出现尿失禁有以下三种情况:一是在咳嗽、打喷嚏、登高、负重或大笑时因用力,不由自主地流出少量小便,这种情况,医生叫“压力性尿失禁”;二是膀胱有大量尿液潴留,尿液不断从尿道流出,这叫做“充盈性尿失禁”,也叫假性尿失禁;三是膀胱中尿存多了,就流出来,断断续续,这叫做“真性尿失禁”。
那么,中老年妇女患了尿失禁到底怎么办呢?下面介绍一种自我保健疗法。
用力收缩肛门10秒(相当于平常喘4口气的时间)。然后放松10秒,反复10次,然后再交替进行快速收缩与放松肛门,持续5分钟,大约200次。每天至少早、中、晚各进行一次,早晚可在床上进行,中午或其他时间站着、坐着都可以进行。每天多做几次效果会更好。这种方法要长期坚持,持之以恒,因为方法简单,在任何情况下都可以进行,只要坚持下去,对绝大多数的病人都会有显著的效果。
⑵ 一妹子堵车憋尿6个小时尿裤子,是不是有问题
没有问题,膀胱也是有扩张限制的,会在把膀胱撑破前把尿液排出。谁也不可能一直憋下去
⑶ 女人尿裤子怎么办
是单纯的尿裤子么?那需要去看医生了
但如果不是太多的话 也许不是尿的,是白带太多了。是一种妇科炎症~有的白带是粘稠的 有的是水一样的有些发黄 和尿差不多所以你误会了~
你每天洗阴部一次活着两次 这样持续三天如果还没有好转就要去看看医生了~
另外,脚底下不要凉到哦~
⑷ 中学女生憋不住会尿裤子吗
从生理结构上来说男生应该比女生憋尿的时间长,连男生长时间憋尿等会尿裤子的更何况女生,建姬礌灌啡弑独鬼扫邯激议马上方便,憋尿对肾脏不好。
⑸ 中学女生能憋多久才会尿裤子(从有尿意开始)
初中女生五六个小时是正常,高中女生憋尿能力强的能到十个小时
⑹ 女人排尿控制不住,有时候会尿在裤子上,是啥原因
括约肌松弛
常见在中年或者产后
可以自己训练,每次尿尿分三次,自己控制卡断尿流
和平时注意休息,锻炼身体,加强肌肉力量
吃东西健肾益脾
不要憋尿
⑺ 我和女朋友聊天的时候因为不敢走开去上厕所最终尿了裤子上怎么办
呵呵,憋尿对人不好,尤其是男的。以后别这样了。
我想,你只要说明情况,没有一个女生会希望别人憋尿,甚至尿的裤子上的。
而你吖~别太逞强,是你的总归是你的,不是你的你怎么挽留都没用的。
⑻ 成年女人忍着尿一天不上厕所,真的会尿裤子吗
一般不会,跟自制力也有关,但时间过长,膀胱不能再容纳,那就会了。憋尿会造成膀胱发炎,对身体不好。
⑼ 在芭蕾舞教室里当众尿裤子了事后怎么处理啊
事后跟老师说清楚情况,老师会理解的。
至于当时在场的同学,估计他们会对这个事情很难忘记。友好的人会安慰你站在你这边,中立的人会默默记住这件事不会当你面给你出糗,但是跟别的朋友可能会提起这件事情。不友好的人,可能会笑话你。
如果你能看的开,把这件事情看得很轻,你可以带点自嘲的性质开个玩笑就把这件事情过去了,但是这对一个女孩子来说太难了。
最好的办法就是,退出这个群体了。换一个舞蹈班学习吧,新的环境避免不必要的尴尬,也能专心学习。
以后要注意避免同样的事情再发生,遇到困难找老师,如果是男老师不方便,让老师指定一个女同学帮你,以后不要在憋尿了,有尿及时去厕所。
憋尿有一个更为严重的害处便是:长期憋尿会使膀胱内的尿液及(或)尿内的细菌逆行至肾盂,引起反流性肾脏病及(或)肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害,以至发生肾衰,这种情况尤其见于小儿。
长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病,人们都有过憋尿的经历,有的是因为个人爱好放不下,有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”,但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。
憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,细菌就会乘虚而入,大肆生长繁殖,不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病,严重者还会影响到肾脏功能。
以上内容参考:网络--憋尿
⑽ 女生的极限憋尿时间能不能达到5小时
女生的憋尿极限最多可以达到2天,你可以用一些憋尿技巧:
尽量坐着不动,两腿跷二郎腿,这可以帮助你关闭尿道。
不断按摩小腹,注意不要压迫膀胱。
不要联想或听到水声。
尽量不要再喝水(如果是作死训练憋尿的话,想喝多少都没问题)。
如果感觉是在憋不住了,可以试试蹲马步或跪坐,夹紧大腿,双手在大腿内侧摩擦,可以减缓尿意。
如果真的憋不住了,而你还想继续憋下去,可以选择用尿道塞强行堵住尿道(那种尿不出来的感受也是很难受的,建议不要用。)
不过光靠自己的意志憋尿的话,一般人憋2天肯定会失禁的,要训练憋尿的可以试试,反正我是最多只能憋一天就差点失禁了。希望以上技巧对你有帮助。