没有具体作文,不过我可以给你提供一些素材。
我爱校服---
因为校服能亮丽我们形象,。
我爱校服---
因为校服情真意切,就像我与爸爸、妈妈相处一样。
学校是神奇的调色盘……
调出了我七彩的人生。
校服明丽的标志
在学习、生活中具有重要意义和作用
意义1. 校服可以使学生在身份感上区别社会其他人,因而有了学生自身的约束力,有一种象征的意义。2. 校服还可以产生一种平等感,对于避免攀比之风在校园里出现都有积极意义。3.校服还能在一定程度上减少家长对服装的投入,但也存在着“乱收费”的现象。 让学生统一穿校服,有利于培养学生的团队精神,强化学校的整体形象,增强集体荣誉感。为此,国家教育部在1993年就下发文件,要求加强中小学生着装工作。江苏省、南京市的有关部门也曾下发过类似通知,省里有关部门在几年前还专门成立了办公室,请来浙江等地的服装设计专业人员,参与校服的设计。穿校服的好处。首先避免攀比,减少学生个人之间和各学校之间的攀比,让家庭生活条件不同的孩子心理平衡;二是有养成教育的功能,学生都穿校服会培养良好的团队意识和集体荣誉感,在行为举止方面会自然地以学生身份要求自己;三是保护功能,穿校服便于得到社会监督,比如不太容易随意出入电子游戏场所、酒吧等;还有,校服按照要求,面料含棉量不得低于35%,穿着会舒适透气,有利学生健康
Ⅱ 怎样爱惜校服
这好办,找到做衣服的裁缝,按原样做一件,穿做的那件,这件原版的收藏起来,=你N年以后还有纪念意义,毕竟时光一去不复返啊。记忆是最美好的
Ⅲ 以爱校服为主题些一篇500字以上的作文
每当我起床穿衣时,总会不由自主的去拿那件粉红色外衣,但理智告诉我应该穿着“ 肥大”款式,颜色单调,千篇一律,不能展示我们少男少女个性的校服,我总是很不情愿。我烦校幅.穿着它我有很多不满:款式单调,很不好看.有时冬天想多穿几件衣服也不行,因为校服穿在外面,肯定会鼓鼓的.那个校裤更讨厌,穿着有点笨拙的感觉.反正一穿校服,就觉得不爽.更何况一天都是如此.“不穿就不行了吗! ”“ 啊,什么,不穿,说得倒容易!”要是穿校服有选择那该有多好啊.学校强调校服有很都多优点:运动式潇服穿着舒适,宽松,适合运动,宽大适合青少年身体发育.还有整齐统一,有整体的美感.穿潇服最大的好处--艰苦朴素,让同学不要在穿衣上互攀比,把心集中到学习上去.为了镇住我们这些青春骚动的少男少女,学校制定“政策 ”,不穿者个人扣分,集体扣分,看你还敢不敢不穿校服.班主任更有办法,“ 多种惩罚伺候”.轻一点的,回家换上就算了;一般的嘛!进行口头教育,讲了一遍又一遍的道理给你听,可说是时时讲,日日讲.如有重犯,就会告知家长,要家长协同做好工作.为了学校还会牵连父母.校服啊,我是爱你也不是,恨你也不是.......我在父母眼里是听话的乖女儿,在老视眼里是规矩的学生,在同学眼里是文静学生.虽然天天穿着校服,表面带着微笑,一副无所谓的样子,又有谁知道我内心世界呢?我真希望学校不要统一穿校服,或是有多种款式,颜色的校服供我们自由选择,或是对校服的面料、款式、颜色做一些大胆改革.我梦想的校服是面料纯棉或麻的,款式新颖,颜色时尚流行.一些大胆的学长学姐干脆在校服上动了手脚,受紧了衣身,改短了裤裙,穿在身上还真好看.我也想改.多次向父母表明我的态度,但他们总是瞟我一眼,淡淡的说:“这样也很好,改什么. ”乖女儿也爱美啊!父母真是不懂我的心.父母总是忙自己的事,不能了解女儿的内心世界,青少年拥有天真浪漫的情素.我真希望父母能走进我的心灵世界.也许是我爱漂亮,要打扮的缘故吧.所以不想穿校服.但世界上有哪个人不爱美的呢!校服,你真让我烦.
Ⅳ 关于爱穿校服的人作文
“校服”,在我心目中是一位最最最好的朋友,也是我心目中的一位老师。同时,在我们之间也有许许多多故事,有热泪盈眶的故事,有伤心感人的故事,有生气愤怒的故事,也有开心快乐的故事……,但最让我值得回忆的只有一件事。
炎热的暑假,我穿着校服到生机勃勃的青草地去捉蝈蝈。“蝈蝈、蝈蝈”,我迅速侧耳倾听,“蝈蝈”果然是蝈蝈的声音。我小心翼翼的从袋子里拿出塑料杯和小盒子,顺着清脆欢快的声音轻脚慢步的走去。心想:哈哈,今天真是“开门红”来到这里还不到一分钟,就有一只可爱的小蝈蝈来“做客”。此时,微风吹着校服,校服轻轻飘扬,仿佛也喜滋滋的,说:“我的哥哥可真厉害呀,今天真是运气好到家了,肯定接下来会越来越好。”校服与我可真是心情一样,因为我也是这么开心。接着,我继续顺着声音走去。哈哈,总算被我找到了。随即,我摆出一副架势,左手拿着杯子,右手拿着盒子,“扑”的一声便抓住了可爱的蝈蝈。此时,校服仿佛跟我一样心花怒放,说:“哥哥,你真厉害,抓蝈蝈的水平可说是‘抓虫有方’,刚才我还想会越来越好,谁知,却成现实了。”校服与我可真是想法一样,因为我也zk168.com.cn是这么想。望着小蝈蝈,他那一副不知所措的样子,伤心的样子,再也没有以前那欢快的叫声时,我真有点伤心。此时,我的良心受到了谴责。于是,我便打算放了它。我拿出小盒子,把它打开,只见小蝈蝈霎时活跃了起来,它一下跳了出去,在青草地上活蹦乱跳,还发出那纯净甜美的声音,仿佛汩汩的流进了我的心田,只感觉一股暖流在我身体中回荡。此时,洁白的校服跟我一样感受到,喜上眉梢的说:“哥哥,你可真有爱心,竟然把自己用一切心血抓来的小蝈蝈给放掉,我真为你的良心感到自豪,要是我也肯定会放掉它,你真棒。”我与校服可真是做法一样,因为我也是这样做。接着,我就一直玩到天黑。回家的路上可真是开心,开心的又蹦又跳。
“你——,怎么回事的,竟然把自己搞的一身黑,校服像是从土里挖出来的,你好像刚泡完泥巴浴,今天你不给我把校服洗干净,星期一就甭穿校服上学了。”妈妈怒气升天的说。
到了现在,我才发现校服哭了。伤心的我拿着伤心的校服才泪流满面地走进洗手间。我惭愧的向校服说:“对不起。”接着,我拿起肥皂“唰唰”的给校服洗澡。
唉,我与我的校服就是这样!
原文地址:http://zuowen.zk168.com.cn/xiaoxue/zhuangwu/xiaoxue_135006.html
Ⅳ 关于穿校服爱校服的作文
2010 年河南中考满分作文:我身边的诚信 [] 2010河南中考作文要求: 题目:我身边的_______ ①先在横线上填写合适的词语,把题目补充完整,然后作文。 ②除诗歌外,文体不限。600字左右。 ③文中不得出现真实的人名、校名、地名。 2010 年河南中考...
Ⅵ 文明礼仪伴我行手抄报内容
草莓草梗的店
分享知识,丰富内涵,开拓眼界。
关注
文明交通伴我行手抄报
篇一:文明礼仪小报文明伴我行小报文明小报文明交通小报A3
我们作为一个21世纪的小学生,有三“要”: 在家做一个好孩子,在校做一个好学生,在社会上做一个好公民。 我们要向雷锋叔叔学习,学习他助人为乐的精神
同学们,为了我们 的蓝天更加美丽,为了我们的大地充满绿意,为了我们呼吸的空气更加清新,抛弃种种不文明的行为吧!我们一定要从现在做起,从我做起,从点滴做起,为我们的程式增光添彩。到那时,我会自豪的说:“我是文明的小学生。“
管
好自己的腿,不违反交通规则,不践踏花草
不文明的事;
管好自己的手,不乱写乱画、乱扔乱倒,不做管好自己的口,不随地吐痰,不说不文明的话
热爱祖国,建设家乡 自信自强,艰苦奋斗 民族团结,兴县创业 遵纪守法,维护公德 尊师重教,自爱自尊 孝老爱亲,邻里和谐 诚实守信,爱岗敬业拥军优属,保卫祖国 扶老爱幼,助残济困 移风易俗,崇尚科学 讲究卫生,保护环境 弘扬正气,礼貌待人
文明交通”这四个字在我们心中是多么渺小,可是如果 你不重视,后果也是极其严重的!在我们的一不留神下,生 命可能会受到威胁!生命是宝贵的,只有一次。
Ⅶ 该怎样画穿着校服可爱的少女怎样画
如果想有自己的风格的话就看你自己想象力怎么样了,或者可以参考动漫中的少女形象。网络搜索校园风应该就会有,希望对你有帮助。
Ⅷ 校服 征文
16岁的陈志起初十分惊讶地发现,原来这里喝水不用争抢,洗澡不用去挑水,尿急了却只能憋着;这里的课桌很平整,没有洞洞,这里每个人都有好几本书,回答问题却要举手。这里的学生还都穿校服,学校的名字印在背后,是大大的红色的校名。那时的陈志认为,相比自己身上的旧布衫,校服是世界上最好看的衣服了,穿着校服让他觉得融入了这个小镇、这个学校,这些让他兴奋不已。于是他便一天到晚地穿着,小心翼翼地穿着。
高二的时候,陈志已经是一个健壮的小伙子了,校服便明显跟不上他成长的步伐。不过陈志倒不在意好看不好看,裤腿太短就往下扯扯,衣服太小就勉强撑撑,这些对陈志来说,都不是问题。直到有一天,他的校服不堪重负,脱线了。于是很自然的,脱线的地方裂成一个大口子,嚣张地不断扩张着。这一罕见的现象惹来大家的哄堂大笑,第一次,陈志有了一种脸红羞愧的感觉,他低下头,不敢面对大家,这才猛然发现,视线范围内,竟找不到一件校服了。他斜过身子,开始打量起同桌的衣服,鲜艳的红色外套和黑色的运动裤,和自己身上脱线的校服比起来,确实好看得多。那个下午,陈志一直埋着头,直到脖子酸了都不敢抬头,他觉得,这半天真的好漫长。
回到大姐家里,陈志的心不安分起来,莫名的紧张催促着他必须讲些什么。终于,在晚饭的时候,陈志把酝酿了整整一个下午的想法说了出来:“姐,我想添件新衣服。”空气仿佛在那一刻凝固了,姐夫“哼”的一声打破了这般死寂,大姐慢慢放下碗,看了一眼陈志身上的衣服,可让陈志失望的是,她并没有说什么,陈志也不敢再讲什么,他用力地往嘴里扒饭。
这天晚上,陈志失眠了。近来的一幕幕都开始回放,姐夫一直以来的不满,同学一直以来的厌恶,还有这冰冷的房间,许许多多陈志认为自己看不到的现象一下子清晰起来,这让陈志很痛苦,也很害怕。可对他来说,他更害怕的是明天,他不知道明天可以穿什么去面对那些眼尖的同学。于是,他开始埋怨起姐夫,埋怨他的小气,埋怨他的冷漠,同时,他又想到了爸,他觉得很心酸,这种感觉让他压抑得透不过气来。但很快,陈志便很实际地思考起明天怎么去面对同学,他想不出办法,一点都想不出。第一次,到了镇上的陈志感觉到别人的眼光是异样的,第一次,他感觉到那暗蓝色的校服是世界上最贫穷的标志。这一切都与陈志心目中向往的天堂般的小镇生活很不符,但他似乎无能为力,只能选择硬着头皮去面对。
迷迷糊糊睡了一夜,陈志破例没有在听到闹铃后马上起床,他睁大眼睛仰躺在床上,有些问题其实是一个心理障碍,就像如今要陈志去面对那个校服问题。他觉得自己已经无法用对待衣服的态度去对待它,此时此刻,陈志觉得那堆过去自己十分宝贝的校服似乎昭示的是他一直深深隐藏的自卑和失望——有对小镇生活的、有对自己的。
该上学去了,陈志这么对自己说,可是,当他的目光又一次停留在那堆校服上,他迟疑了。陈志心中有些抑郁。他走下床,来到客厅,电视、沙发、茶几……正是这一样样山里没有的玩意儿一直牵着陈志的心,或许,这些便是陈志心里一直向往的东西。突然间,陈志的目光停留在茶几上:几张十块和一些硬币。钱并不多,而陈志却像被钉住了一样,第一次,那么迫切地想要占有它们。时间一分一秒过去,陈志的欲望愈发强烈起来。他真的很需要一件新衣服来帮助自己摆脱贫困和自卑。于是,走到茶几旁,陈志的手在空中比画了好几下,随即握住了钱,稳稳当当地揣进怀里。
揣着钱的陈志一路小跑直奔商场,完全忘记了此时他本该在教室里上课的事。第一次带着钱进商场,陈志很兴奋,似乎将刚才的不安和失望全抛在了脑后。他走得非常慢,左看看右晃晃,有时还装出一副考虑的样子,不过,并没有人把他当成一个买东西的人,甚至觉得他要伺机偷东西。一些铺主对他感到厌恶,不许他靠近,而这点,尚沉浸在新奇感中的陈志是怎么也体会不到的。他只想找一件红外套,一件可以显得自己不穷的红外套。
转了一圈又一圈,终于他瞧见了,那是一件被挂在角落的红色外套,扎眼的红,却像受了冷落一般。陈志按捺住内心的兴奋,鼓起勇气走进铺子,铺主抬起头,瞄了他一眼,不耐烦地说:“买衣服?”话中带着不屑。陈志拿出他一贯的认真表情点点头,指着那件红外套说:“我要那件!”铺主顺着他的手回头看看那衣服,又打量一下陈志,轻描淡写地说道:“最后一件,没有了!你穿嫌小。”陈志的一腔热情被人用冷水从头泼到脚,本来他还想说些什么,可一抬头,就撞见铺主冷漠的表情。他只好作罢。退出店铺,陈志突然间有种被曝光的感觉,他觉得周围许许多多铺主都在审度着他,陈志甚至怀疑他的脑门上被刻上了“贫困”二字,这让他害怕,想逃。于是揣着钱的陈志灰溜溜地从商场跑了出来。
他一点点意识到,即便是自己穿上了新衣服,也改变不了什么。陈志发现自己不过是太想摆脱贫困和自卑而已。此时是正午,天空仍然沉闷,这让他不舒服。陈志一直没有想通自己在逃避什么,但身不由己的,本该在教室上课的他此时却揣着别人的钱在大街上晃悠,这听起来多么可怕!意识到这一点,陈志自己也很惊讶。
然而当回到空无一人的家里,陈志刹那间明白,原来自己的自尊心一直在被伤害着。他把捏在手里的钱放回客厅茶几上,然后头也不回地进了房间。此时,对陈志来说,校服不校服的已经不是问题了,问题关系到他的自尊……
我知道他们都嫌我穷,我知道他们老在背后说我,我知道他们根本没把我当做这里的一员,我还知道……陈志一连说了好几个“我知道”,但一点点,他的声音小了下去,小到他自己也听不见。陈志说不下去了,渐渐地他发现自己的知道甚至连他自己也说服不了。或许,他们并没有想这么多,或许,一切只不过是我的猜测。想到这里,陈志觉得自己有些荒唐,有些可笑。他欠了欠身子,似乎瞟见了漏进房间的余晖,这让陈志心里有些震动,之后,便有一种暖意弥漫开来。陈志眯了眯眼,感到一切似乎没那么糟了,房间也不再那样冰冷,这个今天让他绝望的小镇也依旧是他向往的天堂。陈志放松地打了个哈欠,有些犯困……
陈志很香地睡了一夜,第二天清晨,天刚微亮,他便精神抖擞地起床了。此刻的陈志是斗志昂扬的,他仔仔细细穿戴好校服,挺了挺胸膛,忽然间觉得很有底气,这给了他一种莫大的安全感和自信心。他认真地对自己说:要有志!随后他笑了,抬起头,眯着眼,看见一个满满当当的红太阳被定格在并不宽大的窗户里,充满生机,充满希望。
蓝白相间,宽大舒服,简单统一,这就是我们的校服,陪伴了我三年的那件校服。勾勒出我们青春少年的曼妙身姿,满足我们个性飞扬的青春追求。现在我毕业了,天天一身明艳的我,却情不自禁地想起了那件校服,以及那件校服背后温暖的故事。
我有一件防感冒的校服。
我讨厌夏天,即使有美味的冰淇淋陪伴。炎炎夏日,校服罩身上,连身体也似乎窒息了。可今夏的校服却退去闷热,盛满了爱。
窗外西沉的太阳还在散发余热,可我却浑身冷得发抖,连试卷上的字符也在摇曳。又是一股寒意袭来,我紧了紧校服,妄图觅得一丝温暖,却只是徒劳。“穿上吧”,同桌将她的校服递了过来,我感激地笑了笑。接着,前后桌的同学也将校服递给了我,我一件又一件地披在身上,之前彻骨的寒意似乎消失了。七件校服将我包成了粽子,我的心一如粽子般——暖意浓浓。
我的感冒早已被校服治愈,可我身上似乎一直都穿有七件校服,正如它们的七个主人一直伴我左右。风吹雨打,七件校服为我遮挡,温暖着我的身体;困难挫折,七件校服的主人帮我战胜,温暖着我的心。
此时的校服让我收获了一份浓浓的同学情。今天我想对七件校服的主人说声谢谢,不,我想对全班同学说声谢谢。我们也许争吵过,也许陌生过,但感谢你们的陪伴让我在跌倒时有了站起来的勇气;让我在失败时有了继续奋斗的动力;让我在落寞时有了温暖的汲取。
真心的谢谢你们,我友爱的同学们!
我还有一件防潮湿的校服。
那是一个阴雨绵绵的日子,又该有同学迟到了。“报告”,一个短促的声音打破了朗朗的读书声,一个同学迟到了,水珠顺着他黑色的头发淌下,分不清是雨水还是汗水,校服也潮湿了。这时候,班主任李老师快步将同学带到了办公室,用毛巾轻轻地为同学擦拭着湿漉漉的头发,为同学拧干潮湿的校服,然后还递上了一杯热茶给同学驱寒,最后找来了一件新的干的校服给同学穿上。
我站在窗外静静地看着老师和同学——同学身上早已是干爽整洁的校服,不再潮湿;但我的心却早已潮湿了,只因老师关切的眼神、温柔的话语和浓浓的爱意。
此时的校服让我见证了一份深深的师长爱。今天我想对所有的老师说声谢谢。忘不了的,是你们在我考试失利时的真诚鼓励;忘不了的,是你们在一次次800米训练中的迫切眼神;忘不了的,是你们在我犯错误时的耐心指导……
永留于心的,是那件温暖的校服。
初中毕业了!一天,妈妈又在帮我收拾衣服,一件又一件的叠好,叠到校服时,我劝妈妈扔了它,那件毫无珍藏价值的校服。妈妈笑了笑,语重心长地说:“你说得没错,这校服蓝里泛着白,白里透着黄,如一副疲倦的身躯。但是你难道忘了这校服背后的故事了吗?”我思索着妈妈的话,脑海里掠过那些穿着校服的场面,形形色色的记忆涌上心头,我突然明白了:妈妈为什么会替我细心地将校服叠放在衣柜中?妈妈是想为我保留一份记忆啊!
我轻轻地打开衣柜,小心地拿出校服,笔直地站在镜子前,郑重地穿上它,镜中泛白的蓝,透黄的白,竟是如此的美丽。
此时的校服让我懂得了一颗父母心。今天我想对我的父母说声谢谢,不,我想对所有的爸爸妈妈说声谢谢。我们长大了,也懂事了,我们会努力做一个好孩子,用你们为我们保留的记忆,一辈子爱着你们。
校服永远保留在我的心中,永远保留在我的青春记忆中,永远保留在我对老师、同学、父母的感激与怀念中。
故事二
每个星期一的学校集体晨会上,学校规定学生是要穿校服的。虽然老师强调了这一点,但是孩子毕竟是孩子,所以有时难免会有几个不穿校服的,问一下原因吧,如出一辙的都是“忘了”。
这不,今天又是星期一,照例的升旗仪式,然后是某位领导讲话,在听着集体晨会的时候,我注意到有两个学生没有穿校服,于是,决定利用剩余的时间再问一问,想利用这个机会教育一下学生。
问了一下朱同学,说是“被妈妈洗掉了”,我又问了李同学,说是“忘了”,于是我就又“苦口婆心”地说:“我们要自己关心自己的事情。千万不能什么事情都依赖父母,比如星期一穿校服之类的事就应该自己做了……”这时,我看到郑同学眼圈红红的,他当然也没有穿校服,很当然的我就问起了他没穿校服的原因,结果却让我“大吃一惊”,原来是他的爸爸不让他穿。“为什么?”我发现我的声音高了八度,大概是我有史以来第一次听到的“最荒唐”、“最可笑”的理由。我看到郑同学的眼泪在眼眶里打转,而我的任何一个举动都可以让他的眼泪“飞泄而下”,但是我心里很明白,郑同学有错吗?他没有错!他也想穿着校服到学校,他也并不想被老师批评。
于是,我的语气放低许多说:“你想穿的,对不对?”只见他用力地、非常肯定地点了点头。“那么,能告诉老师理由是什么?爸爸说了理由吗?”
“他说,我再穿了会弄脏的,他不想再洗了,已经放起来了。”
“哦,是这样!”听了郑同学的话,我若有所思:我该怎么处理这个问题?对于郑同学的爸爸我能说些什么?于是,我对他说:“那么,你怎么看呢?老师知道你是想穿的,不想给班级抹黑的。所以,老师不怪你,同学们也不怪你,是不是。”我故意把最后三个字说得特别响亮,“是!”同学们齐声回答。
“老师……我……”
“行,老师相信你能够处理好这件事情。我们学校规定‘在升旗仪式和重大集会时学生应该穿校服’,可能你爸爸不明白这一点。好,你回去后把这个问题跟爸爸好好沟通,相信你能行!老师把这件事交给你了。”
这时,我看到他眼中的眼泪最终滑落下来,但他脸上充满了自信与笑意。
……
第二天一大早,我刚进教室门,郑同学就跑过来说:“老师,昨天我回去跟爸爸说了,跟他讲明了道理,爸爸说真不好意思,他以为校服可穿可不穿,因为洗干净了,所以就没让我穿。今天……他还想来跟你说‘对不起’……我没让他来!”
“是吗?看来,你很能干,说服了你爸爸。那为什么不让你爸爸来呢?”
“因为……”他不好意思地笑了,而我也忍不住笑了,说:“对,不用来。你比爸爸懂事。”说着,我们俩都笑了。
于是,觉得今天的阳光特别灿烂,是我保护了学生的自尊,是我做的很对?我不知道,但心里真的很高兴。有些事情这样处理,真的很好,不是吗?
Ⅸ 中学生仪容仪表 手抄报
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节,礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪,使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往,告别不文明的言行。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样,但它有自身的规律性,其基本的礼仪原则:一是敬人的原则;二是自律的原则,就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一,自我对照,自我反省,自我要求,自我检点,自我约束,不能妄自尊大,口是心非;三是适度的原则,适度得体,掌握分寸;四是真诚的原则,诚心诚意,以诚待人,不逢场作戏,言行不一。
一、个人礼仪
(一)仪表
仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系
1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。
2、服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
(三)仪态举止
1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。
4、起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。
二、见面礼仪
1、握手礼:握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时,目光注视对方,微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下,握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌。
握手也讲究一定的顺序:一般讲究“尊者决定”,即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺先长辈后晚辈,先主人后客人序是:先上级后下、级,先长辈后晚辈,先主人j士。
2、鞠躬礼:鞠躬,意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽,西,或是边鞠躬边说与行礼无关的话。鞠躬前视对方,以表尊重的诚意。郑重地;,嘴里不6。后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注视。
3、致意:致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里,人们往往采用招手致意、。、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。
三、公共礼仪
(一)特定公共场所礼仪
1、影剧院:观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的.应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹,也是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也铁把影院当成小吃店大吃大喝;演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡.
2、图书馆、阅览室:图书馆、阅览室是公共的学习场所。
①要注意整洁,遵守规则。不能穿汗衫和拖拉鞋入内。就座时,不要为别人预占位置,查阅目录卡片时,不可把卡片翻乱或撕坏,或用笔在卡片上涂抹划线。
②要保持安静和卫生。走动时脚步要轻,不要高声谈话,不要吃有声或带有果壳的食物,这些都是有悖于文明礼貌的。
③对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产,也应该注意爱护,不要随意刻画,破坏。