A. 穿什麼樣的文胸可以出現乳溝
方法一 ：可以選海綿稍微厚一點並且塑形效果好點的文胸穿戴.
注意買側邊都有加水餃墊（類似加厚海綿，有點像水餃）的內衣，會使胸往中間擠壓，內衣店一般都有這種墊子，扣得稍微緊一點，，就能達到想要的效果.
方法二： 要想專業的意見就建議去專賣店請教導購，穿即現乳溝的內衣，就要結合具體的胸型來進行選擇！要選定合適的文胸，是要結合試穿者的胸型來決定的，導購才推薦。有的胸型有外擴跡象，好的"調整型"品牌內衣本身側包能力比較好，具有把腋下脂肪調整到文胸裡面，以後按導購推薦的杯型購買符合自己的特質了！
日常穿戴內衣注意事項：
1.穿內衣時，身體要向前伸，向前傾45度；
2.用手把胸部的外側往內衣里推，要把外側的胸擠壓到內衣裡面，就會有明顯的乳溝，整個人會顯得更加豐滿。
B. 胸型分類有哪幾種都適合穿什麼樣的文胸
老男人要放鬆幽默圖片老男人看娛樂爭論話題老男人看什麼老男人愛汽車老男人用什麼老男人玩手機圖片中心
關注老男人老男人的筆記本女人看老男人老男人愛健康老男人雜談老男人看體育老男人玩奢侈官方公告滾動新聞
老男人首頁 → 老男人用什麼 → 老男人講穿著
閱讀內容
3種不同胸型女人如何挑選內衣【圖】
胸型與內衣
-
[日期：2010-07-13] 來源：新浪女性 作者：[字體：大 中 小]-
文章概要：為更好的保養胸部，在挑選內衣之前，女人要了解你的乳房形狀。如果你對胸部不夠滿意，希望能通過內衣改善體型，可以根據目前的乳房形狀，對症下葯的選擇合適內衣。
為不同胸型選擇合適內衣
1、下垂形胸部
特點：乳房前突的長度更大，站立時乳房下垂呈袋狀，仰卧時乳房向外側垂展。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
-
原因：要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸。由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內。
挑選內衣關鍵詞：
a、外側有堅固封條，下緣有鋼絲的款式，鞏固承托力。
b、全適合穿：AB罩杯選擇3/4罩杯胸罩、C罩杯以上選擇全罩杯胸罩。
c、不適合肩帶寬度不足或無肩帶或1/2罩杯的內衣。
2、扁平型胸部
特點：乳房稍隆起形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，乳房的形態無明顯變化。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
原因：鋼圈可集中束縛力，能改善外擴的平胸狀況，所以建議選擇3/4罩杯有鋼圈的胸罩穿著。如果不喜歡穿有鋼圈的內衣，可選擇軟式鋼圈的胸罩來穿著。這樣拉隆的胸部乳溝，可以使乳房顯得大一些。
挑選內衣關鍵詞：
a、小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰。
b、選擇全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。
c、不適合過度集中的胸罩。
3、嬌小形胸部
特點：乳房的下緣與胸壁形成的角度小於90。乳房向下形成的弧線明顯，站立時高聳而微垂。
適合內衣：下厚上薄3/4罩杯的內衣。
原因：嬌小形胸部的女性可用內衣來達到豐滿的假象，其中又以具有集中效果或加縫襯墊的更有效果。可用襯墊來讓胸部顯現渾圓，或是選擇能量水內衣，來製造豐滿自然的胸部曲線。
挑選內衣關鍵詞：
a、罩杯內側加鋼圈，下部加較厚的護襯。
b、「側骨」設計，可幫助將兩旁肌肉推進杯內，增強豐滿感。
c、不適合穿全罩杯胸罩。
C. 什麼樣的胸型適合什麼樣的文胸
為不同胸型選擇合適內衣
1、下垂形胸部
特點：乳房前突的長度更大，站立時乳房下垂呈袋狀，仰卧時乳房向外側垂展。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
-
原因：要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸。由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內。
挑選內衣關鍵詞：
a、外側有堅固封條，下緣有鋼絲的款式，鞏固承托力。
b、全適合穿：AB罩杯選擇3/4罩杯胸罩、C罩杯以上選擇全罩杯胸罩。
c、不適合肩帶寬度不足或無肩帶或1/2罩杯的內衣。
2、扁平型胸部
特點：乳房稍隆起形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，乳房的形態無明顯變化。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
原因：鋼圈可集中束縛力，能改善外擴的平胸狀況，所以建議選擇3/4罩杯有鋼圈的胸罩穿著。如果不喜歡穿有鋼圈的內衣，可選擇軟式鋼圈的胸罩來穿著。這樣拉隆的胸部乳溝，可以使乳房顯得大一些。
挑選內衣關鍵詞：
a、小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰。
b、選擇全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。
c、不適合過度集中的胸罩。
3、嬌小形胸部
特點：乳房的下緣與胸壁形成的角度小於90。乳房向下形成的弧線明顯，站立時高聳而微垂。
適合內衣：下厚上薄3/4罩杯的內衣。
原因：嬌小形胸部的女性可用內衣來達到豐滿的假象，其中又以具有集中效果或加縫襯墊的更有效果。可用襯墊來讓胸部顯現渾圓，或是選擇能量水內衣，來製造豐滿自然的胸部曲線。
挑選內衣關鍵詞：
a、罩杯內側加鋼圈，下部加較厚的護襯。
b、「側骨」設計，可幫助將兩旁肌肉推進杯內，增強豐滿感。
c、不適合穿全罩杯胸罩。
D. 乳頭凹陷應該穿戴什麼文胸
不穿，或者穿那種帶鋼圈的吧。
E. 胸部剛發育的女孩,應該帶什麼樣的乳罩(有乳罩圖)
可以問問你母親,她會幫你選擇合適的胸罩的..
給你點關於青春期保護胸部的資料..你看看吧..
---------------------------------------------------------------
青春期乳房保健
1>束胸對身體及乳房發育的影響
<1>影響乳房的正常發育；束胸直接限制乳腺管及腺泡的生長。
<2>影響身體健康；束胸影響肺的呼吸和心臟的跳動，使心肺功能受到損害，
久之會引起肺方面的疾病。
<3>乳頭內陷；束胸使本來應向外突出的乳頭擠壓埋入乳房組織內，
而形成乳頭內陷異常，將來無法哺乳或哺乳時易造成乳頭皸裂。
2>注重身體鍛煉
適當的運動能促進乳房的正常發育，並能增進健康,是最方便經濟的健胸
方法。每天堅持做發達胸廓和胸肌的運動，保持挺胸收腹的良好的姿勢。
3>加強營養
少女應在飲食上多食富含動物蛋白質以及富含維生素E的食物，如瘦肉、谷類、豆製品等，避免肓目的節食減肥。
4>配帶乳罩
<1>
作用：戴上乳罩，可以把乳房托起來，穩定並減少乳房的擺動，起到支柱
作用，防止乳房外傷和乳房疼痛；對豐滿的乳房可防止松馳下垂。
<2>
戴乳罩的時間：一般女孩子在16-18歲，測量乳房上底部經乳頭至乳頭下底
部的距離大於16cm時即可帶了。
5>
合理的選擇乳罩
選擇胸罩時應先測一下底腰圍（乳房下的緊身胸圍）和頂
胸圍（乳房最高處的緊身胸圍）。這兩個胸圍尺寸之差為<<胸圍差>>。底胸圍是乳
罩的基本規格，胸圍差是選擇乳罩型號的依據。胸圍差60--85cm為AA型，11--13.5
cm為B型,13.5--16為C型,16--18cm為D型，選用乳罩應大小合適,過大起不到一定的
作用，過小過緊對乳房健康均有一定傷害。乳罩的兩個小懷罩不宜過遠，否則會給
人不自然的感覺。
6>乳房保健中的注意事項
<1>避免束胸及乳罩過小過緊，正確對待乳房發育，保持健康的心理及建立充分的自信心。
<2>睡眠前一定把胸罩松開或取下來，以免妨礙呼吸，影響睡眠的深度。側身睡覺易壓乳房，造成雙側不對稱，特別是俯卧式，雙側乳房受壓，會造成乳頭內陷及乳頭發育偏小。最好的睡免姿勢的仰卧。
<3>濫用雌激素類葯物。不少醫生為青春期乳房發育不良的女性口服或局部注射雌性激素類葯物，少數用後會產生一些效果，但當葯物間斷後乳房又恢復原狀；多數人內泌激素是正常的，用葯效果並不好。但用葯後均有不同程度的副作用，如月經紊亂，不規則陰道出血、水腫、乳頭乳暈變黑，用葯量大或經常使用還會促使子宮肌瘤生長，甚至誘發子宮內膜癌或乳腺癌。
<4>避免外力（特別是較重的外力）碰撞和擠壓乳房，以防乳房及其周圍組織受
損。
中老年期乳房保健
經常進行體育鍛煉
多做一些加強胸廓、背部的運動，如游泳，特別是蛙泳，劃船及體操等。
F. 乳頭內陷應該穿什麼樣的內衣，怎麼辦
一般來講，程度較輕的乳頭凹陷不會影響正常授乳，如扁或短的乳頭及臍狀乳頭;而嚴重的乳頭凹陷則表現為乳頭深陷於乳腺內，不能拉出，此種情況則影響授乳，並且易發生感染，要盡快做乳頭矯正手術。因此，如果您的乳頭只是稍有些扁或為臍狀乳頭，則不必擔心哺乳的問題。在哺乳之初可能會有些困難，但仍應堅持哺乳。方法是:每次將乳頭輕輕拉出，送入乳兒口中，待其能含住乳頭並能吸吮了，即告成功。但因乳頭通常是內陷的，故應特別注意乳頭處的清潔，平時應經常將乳頭拉出清洗;哺乳期間，於每次哺乳前、後均應清洗乳頭，避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發感染。如果您的乳頭凹陷很嚴重，則不可強行往外拉、拽乳頭。確實不能哺乳者，應盡早回乳，以免發生急性乳腺炎。還有一種方法就是將輔助乳頭戴在乳房上，讓寶寶吸輔助乳頭。
G. 我的乳頭凹陷 現在能不能穿胸罩了 是穿好一點 還是不穿好一點
凹陷了就不用穿了呀 本來穿著就是為了防凸點而已
H. 胸罩應該怎樣佩戴才 是正確的怎麼樣 判斷自己佩戴的 胸罩是否合適呢
睡覺不宜戴胸罩 許多青春期少女和育齡婦女們是常習慣戴著胸罩睡覺。不過，美國的一份研究報告指出，睡覺時還戴著胸罩的女性，比較容易患乳腺癌。 研究人員對4700多名女性進行了兩年半的調查，發現每天戴胸罩的時間在12小時以上者，罹患乳房癌的機率是戴的時間較短的人的21倍；如果連睡覺時都戴的人，這個數字則會跳到113倍。研究報告指出，美國乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關。 研究表明，胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，日積月累就會癌變了。再說，大多胸罩由化纖製成，化纖中的有毒有害物質也會對乳房帶來不良刺激，長期戴化學纖維胸罩，無疑是促發乳癌的一個重要因素。 據此理論，顯然胸罩愈緊對乳房健康不利。因此，研究人員建議女性，盡量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩；以棉製品胸罩取代化纖製品胸罩，盡量減少每天戴胸罩的時間，最好是等要出門時戴，而且一回家就拿掉，並且再按摩一下乳房，以使該部位的淋巴系統得以恢復正常。 女孩什麼時候開始帶胸罩？究竟需不需要帶胸罩？這類問題沒有統一的答案，需要你自己來決定。 許多女孩可能不好意思開口讓父母給買胸罩，這是很正常的事。應 ①大膽地說出自己的要求，說不定父母正等著你開口呢， ②也可寫紙條說明。你可以這樣說：a）如果我戴胸罩，你覺得行嗎？b）你認為我什麼時候戴胸罩比較合適？c）你是多大開始戴胸罩的？ 戴乳罩的好處： ①可使乳房得到承托而保持血液循環的暢通； ②還可防止活動後震盪的不適； ③防止外傷； ④防寒保暖作用。 合適的胸罩： ①你從後邊胸帶插入兩根手指時，胸罩帶都不往上擁，仍保持水平； ②你把手放在頭上，看胸罩會不會移動，如往上移，表明不合適； ③如果你的乳房從側邊或上部露出來，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯沒有被撐起來、起皺或打褶，那說明胸罩太大了，應選一個罩杯小一點的或另一款式的。 ④胸罩的帶子要能調節的，使其與每個乳房都能吻合； ⑤買胸罩最好是本人試穿，才能稱心合適。 4．乳房發育過程中不能束胸： 束胸的害處： ①妨礙乳房的正常發育，影響將來的哺乳； ②影響心肺功能； ③內臟發育也會受到影響。 5．乳房衛生：女孩應注意要認真清潔乳頭，尤其是乳頭凹陷的女孩，更應避免乳頭內藏污物，不及時清洗會產生炎症。