穿健身裤子要穿内裤吗

A. 女孩穿健身裤还穿内裤吗

肯定要穿，不穿的话会在运动时勒出某些私密部位。女的一般穿这种紧身健身裤还是选择专门用于健身的丁字裤。穿无痕的内裤对于这种紧身裤来说没多大用，黑色还好，其他颜色你在做硬拉、深蹲、下肢拉伸等需要运动到臀部肌肉的时候还是很明显能看出勒痕

B. 白痴的问题，穿了运动紧身裤后要不要穿内裤

内裤是肯定要穿的呀，只要穿的是无痕的，基本上看不出来。

C. 穿健身裤里面要穿内裤吗

建议穿不然自己也会不舒服的，铬到自己

D. 穿健身裤还需要穿内裤吗

当然要穿了，这个是两个不相干的呀，内裤肯定是要穿的呀

E. 健身，健身的时候速干紧身裤里面需要穿内裤吗

我一般紧身裤里面是不穿内裤的，宽松的运动裤里面需要穿内裤。

F. 穿健身裤穿内裤吗

穿健身裤一般是不穿内裤的健身哭一般都是紧身裤如我在船上内裤会显得非常的难看

G. 健身裤里面穿什么内裤合适

我觉得就是要穿和紧身裤的颜色比较接近的短裤吧，这样的话会看不出来

H. 穿紧身运动裤跑步需要穿内裤吗

是肯定要穿内裤的。但是我去健身房，穿速干衣裤一套里面要穿那种无痕，紧身的莫代尔内裤在里面，一是舒服，贴身，吸汗，无束缚感。二是本来去健身房穿的速干衣裤都比较轻薄，紧身。因为运动的时候包裹性强，有舒缓血脉舒张压的功能，不至于血液回流，释出快，而导致心脉血管出现急促心梗。当然这个是我个人的理解，再说那么薄的健身服里再不穿个内衣内裤，直接肋痕就出现，很尴尬的，本来女生的生理特殊结构摆那里。让其他健身房男人们怎么想吖。总结以上，必须穿，而且要穿贴身舒服的内裤。但是生理期的时候，最好不要去健身，在家好好休息，完了去。爱护自己，保护好自己才是最大的安全，健康。运动紧身裤由特殊的面料制成，穿在身上没有束缚的感觉，运动起来感觉十分的轻便，而且还可以减轻肌肉的疲劳感。跑步的时候，腿上的肌肉都会剧烈的抖动，穿上紧身裤之后，就会减轻肌肉抖动，而且还可以减少身体能量消耗，一定程度上维持体力。

紧身裤的吸汗效果非常好，而且还能起到速干的效果，在跑步的过程中，紧身裤的表面结构比普通裤子大，而且水分蒸发快，所以排汗的速度很快，穿起来更加的舒适

I. 请问穿紧身运动裤里面还需要在穿内裤吗

卫生起见还是要穿上内裤的，如果觉得穿紧身裤会有勒痕可以换无痕的内裤。

(9)穿健身裤子要穿内裤吗扩展阅读

由尼龙或氨纶制作的无底袜，保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破烂的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的无底袜则较具有保暖功效。

紧身裤最上部（腰部）弹力很强。覆盖臀部的部分要比腿部厚（一些舞蹈用途除外）。裆底也是用较强的材料，通常用棉制作而成，可以使阴部保持通爽。腿部和脚部，一直到脚踝都以最薄的织法制作。

J. 穿了运动紧身裤还要穿内裤吗

在一般人的日常锻炼中，普通内衣裤基本上都不会影响运动体验，只要你觉得舒适就OK。不过，不建议穿纯棉质的内衣裤，因为大量吸汗又无法及时散发，就会令内衣裤不仅不能保温，还让人体感发冷，皮肤和衣物之间的摩擦也会加大。有些人可能会不穿内裤去运动健身，只要觉得适应和舒适，也没什么问题，个人喜好罢了。

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如果健身时外面穿着紧身裤，则内裤最好是单层、贴身、适合肢体活动的轻薄型内裤，这样可以减少外面紧身裤的紧绷感，减轻运动过程中的衣物和皮肤的摩擦程度。建议穿着平角内裤，三角内裤的边缘在外层紧身裤上形成的痕迹，在健身房等公共场合，会造成不雅的观感，有时候也会引发训练氛围的尴尬。御行君的建议是，普通人并无必要在健身时一定要穿紧身裤，穿着宽松的运动裤同样会让训练过程轻松自在。喜欢紧身衣裤的朋友，可以穿着“内长外短”式的两件套运动裤，内为紧身长裤、外为宽松短裤。

运动项目类型的不同，也会对内裤的穿着产生影响。力量训练时，一条宽松的运动中裤就能满足要求，内穿轻薄的内裤即可。不过，参加长距离跑这样的有氧运动时（特别是超过1小时以上时），有些人喜欢穿紧身长裤，以减少腿部肌肉的抖动带来的能量损耗。这时内裤的选择，除了满足前述要求外，御行君建议跑者最好进行几次长距离跑的测试。因为在短距离跑时可以忽略的皮肤和内裤之间的轻微摩擦，有可能在长距离跑的过程中就成了大问题，或许会造成内裤下边缘与大腿接触部位的摩擦疼痛、皮肤发红等情况。