為什麼穿文胸總是會包不住

『壹』 穿文胸胸上總是會有勒痕，但是文胸並不緊啊

是胸圍太小了，要是罩杯剛好的話，去買個增扣自己扣上，肩帶也要調節好，要是勒的時間太長會導致頭昏，肩胛骨酸痛！穿沒有鋼圈的文胸會導致乳房下垂.有小副乳.還外擴！建議去買文胸的時候讓專業營銷員幫試穿。
1)皿型——此種體形的特徵是胸部底盤較大，高度低，不集中，曲線不明顯。應選有襯墊的魔術文胸，杯型可選1/2杯或3/4杯。

2)圓錐型——東方女性較常見的胸型，底面積適中，高度適中，較易選購文胸，幾乎所有文胸都適合。有鋼托的3/4杯文胸更具魅力。

3)半球型——此種胸型較豐滿，底面積與胸等值寬，高度適中，胸部上緣塌。罩杯可選擇全杯罩，三片式的裁剪，底面積比較大，可以將整個乳房全部包起來，材料上盡量選擇較硬的，可不使用鋼托。

4)紡錘型——底面積適中，高度高，適合底面積寬、容積深、伸縮性佳的帶鋼托型產品。

5)下垂型——對胸部下垂的女性，首先要了解其下垂的程度。若胸點在下胸圍線以上，選用帶鋼托的文胸就可以了；若胸點在下胸圍線以下，則要用全伸縮型的文胸。如果這一類女性體型較消瘦，可用帶襯墊和鋼圈的3/4杯文胸，在托起胸部的同時，用襯墊推擠胸部，使之略顯豐滿。如果體型較豐滿，則應選用帶鋼圈、全杯罩的文胸，因為過小的杯罩無法容納豐滿的胸部，會使胸部的肌肉向腋下兩側分散，用全杯罩的文胸則可完全包裹和向上牽制胸部，盡量改變胸部下垂的狀況。

6)扁平型——胸部扁平、較小的女性在選擇內衣時，可以嘗試有襯墊的模杯圍或平棉圍，特別是在杯罩側下面有弧線厚襯墊的文胸，向上推託胸部，使之豐滿圓潤。3/4杯的文胸也較適合，它能夠斜向上牽制胸部。尤為有鋼圈的文胸，因有較強的固型性，能使女性扁平的胸部集中和收攏，顯現豐滿、立體的胸圍。

『貳』 上胸圍93�0�2下胸圍75 可是穿80D的罩杯包不住是為什麼

小知識：試穿內衣前，彎腰至60度，讓雙乳自然下垂，穿上內衣兩個肩帶，別掛鉤，用罩杯自下向上兜住雙乳，起身，雙手捋著內衣下沿由前至後，掛掛鉤，整理，讓內衣下沿與乳房下側的皮膚服帖，不能蹺起；同時用手將擠壓在罩杯外側的乳房撥回罩杯；調整肩帶的長短，並對鏡觀察：如果內衣側圍緊緊勒在身上，或側圍在身上很寬松，說明內衣胸圍不合適；內衣罩杯應恰好將雙乳完全托起並服帖於乳房，既不能有多餘的脂肪流出罩杯，又不能讓罩杯的局部空著，否則都說明罩杯的深淺不合適。最後，應調整呼吸，自感是否呼吸輕松舒暢，如果有呼吸壓迫的感覺，說明還是需要調換尺碼。 問題答案： 例：你的下胸圍量得為75，那就是75號，你的上胸圍量得為93，兩數相減，那就是E杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為75E。 溫馨建議： 普通內衣是否也能達到改善體形的功效呢？經專家實驗、消費者配合的結果表明；排 除遺傳因素的影響， 只要結合按摩、健胸 操及飲食結構的合理調節，在選擇穿戴了 正確的內衣及掌握了正確的穿戴技巧後， 都會有不同程度的改善。有的甚至在2-3個 月的時間內使腋下及背部的贅肉逐漸匯聚到乳房部位，在穿著正確腰封後，聚積在胃腹部的贅肉也明顯減少 小貼士： 二，文胸很多款式，有二分之一罩杯，四分之三罩杯，八分之五罩杯等等，選適合自己的就要試

『叄』 腋下的肉鬆弛，穿上內衣副乳很嚴重，買的都是側邊加寬的調整型內衣，卻總是包不住副乳，一動肉就跑出來還

無鋼圈內衣收副乳很好，可以試下，也不貴～

『肆』 為什麼內衣鋼圈側麵包不住胸 知乎

最近發現很多的女生都會十分困惑內衣的穿著問題，不知道如何選擇。內衣的穿著說起來還是十分復雜的，目前存在幾個主要的流派：1、派2、自然舒適派3、擠溝聚攏派4、調整派撥肉派5、壓平派大致就這么幾個，每個派別都有自己的一套逗合適地的標准，所以這個標准並非是一成不變或者通用的。今天我會針對這幾種情況給大家做一下講解。內衣（特指現代意義上的文胸，後直接用逗文胸地來進行描述）自19世紀被發明出來，說起來至今也有超過年的歷史了。在這一百年的時間里，無論是文胸的樣式，還是材料、工藝，以及其穿法，都發生了極大變化。國內自改革開放之後引進文胸到現在也有三十多年的歷史了，一定程度上講，我們國內文胸所出現的變化，甚至超過了國外年的變化，穿衣理念、穿著方法也從最初的套上就行，勿論大小合適，發展到今天的多種多樣。廢話少說，書歸正傳。今天我們主要結合國外和國內的情況，重點講講國內的情況。1派這個流派中，主要以國外尤其是發達國家比如歐美國家的女性為多，最著名的就是每年一度的裸胸日裸胸日_網路（這個節日聽起來就是大家都會很嗨皮，我估計還會有人攛掇搞一個逗裸屁日地，有人就會更嗨皮了）所以在派看來，內衣就是最逗合適地的樣子，請題主參照上圖。那麼內衣對於胸部是有害還是有利呢看首先，國外的研究目前沒有任何證據證明乳腺疾病與內衣穿著存在必然，美國癌症協會也將逗文胸導致乳腺癌地作為最常見的謠言進行了辟謠，縱然如此，國內乳腺科大夫很多會在女性有乳腺增生的時候建議或者過緊的、調整的、以及有鋼圈的文胸（這點我不盡認同，因為無論國外還是國內，醫學界比較一致的觀點都不將文胸穿著作為乳腺增生的誘因）。前兩天在知乎看另外一個回答，裡面吵的不可開交，一方說好，一方說穿好。我觀點是根據情況而定，穿是各位女性朋友的，穿了不一定有乳腺增生、胸型變好，也不一定沒有乳腺增生、胸型不好。至於有人發現文胸了胸型變好了，其實和有人發現穿到合適杯型、尺碼的文胸胸型變好了是一樣的，並不具有普適性，都是一種概率問題，所以各位女生一定不要說因為別人這樣做就變好了，你就跟風，在我看來成功和失敗的幾率說不定那個大。關鍵還是要自己搞清楚自己的情況，根據自己的情況作出判斷，而不是人雲亦雲。需要注意的是，對於大胸的女生，我建議還是要穿，畢竟是減輕身體負擔，不然走個路都不爽利。當然，出於職業需要，很多女星或者網紅時不時也會選擇內衣。2自然舒適派這個派別在歐美佔主流，國際大牌一般都是走這個類別的，當然國內一線品牌也都是標榜自己是自然舒適健康的。包括我們Bragood，都是期望給用戶帶來一種自然舒適的穿著體驗的，當然我們距離大牌還有很長的路要走。那麼自然舒適派所追求的穿著逗合適地也是有比較一致的標準的：罩杯不空不壓，鋼圈開口和形狀在內衣穿著狀態的時候是要貼合乳根圍的（多說一句，很多用戶來找我們，讓我們去測量文胸的鋼圈開口，說我們設計的鋼圈形狀不夠圓，這里是有一個誤區的，鋼圈在穿著狀態下和未穿著狀態下是不一樣的，因為鋼圈穿著狀態下受力會有一個拉開度，所以無論是在自然狀態下測量開口還是看形狀都是意義不大的。同理，如果自然狀態下測量鋼圈開口合適，形狀也很圓潤，那麼穿著狀態下鋼圈開口和形狀就不對了），同時不能夠有明顯的不適感，穿著內衣後胸部形狀自然挺拔，達到或者接近人體黃金比例，BP點位於上臂1/2處位置附近，BP點間距約為肩寬的1/2。下面是所謂的女性黃金比例：以上就是所謂的美學專家們追求的完的形狀。但是，但是，但是，重要的事情說三遍：絕大多數的女性胸部不可能長成這樣，胸型十分標准漂亮的女性少之又少。並且，這個世界有千萬種人就有千萬種胸，也真的沒有必要必須要追求所謂的完美的，關鍵是要接受自我，愛上自己。對於自然舒適派而言，一般來說，文胸設計時，會根據黃金比例，在杯型設計的時候進行微調，比如一般來說女性BP點間距（也就是上圖兩胸之間的線）都是大於肩寬的1/2的，所以文胸設計的時候就會在形狀上微調，稍微將BP點向內收，達到或者接近1/2的肩寬。作為對比，聚攏型或者擠溝型文胸就會將BP點調整到遠遠小於肩寬1/2的距離上，以達到擠溝和聚攏的目的。我下面貼出一些國際大牌的內衣穿著圖，大家可以與後面的擠溝聚攏派圖片進行對比，自己感受一下。3擠溝聚攏派和調整派這個派別在國內較多，日本也有，歐美較少（但是也是存在的，只是不像國內這么極端，國外有一種杯型叫Push Up，後面也會給大家貼圖）。究其淵源，是因為國內的文胸最早來源於，是隨著改革開放由商人將日本的高級定製調整型文胸偷梁換柱偷換了概念，變成了強調擠溝聚攏效果和所謂的調整功能，造就了中國這片神奇的土地上的一朵奇葩。這里將擠溝聚攏派和調整派合二為一是因為在國內的文胸場中，兩者一般來說都是不分家的。最近幾年這種擠溝聚攏款的文胸又有了新的變化，就是出現了半片式或者一片式無鋼圈聚攏型文胸，也是一朵奇葩。那麼對於擠溝聚攏派和調整派來說，文胸穿著逗合適地的幾個標准就是：有溝，越深越好聚攏，BP點越近越好調整：側比越高，背扣越多越好沿著這個指導思想，穿著逗合適地基本上是這個樣子的：關鍵詞：擠溝、高側比、多排扣=合適在這里我不批判任何一種穿著方法以及任何一種文胸類型，我只想告訴大家，這樣的擠溝聚攏款或者調整型，包括有鋼圈和無鋼圈的，它的穿著性都是比較強的。因為要達到逗調整地和逗聚攏地的目的，杯深設計通常也是不夠的，鋼圈設計都是偏小的。據我們跟蹤觀察的情況，長時間穿著確實會有出現胸部呈鴨嘴狀變形和下垂的可能，也有一些女性邊緣變得模糊，胸部整體呈現大盤子狀變形。所以我建議不要一直穿這種擠溝聚攏型或者調整型文胸。4撥肉派最近在網上有一個流行的內衣穿著派系叫逗撥肉神教地，她們的教義簡單來說就是，不管什麼情況，來這個教就一招：底圍減小一個碼，罩杯增加兩個或者兩個以上杯。比如你平時穿75C，到她們這里就直接70E或者70F伺候，那穿不滿怎麼辦呢看撥肉啊。感興趣的可以去網路搜索逗撥肉地或者到豆瓣去搜索逗撥肉地，你會發現很神奇，因為裡面有一大票的女生採用了這種方法以後，胸部在很短的時間內就從B杯C杯長到了E杯F杯。上面已經說過，我不排斥也不評判任何一種穿著方法，但是站在中立的角度，我也想給廣大女生一下逗撥肉地為什麼會流行起來：因為很多女性在內尺碼選擇上，大半選擇是錯誤的。而就目前的現狀而言，比例最大的就是底圍選擇偏大，罩杯選擇偏小，錯誤比例各種統計都發現不低於70%，甚至有人宣稱能夠到90%。這和各個品牌生產的尺碼分布有關系。一般來說，一款文胸都是生產8~12個尺碼，大多數實體店的文胸，尺碼也就是70~80B,75~85C,75~85D這樣一個尺碼分布，而實際上，70C甚至70D的女生大有人在，但是因為面上不容易到這樣的尺碼，而各個品牌的BA（導購）又不可能來一個顧客因為她手裡沒有70D的就把人家推出去說自己沒有這個尺碼，那隻好給75C或者75B這樣的尺碼試穿了，同時，她們又會強調說：妹紙你看，這75B的穿上了溝多深、側收多好，胸多挺拔... ...然後很多妹紙就從了她了。對於這樣的錯誤的女生，其實最簡單的辦法就是底圍減小一個尺碼，罩杯增加一到兩個罩杯，不需要過分撥肉，這種情況下胸型也會自然而然的變好。這種變好並非源於撥肉的作用，而是消除了對的，自然會朝著它本來應該生長的方向生長和恢復，自然形狀就變好了。並且，這種情況對於穿著擠溝聚攏款和調整型文胸的女生效果尤為明顯。我遇到的最極端的例子是一個妹子一開始穿80B的無鋼圈文胸，其實她的真是尺碼是75D，在選擇正確的尺碼和款式之後，她三個月以後胸部最終大概是75E杯，胸型明顯的變好，隆起度、圓潤度都有了很大的改善。但是我也關注到，最近有一些內衣中，推薦大家穿著方法是底圍減兩個碼，罩杯加3到4個杯，底圍一定要十分緊，罩杯空很多也沒關系，然後把後背的肉還有肚子上的肉撥到內衣裡面。我覺得這里是存在一個誤區的：撥肉撥完了，你可以自己關注一下，除非自己紋絲不動，否則正常情況下抬下胳膊或者伸下懶腰，或者走動、轉身這些基本的動作一做，罩杯就空了，這是因為並不是固體的，身體因為有皮膚和肌肉的存在，並不是你把肉從後背撥回來就不動了。那為什麼還有人有效果呢看道理很簡單：因為之前罩杯容積不夠，現在有容量了，胸部自然會恢復嘛。最後，還要提醒採用這種方法穿衣的女生，底圍不宜選擇過緊，我建議按照可以正常呼吸為宜，罩杯也不宜選擇過大，我建議以微空或者加墊微空為宜，撥肉不必要把後背啊、胳膊啊上的肉都使勁往罩杯里頭刮，正常穿著的時候將擺正到罩杯中，扣好扣子後再左右扭動身體，將胳膊向上伸起，然後最好是再輕輕的蹦跳幾下，看胸部在文胸中是不是穩定沒有明顯的變化。感興趣的可以看一下布穀公眾和布穀社區文章：文胸正確穿著步驟以及你的文胸穿著是否合適?5壓平派這個比較簡單，容易理解，就是拉拉穿著的束胸。半年前有朋友找到我，想讓我幫她們做les的內衣，要求其實也比較簡單，就是壓平了就可以。但是畢竟不是目前的產品范圍，所以就沒有做。OK，差不多也就這些了，那麼你是那一派呢看From-知乎-Bragood劉建

『伍』 剛買的文胸穿起來是不是都比較緊，要怎麼挑

剛開始穿是覺得緊，過一星期就好了，但是太緊也不行，要剛好適合你的胸型，不要壓杯。
我也是天天穿，回到家就什麼也不穿，我覺得嘛，穿其他不適合的內衣也可能的乳房疾病啊，在家不穿內衣就好了，給胸部呼吸一下。
現在穿慣了，覺得其他內衣都很松，包不住、也無法固定胸部。

『陸』 女士胸罩內衣為何老往上，包不住胸部

下胸圍大了吧，或是內衣的罩杯不對，
到好一點的專櫃買吧~~

『柒』 為什麼我穿文胸的中間會有空隙

這是因為不同款式的文胸的心位不同（雞心位），文胸分低心位、中心位和高心位，如果你比較瘦，穿高心位的文胸就容易出現空心，心位高低最簡單的方法就是看兩個杯之間的三角形大小，三角形越明顯越大就是高心位。要是想很容易的出現乳溝就穿低心位的，但是如果你過於豐滿，穿1/2杯低心位的文胸就容易出現包裹不住，胸部跑出了。

『捌』 為什麼穿內衣老是上面翹著空,不滿

1、內衣尺碼選擇錯誤，選擇過的內衣會導致空杯、內衣上跑上翹的情況出現

2、內衣杯型選擇不對。每個人的胸部形狀都不一樣，所以選擇適合自己杯型的內衣才會穿著貼合。

3、內衣沒有穿好。穿內衣也是有方法技巧的，只有穿著得當才能夠把胸部和內衣都固定好。

具體方法:

1、上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。

2、雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上背扣。

3、調整乳頭位置於罩杯尖端

4、站直再調整，將外露的肌肉撥入胸罩內。

5、以雙手調整肩帶，留出一指寬。

6、將兩側邊帶拉平無皺。

7、做整體檢查，腋下是否有副乳，背後是否往上吊

(8)為什麼穿文胸總是會包不住擴展閱讀:

乳房的形狀呈半球狀或小圓錐狀，豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性，皮膚有光澤的乳房形態最富於美感。根據乳房前突的長度，可以將乳房形態分為五型：圓盤型、半球型、圓錐型、下垂型和圓球形。

『玖』 穿文胸遮不住點

您可以選擇全罩杯和3/4杯文胸的哦。

全罩杯文胸：整體呈球狀，可將乳房全部包容於罩杯，適合豐滿及日肉質柔軟、胸部下墜外闊的女性穿戴，具有很強的支撐和提升效果。一般全罩杯文胸設計都有C、D、E等大杯罩款。適合搭配運動、休閑裝等。

1/2杯文胸：整個文胸呈半球狀，特點是杯的前伏與下腳為平行線，在設計製作中95%以上的多為可拆帶式，由於穩定性較差，提升效果不強，適合胸部較小的人穿著，於露背、吊帶等搭配效果最佳。

3/4杯文胸：它是文胸設計中居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈現乳溝，性感迷人。特點是開骨線呈V型，內插棉倒立或是斜放，受力點在肩帶上。任何體型均可，並適合瘩配套裝、西服等。

希望能幫到您哦！

『拾』 為什麼我穿內衣中間會有空隙

波小所致 不要勒緊就得 以杜絕乳腺疾病