還用不用啊?現在就來換上我們公司的產品好不好?
呼吸空氣中的污染：汽車尾氣的危害特別是對兒童的危害最大；工廠排放出來的廢氣對大自然的污染達到了極為嚴重的程度，使的天氣變化無常。
這些是影響人們健康的外源性因素。下面再來看看
（2）、內源性的因素：
自由基、體內自由基的產生是物質代謝氧化還原反應的結果，也就是說自由基是身體細胞在代謝過程中利用氧氣產生的自然產物。
人體本身有一種能力稱為「抗氧化能力」來清除多餘的自由基，但人隨年齡增大或患疾病時清除自由基的能力也隨之降低。所以自由基開始對人的細胞攻擊，誘發多種疾病，醫學研究證明與自由基有關的疾病有100多種。
宿便
所謂宿便就是過宿的大便，也就是殘存在體內超過24小時不能排出的大便。宿便是我們身體內最大的毒源,古人說過:「欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無渣（宿便）。絕大多數的消化系統功能紊亂，特別是結腸炎、腸過敏綜合症、胃腸神經官能症、大便不正常等都是腹部神經系統受宿便毒素所至，人體最重要也是最大的消化排泄系統，由口腔、咽喉、食管、胃、小腸、大腸及肛門組成，腸道是一個主消化吸收的重要臟器。成年人的消化排泄系統大約有九米左右，其中小腸大腸約七米左右，彎曲多折，尤其大腸更是千褶百皺，這些皺褶有很強的藏污納垢能力。人在日常生活中攝入的食物經消化吸收後，殘渣排入大腸。在大腸管內生活著數萬億細菌，它們通常是無害的，除非蔓延到身體其他地方。它們以糞便中未消化的纖維為食料，以此使糞便量減少，在排出的糞便中約1/3由這些糞便細菌組成。由於人的個體差異，加上飲水不科學，常吃燥熱食物，使糞便細菌粘敷在腸壁上，形成宿便。
「宿便」即為附著於腸壁之皺褶處，不易排泄的糞便。一旦在腸道內發酵或發生某種化學變化，它所產生的毒素已知就有36種之多，若侵入人體各部組織及器官中，肌體就會產生病變。易導致179種疾病。現代醫學研究表明，受宿便積存影響所引起的疾病屬急性或感染性的較少,屬慢性或頑固性的較多。發病率最高的是直腸癌、結腸癌。
不良的情緒
不良的情緒也會產生有毒物質，對身體有很大的傷害，影響身體健康。有科學家做過這樣一種實驗：把一個生氣超過五分鍾的人所呼出的氣體壓縮成液體注射到一隻小白鼠身上，結果一個小時後這只小白鼠死掉了，解刨其內臟發現是中毒死的；大家看看生氣五分鍾就能毒死一隻小白鼠，咱們一個人有多少個小白鼠大呀？因此，我們說一定要經常保持一個良好的心情，俗話說良好的心情賽仙丹。
2、如何清
（1）、傳統的有機械清腸法和葯物清腸法兩種：
機械清腸
機械清腸價格非常昂貴，不是一般人所消費得起的，而且很痛苦，這種方法會損傷到腸黏膜，是不可取的；
葯物清腸
葯物清腸法：吃瀉葯，治標不治本，有依賴性，而且是葯三分毒，對腸道的刺激非常大，這種方法更不可取；
這里我們介紹的清腸方法就是現在最為推崇和最有效的一款產品就是高纖樂。
（2）、高纖樂：
高纖樂的成分主要有；西蓮殼、沙棘和草莓。
先來看看西蓮殼
西蓮殼是含膳食纖維最多的葯用植物，具有[纖維巨人]之稱。所含的不溶性纖維在腸道內可破裂分解，它能象海綿一樣吸收腸道中的水分和殘渣並使它們蓬鬆變軟，並在大腸的內壁形成一層光滑的保護膜。還可以促進腸道內有益菌繁殖，恢復腸胃功能。可溶性纖維還能穩定血糖、降低體內的膽固醇和脂肪。
沙棘：相傳，古代一個原始部落中，牧民們不忍殺掉疾病纏身的老馬，將它們放回山野中。不久，這群馬又出現在帳篷外，雄姿彪悍，渾身閃耀著絢麗的光彩。牧民們以為有神相助，跟蹤馬群來到一片茂密的樹林中，見馬群以野果為食。從此稱此果為「高原聖果」。這就是沙棘，沙棘中含有豐富的維生素C、維生素E等各種營養物質，有「人體血管清道夫」的美稱。其VC含量比維生素之王的獼猴桃高8倍，比鮮橙高24倍，比葡萄高200倍。據現代醫學分析，沙棘具有：防治心腦血管疾病、免疫調節作用、抗腫瘤抗癌作用、抗氧化抗衰老等保健功能。
草莓：具有祛皺增白、美容、清熱、止咳、潤喉等功效，同時對癌症有一定的輔療作用，利於兒童生長發育。它被人們稱為「水果皇後」。
總之，高纖樂具有清理腸道、增殖腸道有益菌、穩定血糖、降低體內膽固醇和脂肪。
下面再來說說
（二）、調
1、為什麼調？
從中醫理論講就是調節陰陽平衡，從西醫理論講就是調節人體的八大系統。
人體由八大系統構成，它們分別是：運動系統、循環系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統、神經系統、內分泌系統、生殖系統，作用分別是：
運動系統：由骨、骨連接和骨骼肌組成，具有運動、支持、保護功能。在神經支配下，肌肉收縮，牽拉其所附著的骨，以可動的骨連接為樞紐，產生杠桿運動。
循環系統：包括心血管系統和淋巴系統。心血管系統是由心臟、動脈、毛細血管及靜脈組成的一個封閉的運輸系統。淋巴系統是一個遍布全身的網狀的液體系統，由扁桃體、脾臟、淋巴管和淋巴結組成，是人體的重要防衛體系。
消化系統：消化系統由消化道和消化腺兩大部分組成。消化系統的功能就是消化食物，吸取營養物質，排出糟粕。所以消化作用是保證人體新陳代謝正常進行的重要環節。消化腺包括唾液腺、胃腺、胰腺、肝，腸腺等，分泌各種消化液，其中主要含有各種消化酶，將食物中糖、脂肪、蛋白質等水解成為可吸收的物質，這種作用稱為化學性消化。
呼吸系統：呼吸系統的機能主要是與外界的進行氣體交換，呼出二氧化碳，吸進新鮮氧氣，完成氣體吐故納新。
泌尿系統：泌尿系統由腎臟、輸尿管、膀胱、尿道組成。腎臟以尿的形式排出大量的各種代謝終產物，如尿素、尿酸、肌酐、多餘的水和無機鹽以及進入體內的有害物質，並且參與體內水、電解質、酸鹼平衡的調節。
神經系統：神經系統可分為中樞神經系統和周圍神經系統。神經調節的基本方式是反射，反射是人通過神經系統，對外界或內部的各種刺激所發生的有規律的反應。
內分泌系統：內分泌系統是由內分泌腺（指沒有導管的腺體）和內分泌組織組成的。內分泌系統分泌的有效化學物質稱為激素，激素在體內的含量很少，但它進入血液或淋巴，周流全身，對人體的新陳代謝、生長、發育和生殖等生理過程起著重要的調節作用。
生殖系統：生殖系統是產生生殖細胞繁殖後代，分泌性激素維持副性徵的器官的總稱。
八大系統就好比一部車的八個缸，必須經常維護、保養，保持均衡運動，才能保證性能良好，延長壽命。由於大部分人缺乏保健知識，甚至根本不知道，加之不合理的飲食機構和不良生活習慣，導致機能失衡誘發多種慢性病
2、如何調
用我們的蘆薈礦物晶
完美蘆薈礦物晶是採用美國高科技的冷凍穩定法從美國蘆薈中淬取高濃縮的蘆薈精華，含量達65%,配以優質的花粉、蜂皇漿、果糖、維生素C和74種微量元素精製而成， 100％的純天然，不含防腐劑化學成分，沒有任何毒副作用。
我們先來看看蘆薈，蘆薈是我們日常調理身體的草本植物中的一種，它原是熱帶沙漠植物，產於非洲地中海沿岸，人類使用蘆薈的歷史記載可以追溯到公元前，當時亞歷山大大帝遠征疆場，就以蘆薈作為軍用葯治療外傷、內毒。艷名千古的埃及女王克里歐佩特拉的美麗肌膚就得益於蘆薈。
蘆薈的品種約有360餘種，其中具有保健功能、食用或葯用價值的僅有極少數幾個品種，如庫拉索蘆薈、好望角蘆薈和中華蘆薈等，其餘只可作為觀賞蘆薈；完美蘆薈礦物晶所採用的蘆薈是美國庫拉索蘆薈。
蘆薈是來自大自然的良葯，含有多種功效成分，具有多種保健功能。其主要成分包括；大黃素、氨基酸、多種礦物質、活性酶、維生素、木質素等。《中華本草》將蘆薈的葯理作用歸納為：調節免疫、清血排毒、促進血液循環、潤腸通便、抗菌消炎、抗腫瘤、降血糖、保肝護胃、修復組織損傷和美容養顏等。
花粉
花粉對於人體健康有極高的價值，早在二千多年前，中國最早的一部古葯書《神農本草經》中就把松黃（即松花粉）和蒲黃（香蒲花粉）列為品滋補葯，稱之服「松蒲」可強身、益氣、延年。明代醫學家李時珍，在《本草綱目》、中也論述了花粉有潤心肺、益氣、除風、止血的功效。
我們完美蘆薈礦物晶中的花粉是用低溫冷凍破壁粉碎法精製而成的超細花粉。花粉由於其堅韌的細胞壁，妨礙人體對其營養物質的吸收。用科學方法冷凍破壁的超細花粉，即保持了花粉中全部營養成分，又使營養成分極易溶出，提高人體生物利用率。其利用率達到了90%以上。
花粉含有生命長壽所需的全部營養成分，具有促進新陳代謝、調節免疫、消除自由基、延緩衰老、保肝保、腎、抑制前列腺增生、促進血液循環、改善腦功能、預防心血管系統疾病的作用。
蜂王漿
蜂王漿是咱們公司採用的蜂王漿凍乾粉，是優良的天然保健品，可以達到增強體質、延緩衰老、調節內分泌、調節神經系統、健腦益智、抗腫瘤、促進消化等作用。
果糖
果糖又叫單糖，具有直接供給熱能、補充體液及營養全身的功效，果糖在從血液中移出、轉化成肝糖原等方面比較快，並能在無胰島素情況下代謝成糖原，容易吸收、利用。對糖尿病、肝病病人供給能量、補充體液更適宜。
礦物質：被譽為」生命之花」,影響人類健康的一個重要因素是營養不足，營養學家指出:人類90％的疾病都是由於營養尤其是微量元素的缺乏造成的。比如：缺鈣易骨質疏鬆、軟骨病等；缺鎂：手足抽搐、心動過速；鉻的缺乏就易得糖尿病；缺鋅：兒童發育遲緩、青年不育、老年痴呆；缺鐵：低色素性貧血等；缺銅：影響腦和神經功能；缺錳：生長緩慢、骨骼異常、關節不正行動不協調、肌肉無力；缺碘：甲狀腺分泌失調、易導致胎兒先天痴呆。
因此，要想有一個健康的身體就需要經常的調理，只有調理好身體的機能，增強自身免疫力，才能更好地預防各種疾病的發生。
再來談談補
（三）、補：
1、為什麼補?
因為維持人類生命的七大營養素必須保持均衡狀態,才能保證人體的健康。七大營養素包括：水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和纖維素。七大營養素的均衡狀態，僅靠膳食難以維持，必須補充適量的營養素，而且相當一部分慢性病是與營養不均衡有很大的關系。
2、如何補？
用我們的營養餐：
營養餐的主要成分有：螺旋藻、糙米、玉米、蓮子、大豆、薏仁等等多種營養物質。
先來談談螺旋藻
（1）、螺旋藻
天然螺旋藻被世界衛生組織確認為「人類21世紀最佳保健品」。螺旋藻，100%純天然鹼性綠色營養食品。螺旋藻屬藍藻類，呈墨綠色，因呈螺旋形得名，其細胞長度不到1毫米，是地球上最早出現的原始生物之一，具有悠久的人類使用歷史，現代營養學家稱之為「人類營養的微型寶庫」，聯合國糧食與農業組織（FAO）譽之為「二十一世紀最理想和最完美的食品」。
——螺旋藻的主要成分：
★蛋白質 是維持人類生命的基本元素。螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，是人類最為理想的蛋白質天然寶庫。
★維生素 螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿卜素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿卜的含量還要高出10倍。
★礦物質 螺旋藻富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含量極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。
★γ－亞麻酸 螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ－亞麻酸只存在於母乳和螺旋藻中。
另外螺旋藻中還含有不飽和脂肪酸、藻青素、酵素和小分子多糖等高生物活性物質，營養結構合理，吸收迅速，吸收率高達86%。
——螺旋藻的功效：提高人體的免疫力、迅速補充營養、改善兒童的營養不良，能有效地補充兒童生長期出現的缺鐵、缺鋅和缺鈣現象。
——螺旋藻對心腦血管疾病、糖尿病、痔瘡與便秘、預防惡性腫瘤和抑制癌細胞、肝病、腸胃病、護膚美容、減肥健美有特殊功效。
長期食用螺旋藻，會起到意想不到的食療作用，其消化吸收率達到86%以上，尤如母乳一樣，安全、天然、營養均衡。
螺旋藻適用於：1、工作緊張，生活不規律者；2、用腦較多，需保持充沛精力者；3、體力消耗大，需大量補充營養者；4、厭食、偏食、營養不良者；5、青少年、兒童； 6、節食減肥、美容健美的女性；7、欲身體保健，延年益壽的中老年人；8、輻射環境工作人士。
一克螺旋藻等於1公斤蔬菜、水果營養的總合 ，8克螺旋藻能維持生命40天。還具有調節免疫、抗輻射、抗疲勞的保健功能。
（2）、糙米
糙米是由糠層,胚乳,胚芽三部分組成,其中胚乳占總體積的92%,糠層佔5%,胚芽佔3%,但從營養方面看,各部分含量的多少正好與體積相反,即只佔3%的胚芽,其中包含的維生素和礦物質營養成分佔一粒糙米中的70%。由此可見，糙米胚芽的營養價值之高是非常驚人的。我們每天吃的白米，都是去掉了胚芽和糠層後只剩下胚乳的精白米，營養成分非常少，所以有人稱精白米為「殘渣米」。科學家做實驗發現，將白米和糙米一起撒在泥土上，白米很快就會腐爛掉，是沒有生命力的「死米」，而糙米則會長出芽來，是充滿生命力的「活米」。咱們完美公司採用了低溫煳化技術進行加工轉化，因此，糙米才適宜我們人類食用，而精白米則是造成人們患上「現代病」的重要原因之一。
糙米的營養成分包括:維生素B1.B2.B6.B12維生素C.維生素E.維生素D.煙酸.泛酸.葉酸.亞油酸,以及礦物質如:鐵.磷.鈣.鎂.鉀等,它也含植物性脂肪和植物纖維.
糙米的功效: 1.健腦；2.解毒； 3.改善過敏體質；4.改善糖尿病病情； 5.抑制骨折； 6.增進生殖機能； 7.預防癌症。
糙米適宜嬰幼兒和兒童、腦力勞動者、糖尿病患者、高血壓和心臟病患者、
腳氣病及常腰酸背痛人士、風濕病和關節炎患者、體質單薄及病後需調養的人士、時常便秘者、需要減肥者.
（3）、黃豆
黃豆是人們喜愛的食品。黃豆以及人們用它加工而成的各式各樣的豆製品，是餐桌上常見的美味佳餚。黃豆不僅味美，而且具有很高的營養價值。500克黃豆的蛋白質含量相當於1500克雞蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦豬肉。黃豆被人們美譽為「豆中之王」。
黃豆益氣補脾，被中醫列為葯用，具有補脾益氣、消熱解毒的功效，是食療佳品。
（4）、燕麥
燕麥，屬禾本科野生植物。苗葉如小麥而細弱，穗長而疏，穗又分叉，有長芒，果實細小扁平。燕麥味甘性溫，無毒，能補虛止汗，是一種低糖、高營養、高能量食品。主要由單一不飽和脂肪酸、亞麻油酸和次亞麻油酸所構成，單是亞麻油酸就佔了全部不飽和脂肪酸的35％～52％。燕麥又含有人體所需的8種氨基酸與維生素E，其含量亦高於大米與白面。燕麥還含有維生素B1、B2與葉酸，以及鈣、磷、鐵、鋅、錳等多種礦物質與微量元素。燕麥不但營養成分豐富，而且營養價值極高，已被列為保健食品。
燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，它們對糖類和脂肪類的代謝具有調節作用。它們可以有效地降低人體中的膽固醇。據研究證實，只要每日食用50克燕麥片，就可使每百毫升血中的膽固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降76毫克。燕麥所含亞麻油酸是人體最重要的必須脂肪酸，它能維持人體正常的新陳代謝活動，同時又是合成前列腺素的必要成分，對維護人體機能有重要作用。
燕麥粉能治療皮膚刺癢，不管刺癢的原因是陽光暴曬、蚊蟲叮咬、濕疹、牛皮癬，甚至是接觸了有毒植物，都很有效。由於燕麥是天然植物，作用溫和，因此對於嬰兒及有長期皮膚問題的人非常適用。
「清調補」作為一個全新的健康理念已被廣大消費者所熟知，它綜合了古人「不治已病治未病」之「預防勝於治療」的思想，使三者相互作用，既符合中國傳統醫學源遠流長的養生之道，也符合西方基礎醫學的經典理論，從而全面改善健康狀況。目前許多處於亞健康狀態的人正努力通過科學的「清調補」來改變自己及家人的飲食與生活習慣，實踐證明，這是一條非常有效的保健途徑。但是，我們在保健的同時也不能迷信，必須正確認識保健食品。
「清調補」本著為大眾健康謀幸福的崇高理念，不僅僅在於推出一種以吃為養生，用高科技研製而成的當代健康食品，我們推崇的更是一種新的養生健康理念。只有擁有了健康的體魄，我們的生活才會充滿陽光；有了健康的生活，我們的人生才會更加完美。而完整的健康從「清調補」開始，只有建立在健康基礎上的幸福、快樂、財富、地位才能持久，才能最後實現完美人生。
完整的健康從「清調補」 開始，最後講一個故事來結束我的分享：有一個財主犯了罪，縣官判他三種方式中任選一種可以解除他罪行，一種吃五斤大蒜，二種是打五十大板，第三種拿五十兩銀子。老財主非常小氣，說吃五斤大蒜吧，結果到吃了二斤時實在受不了，馬上改口說打五十大板吧，而縣衙門平時力氣沒處花加上老財主小氣很狠地打下去，結果三十大板下來財主皮開肉綻，說不要打了，還是拿五十兩銀子吧。我們現實生活中有相當一部分亞健康人捨不得花錢保健，而滑向疾病，結果急急忙忙到醫院去花巨資治病，這時才想起要保健。但為時已晚。
最後祝大家身體健康，長命百歲，萬事如意。謝謝大家！
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