穿厚裤子睡觉腿不疼

㈠ 穿紧身裤能睡觉吗

最好不要．你是有那种爱好吗？穿紧身裤睡觉会使腿部血液流速减慢，特别是现在冬天，穿它还不如不穿，越穿越冷．腿部过血量少，当然没有热量．最好穿宽松保暖的．我现在冷天就不穿紧身裤．就算没你的紧身裤厚也比那个暖和．平时白天也一样．你可以试一下．

㈡ 为什么冬天睡觉尽量不要穿秋裤睡觉

冬天尽量不要穿秋裤睡觉，穿秋裤睡觉很伤身，原因主要有以下三点：

1、因为秋裤的保暖效果很好，穿秋裤入睡可能会感觉热，夜间容易踢被子，反而造成受凉而引起感冒；

2、秋裤是贴身的衣物，十分贴合身体，穿秋裤入睡会导致全身肌肉不能充分放松，休息不够充分，还会影响血液循环；

3、穿秋裤睡觉会让体表的湿气不能充分排出，容易滋生霉菌，对健康产生不利影响。

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秋裤的注意事项：

1、感到腿冷就该穿。一般来说，如果只穿单裤感到腿冷、脚冷，就应该穿秋裤了。为了保暖，有人喜欢在秋裤外面再加一条棉裤或毛裤，但它们比较厚重，会有行动不便的感觉，建议换厚秋裤或者加穿两条秋裤来保暖。

2、秋裤松紧要适度。秋裤太松或太紧都会对健康产生不利影响。秋裤裤太松，影响保暖性；太紧，影响血液循环，有时会使人感觉更冷。一般来说，穿上秋裤后，若感觉秋裤贴在皮肤上，既没有明显的空隙感，也没有明显的束缚感，就表明松紧适度。

3、慢点穿脱防静电。若穿脱秋裤时有静电，特别是穿了涤纶等合成纤维材质的秋裤，一定要注意放慢动作，还可以在腿上抹适量的润肤霜。

4、用温水洗秋裤。使用40~50℃的温水洗秋裤，不但能有效去除秋裤上的油脂、油泥等污垢，也不会损伤衣物材质或导致衣物变形。晾晒时要注意清洁，不要让灰尘沾到秋裤上，可以放在太阳下暴晒，起到杀菌的作用。

5、透光性太强就该换。棉、粘胶纤维、莫代尔纤维、莱赛尔纤维秋裤吸湿性好，容易脏，建议不超过5天清洗一次；涤纶、锦纶等合成纤维秋裤一般5~7天清洗一次即可。穿一段时间后，秋裤就应该对着灯光看一看，若发现透光性越来越强，说明此处的磨损较重，就应该买新的秋裤了。

㈢ 晚上睡觉穿着紧身打底裤 会不会起到瘦腿的效果

不会，且穿紧身打底裤睡觉很伤身。

首先由于紧身打底裤贴合身体，导致全身肌肉不能充分放松，休息不够充分，会影响血液循环；最后，穿紧身打底裤睡觉会让体表湿气不能充分排出，容易滋生霉菌，对健康产生不利影响。

同时不建议女士经常穿紧身的打底裤，经常穿的话，有些皮肤敏感的人群可能会造成皮肤划痕症，也就是人工性荨麻疹，裤子过紧也容易对关节、血液的回流造成影响。

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有效瘦腿方式：

1、骑脚踏车

骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。

2、吃完饭站一会或者散步

吃完饭不能直接就坐下来或者躺下来，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。“饭后走一走，活到99”，出去走走看以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的，并且让自己变得更加健康。

3、多吃瘦腿食物

菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物，对美腿瘦身都有不错的效果。芝麻还含有亚麻仁油酸成分，可以除去粘附站血管壁上的胆固醇。

㈣ 温度18,穿厚裤子,但腿有地方还是觉得冷,什么原因

温度18度，穿着厚裤子，但腿有的地方还是感觉冷的原因，就是因为腿部的血液循环不好，所以才会让感觉冷的

㈤ 天稍微冷点的时候光腿睡觉就冷的腿疼睡不着怎么回事啊，必须要穿条裤子，下半身的体温特别低，本人女。

女性，尤其身体虚弱的，四肢周围血液循环不佳，可以引起肢体发凉，平时注意保暖，多增加体育锻炼。

㈥ 偶尔晚上睡觉腿难受睡不着,除非穿棉裤捂着才能睡着是啥问题

估计是风湿侵袭！建议去看老中医

㈦ 冬天的时候 我的一双腿特别怕冷 穿很厚的裤子都不管用 怎么办呀

您好，您要去检查一下血压、血糖、血色素也就是血红蛋白含量。从中医讲你这个是肾阳虚症状。要从脾胃和肾入手调理，提升气血水平。在饮食中注意多吃些黄色和黑色的食物。比如：黄豆、黑豆、小米、黑米、黑芝麻、核桃、芡实、山药等等都可以。早餐每天可以喝一碗热热的姜枣茶。晚上九点半到十点半之间可以泡泡脚促进循环。不能急，这个要有一段时间才可以调理好。把事情做对，一切就交给时间了。祝福您

㈧ 我穿着牛仔裤睡觉会觉得很紧，像是睡不着一样，穿牛仔裤真的可以睡觉吗

睡觉最好是穿宽松的，越宽松越好，穿牛仔裤睡觉肯定是不合适的，睡觉是最放松的事，如果穿的太紧会对身体不好的。

㈨ 穿裤子睡觉腿是不是长不粗

这个没有绝对关系，主要是注意饮食和经常锻炼腿部肌肉

㈩ 我穿了很厚的裤子为什么腿还很凉

因为你的腿原本就受冻了，你要先让自己的腿暖起来，就想吃饭后发热一样，一个道理，温暖来于自己