月经期不能穿紧身裤子吗

① 来例假的时候可以穿紧身裤吗

最好不要，其实这样是不正确的，例假期穿紧身裤容易导致血管受到压迫，影响腿部的血液循环，从而也会影响身体，正所谓通则不痛，容易导致痛经的产生。

② 月经期间，如何让你的穿着既时尚又舒适

来月经期间，我们的身体是会感觉到有一些不舒服的。所以在这种情况下，我们要尽量的穿一些比较宽松的衣服，这样才会让我们感觉到更加的舒适。

有的人觉得宽松的衣服并不能体现出别的时尚感。其实并不能说宽松的衣服穿不出时尚感，只要你穿好了，那么宽松的衣服一样可以让你穿出时尚感。

时尚感跟舒适感是可以相提并论的，有的人认为时尚感就是穿很紧身的衣服，体现出身材之美，然而其实，在月经期间穿宽松的衣服一样可以既舒适又时尚。

③ 月经期间不应该穿紧身裤么

不宜穿紧身裤。 如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

④ 来月经了可以穿紧身裤吗贴了卫生巾的话那个地方是不是很容易突起来，一看就知道贴了

是那种加长卫生巾的话 就可以看到 特别是那种浅色的棉质的或弹力的紧身裤就很明显了。牛仔裤还稍好些 不是很明显。 不是很长的话不是很仔细看的话就不怎么看的出了。

⑤ 月经期间，能不能穿紧身衣

从健康角度来说，是认为月经期间最好还是不要穿紧身衣。女性都知道，月经跟子宫内膜有关系，而紧身衣跟子宫内膜又有一定的联系，所以可以从子宫内膜跟紧身衣的关系来解释月经期间适不适合穿紧身衣。

子宫内膜与紧身衣的联系

总结

所以从这里就可以看出，紧身衣跟子宫内膜位置移动会有一定的关系，为了避免子宫内膜为之一动，还是建议女性在生理期尽量避免穿紧身衣。

经期穿紧身的衣服也可能使得你的血流没有那么顺畅，这个也不利于个人的健康。紧身衣的透气性也不是很好，如果透气性不好，可能容易导致细菌的入侵，进而可能发生阴道炎等更多的妇科问题，在自己可控的情况下，我们可以尽量避免。还有也建议在月经期间，女性尽量穿棉质、宽松的衣服，透气性也要好，当然也要注意个人的卫生。

⑥ 来姨妈能穿紧身裤子吗

在月经期间最好是不要穿紧身裤，这样不好，是容易影响到正常的月经的，不能太紧，尽量的宽松一下，在月经期，最为重要的就是舒适，不要太在意外在美。以免因此出现问题， 这样就不好了。在经期一定要注意多休息，做好保暖工作，千万不能有性接触。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

⑦ 月经期可以穿紧身的塑身内裤吗

当然不可以啊，穿紧身内裤会导致血液流动不畅通的，对身体不好，应该穿一些宽松舒适的衣物，不就是挨过那么几天吗！健康第一哦···

⑧ 裤子穿紧了有什么危害

1、加剧痛经及经期不适感

月经期间不少女生会选择紧身裤，因为这样可以降低渗漏的风险，但其实过紧的裤子会对小腹造成压逼，影响血液循环，可能会加剧痛经现象及经期的不适感。同时，紧身裤摩擦到娇嫩的会阴，容易造成会阴充血水肿，紧贴和密封的环境还会使细菌滋生，增加致病的几率呢。

2、影响血液循环

平常上班稳坐办公椅，周末“宅”在家里一坐就是一天，更要命的是你还穿着紧身裤！本来就已经缺乏运动的下肢又被紧绷的裤子束缚住，循环更加不畅，于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状都会找上你！

3、增尿道炎风险

尿道炎是一种常见的女性疾病，这主要是因为女性的尿道短，比男性更容易感染细菌。而且女性的尿道口离肛门比较近，可能会被大肠杆菌侵袭。紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。

4、令肌肉松弛

很多女生爱穿紧身裤是因为它能修饰腿部曲线，不过常穿紧身裤其实会让下身的线条“走形”哦！这是因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。

5、腹股沟变黑

长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢！

(8)月经期不能穿紧身裤子吗扩展阅读：

哪些人不宜穿紧身裤

1、月经期间不能穿紧身裤

女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。

2、孕妇不宜穿紧身裤

不少孕妇在怀孕早期的时候自认为肚子看不出来，依然可以穿紧身裤，但其实这样容易诱发接触性皮炎，故准妈妈们需要注意怀孕期间别穿紧身牛仔裤。

3、青春期少女不要穿紧身裤

青春期是爱美的时期，但是紧身的裤子不适合青少年穿，因为紧身裤会影响青少年成长，危害青少年健康。