睡覺出汗的人穿什麼睡衣好

『壹』 睡覺穿什麼樣的睡衣睡得好

摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說，脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。 由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。 穿睡衣：麻質睡衣睡不好 經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。 專家指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？ 人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。 我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。 裸睡更健康 一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 專家認為：穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝。對此半信半疑的人試了後發現，原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且感覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。

『貳』 晚上睡覺容易出汗，應該穿什麼樣的睡衣比較好呢

莫代爾，或者含有COOLMAX材料的內衣。不能穿棉的，會濕噠噠的不舒服。

『叄』 晚上睡覺出汗太多了，必須要穿著睡衣，有沒有吸汗排汗 比較好的睡衣啊

如果晚上出汗多，應盡量選擇吸水排汗速干型面料睡衣，會大大降低大量出汗對睡眠的影響。雖然排汗睡衣在國外已經較為常見，但是由於速乾麵料較為昂貴，目前國內速乾麵料的睡衣還比較少， 知名的應該是上海的喜‍眠睡衣了

『肆』 寶寶晚上睡覺喜歡出汗適合穿什麼布料的睡衣呀

春天天氣回暖，氣溫升高，家長可以換下寶寶的秋衣秋褲，改穿輕薄純棉內衣褲睡覺，注意要寬松點的，因為春季是寶寶長身體的最佳時節，晚上睡覺穿得寬松更適合寶寶生長發育。注意： 最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩，這樣就不會因為愛踢被子而著涼。 1.薄款連體衣 寶寶春天睡覺穿薄款連體衣相較於普通內衣褲最大的優勢就是防止寶寶睡覺的時候亂動導致衣服捲起來將小寶寶的肚子和後背露出來導致著涼腹瀉。所以說，寶寶春天睡覺穿薄款連體衣也是一項好選擇。 2.套上薄睡袋 初春氣溫還是比較低的，為了保證寶寶的溫暖，媽媽可以為寶寶選購睡袋，這樣既不會使寶寶的手臂感覺寒冷，還能防止寶寶亂踢被子導致感冒。 3.根據溫度蓋被子 春天氣溫變化比較大，初春氣溫較低，春末接近夏天的時候天氣比較熱，家長要根據天氣的變化給寶寶更換被子。初春還可以蓋冬季的棉被，根據氣溫變化，慢慢換成薄被即可。 4.寶寶春天睡覺穿衣注意事項 寶寶春天睡覺不宜穿得太厚，穿得太厚裹住寶寶身體，會妨礙寶寶全身肌肉的鬆弛，影響寶寶血液循環和呼吸功能。 寶寶白天睡覺時也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒後馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來後會感覺更冷;如果穿著外衣睡 覺，蓋上被子，起來後不加衣服，寶寶也同樣會感到冷。所以，無論是白天還是晚上，睡覺時都要脫衣蓋被，醒後出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。

『伍』 晚上睡覺選擇穿什麼樣的睡衣，對身體有影響嗎

大多數人晚上睡覺都會穿睡衣的，人們對於睡衣的選擇是有講究的。只有我們穿的舒服，睡覺才能睡得香。睡衣是與人的身體直接接觸的，因此我們對於睡衣的面料也得做好選擇，必須從舒適度、對人體的影響等多方面進行考慮。

1，睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。

睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。

『陸』 女人穿什麼睡衣好 如何挑選

事實上，各種衣服，如果從對人體的好處來考慮，面料的衣服都是最理想的，因為面料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，另外，透氣性也非常好。尤其是夏天，出汗多，如果衣服得面料不講究，身體很容易出現皮膚問題，例如一些男女青年一到夏天就會出現身體上出紅疹的現象，跟衣服的面料有很大的關系的哦。



顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒有任何好處，而比較素雅或者淺色的睡衣，能夠起到安目寧神的作用。這跟不要用深顏色或者彩色的蚊帳是一樣的，房間的各種擺設和裝修也不適宜顏色太熱情太誇張。鮮艷的顏色比較容易刺激人的視覺，讓人精神無法放鬆，精神緊張的人很難進入睡眠狀態。因此，選睡衣的時候，盡量挑顏色較淺的，讓自己穿得舒服，睡得安穩。

『柒』 穿什麼睡衣可以看出各個人的性格

1、穿內褲，有大男人主義的傾向，是屬於獅子座的類似，他們習慣把自己的喜怒哀樂表達出來，希望對方能感受，容易沖動急，但是，為了追求成功，執著與毅力是超乎常人的。小女人般的溫柔，撒嬌是他的典型，工作表現上比他略遜一籌，他比較有成就感，千萬別瞧不起他，他自尊心特別強，順著他，並且以柔克剛，他就會被你牽著走；

2、穿T恤，仍保有赤子之心的男人。白羊座、射手座就是以熱愛自由，活潑快樂的個性，最吸引女性的注意，但是，有點懶散的生活方式讓人想用力地推他一把，在工作上，則有份積極向上的企圖心。喜歡用愛把對方淹沒的熱情表現，一見鍾情式的閃電戀愛，最容易發生在他的身上，一開始那股愛到發燒發狂的旋風，會令對方因此而招架不住，但是，後繼是否有力，常常是令人搖頭的五分鍾熱度；

3、穿睡衣睡褲，較保守傳統的男人，處女座、天秤座、天蠍座男人屬於這種類型。他們有點潔癖，不能忍受亂糟糟的生活秩序，對自己和旁人都要求正常的工作及生活步調。常常沈溺於自己的幻想世界中，拋開束縛，自由自在；但是在現實生活中，卻無法逃脫傳統道德的約束。天長地久，真心相愛，默默付出的感情，是他一生所熱烈追求的，無法忍受短暫激情，因此，細水長流的戀情，是他的最愛；

4、裸睡，完全忠於自我感受的真情男子。摩羯座、雙魚座、巨蟹座都是這種類型。他們可以為自己的工作而拼生命做最好的演出，渴望獲得肯定的掌聲和贊美；常常不自覺的以自我為中心，而忽略了身邊的人，但是坦率沒有太多心機的他，總讓旁人原諒他或疼愛他。做他的情人 ，你似乎永遠是個最佳女配角，完全以他為主，太多的主見及意見他會受不了而避開；

5、不固定穿什麼，十足情緒化的雙子座、水瓶座男人，個性變化莫測，沒有定性，責任感較差，除非他是心甘情願找工作，否則他溜走的機會較多。在工作上，屬於開創型的人才，執著於自己的想法與做法，常常會創造出令人大吃一驚的工作表現。在同一個時期交 往兩、三個異性，是很平常的事情，因為每一個異性都有他的優點和缺點，十分難取捨

6、穿內衣加睡褲，方便明天上班而預先准備，是個具有滿腔抱負理想，卻又被傳統約束的男人，金牛座男人屬於這種類型。他很想放下一切往前飛，但是，在理智和責任感的壓力下，又回到平時的軌道中。欣賞和愛慕的對象，和自己個性有著極大的差別，敢愛敢恨，瀟灑自由的模樣最令 他心動，但是，若是選擇結婚對象，常常以父母的意見為主，個性上十分矛盾，內心深處又期盼享受脫軌的滋味。

『捌』 睡覺出汗多，穿什麼質地的睡衣好，分體的一套市場價多少不要太差的

絲綢的。紅豆。浪莎。100-200.不等，你最好到實體店看看。個人覺得絲質的適合你。

『玖』 什麼是排汗睡衣

排汗睡衣是上海小藍象有限公司發明的一種專利睡衣，利用獨特的紗線能夠實現物理上的快速吸汗、排汗，區別於傳統純棉睡衣吸汗不排汗的特點