Ⅰ 胸部小戴什麼文胸
戴加厚的文胸。
運動可以豐胸:
傲人美胸六項堅挺運動
方案一
1.雙手合十放在胸前,記得挺胸抬頭收腹,並隨時注意調整呼吸。
2.肩放平,手肘向外和手掌呈垂直狀態。注意雙手和胸前至少相距15-20公分。
3.收腹,背部稍微弓起,合十的雙手用力向前,邊吐氣邊操作,一次大約10秒,重復5-6次。
費時:約1分鍾
小提醒:隨時隨地站著就可以做,很方便。
方案二
站在桌旁,將手肘伸直,撐在桌面上,將重心放低,身體慢慢向後仰,把力量集中在胸部和背部,持續5秒鍾。
費時:約40秒
小提醒:這個動作隨便撐在什麼東西上都可以做,你可以邊聊天邊做,別人根本看不出你在做豐胸運動。但要注意不要用手臂壓迫到胸部,以免造成傷害。
方案三
1.將身體挺直,下巴往內縮,頭往上拉似的抬高。
2.深呼吸,憋氣20秒,收緊臀部肌肉和小腹,不可駝背。
費時:20秒鍾
小提醒:只要站著時都可以這么做,簡單得不得了,但要集中注意力在胸部,只做出個花架子是沒有用的。
方案四
將雙手放在胸前,互相緊緊扣在一起,左右用力向相反的方向拉開約10秒鍾左右,速度要相對緩慢,反復5-6次。
費時:約2分鍾
小提醒:此招能強化胸部線條,讓胸部變得更富彈性。無論在看電視,還是等人,只要坐在椅子上就可以輕而易舉地進行。
方案五
1.用雙手包住整個乳房,按壓周圍組織,每次停留3秒鍾。
2.雙手張開,分別從乳溝處往下做按壓,直到乳房外圍。
3.在雙乳間做8字型按摩。
費時:3-5分鍾
小提醒:每個動作重復5-6次,促進血液循環,刺激乳腺的發育。
方案六
1.從乳房中心開始打圓圈,往上直到鎖骨處。
2.從乳房外圍開始,以畫小圓方式做螺旋狀按摩。
3.雙手輕輕抓住兩邊乳房,往上微微拉引,注意力量不宜太大。
費時:2分鍾
小提醒:以上每個動作重復8-10次,能促使海綿組織更加結實,美化胸部曲線。
Ⅱ 文胸上薄下厚適合什麼胸型
A號專用的本身小不下垂
Ⅲ 小胸的人適合穿什麼樣的文胸
小胸的人比較適合二分之一杯的文胸,加上側墊也能塑造出比較好的胸型,而且夏天的時候還可以拆卸肩帶穿著。
Ⅳ 胸部大戴什麼文胸好呢
我在淘寶上買了一件文胸,質量不錯,價格不貴,穿得舒服。有需要的可以去看看
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Ⅳ 胸型分類有哪幾種都適合穿什麼樣的文胸
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閱讀內容
3種不同胸型女人如何挑選內衣【圖】
胸型與內衣
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[日期:2010-07-13] 來源:新浪女性 作者:[字體:大 中 小]-
文章概要:為更好的保養胸部,在挑選內衣之前,女人要了解你的乳房形狀。如果你對胸部不夠滿意,希望能通過內衣改善體型,可以根據目前的乳房形狀,對症下葯的選擇合適內衣。
為不同胸型選擇合適內衣
1、下垂形胸部
特點:乳房前突的長度更大,站立時乳房下垂呈袋狀,仰卧時乳房向外側垂展。
適合內衣:3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
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原因:要選擇比平時大一號的文胸,並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸。由下往上地支撐,但要注意,肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量,使乳房的位置提高,並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內。
挑選內衣關鍵詞:
a、外側有堅固封條,下緣有鋼絲的款式,鞏固承托力。
b、全適合穿:AB罩杯選擇3/4罩杯胸罩、C罩杯以上選擇全罩杯胸罩。
c、不適合肩帶寬度不足或無肩帶或1/2罩杯的內衣。
2、扁平型胸部
特點:乳房稍隆起形似盤狀,胸前壁的隆起多逐漸過度,邊界不太明顯,乳房的形態無明顯變化。
適合內衣:3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
原因:鋼圈可集中束縛力,能改善外擴的平胸狀況,所以建議選擇3/4罩杯有鋼圈的胸罩穿著。如果不喜歡穿有鋼圈的內衣,可選擇軟式鋼圈的胸罩來穿著。這樣拉隆的胸部乳溝,可以使乳房顯得大一些。
挑選內衣關鍵詞:
a、小巧而較深的杯型,下部較厚的棉墊,塑造出挺拔的乳峰。
b、選擇全罩杯文胸,有能力將你的下垂胸部襯托起來。
c、不適合過度集中的胸罩。
3、嬌小形胸部
特點:乳房的下緣與胸壁形成的角度小於90。乳房向下形成的弧線明顯,站立時高聳而微垂。
適合內衣:下厚上薄3/4罩杯的內衣。
原因:嬌小形胸部的女性可用內衣來達到豐滿的假象,其中又以具有集中效果或加縫襯墊的更有效果。可用襯墊來讓胸部顯現渾圓,或是選擇能量水內衣,來製造豐滿自然的胸部曲線。
挑選內衣關鍵詞:
a、罩杯內側加鋼圈,下部加較厚的護襯。
b、「側骨」設計,可幫助將兩旁肌肉推進杯內,增強豐滿感。
c、不適合穿全罩杯胸罩。
Ⅵ 有的胸罩下厚上薄,有的全薄的,分別適合什麼胸型戴呢都有什麼作用謝謝
我好像回答過你了、厚薄是不分胸型的、你想看著感覺比較大就戴厚的、想看著比較小就戴薄的
Ⅶ 什麼樣的文胸適合胸部小的穿
四葉草內衣坊為您解答:
胸部嬌小實屬先天型,但可以用功能文胸來進行彌補,平時自己注意是否穿戴合適,不要認為自己的胸部太小,就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。要知道,不穿文胸的後果將是愈發平板,太小的文胸會更加壓抑,應穿戴略大一點的文胸,這可以讓胸部血液流通,加強它的活動空間,這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展,如果你這樣做了以後有了明顯的效果,那麼記住,再換大點的文胸。
針對嬌小型胸部的女性,市場上出現許多健胸款式供你選擇,例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸,它們對健胸都具有一定的作用,另外你還可選擇定型罩杯文胸,它們都比較適合嬌小胸部的女性。
Ⅷ 目前文胸分為幾種型號各適合胸圍為多少的人戴
太多了,全列出來列不完。
罩杯普通文胸一般是A到F杯,再大的只有很少的牌子有了,很難買。
我知道的明星最大的有M杯的,生活中的人有I杯的。
底圍好像就只有65到95的。常見的是70到85,65的90、95的比較少見,但是比起大罩杯就多多了。
罩杯碼數和底圍碼數可以隨便搭的,要計算的話,就是常用的5個罩杯級數乘以常見的4個底圍,是20個型號。如果包括目前已知的存在的文胸碼數,就是A到M杯13個罩杯乘以65到95共7個底圍,是91個型號。
這還只是我在網上聽說過,看到過的碼數,有沒有更大更小的,我可不確定。這個世界上什麼奇葩尺碼都有……
Ⅸ 平胸女人如何選胸罩
內衣對於每一個女生來說都是很重要的一個衣服,因為一件合適自己的內衣除了能讓自己穿著很舒適以外,在形象上也有很大的提升,但是對於很多平胸的女生來說並不知道如何挑選適合自己的內衣,以下是在這個問題上我給大家的一些建議。