① 調整型文胸哪個牌子好
調整型不是托聚擠壓出乳溝，而是改善下垂、外擴、副乳問題的。所以好的調整型內衣，不一定是效果很明顯的。好的調整型的首要條件是舒適度！穿著後有一定效果，而且舒適可以讓你長期穿著，才能慢慢改善你的體型。如果只是為了一時體型漂亮的話，隨便買買婷美之類就好了，也不便宜啦。胸型+外擴+副乳，是比較麻煩的哦。不過亞洲人的胸型，普遍是底盤比較大，不像歐美人集中提撥。小胸是天生的，外擴和副乳多是由於內衣不合適或者穿著方法有問題造成的。大多數女性是因為1/2杯，或者罩杯偏小，長期擠壓胸部後脂肪溢出罩杯產生的。21歲胸型還是很完美的胸型，22歲以後就會慢慢走下坡路，生產後/35歲以後更會急劇變化。現在開始注意選擇好的內衣，並堅持正確穿著很重要！不管是不是調整型，小胸形可以選擇罩杯帶有海綿的，但注意海綿不要為了胸部看上去豐滿而選過於厚重的，罩杯的重量容易加快胸部下垂。盡量不要選擇一次成型的模杯，因為每個人的胸型不一樣，模杯會限制胸部。外擴和副乳問題，建議你選擇3/4罩杯或者全罩杯的文胸。雖然1/2杯看起來比較性感。但是3/4杯的聚攏效果比較好，全罩杯可以將副乳更好地收歸到罩杯內。不過副乳外擴的問題，不會馬上改善。調整型內衣可以幫助你，通過物理效果，把脂肪歸位到較好的位置。不過你不要著急效果，舒適+長期，才會有比較穩定的效果。當副乳從罩杯中溢出的時候，最初可能需要你經常挑撥一下，習慣了就會慢慢改善的。注意，正確的手法是，推薦的調整型品牌是日本的香羅奈，柔式調整，適合長期穿著。如果你除了胸部沒有其他的贅肉煩惱的話，可以用自己的文胸+香羅奈的柔式腰背夾（無罩杯），有輕柔地托聚胸型的作用。
② 什麼文胸對改善下垂和外擴有作用
你想買內衣，建議上淘寶逛逛，我之前也是不知道買什麼樣的合適，後來買過一套幻想曲的品牌還不錯。質量和價格都能夠接受，店主還能細心跟你一起挑文胸，建議你買3/4罩杯的，可能好一點，那個店網址我不記得了，你可以上淘寶搜索一下：幻想曲睡衣