① 誰有生活小常識
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如何減少電腦輻射傷害
大多數人每天工作都得面對電腦,電腦輻射自然不能小視。電腦輻射對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。如何減少電腦輻射傷害呢?下面我們就來說說減少電腦輻射的方法:
1 增強自我保健意識:工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干。平時要加強體育鍛煉,增強體能。 注意工作環境:電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線,工作室要保持通風乾爽,能使那些有害氣體盡快排出,盡量用非擊打式列印機減少噪音。
2 注意正確的操作姿勢:應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳,不要交叉雙腳,以免影響血液循環。
3 注意保護視力:要避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露面積減小到最低。
4 注意補充營養:電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。
5 因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
6 注意保持皮膚清潔:電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
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② 毛衣洗大了怎麼辦
因為洗滌及吊掛的方式不使當而造成的。
毛料衣物,若是因為穿久了而都變得松垮的話,我們可以用蒸氣熨斗來幫忙。首先用一隻手將蒸氣熨斗,放在衣物上方約兩公分的地方,讓蒸氣把纖維軟化,然後再用另一手替毛衣整形,就這樣雙手並用,毛衣便有希望盡量變回原來纖維較緊密的狀態。
而平常曬毛衣時,為了避免毛衣越曬越大、越曬越長,最好是把毛衣攤平來曬,或是把雨傘撐開,直接曬在上面。如果覺得攤平曬,比較不易曬乾的話,也可以多用兩、三個衣架,把毛衣架起來曬,並把尾端曬放在衣架上,這樣一來,毛衣就比較不會變形。
希望我的回答對你能有幫助,^_^ 也希望你能採納為最佳答案!
③ 小孩子被開水燙起了水泡怎麼治
送醫院活治最明確。