什麼文胸讓胸變挺

1. 選擇怎樣的胸罩可以使胸變大

肯定是選擇適合自己，然後就是具有聚攏的效果的胸罩
其實就是注意自己平時的飲食，可以多吃含蛋白質多的食物
其次就是木瓜等具有讓胸變大的水果等等
晚上睡前還要注意給胸部做好按摩
按摩胸部時
伊菠美
搭配著一起按摩會更好些

2. 穿什麼文胸能使胸部變大呢

穿帶前胸帶、魔力型的文胸可以使胸部物理增大，也就是穿上視覺上變挺。 豐胸要有信心如果你很瘦的話一定要多吃含有脂肪的東西。。。但是不能讓自己變胖 花菜、胡蘿卜、核桃、捲心菜，都是上佳的豐胸 蔬菜，它們豐富的維生素含量可以有效促進雌性激素的分泌，以便達到乳房生長的目的。當然還有各位都再熟悉不過的木瓜+...牛奶了，將牛奶倒入掏空的木瓜內蒸熟後食用，既簡單又神奇。 肉類: 富含蛋白質的瘦肉和雞蛋也是不可或卻的美胸勝品。如果你對以上食物不感興趣的話，那我們還有一個簡單的方法:用輕榨的優質橄欖油代替平時使用的食用油，菜品不變，依然是你喜愛的口味。

3. 外擴胸型穿什麼文胸 3種文胸讓你的胸部瞬間挺起來

外擴胸型搭配全罩杯的聚攏文胸是不錯的選擇，搭配類似款的就可以搭配出性感。

所以選擇合適的文胸，選擇自己喜歡的文胸面料，就會搭配的很舒服。

4. 如何讓胸變挺

練就結實的胸部可以從幾方面著手： 1.擴胸運動，這是最簡單的一個動作，就好像上體育課老師教我們做的准備運動那樣。 2.俯卧撐，女性力量如果不大，則可雙腳跪著做支點做會容易些（也要力所能及嘛）。 3.杠鈴卧推，有條件的可以去健身房做這個動作，重量不要太重，以免受傷。 4.每天按摩，讓胸部血液循環，加強新陳代謝。前三項的力量練習能讓胸肌變得結實，從而使整個胸部堅挺。注意：這些力量練習堅持每天做二十分鍾，訓練的重點是中等重量，多次數，能讓胸肌變得結實，使胸部更有型，從而使整個胸部堅挺，改變下垂狀況。

5. 怎麼才能讓乳房變挺

您好，怎麼才能讓乳房變大有以下方法，都是非常見效的，需要長期堅持養成習慣。 1.保持正確的坐姿 含胸、駝背都會對胸部造成不良的影響。女性的坐姿和站姿尤其重要。為了塑造完美的曲線，女生在坐下時盡量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂。 2.正確的穿戴內衣 有些女生為追求效果，買些太大的胸罩。其實這是錯誤的。如果胸罩太大就起不到支托胸部的作用。但是如果太少，也會妨礙胸部的發育。因此尺寸合適的胸罩是胸部健康和豐滿的第一步。 在生活中，其實很多女生都不知道正確的內衣穿戴方法。下面是內衣的正確穿法，大家可以對照檢查看看自己是否做對了呢？ 1.先將內衣套入，肩帶拉至肩上。 2.身體傾斜30~45度，反手扣好內衣背扣。 3.繼續維持身體傾斜，利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。 4.同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。 5.調整肩帶，肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。 6.穿好之後，雙手上舉，像做健身操一樣動一動，確定內衣不會任意滑動。 3.閑下來做一做運動 胸部的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量，年齡在20至25歲的女性，是胸部發育的最佳時期。如果你還處在這個階段，那麼就應該適當增加胸部的脂肪量，這樣可以可以提高胸部的豐挺度，是豐胸方法中最自然、健康的方法。例如可以可以做一些俯卧撐及單、雙杠運動等；或者每天早晚深呼吸數次，也可以促進胸部發育，另外游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用，有助於胸肌均勻發達。 4.呼吸 正確的呼吸方法能夠促進身體的內循環系統更加順暢，從而輔助其他豐胸動作發揮最大效用。呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進行5次。 5.豐胸食物 豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內而外的調理。現在有很多食物都可以達到豐胸的效果。如果想要豐胸的人可以多食一些富含維生素E和維生素B的食物，這兩種食物能夠刺激胸部的發育。因此，應多吃一些富含維生素E的食物，如捲心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其製品。

6. 胸部下垂選什麼文胸

首先要選擇有前扣的內衣，而且還要是比平時大一碼的內衣。這樣的內衣還需要加強版的鋼圈，盡可能能使乳房立挺起來，還要把你的乳房填滿胸罩。

其次是要選擇肩帶很寬的內衣。因為乳房下垂的力度比較大，這時就需要寬肩帶強大的力度能把乳房拉起來。但是這種內衣還要有一種能固定住胸部的功能，使乳房免於被肩帶拉得太高。

最後一步就是當你選好內衣後也不要掉以輕心。因為你的內衣比平時的大一碼，所以穿上後肯定會出現錯位的情況，那這時你就應該利用去衛生間的時間，趕緊調整一下內衣的位置。

在這里還要提醒大家一句，不要以為選好內衣就能使你的乳房馬上，這還是有一個過程的，心急吃不了熱豆腐。

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1、文胸的質量辨別

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後弔扣是否細滑，以免刮傷皮膚。

2、胸罩樣式

二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。

三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。

四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。

7. 推薦幾款能讓胸變大的文胸，聚攏和變大效果

哦就是效果型文胸嘛，熱妒就是效果型文胸第一品牌。我大部分文胸都是選擇的這個牌子的。你喜歡的話就去看下好了
還有要注意選擇胸罩的大小尺寸，要與胸圍相符。這樣，戴上後才感到舒適。胸罩太大，起不到支托乳房的作用；太小會壓迫乳房。

8. 什麼內衣可以把胸變大

內衣沒有辦法讓胸變大，只不過聚攏型內衣可以看起來顯大，你若是還年輕想要增大可以通過穴位按摩和食物加身體運動鍛煉

9. 穿什麼樣的文胸可以讓扁平的胸變大

調整型文胸
調整型文胸是根據脂肪移動原理來設計的，在普通文胸的基礎上，增加側比位的寬度，雞心位的寬度，增加收腋下、副乳等。
調整型內衣是根據醫學、美學、脂肪學、人體工學和專業內衣設計所研發出來的一種新型內衣。經過了精密的計算和設計，所以它能夠維護、調整身體，集中、固定脂肪，並且扶正脊柱、矯治體態，和一般內衣不同之處在於一般內衣只是穿出你原本的身材，而調整型內衣可替身材不理想的人做修飾，並使身材理想的人繼續保持美好的身段。

10. 買什麼樣的文胸可以讓胸部看起來大而挺

樓主胸部很大么？如果很大的話是不是會有外擴，如果外擴的話是不是感覺一般的文胸保不住這樣的？哈哈哈。還記得剛發育的時候胸部剛剛長得還蠻大的時候，是麻麻給買後來上大學了男盆友給我買現在工作了是自己給自己買。哈哈哈哈哈，就不告訴你，就不告訴樓主我一直用的是婷美，哈哈我還知道它們開網店了，超便宜啊啊