屁股穿裤子几层肉

① 我天生屁股上的肉比较多，穿裤子不太好看，有好方法能减下去点吗

穿紧身裤

② 屁股肉多下坠穿什么的裤子

休闲类，不要穿紧身的。可以穿些塑形袜，然后穿上包臀裙。很漂亮

③ 屁股肉多，应该怎么穿衣服

对那些屁股比较大，肉比较多的人，那么穿衣服的时候，确实是容易让人头痛的，毕竟如果你穿紧身的，难免会看起来屁股特别大，特别有肉，然后特别饱满，自然也会显得不怎么美观，那么今天我们就一起来看看屁股肉比较多的，到底该怎么去穿衣搭配？

第一可以穿裙子。

其实直筒裤呢，我们都知道他的优点呢，是比紧身裤要好得多，毕竟不会让自己看起来特别的臃肿，直腿裤更加显示出整个人的精神点，而且又比较容易搭配，不管你穿衬衣还是穿牛仔衫，都容易去搭配，也不会让自己看起来难看，特别是屁股肉多的话也没关系。

④ 屁股和大腿肉多

1.做高抬腿运动
每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。爱美的MM们,不想大象腿一直跟着你,想穿上短裙,那每天起床就让我们大腿运动一下,让自己拥有纤细修长的美腿吧!

2.饭后站一会或散步
吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下厨房很不错,这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话,可以饭后出去散个步。“饭后走一走,活到99”,出去走走看以运动到大腿的肌肉,消耗吸入的热量,达到瘦大腿的目的,并且让自己变得更加健康。

3.洗澡时按摩一会
洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的。

4.骑脚踏车
骑脚踏车是一种很悠闲的活动,也是一种很好玩的运动。有空的时候,可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动,因为骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉,让它得到充分的锻炼,上面多余的脂肪就会很容易消失了。爱美的MM,不妨多骑脚踏车吧!

5.睡前瘦瘦腿
睡前可以做一些瘦腿操,让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操:侧睡在床上,将身体躺直,抬起远离床那只脚,抬到与床差不多垂直,反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡,用另一只脚做抬脚运动。直到自己感受到大腿酸软就可以停。这种是很不错的瘦腿操,躺在床上还没睡得着的时候要多做,一个星期后,你会发现你大腿内侧的肌肉变得结实,大腿变得纤细了。

6.多吃瘦腿食物
平时要多吃一些瘦腿的食物,知道什么食物可以帮助你瘦腿吗?菠菜可以促进血液循环,帮助脂肪的燃烧,是很不错的瘦腿蔬菜。而苹果含有苹果酸,可以加速身体代谢,并且苹果含有丰富的钙,可以减少下半身的水肿,是一种不错的瘦身水果。西柚也很好,它的热量很低,并且含有丰富的钾,可以帮组减少大腿脂肪的积累,爱美的MM们可以多吃。

7.多走楼梯
上下班的时候可以多走楼梯,如果你的公司是在五楼或六楼,吃完午饭后可以直接走上去,消化一下自己刚吃进去的东西,顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉,促进血液循环,促进脂肪的燃烧。想瘦腿的MM们,不妨多走走楼梯,会让你有意想不到的惊喜的。

⑤ 我想减臀部和大腿上的肉，我感觉屁股连着大腿上的肉的很多，朋友说我走路屁股都是翘起来的，穿个牛仔裤也

森淼淼瘦腿霜

⑥ 为什么女的穿牛仔裤屁股上的那两坨肉就特别的奇怪

首先，腿和屁股会散发出刺激性荷尔蒙，因为这是距离交配最近的地方，这是动物本能。其次，因为你青春期发育和性观念形成时期，你周围的女孩子大多喜欢穿牛仔裤。而且有一些事件，关于腿和屁股的，对你造成了性刺激。所以就造成了现在的情况。这是正常现象。没什么

⑦ 屁股肉狠多，穿裤子大不好看，怎么减屁股上的肉

你所说的屁股大要看看是跨的骨头大还是因为肉多 如果是跨大那也没办法，除非手术，个人觉得很没必要 如果是肉多可以每天睡前坚持做瑜伽，对塑造体型很有效。哪怕只是简单的几个动作，但贵在坚持 屁股大你可以试穿裙子，布料硬质一点的效果会更好，最好是深色中性系的。试试看？？？
希望采纳

⑧ 臀部太小了穿裤子不好看。有什么方法可以让它肉稍微多一点点吗

我去年也是的,人家说我臂部小,穿裤子一点也不好看,而且还说我没屁股,哎,几个月内我长胖啦十多斤,臂部也大了些,屁股也有点翘呢，还有你可以穿裙子啊，我一年四季都是穿裙子的．