大热天产妇要穿长衣服长裤子

1. 产科医生告诫，三伏天月子别贪凉！夏季坐月子有哪些注意事项

以前的产妇在坐月子的时候最怕的就是夏天了，除了天气闷热不能开窗开门透气外，夏天还要被要求包裹的严严实实的，甚至连新生儿也被要求多穿衣服。所以，那时候的妇女在怀孕的时候就要算好怀孕的时间，尽量去避开夏天坐月子。

不过，随着生活水平的提高和科学的发展，现在夏天坐月子和其他季节坐月子没有很大区别了，反而有的妈妈就喜欢夏天坐月子，因为宝宝不用被包裹的太严实，这样有利于宝宝四肢的活动，也让新妈妈抱的舒服，更重要的是宝宝不容易感冒。

5.夏天坐月子虽然随便动一下就容易出汗，但是新妈妈也要注意每天的运动量，不要整天躺床上，适当下床活动可以促进恶露排出，也能帮助身体的恢复。

但是，对于急于减肥的新妈妈来说，过多过量的运动反而对身体不好，有可能会中暑，所以运动也是要适量，不能着急在月子里减肥。

其实，以前的妈妈在夏天坐月子之所以觉得不好是因为那时候的条件比较差，再加上观念的不同；而现在坐月子就不同了，大家秉承的是科学坐月子，再加上生活条件的提高。

所以，夏天坐月子也是能够轻松、愉快的坐好的。

2. 夏天坐月子也要穿长袖衣裤吗

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3. 坐月子夏天穿长袖长裤出门吹风会得月子病吗

由于女性在分娩后，身体机能会减弱，身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此，产妇应该多卧床休息，尽量不要太早出门，以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。

其实，为了尽快将恶露排干净，并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后一天就能下床进行轻微的活动了。

一般来说，不建议产后1个月内出门，如果非要出门，在出门之前应该做好保暖措施，带上产妇帽，穿得严实一些，避免受凉。

产后饮食注意事项：

1、喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时，高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂肪含量，使新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。

2、产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

3、少食多餐，不可贪吃。

4、 最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。

5、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。

6、不要为了恢复身材，而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈，尤其是进行哺乳的妈妈，应该保证足够热量的摄入，哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量。

7、保证补钙补铁的食物摄取量。新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，每天钙的摄取量应不少于1.1克，铁为20毫克。

8、 产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。

4. 夏天坐月子一定要穿长衣长裤吗

裤子一定的穿长裤，衣服可以穿八分袖的，不要让风给吹着。月子落下的病，不太好治。还不宜久坐，否则腰疼。我就落下腰疼病了。

5. 坐月子戴帽子吗，夏天坐月子需要戴帽子吗

传统的月子方法是，坐月子要穿长袖衣服，长裤子，最好戴帽子、穿袜子，总之捂着比较好，否则以后会落下头疼病。

老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。
其实，产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。产后是否需要戴帽子要根据新妈妈的身体状况而定。

6. 夏天坐月子一定要穿袜子吗

一般来说，产妇在夏天坐月子是可以不穿袜子，但是下床活动尽量避免脚受凉，毕竟我们有句古话：寒从脚起。产妇受凉会导致一系列的后遗症，所以还是要注意的。

产妇产后免疫力相对比较差，所以这时一定要注意个人卫生，防止会阴伤口感染，因此内衣一定要勤洗勤换。由于出汗的原因，最好多准备几套内衣，只要感觉湿了就可以换下来，避免着凉。

产妇在家可以穿长衣长裤，穿薄袜子。如果去屋外晒太阳则可以选择短袖上衣，避免吹风。

7. 产妇夏天是不是刚生孩子完就要穿长袖衣裤

你好，产妇在做月子期间一定要注意保暖，最好可以穿长袖长裤。另外，一定不要出门，适当休息，不要过度的运动，除此之外，还要注意营养饮食。可以在屋内适当的活动，注意身体的恢复，

8. 夏天坐月子期间，产妇可以穿短袖短裤吗

不请月嫂的话也可以，但是一定要提前了解一些坐月子的常识，我是去年阳历七月做的月子，正好热的时候，首先生产前要提前准备好待产包和月子里需要用到的物品，月子服是必须的，夏天热需要天天换洗的，空调最好是调到28～29摄氏度，注意多喝水，保持房间通风。坐月子就讲究一个“坐”字，也就是说孕妇基本不是坐着就是躺着的，但适当的活动可以促进伤口愈合，所以建议孕妇可适当下床走动。

但是一定不要吃冷饮和含有碳酸类的饮品，饮食要丰富，多吃含有植物纤维的水果和蔬菜，防止便秘；夏天一定要避免吃辛辣的食物容易上火，也容易产生便秘的现象。产妇要注意的是，夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。那会使营养成分损失。

9. 夏天坐月子能不能穿短袖衣服裤子

通常情况下，夏天坐月子是能穿短袖的，但是建议妈妈们还是尽量不要穿短袖。因为新妈妈产后出汗多，皮肤的毛孔都是张开状态，身体也会比较虚弱，这个时候如果受到风寒，寒气会直接进入体内，更容易出现感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等症状，所以坐月子时尽量不要穿短袖。

所以说，夏天坐月子相较于短袖来说还是穿长袖比较好，如果怕热的话，可以选择一些比较薄的长衣长裤，避免吹风。如果实在很热的话，可以先穿下短袖，等身体舒服些后，再换成长袖。