❶ 坐月子 怎麼樣穿衣服
你好！我剛剛出月子，這段時間很熱，我穿的都是寬松的睡衣，也穿了一條寬松的褲子，熱得受不了的時間就不穿褲子了，把膝蓋保護好就可以了。卧床不是說不能下床，還是要下床活動一下，有利於惡露排出，活動量不要太大了。上網和看電視的時間不要太長，半小時就休息一下，上網的椅子要軟的喲。空調的溫度和室外的溫差最好在5...度以內，不要正對著人吹，不過我建議最好是少用空調，降低室內溫度後就關了，畢竟身體是一輩子的。寶寶當然可以放在床上，不過盡量不要讓寶寶在空調房裡，太熱了就給寶寶多洗幾次澡，保護好寶寶的肚肚，不要受涼了，不然容易拉泡泡便便。你看看有不有幫助，我們可以互相討論一下。