护膝是套在裤子里面还是外面

『壹』 护膝戴裤子外面还是裤子里面

可以穿在外裤里面，秋裤外面，这样不容易打滑，不然老是要去拽，不好拽。实用回答^_^

『贰』 带毛的护膝毛该穿在外面还是里面呢

这个当然是毛在里面保暖，皮在外面档风啊！动物如果可以的话，它们也想毛外面再封层皮的，

『叁』 护膝的使用方法

使用护膝有时会放在裤子里面，有时会放在外面。放在里面的好处是稳定性好，能最大程度地起到“制动”的作用；用在外面的好处是穿戴和调节方便，但制动性会有所下降。一般来说，当环境变化不明显，不需要随时调节或脱掉护膝时，放在里面比较好，反之，放在外面好。无论是护膝还是登山杖，都只是提供辅助性的保护。保护膝盖，最根本的还是要经常锻炼，增加肌肉的力量、给自己配备科学合理的负重、及活动中保持动作的合理。户外运动中膝盖受损，这已经是个相当普遍的问题。
鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一，且“TREEKER”一族的活动又经常是“四轮驱动”（需要四肢共同努力的别称），比较容易损伤膝盖，因此向大家推荐使用“护膝”。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天使用还能够起到防寒作用，且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。 驴友们都知道护膝的作用，但如何正确使用，使用不当会造成什么后果却知者不多。市场上的护膝大致分为专业用护膝和非专业用护膝，在此仅指非专业用护膝。
非专业用护膝有长短两种，按季节又可分为夏秋护膝（短护膝）和冬春护膝（一般为外皮革内毛长护膝）。各种护膝的质量和价格差异较大，摩友们可根据自己的需要和经济条件选用。
有的驴友在长途旅行时戴护膝，而短途则往往不戴。孰不知“冰冻三尺非一日之寒”，骑行短途的次数多了，时间长了，膝关节仍然会得病，所以提醒摩友们，保护你的膝关节应从0公里，开始如果膝关节发生了病变再去戴护膝，已悔之晚矣。
有的驴友认为戴护膝是冬天的事，夏季可以不戴，这种观点是错误的。因为夏天气温高，皮肤的毛孔扩张得比冬季大得多，如果不戴护膝骑车，膝关节更容易受到高速风的侵袭，发病的机会反而更大。

『肆』 向专业人士请教：登山护膝（中间有个洞的）正确戴法，贴肉还是裤子外面那种效果更好

使用护膝有时会放在裤子里面,有时会放在外面.放在里面的好处是稳定性好,能最大程度地起到”制动”的作用;用在外面的好处是穿戴和调节方便,但制动性会有所下降.

一般来说,当环境变化不明显,不需要随时调节或脱掉护膝时,放在里面比较好,反之,放在外面好.

『伍』 护膝穿在裤子外面还是里面

这个肯定的，护膝作为护理膝部关节的，那就是应该穿在裤子里面才能够起到一个护膝的作用。

『陆』 穿长裤跑步，护膝穿裤子外面还是里面

紧身裤可里可外，裤子宽松建议里面

『柒』 这种护膝可不可以外穿直接穿在外裤的外面。还是要穿在里面

看你的图片这是内护，理论上说是应该穿在裤子里面的，但是实际上是无所谓的，只要你自己感觉舒适和有作用就可以，无所谓里面外边。

『捌』 护膝是戴腿上面还是裤子上面

腿上被

『玖』 打篮球要带护膝，在冬天是带在秋裤外面好还是里面好

你好：
带在里面好，带护膝是为了保护自己，然而在冬天许多人不知道怎样合理利用它。直接的说，如果你带在外面的话，它会与你的裤子打架，从而影响你自己的发挥。而带在里面，它不仅起了保护，而且也不影响发挥！