1. 对于上身胖下身瘦的身材，选择上衣时应合身，避免过于宽松，以减少对上身较胖部位的强调。合适的颜色如黑色，具有视觉显瘦的效果。裤子则应选择能够凸显细腿的款式，如短款牛仔裤。
2. 苹果型身材缺乏明显腰身，腹部脂肪较多，但胸部和腿部较为细长。因此，应避免宽松上衣，选择简单、线条流畅的款式。下装可选择娃娃装或直筒宽脚裤，颜色搭配有助于平衡身材比例。
3. 上身瘦下身胖的人适合穿着长款连衣裙或阔腿裤，以修饰下身。紧腿修身的小脚裤搭配高跟鞋，可拉长腿部线条，达到协调效果。上衣部分，根据上身具体体型选择款式，如蝙蝠衫、肥袖瘦身衣等。
4. 避免过大的裤筒，以免显得更胖。短款上衣搭配直筒裤能平衡上下身比例。紧身裤和长T恤搭配亮腰带和高跟鞋，可视觉上遮盖下身胖部位，同时突出上身瘦削。
5. 冬季建议选择蝙蝠衫，下身穿着韩版铅笔裤或锥子裤搭配休闲鞋。避免紧身衣物，保持舒适与时尚感。打底裤、高跟鞋和大褂子的搭配既保暖又能修饰身材。
以上建议旨在通过服装搭配优化身材比例，同时注重舒适与时尚的平衡。