先有冷水加普通洗衣粉泡十五分左右,再洗就行了.
㈡ 来月经穿什么裤子
穿深色的，而且注意自己来大姨妈的规律！在那时期少出行或者注意上厕所……
㈢ 为什么每次来月经都会漏到裤子上
量大用大点的姨妈巾，还不行的话再用一层卫生纸
㈣ 月经来的时候，裤子上弄上血迹，怎么能洗掉
只有衣服面料合适才能用84消毒液，血渍要用冷水清洗，因血遇热会凝固，刚沾染上时，应立即用冷水清洗。去除血渍的方法： 1、用冷水冲洗污渍，尽可能使污渍淡化； 2、用蓝月亮洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入蓝月亮洗衣液常规洗涤； 3、如经上述方法污渍仍无法去除，则将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用蓝色月光彩衣色渍净（600G规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）和1/4瓶盖（10克）蓝月亮衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位在污渍上方遮盖，防止风干，静置2小时。 若污渍消失，漂洗干净；若2小时后仍有污渍，可再加入适量水润湿整件衣服，放置过夜。 若您还有任何洗衣疑问欢迎咨询蓝月亮科学洗衣网络企业平台。
㈤ 每次来月经都会弄脏裤子啊！！咋办啊
月经是有周期的,每个女生的时间不太一样的!在你下次来的前一两天做好准备,因为不是每次都是很准时的!保持良好的心态,平时多看看日历,你必须要了解你自己!^_^
㈥ 来月经总会弄到裤子上，怎么办
我也是。倒霉啊。穿黄色衣服。裤子全红了。。板凳都是。老师叫我上去发作业。不知道有没有人看见啊。。
㈦ 例假来了穿什么裤子好呢
来例假不要穿紧身裤，建议穿宽松点的卫裤，运动裤，还有现在比较流行的阔腿裤之类的，颜色已深色为主。。
㈧ 月经次次都来很多老弄到裤子上
可以先去医院做一下B超检查一下是不是子宫内膜过厚导致的月经量大。 如果正常不要服用药物。 现在淘宝有很多经期专用的内裤， 穿上之后即使月经量大侧漏也不会让血流到裤子上， 避免尴尬哦~
㈨ 来月经把裤子弄脏了，怎么才能洗干净
月经裤子有点脏了，可以抹上洗衣粉或者洗衣液，用温水浸泡一会，再搓洗。如果实在洗不干净，扔了就是，内裤也值不了几个钱。楼主可以在拼多多购买一打内裤，很便宜的。
㈩ 月经来时穿什么样的裤子
经期更加得重视，尼龙、牛仔布这些衣料本来透气性就差，不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症，为此，建议内外衣物最好是棉质布料。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。