為什麼文胸戴不好會胸小

1. 穿不合胸部大小的文胸有什麼壞處

穿比自己尺寸大的，跟沒穿一樣，而且會讓胸部變形，
文胸的作用就是使胸部聚攏、托高、延緩下垂趨勢，
如果你穿比自己尺寸大的，對胸部起不到任何的作用，罩杯包不滿，所以托不住胸部，何來托高和聚攏？

2. 為什麼我會覺得我不穿文胸胸要小些穿了就大了很多

這是肯定咯~
文胸自己也有厚度的
就算是再薄的,,
而且文胸還有收攏效果
會把旁邊的肉肉也往胸部擠點
要是不要看起來大
就買薄些的會強點
不過過幾年你就不會覺得小好看了

3. 乳房超級的小 戴小胸罩都覺得根本撐不起來 還有必要戴嗎

建議：必須帶.如果不帶會讓你的胸更小.促成發育不良. 但是比需要帶合適你的. 你的乳罩是否合身 怎樣挑選合身的乳罩?這里列出關於乳罩的問題，僅供參考。 乳罩是否太緊? 覺得乳罩太緊的話，一定是有不舒適的地方。穿上乳罩後，照理你是不會感覺到乳罩的存在的。先查查乳罩的上方，看看邊緣或腋下的地方是不是凸出?上方隆起意味杯子太小，不然就是乳罩太緊。鼓脹也意味著這種乳罩不合你的身材。 接著查看杯子的下方或房帶，確保有足夠的「餘裕」方便呼吸。房帶該不松不緊，剛好可以伸入手指。 肩帶的秘訣何在? 戴乳罩的目的是什麼?是托高乳房，顯露曲線。多數人是怎樣托高乳房的呢?拉緊房帶對不對?其實，肩帶只是保持乳罩上方的形狀，不是吊起乳房的。 托力應該是來自內部結構和杯子本身和背面。如果乳罩合身，肩帶是不會「吃進」你肩膀肌肉的。買前先試一試，假使不用背帶，乳罩不掉的話，才算合身。 杯子中是不是有間隙? 上等的乳罩應該是緊貼胸骨上，不會有間隙的。間隙也許起於杯子的料子過多，造成乳罩無法緊貼著胸脯。 乳罩中央和旁邊的料子照說是不會隆起的。要是這樣的話，說不定乳罩杯子太小，容納不了乳房。有些人身材特別，普通的乳罩不管用。合身的乳罩是不留餘地的。 你是否需要鐵線托底乳罩? 對於鐵線托底乳罩有許多種說法。比方說，不少女性仍然認為，鐵線托底乳罩穿了渾身不自在。實際上，這要看那是怎樣的乳罩。不合身的話，任何乳罩都會是不舒服。合身的乳罩是不會感覺到鐵絲存在的。 一些女性認為，鐵線托底乳罩是專供大胸脯的人戴的，然而不一定如此。鐵線的作用，全在於控制和保持你的曲線美。不錯，一些大乳房的女性的確需要額外的支持。 杯子會不會變皺? 把你的乳罩看個仔細。如果杯子有皺紋，那就是說乳罩不會合身。起皺紋的乳罩不一定是太大，太小也會。何故?杯子開口太小的話，它會握酥胸緊壓肋骨之上，弄到杯子不能得其所。合身的乳罩只會突出你的乳房美，不會有皺紋的。 你的乳房有沒有走樣? 在理論上，你的體重一變。乳房也會跟著變。節食的話，乳房相應縮小，反之，變胖的話，乳罩也得換更大號的。 生孩子後，乳房同樣會變形，對許多婦女來說，避孕丸也會改變乳房的形狀。由於人體的激素，月經前和月經期間的乳房也是大小不同的。 正確穿內衣有七個步驟 一.身體向前彎約45度，將整個乳房往內側撥至置杯內。 二.雙手握住胸罩邊帶部分，使罩杯完全托住乳房，雙手滑向後方扣上背鈕。 三.調正乳頭位置，合於罩杯尖端部分。 四.站好再做調整，將露出胸罩的肌肉收攏在罩杯里。 五.維持站姿，以雙手調整胸帶。 六.將胸罩兩側邊帶拉平無皺。 七.穿好胸罩再檢查一下，前中心胸檔是否貼近乳溝處，罩杯上緣是否壓胸.罩杯腋下是否擠出贅肉，側視胸下圍是否呈水平線，背後是否往上吊。 其實在試穿內衣的時候還有一個要非常注意的問題，一般導購只會告訴你每件內衣的特點，也會幫你試穿，但是卻經常忽略一款文胸的峰點位置，也就是乳頭在罩杯里最適合的位置，只有清楚文胸的峰點才能穿出最好的效果，也才能知道這款文胸是不是適合你.

4. 不戴文胸胸會小嗎

不會，按專家研究結果顯示，一直不戴的話，胸部不受束縛，會越來越大越來越堅挺，反而，胸部長期受文胸束縛會影響發育，而且胸部一直被文胸托著擠壓著，胸部的彈性纖維受影響，一旦沒有文胸的托住就會下垂…但在中國沒穿文胸會被人認為「不文明」！

5. 不好的文胸對女性的乳房會造成不良影響和身材變形,請問不好的文胸包括哪些方

無所謂不好的文胸。
選購文胸之前，要先圈量自己的上下胸圍兩個尺寸，獲得下胸圍和胸圍差兩個指標，憑這兩個指標選購尺寸規格匹配的文胸即可。
只要生產文胸的廠家不偷工減料，佩戴尺寸規格匹配的文胸就能保護好你的乳房。
乳房不是很大者，可以佩戴3/4罩杯的文胸；乳房大於E罩杯者，就要佩戴全罩杯的文胸，必要時，改肩帶為頸帶，或肩帶頸帶並用；乳房較小者，也可以佩戴1/2罩杯的文胸。
運動時，可佩戴運動型文胸。
若乳房不是很外擴，就沒必要佩戴鋼圈聚攏文胸，畢竟長期勒著鋼圈會影響乳房血液的暢通。
睡覺時，最好不要佩戴文胸，讓乳房完全放鬆，以利於乳房的健康發育。

6. 怎樣的文胸才是合適的尺寸，為什麼買過幾款都穿上效果不好，不是掉肩帶，就是胸型不好！

胸罩尺寸對照表

胸圍差 (厘米)

規格 型號

底胸圍尺寸(厘米) 6~ 8.5 8.5~ 11 11~ 13.5 13.5 ~ 16 16 ~18.5

AA型 A型 B型 C型 D型

63-68 75AA 75A

68-73 80AA 80A 80B 80C 80D

73-78 85AA 85A 85B 85C 85D

78-83 90AA 90A 90 B 90C 90D

83-88 95AA 95A 95 B 95C 95D

88-93 100 AA 100 A 100 B 100 C

93-98 105 AA 105 A 105 B 105 C

98-103 110 AA 110 A 110 B

103-108 115 AA 115 A 115 B

108-113 120 AA 120 A

知道自己的內衣尺寸後，也不能只是拿著尺寸隨便買一件內衣穿，買內衣的首要條件，就是要試穿！因為每一個廠牌的內衣尺寸都不太一樣，罩杯的大小也有差別呢。像我的第一件內衣就是媽媽買給我的，穿了幾天，總覺得怪怪的，後來到了內衣專櫃，請專業的銷售小姐幫我試穿才知道原來是媽媽買給我的內衣，罩杯太小了！雖然試穿內衣是一件很私密的事情，但與其穿了不合身的內衣讓咪咪變型，倒不如讓受過專業訓練的銷售小姐為你前後左右仔細的檢查，才能選擇到真正合身的內衣。

如何判斷你的胸罩是否合身？

現在就由我來告訴各位美眉們，如何判斷才能知道內衣是不是適合自己：

(1)下胸圍是否穩定不會滑動，而且前後保持水平高度一致

下胸圍如果會上下滑動或前後高度不一樣，可能是下胸圍尺寸不合以及肩帶太松太緊的問題！

(2)罩杯上緣是否服貼在咪咪上

罩杯上緣塌陷到咪咪上，或鬆鬆垮垮的，那就表示罩杯的大小不合啰！一般不是很豐滿的咪咪，宜選擇3/4罩杯的內衣唷！這樣穿起來集中且效果好，而且也較容易填滿罩杯，至於很豐滿的咪咪呢，當然最好能選擇全罩式的罩杯，而且不宜選擇無肩帶式的內衣，因為這樣才能把咪咪完完全全固定包裹起來。

(3)兩個罩杯中間是否服貼在胸口

如果罩杯中間沒有服貼在胸口上，而是貼在乳溝上，這樣的胸罩表示罩杯的深度不夠唷！有些美眉們為了讓咪咪的乳溝更明顯常常會故意買小一號罩杯的內衣穿，這是非常錯誤的歡念與做法！長期穿戴Cup不夠深的話，容易導致胸部外擴變形喲！愛美的美眉們，可千萬別拿自己的咪咪開玩笑！

(4)乳頭是否對准了罩杯的頂點

乳頭如果無法對准罩杯的頂點，那這款內衣的剪裁就不適合你的型啦，趕快試穿下一件吧！

(5)腋下是否產生浮肉

穿上胸罩後的腋下如果浮出肉肉來，可能是內衣的穿法不正確，或內衣的尺寸有問題唷！但是……嘿嘿！也可能是你該運動了！

(6)肩帶會不會常掉下來呢

肩帶的松緊度要適中，太緊容易阻礙血液循環，太鬆了會掉下來而且也不能分散支撐咪咪的重量，這樣可是會造成內衣滑動的，而且內衣如果不能穩定，就會失去支撐固定咪咪的功能了！

配合你的發育階段挑選適合的胸罩唷

美眉們應該平均3個月就得更換內衣，而發育中的美眉們對胸罩的挑選也相當重要！正在發育中的美眉選購第一件胸罩時，應該配合自己咪咪的發育狀況，以下說明咪咪成長發育的3個階段應該選擇的胸罩款式：

乳頭期

乳頭稍微隆起，乳暈也開始看得到啰，只輕輕碰觸乳頭就會覺得微微疼痛。

這時應該選擇立體剪裁，自然包住咪咪又不會壓迫乳頭的胸罩是最好的！

乳輪期

咪咪、乳暈都開始腫脹變大，可以微微看到咪咪的曲線！

這時應該選擇可以完整包容咪咪且彈性佳的胸罩唷！

成長期

乳腺不斷發育，咪咪的外表上看起來與大人們的胸部越來越像了！

這時應該選擇可以將咪咪集中，上緣服貼並向上提托剪裁的胸罩。

7. 17歲,胸部很小根本穿不了文胸,怎麼辦

可以佩戴專為胸部小的吊帶文胸。
胸部為什麼會下垂、外擴或形狀不好，大多與以下幾個原因息息相關，這樣時間長了，不僅會影響乳房的挺拔度，乳房還會感到脹痛、刺痛等。可謂是美胸殺手！胸部小怎麼辦，我們只有找出原因，豐胸才會更有效果。

沒事俯伏著：當我們俯伏在桌子上時，常會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等症狀，這些症狀日趨增多，對女性乳房的健康危害很大，因此必須及時預防。
駝背：很多人有駝背的習慣，這樣非常不好，不僅看起來整個人沒氣質，還容易壓迫到胸部組織，時間長了，更會影響到胸部的發育和健康。所以，我們平時應該注意挺起胸來。

趴著睡覺：偶爾一次趴著睡是沒什麼關系，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚鬆弛、乳房變形外擴，乳房血液循環不良。

從這幾點可以看出，胸部下垂外擴大多與平時的不良坐姿有關，特別是經常伏案工作、使用電腦的辦公族們，她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，這樣本來很美的胸部都被你自己給弄「丑」了。還有一種情況就是產後媽媽因為生育問題出現乳房下垂現象。

解決胸部小怎麼辦，葯膳輔助豐胸
葯膳豐胸方：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。這道流傳至今的清宮御用葯膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方，後來一直流傳於民間。據現代營養學分析，花生含有豐富的蛋白質及油脂。紅棗能生津、調節內分泌。黃芪行氣活血。
中醫學中講解到過，生活中的一些習慣，以及我們飲食汲取的一些營養成分是女性胸部發育不可缺少的一部分。胸部小怎麼辦呢？據數據顯示豐胸的女性年齡87.5%處於20歲-35歲之間。其中，20多歲的女性佔63.5%。由此可見，豐胸的女性絕大多數原因是因為青春期發育的問題。可以想像，二十多年胸部沒有發育好，僅僅靠鍛煉或者食補之類的是完全不可能完成的事！必須要激發乳房再生系統，促進乳房在次發育！
胸部小怎麼辦，豐胸按摩手法：
1、取適量的豐胸乳塗抹於胸部，避開乳頭及乳腺。
2、輕輕揉壓兩乳中間的膻中穴。
3、大拇指放於乳側，另外四指合攏為一遍，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推。以防胸部外擴，每邊30下。
4、手保持同樣的形狀，從左胸開始，左手從外側將左乳像中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。
5、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房，雙手繞著乳房做圓周形按摩，按摩到胸部上方。

中醫學—中草葯篇章：杏仁、甘油是千百萬中葯材中最有效的豐胸美乳中葯，它豐胸的效果在眾多的中葯材中的獨居榜首，蘆薈能維護住女性乳房組織良性循環。
豐胸產品要買（純天然蘆薈、決明子、何首烏、杏仁油、甘油等豐胸中葯材）然後對天然原材料進行濃縮、提純和加工製作，並通過國家衛生部門各項檢疫檢驗和國家質量檢驗檢疫總局認證，保障了其安全性。

最後，專家建議大家：豐胸並不是一蹴而就，必須要有信心、能堅持。不要總是想著「胸部小怎麼辦」，保持良好的心態也很重要。

8. 佩帶文胸過緊好嗎

不好。

危害如下：

1、導致肌肉酸痛

太緊的胸罩會造成背部等的肌肉不適、疼痛。胸罩太緊會壓迫胸口，還會讓女性覺得胸悶、頭暈，嚴重的會影響到心肺功能。

2、威脅頸椎

過小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細鐵絲，在人體進行一系列的活動時，胸罩就在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，隨著時間的推移這些肌肉就會過度疲勞從而出現老化的現象，讓女性受到頸椎病的威脅。

(8)為什麼文胸戴不好會胸小擴展閱讀：

正確佩戴胸罩：

1、戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。

2、選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

3、選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

參考資料來源：

人民網-胸罩過緊6大危害 或誘發乳腺癌

人民網-胸罩不合身傷頸椎 正確佩戴胸罩4原則