戒奶後文胸選擇什麼好處

㈠ 戒奶後怎麼樣豐胸

豐胸有兩個必須條件：第一要卵巢發育的健康與完善；第二胸部的受體要敏感。因此斷奶後如何豐胸我們可以根據這兩個條件來進行。日常可以多吃富含蛋白質的食物，也要注意乳房保養，多做乳房按摩，可以促進血液循環。

斷奶後如何豐胸

1、豐胸運動：斷奶後媽媽需要通過運動來豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

2、豐胸按摩：不僅適用於斷奶後豐胸，是一種通用的豐胸方法。我們都知道，單純的依靠按摩來豐胸，不僅需要長期的堅持，而且還不一定有明顯效果，最好按摩的時候配合營養支持。

（1）直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，換左手按摩右乳房20-50次。

（2）側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次後，換右手按摩左乳房20-50次。

3、豐胸食物：

（1）木瓜豐胸：眾所周知木瓜是豐胸最好的水果，常吃木瓜不但豐胸效果好，而且對於腰部、腿部其他部分無任何增肥作用。配合牛奶食用效果會更佳哦。每天早餐前和晚飯後將木瓜和牛奶榨汁攪拌均勻服下，如果對牛奶過敏可單獨喝木瓜汁。

（2）酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙。

（3）種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是良好豐胸食物。而且種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。

（4）富含維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。

（5）富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，都是豐胸聖品。

斷奶後胸部會變小嗎

斷奶後胸部一般會變小，這是因為一般情況下哺乳期乳房要適應哺乳的需要，所以乳腺非常發達，因此乳房會比平時大一些，斷奶後因為乳腺泌乳的功能要減退或停止泌乳，所以乳房就會恢復到未哺乳的狀態。

如何預防斷奶後胸部變小

1、孕期保持乳頭清潔，以防產生乳腺炎的發生。

2、哺乳期仍要戴合適乳罩，不能戴得太緊，以確保正常血液循環為宜。

3、適合安排哺乳期的生活，保證營養和睡眠充足。有些媽媽為保持體型美而不給孩子餵奶，這種做法是錯誤的，因為母乳是最適宜嬰兒成長的天然食物。

4、產後採取避孕措施，恢復正常性生活。切忌任意使用雌激素的治療，因為雌激素的作用不是單一的促進乳房發育，它還能引起全身有關器官的變化。所以，即使明確為雌激素低下者，也應在專科醫生指導下使用。

㈡ 文胸有什麼作用

文胸的作用：就是提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動力。

因為女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房（特別是對年長女性來說）或是不讓乳房移動，因此造成疼痛不適。所以得用文胸做支撐。

乳罩的功績在於它保護你的乳房不受重力牽引下垂。胸罩是用來承受乳房的重力，而不是用來挺拔乳房、束縛限制乳房的。

在你運動的時候，它能夠避免乳房過度搖晃，從而導致乳房組織的輕微受損。一個好的乳罩應該能夠牢固地支撐乳房下部，讓乳房下部的皮膚放鬆，同時要限制乳房向下運動。

(2)戒奶後文胸選擇什麼好處擴展閱讀：

據說，世界上第一隻胸罩是美國一位名叫菲瑪莉的女士發明的。

另一種說法是早在1859年，一個叫亨利的紐約布魯克林人為他發明的「對稱圓球形遮胸」申請了專利，被認為是胸罩的雛形。

1870年，波士頓有個裁縫還在報紙上登廣告，售賣針對大胸女性的「胸托」。到了1907年，專門設計長袍的法國設計師保羅•波烈聲稱：「我以自由的名義宣布束腰的式微和胸罩的興起」。

雖然不知道他到底設計了什麼，但由此被認為是胸罩的發明人。同年美版《Vogue》出現了「胸罩」（brassiere）一詞，胸罩開始被大眾熟悉和接受。

還有，「胸罩」一詞最早出現在1907年的美國《時裝》月刊上，並於1908年第一次在英國使用。自1913年起，就有圖片介紹胸罩，稱是一種能夠獨立托起乳房的內衣，它用帶子吊在肩膀上。

參考資料來源：網路——胸罩

㈢ 戒奶後怎麼修復胸部

乳房的鬆弛情況也是因人而異的，有些媽媽盡管堅持長時間的母乳喂養，斷奶後，胸部的線條依然會很美麗。相反，有時候即使不喂母乳的媽媽，也會出現胸部下垂的情況。應該說，和每個人肌膚的狀況有著直接的關系。 一些日常的生活細節對改善乳房的形態很有幫助。 走路的姿勢對胸部的挺拔很重要。不僅是走路，餵奶、換尿布等等，做這些事時如果形成塌胸佝背的姿勢，一定會影響胸部的挺拔的。因此，在可能的條件下，一定要盡量保持姿勢的標准。比如在推著童車散步時，要經常保持挺胸的姿勢，這樣對提升胸部是有一定的效果的。 多吃水果和蔬菜。除了注意姿勢以外，飲食方面也很重要。忙於照顧寶寶的媽媽們往往容易對自己的飲食馬馬虎虎，但實際上，保持胸部的挺拔需要充足的維生素和礦物質，新鮮的蔬菜和水果就是最好的營養補給，增加肌膚的彈性，保證乳房的健康。 可以選擇營養品來幫助胸部恢復嗎? 因為產後媽媽體內的激素水平尚未恢復穩定，所以最好是通過食物攝取足夠的營養。因此，不要盲目選擇保健品或營養品，盡量還是靠均衡地飲食保證營養需求。 如何為變化後的胸部選擇適合胸罩? 產後乳方的變化帶來的煩惱，我們可以通過「胸罩」來解決。 胸部整體下垂 最好選擇有提升效果的胸罩，從下往上抬高胸部。 乳房變小，不夠豐滿 要應對胸部的整體縮小，建議盡量使用厚一些的胸罩，如能增加襯墊的胸罩。 胸部兩側的贅肉很明顯 建議選擇那些能將腋下贅肉往中央擠壓，有塑形功能的胸罩。 左右的乳房大小不一 可以按照稍大些的乳房的尺寸來購買胸罩。對於稍小些的乳房則採用墊板來調整胸罩。掛鉤位於前側的類型，不僅便於穿戴，而且能更好地塑造乳溝，所以可以作為首選。 何時該將哺乳胸罩換回普通胸罩呢? 具體情況因人而異，但總的來說，是以斷奶為界限的。一般來說，與懷孕前相比，胸罩的尺寸會增加，所以購買前重新仔細測量胸部的尺寸。有什麼疑問的話也可以咨詢店員。 聽說睡覺時帶胸罩可以提升胸部，這是真的嗎? 一般來說，內衣只是日常活動時穿著的。睡覺時通過戴胸罩來提升胸部的方法是沒有科學根據的。相反的，我們認為在睡覺時，應該盡量卸下身體的束縛，使肌體充分放鬆，更有利於媽媽的健康。 正確佩戴胸罩的方法對改善乳房的形狀也很重要。 再好的胸罩如果不能正確佩戴就不能達到其本身應有的效果。讓我們重新溫習一下佩戴胸罩的基礎知識吧。 1將肩帶套在肩上。 2拿住胸罩的下端，身體一邊大幅前傾，一邊將乳房放入罩杯中。繫上掛鉤。 3在身體前傾的情況下，用左手將胸罩左側肩帶調整一下，用右手包住左側乳房，輕輕向右肩方向收緊。 4 將乳房完全收入罩杯中，稍微整理一下。 5直起身體，調整肩帶。 6 右側同上。 可以有效控制胸部下垂的小體操 懷孕的時候乳腺不斷地發育，胸部重量幾乎是懷孕前的3～4倍，而支撐胸部的肌肉無法負擔增加的重量，從而導致了胸部的下垂。這里介紹一些胸部肌肉的鍛煉方法。在懷孕期間堅持這種鍛煉，可以起到預防胸部下垂的作用，同時也可以作為產後提升胸部的鍛煉方法。參照下面的圖片說明，不妨試一試吧! 1 坐立均可。雙手合十於胸部中央，雙肘向外平展，充分拉伸背部肌肉，目視前方。 2 雙手位於身體中央，用力前推，慢慢呼氣。然後還原到1的姿勢，同時吸氣。再進行2的動作。如此反復10次。 3 還原到1的姿勢，手掌一邊用力合十，先向左推再向右推，推時要配合呼氣並豎直腰部。然後還原到1的姿勢，吸氣後再進行3的動作。如此反復10次。 4. 以上為一組，每天進行2～3組。 忙碌媽媽的胸部鍛煉法 對於那些忙於照顧寶寶而沒有時間鍛煉的媽媽們，我們推薦俯卧撐運動。能一邊和寶寶游戲，一邊輕松提升胸部。對於缺乏力量的媽媽，鍛煉時注意不要過於勉強，重要的是能夠愉快地保持長期的鍛煉。另外，如果感到腕部疼痛，就要注意適當休息。 1雙手分開與肩同寬，雙膝著地，身體成爬的姿勢。此時重點是要將背部肌肉拉直。另外，鍛煉地點要選擇手掌不會陷進去的硬床或地毯上。 2 收緊下顎，略彎肘部，手掌用力支住上身，保持此姿勢10-20秒至胸部肌肉開始顫動。如此反復5次。 tips 洗澡後簡易健胸操 這里介紹兩種簡便易行、效果顯著的按摩方法，如果能同時使用專門的胸部按摩乳液，效果會更好。 調整胸部整體形狀按摩法 1)手掌從下往上握住胸部，一邊上推一邊向內側稍稍旋轉。 2)在旋轉的同時，雙手輕輕擠壓乳房直到乳頭。注意不要過於用力。每日按摩30次。 牽引按摩法 為了使胸部進一步提升，對胸部上側到脖筋處進行按摩。具體的方法是：手掌按住胸部上側，自下而上推至脖筋處。注意不要過於用力。每日按摩30次左右。

㈣ 戒奶期間奶漲要帶文胸嗎

1. 戒奶時最好是穿，還面用防溢墊

2. 要穿的，不然胸部下垂以後就不好看了。要穿帶鋼圈的那種，起到托胸的作用。

㈤ 小孩戒奶的時候該買什麼墊著文胸

給寶寶斷奶不要過急慢慢來，做好充分准備在斷奶，斷奶是件不容易的事。戒奶期間穿著適當就行，可以先穿上稍微小點的內衣，如果脹了也別應憋著，先取下來或者換寬松的，回奶也是不可求快而去醫院打退奶針，退奶針雖然回奶快但是有副作用，會使乳房變小變形下垂，引起二胎無奶，比較快的中醫方也有如：麥楂歸乳方，食材配方科學配比回奶也很快而且健康安全，

㈥ 戒奶中,穿緊一點的文胸,對胸部有影響嗎

問題分析：
這種情況如果是斷奶期間應該盡量避免乳腺的壓迫刺激。避免引起導管內的乳汁淤積引起炎症硬塊等並發症的。

意見建議：
建議盡量穿寬松的衣服，局部適當做一下熱敷，理療，盡量使乳汁完全消退，避免引起並發症，完全消退後才能和正常人一樣的。

㈦ 戒奶晚上應該戴文胸還是留它自然流奶好

不能讓它流，奶漲漲就自然回去了

㈧ 戒奶過後後怎樣讓乳房恢復的好

有些女性在生完孩子後，為了使乳房不 鬆弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產後並不會出現乳房鬆弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔：生 育多胎，乳房會變得鬆弛；年齡大了，乳房會因重力的作用變得鬆弛，這是不可避免的；哺乳時間過長，比如一般提倡喂4-10個月，但有些媽媽喂到兩歲；每次 哺乳時間過長，有些媽媽讓孩子含著乳頭睡覺，一喂就是1個小時,這種情況較多見；還有，有些人乳房較大，本身就松，那哺乳後會變得更松。 產後採用一些正確的保養方法，就能讓乳房保持健美。比如： 1.健胸操。這是最有效、最經濟的方法。產後若及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，效果才明顯。 2.佩戴合適的胸罩。從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式。 3.餵奶姿勢正確。哺乳時，應兩個乳房交替餵奶，每次時間不超過20分鍾。 經常按摩。將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈。兩側乳房各做10次，可以促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素分泌。 4.沐浴乳房。在沐浴時，使用花灑冷熱交替噴灑乳房，有助於提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環。 此外，多吃富含維生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，也有利於保持乳房的健美

㈨ 文胸有什麼好處

1：保護乳房衛生。防止直接細菌。
2：保持女性胸部型體。如果不使用文胸可能會導致乳房下垂。
3：文胸對增加女性魅力已經日漸重要。

㈩ 戒奶後怎麼樣豐胸，簡單小妙招絕了

一、適當補充胸部營養
許多愛美的媽媽產後會急於減肥，但是減肥後發現該減的地方沒減下去，不該減的胸部卻變小了。原因就在於只顧著減肥，卻沒有注意補充營養。其實產後媽媽不應著急節食減肥。對於產後媽媽，體重需要1年左右的時間才能逐漸恢復，因此不要急於節食減肥，應當採用其它方法。
二、配戴合適的文胸
配戴合適的文胸是解決戒奶後怎麼樣豐胸問題的關鍵所在。文胸的作用在於襯托胸部，不僅是展現胸部的美好，更是為了幫助女性支撐胸部，從而保證其不下垂，過大或者是過緊的文胸都會導致女性胸部出現問題，所以美乳專家建議，不要為了怕麻煩而不戴文胸，那樣受傷害的還是自己。
戒奶後怎麼樣豐胸，簡單小妙招絕了
三、按摩要正確
在每晚臨睡前或是起床前，產後媽媽可以躺在床上自行按摩。將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌。