1. 长期用保鲜膜裹脚
用中药泡
你这样是暂时性的,保鲜膜不透气,汗出了不透气,会增加你脚上汗腺的负荷
你自己也难受,而且对你脚汗的问题也不能根本解决,还有恶化的可能性
所以
还是用药物
化学药物也不是最佳的,毕竟这不是什么急性的病症
还是建议用中草药泡脚
这个可以咨询一下专业医师
【手足多汗症】是一种比较常见的疾病,男女均可发病,常始于儿童或青春期,在年轻人中尤为多见,可持续数年,有的人在25岁以后减轻或自愈。绝大多数病人都是交感神经过度亢进所致,因为精神紧张、感情冲动、恐惧等精神因素引起的,又称为精神性多汗。内分泌失调也会导致手足多汗。虽然多汗对身体没有多大影响 ,但是给生活带来了极大的不便。患有手足多汗症的人往往同时伴有手脚发凉。尤其是冬天,当外界温度比体温(36℃~37℃)低很多时,人体的温度调节功能就会显著降低,加上汗液自身挥发也会带走一部分热量,因此患多汗症的人手脚会比正常人明显发凉。不管怎么保暖都没有用,有时在床上睡几个小时都不能把脚捂热,甚至没有自信和别人握手,因为总是给别人一种冷冰冰的感觉。另外,手脚发凉若无其它疾病,常与血液偏酸有关。这是因为血液偏酸、黏度高,血液循环不良,致使肢体末梢缺血而导致手足发凉。
【手足多汗症的治疗】
目前尚没有特效根除的办法。
(1)口服调节植物神经功能药物 (如谷维素等 );
(2)保持手足清洁干燥;
(3)外用药物治疗:如用5%甲醛溶液(即福尔马林溶液)外搽,每天2次;或用1%甲醛溶液、0.5%醋酸铅溶液、5%明矾溶液或5%鞣酸溶液浸泡,每次约10分钟,每天1次。可起到收敛汗腺的作用。尽管此法副作用较小 ,但是治疗效果往往不是很好 ,更别说根治;
(4)腰交感神经切断术能专门治疗汗脚,但由于手术部位在腰部的原因,其难度很大,副损伤也多,故很少用。胸交感神经切断术也能治疗汗脚,只是疗效没有手部多汗那么神奇;
(5)中医及偏方:
①鲜白萝卜 600克 (切片 ) ,明矾 15克。加水 2500毫升 ,煎 30~ 40分钟 ,去渣取汁 ,待温度适宜 ,浸泡手足 20分钟 ,每日洗 2次。治 80例 ,一般经 3~ 5天治疗 ,即可显效。
②每天用热水浸泡手足 5~ 10分钟 ,可在热水中放一些盐 ,效果更好 ,但注意水温不要太高 ,以免发生烫伤。
③煅龙骨 30克 ,枯矾 10克 ,共研为末 ,每次先洗完手脚后 ,用药末擦手脚掌。每天 1~ 2次。
④枯矾 10克 ,苦参 30克 ,花椒 6克 ,水煎外洗 ,每天 1次 ,每剂可连用 3天。或将上药直接用 250毫升醋浸泡半天后 ,再加入 500毫升 ,温热后浸泡手足 ,可连用 3天。
(6)手脚冰凉可以用食疗改善症状:多吃牛羊肉;还可吃一些有助于改善神经功能和心血管功能的食物,如参枣饭、核桃仁粥等。平时注意保温;搓摩手足心,以改善人体末端血管的微循环状况,达到暖手、暖足的作用。
【专治汗脚的方法】
(1)在烫脚水中加入白矾10—15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15—20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5—6天为一疗程。 或用1小匙白矾末溶于一杯水中,擦脚(若感到过于刺激,可减淡其尝试),此方法有遏止汗腺分泌的作用,固而也适用于腋臭。
(2)每晚洗脚后,用白酒少许揉搓脚部,并自然风干,坚持一个月,脚可不臭、不湿。
(3)取0.5毫克乌洛托品(西药)2-4片,压成细粉,待脚洗净擦干后,用手将药粉揉搓在脚掌趾内,每日一次,连用4一8天,可保脚干燥50天。
(4)白矾25克、芒硝25克、匾蓄根30克(中药店均有售)。
制用法:将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合,水煎两次,两次煎出液约有2000毫升,放盆内备用。洗脚时,把脚浸泡在药液内,每日3次,每次不得少于30分钟,临睡前洗脚最好。每副药可使用两天,洗时再将药液温热,6天为一疗程。
(5)百部200克,雄黄50克,苦参10克。
制用法:将药放入1500毫升食醋中浸泡2天。晚上洗净双足置药液中浸半小时,勿擦干,待自然干后再就寝。
(6) 枯矾、五倍子各20克,丁香10克。
制用法:浸泡在50%酒精200毫升中,1周后滤渣,用药液外涂患处,每日 2-3次。涂后再扑撒以下粉剂:滑石粉、海浮。
(7)葛根、苍术各50克。
制用法:煎水。洗患处,每日2次。
(8)山药30克,苍术20克,木瓜、槟榔、炙甘草各10克,肉蔻、苏叶、藿香、浮小麦各15克。
制用法:水煎服。
(9)白矾、艾叶15克,防风20克。
制用法:水煎。熏洗患处。
2. 保鲜膜裹腿为什么会痒
保鲜膜裹腿会痒主要因为腿部被保鲜膜包裹后影响到汗液的正常挥发而易产生副作用。长时间用保鲜膜包裹腿部,使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,导致腿部出现瘙痒的症状。再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成其他潜在的危害。
保鲜膜裹腿瘦腿法的副作用:
1、减去的是水分
保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多,主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果,其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分,而不是脂肪肥肉。
2、有过敏危险
由于腿部被保鲜膜包裹,细胞会因不能正常代谢而过度失水,皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发,易产生副作用,长时间作用下,容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。
3、析出毒素或进体内
有的保鲜膜本身质量不好,在运动时,腿部产热,随着温度升高,保鲜膜还会有毒素析出,这些毒素就很可能进入到人体里。
4、对人体温度平衡不利
使得局部温度升高,容易造成脱去体内水分,看上去人瘦了,但并没有消耗掉脂肪,实际上运动中人体最佳的体温37.2℃,人为升高体温反而不利于健康。
如何避免保鲜膜瘦腿的危害:
1、减少保鲜膜使用时间或干脆不用
保鲜膜的过敏反应、引发皮肤病等大多是因使用时间过长造成的,所以,一次使用保鲜膜时间不宜太长,1小时左右为宜,并且使用完之后要及时洗去汗渍。最好不要用保鲜膜瘦腿,可以采取其他方法。
2、保鲜膜最好选择质量好的
保鲜膜本身属于化学物品,更容易引起皮肤过敏,对身体造成危害,使用保鲜膜减肥最好购买质量好,口碑比较好的,PE和PVDC两种可以放心使用,PVC材质的坚决不能用。
3. 运动的时候在腿上裹上保鲜膜可以促进减肥么
短期效果看,裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜,可以提高局部体表的温度,增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此,不难看出,利用这种方法所减掉的重量中,水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪,保鲜膜并不能带来这种效果。
研究表明,水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时,反而会减慢脂肪代谢,不利于脂肪消耗。除此之外,长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发,汗液中的代谢废物留在皮肤表面,对皮肤有不良影响,还有可能堵塞汗腺,引发湿疹等皮肤病。
4. 我今天看见一女的裤子那里有保鲜膜一样的东西,好像是里面的裤子,有这种东西吗
是内裤里面吗?如果是那可能是女生穿的生理内裤,里面是沾有像保鲜膜一样的膜的,主要是来大姨妈时防外渗的
5. 裹保鲜膜之后再穿暴汗裤可以吗
最好不要这样做了,通过这样的方法去减肥真心不是那么的适合呀,毕竟你这样皮肤也是不透气呀。
容易让自己的受伤的呢
6. 在身上裹保鲜膜减肥
假如你跳健身操更好,我试过。
我现在已经减了14斤。
我就是自己下午六点钟在家跳半个小时,
并且吃的很少,刚开始受不住。
坚持下去就好了。
我现在110斤了,目标是94斤。
哈哈!
你也要加油。
7. 绑保鲜膜穿裤子瘦吗
裹保鲜膜瘦身,不但起不到瘦身的效果,反而有害哦!!~~~
裹保鲜膜会让毛孔不透气,就算出的汗多,也都是水分,减水不等于减肥啊MM。而且保鲜膜是化学物质,长时间和身体接触,会引发皮炎湿疹等现象,而且在运动的时候将毛孔封死,也会引发毛囊炎的~~~~~
减肥真的没有捷径,在做有氧运动的前30分钟,身体排出的都是水分,只有30分钟后才会排出身体的油,所以有氧运动必须达到1个小时才有效。加上合理的膳食,坚持下去一定有效。
只有这样才能真正减肥的,捷径真的没有。还有就是别在裹保鲜膜了
8. 在身上裹上保鲜膜跑步对减肥有用吗
对于是个胖子的我来说,各种方法我都尝试过了,但是上称以后重量丝毫没减下去,反而感觉自己又胖了,后来听别人说,把想瘦的地方给包裹点保鲜膜,然后去运动去排汗,这样可以加快脂肪的燃烧,但是可能会超级难受的。
我现在就来给大家说说我包裹上保鲜膜减肥的一个感受,因为我的肚子是最胖的部位,所以我就先在自己的肚子上开始做试验了,我现在自己的肚子上裹了四层保鲜膜,后来又觉得可能有点太少了,又继续裹了两层,所以一共裹了六层。
所以我觉得裹保鲜膜跑步减肥这件事儿应该是还行,但是并不是有效的办法。但是对于在应急情况下来讲,我觉得还是很有效果的。
9. 穿不透气的裤子去跑步是不是跟裹保鲜膜的效果一样啊
人运动出汗对人的身体是有好处的,因为随着汗液能够将人体内的毒素和多余的盐分排出体外。不过出完汗之后要注意补充水和盐。在运动的时候最好穿吸汗的和棉质的服装,不要穿不透气的服装。
10. 运动的时候在腿上包保鲜膜有什么作用
运动的时候在腿上包保鲜膜只能够增加排汗量。
虽然,保鲜膜的透气性较差,运动时裹在身上确实会提高局部体温,身体为了散热便会大量出汗。出汗后体重可能会减轻,但那是身体流失了大量的水分,只要补充水分后,重量很容易就又回来了。
(10)裤子里裹保鲜膜扩展阅读:
脂肪“燃烧”的过程中有许多酶参与,而人体内酶反应的最佳温度在35℃~40℃之间,一旦超过40℃酶活性会剧降,甚至分解。因此保鲜膜裹皮肤造成的局部高温不一定能促进脂肪消耗,还可能起到反效果。
有的保鲜膜本身质量不好,人在运动时,腰部产热,随着温度升高,保鲜膜还会有毒素析出,这些毒素就很可能进入到人体里。
保鲜膜本身是化学物质,会对个别人体产生过敏。人在运动的时候,如果裹上一层保鲜膜的话,由于运动产生热,塑料遇热使化学成分溶解,这样的话保鲜膜接触皮肤就会更增加皮肤过敏的机会。
其实,想减肥最重要的一点就是要消耗的能量大于摄入的能量。所以持续不断运动才更为重要。