戴太陽鏡吧。比戴帽子方便涼爽,還可以防紫外線射眼睛。反正玩幾天也曬不黑,男生也不怕黑嘛。
❷ 去西藏旅遊,需要戴哪種帽子
大沿帽最好哇。
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應沒有信心,可以准備一些抗高原反應的葯品:高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、高原安(抵西藏後服用)、西洋參含片。常備葯物:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應葯:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;外用葯:雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布;維生素類:金施爾康、善存片、其他維生素片。
當然保持健康的身體入藏也很重要的。藏區晝夜溫差大,隨時增減衣服哦,千萬不要感冒了。
❸ 冬天去西藏旅遊要穿什麼衣服
冬季去西藏旅遊是合適的,尋找冬天的暖意,拉薩天高氣爽,自由地穿行藏地文化與自然的結合。給自己一個理由,冬天就去西藏旅遊。冬季西藏高原風光奇特壯麗,天藍得徹底,萬里無雲,將雪山草地襯托得更加本色。曾經冬遊西藏的驢友說,冬季,才是觀賞世界第十五高峰——南迦巴瓦峰的最佳季節。當西藏進入旱季以後,特別是冬季,乾爽少雲,天特別藍,運氣好便能一睹南迦巴瓦峰的真面目。同樣,冬天的珠穆朗瑪峰也是觀賞好時節,有幸將觀看到珠峰旗雲的美景。也正是如此,西藏的冬日成為專業攝影師最期待的季節。
冬天去西藏需要注意的事項有很多小細節
1. 冬天的拉薩氣溫白天在15度,晚上在零下5度左右,溫差大,需要穿冬裝羽絨服,並注意晚上蓋好被子,注意保暖。
2. 冬天的西藏除開納木錯因大雪冰封,及雅魯藏布大峽谷的河水乾涸,其他的景色不比夏天遜色多少。冬天適合去林芝波密線路,海拔低,氧氣充足,能領略落差2000~3000米的藏地冬景;另外日喀則珠峰的線路也是很多冬遊愛好者的選擇,冬天珠峰雲霧少,屬旱季,能看到珠峰旗雲的機會多些,旗雲就是珠峰頂常飄浮著形似旗幟的乳白色煙雲,很有意境。另外,部分朝佛者也選擇冬日去山南寺廟小包團,看冬日的雍布拉康。
3. 必備的葯物首先要有抗高原反應的葯,因為冬季西藏氣溫低,空氣中含氧量更低,所以更容易產生高原反應,建議在出發前半個月就開始服用紅景天。除此以外,還要有治療傷風感冒的特效葯、止咳葯水、消炎葯、維生素及腸胃葯等。到拉薩後,在當地的葯店都有紅景天、高原康、高原寧等葯物出售,繼續服用,有效減小高反。
4. 帶墨鏡或太陽鏡。冬季到拉薩享受陽光,墨鏡或太陽鏡是必不可少的,既可遮陽又可扮酷。
5. 防曬包內裝上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。冬季拉薩一帶空氣特別乾燥,陽光強烈,無論男女護住面子都是最重要的。另外,雪盲(眼睛長時間受雪地反射光刺激)和凍傷是冬季高原的特殊病症,對此也需有所防範。
6. 拍攝小技巧。西藏冬季高原的陽光強烈,景物的受光面和陰影面反差很大,如果逆光拍攝人物,可用閃光燈來補光;拍攝高原風光,最好選擇上午9點以前和下午5點以後的時間。
7. 穿著小細節。衣服穿羽絨服,裡面帶保暖內衣,褲子可以選擇加厚牛仔褲,去珠峰等帶加厚保暖褲,休閑鞋或運動鞋夠用,旅途中砂石路常見,硬底緩沖擠壓不硌腳,去珠峰高幫的硬底戶外鞋更合適。
8. 冬季西藏的雪景是一道很好的風景線。但是,冰雪地及水面會反射很強的太陽光。在陽光燦爛的日子裡將雙眼直接暴露在這種環境中時間過長,即會造成雪盲。雪盲會使視力短暫消失,若出現這種情況,應以葯水清洗眼睛,到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛,用冷毛巾冰鎮;減少用眼,不要熱敷,因為高溫會加劇疼痛。
9. 冬天去西藏,建議提前網上咨詢西藏當地的旅行社,一般內地旅行社已停團。冬季的西藏旅遊線路不是每天發團,提前預約好旅遊線路,確保到了拉薩能按期發團和安身的賓館。同時,自助游的遊客也建議提前在網上尋伴,並預約租車。冬天的遊客畢竟少些,提前做好旅遊計劃。
10. 西藏的冬天會遇到一些節日,如藏歷新年、春節、元旦等,可以網上查閱相關資料。進藏後,和當地的藏族同胞一起歡度佳節,另有一番滋味。同時,留意當地的政府出台的冬遊促銷活動,可選擇性地參加。如拉薩風箏節、羊八井泡溫泉、魯朗自行車環游大賽等。
總之,冬天去西藏,物有所值,值得一看。友好的藏族同胞及熱情的旅行社工作人員歡迎中外遊客冬天前往西藏一領藏地雪域高原風光。
❹ 冬天去西藏要准備什麼
帶上保暖、寬松舒適的服裝,旅遊鞋。在旅途中注意及時增減衣服,預防感冒。冬季氣溫比較低,更須注意防寒抗凍。高原區陽光輻射強,背包里要帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等,高原日照強烈,在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽,要做好保護措施。
凍傷寒冷天氣里要注意防止凍傷,風雪天外出戴上手套、防寒帽,防寒帽,最好是能護住耳朵的那種,否則應帶上耳朵套。
基本的感冒沖劑、阿司匹林、板藍根、暈車葯、瀉肚葯、創可貼等都要帶。預防高山缺氧的葯物,紅景天及氧氣瓶、袋,可在當地購買。
西藏全自治區都沒有工商銀行。出遊時最好使用中國人民銀行、中國農業銀行、建行等銀行服務。錢包、照相機、攝像機,時刻注意自己的貴重物品,為了保證安全,最好也不要放進托運行李中。
記住自己行李的特殊標志,並在行李上註明自己的姓名、目的地及航班號,以防萬一丟失可以尋找。 至於證件,身份證、護照、飛機票基本就過關。如果你要去西藏邊境,樟木或者亞東就需要去辦通行證,也是需要拿身份證和旅行證去邊防總隊。
❺ 冬季去西藏一定要准備那些裝備
冬季去西藏要准備好羽絨服或者沖鋒衣。這個是必須的,因為西藏時常有大風,一般衣物難以禦寒。
保暖好的鞋子,這個就不必多說了。好鞋子應有保暖、舒適、且耐徒步的特點。
睡袋。這個可以有,作用不必多說了。尤其是有點潔癖的人,帶著好吧。
日常用的一些如唇膏、護手霜、護膚的東西等等還是呆著吧。
其他的如相機、各種電子產品等等就依個人愛好吧。西藏冬季的冬季是在每年12-次年2月。此時進藏的遊客可以領略到雪域高原的風采和感受這里溫暖的陽光。此時阿里,墨脫,納木措等地方已經大雪封路,不適合旅遊觀光。白天可以在大昭寺廣場曬曬太陽,早上跟晚上的氣溫會達到零下幾度,衣服要加上毛衣,羽絨服了,褲子就建議厚的運動褲加上保暖性很好的秋褲就可以抵禦這寒冬啦。鞋子的話建議加棉防潮的硬底鞋為宜。
進入高原前,有條件的人可以去醫院進行身體檢查,了解自身的心肺功能和心理狀態。其次准備一些應急葯物,比如感冒葯、止痛葯等。適當吃一些抗高原反應的保健品,如紅景天、高原康、諾迪康等,來預防高原反應。在到達高原後,前兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠葯,避免劇烈活動,也要防凍,注意保溫,多吃碳水化合物含量高的食品,如米飯、麵包、馬鈴薯、板栗。冬季去西藏,尤其是在藏區,能夠感受到不一樣的風情,冬季能經歷藏歷新年、雪頓節、驅鬼節、仙女節、酥油花燈節等,不僅能看到展佛儀式、朝佛、傳昭法會等,還能觀賞藏戲表演、木偶表演、花燈、對歌比賽、傳統舞蹈……感受熱鬧又快活的拉薩。
❻ 女人去西藏游戴什麼樣的帽子好看(圖)
哈哈,帶大邊沿的帽子,主要是防曬。還有注意高原反應,可以用紅景天、攜氧片等產品。
❼ 冬季去西藏要穿什麼衣服
1、上衣。外套帶上厚的夾層的羽絨服或者保暖性較好的沖鋒衣,沖鋒衣的防風性較好,它的保暖效果是不容忽視的,尤其西藏的風比較大;保暖裡衣可以穿上厚毛衣或者套裝保暖衣。
❽ 請問冬天去拉薩穿什麼衣服
冬天去拉薩穿什麼衣服
冬季的西藏有以下特點:
1,晝夜溫差大,以拉薩為例,白天溫度5-10度,晚上-5-10度,一般都有15度左右的溫差。
2,天氣變化快,以珠峰大本營為例,中午還是晴空萬里,到了下午5點鍾左右就開始起飛,而且風很大,所以冬季去珠峰帶個小腰包很實用,這樣掏零錢、拿證件就不會被風吹走了。
3,同2,風大。西藏的線路多海拔落差較大,所以過山口的時候風是很大的。
4,大雪會影響行程。如果下大雪,則有些比較陡的山口如那根拉山(納木錯必經之路,海拔5100多米)、色季拉山(海拔4500以上),如果下暴雪都有可能影響行程。四驅系統越野車一般不受影響,另冬季車輛一般配備防滑鏈。
以冬季到西藏旅遊建議大家穿著上要有所准備:
1,毛衣毛褲、保暖內衣、羽絨服是必須的。
2,毛帽子、圍巾是必須的。主要是防風。
3,棉鞋,最好是防滑的,有些拍照的地方可能有冰雪。
4,防曬。防曬霜、太陽鏡等依照個人習慣配備。
5,一般的參觀游覽類行程,無需配備專業戶外裝備。這條是西藏旅遊通用建議。